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...，还设置了中医药文化展示体验区。中医专家为市民示范八段锦，针灸、推拿等中医适宜技术，倍受欢迎。市中医院专家还现场授课，讲解如何开展体质辨识，进行合理膳食调整，现场市民纷纷表示“很实用”。“希望通过药膳...……更多
2024-05-13 00:23:00椒江,好用,药膳,文化活动,活动,文化
...受艾灸、刮痧、拔罐等中医外治疗法，跟练中医养生气功八段锦。为了让留学生们近距离认识和了解常见中草药药材，医生们给他们示范、讲解。只见留学生们拿起杆秤，学习中式称量技巧，用玫瑰花、党参、陈皮、炙甘草、甜...……更多
2024-03-22 07:40:00留学生,中医,魅力,留学生,中医,文化
...气功协会承办的通辽市第六届科尔沁运动大会健身气功·八段锦团体赛在市老年人体育活动中心开赛。共有来自各旗县市区30支代表队的220余名健身气功爱好者参加了本次比赛，赛场上参赛人员精神饱满，动作行云流水、中正安...……更多
2023-11-08 07:05:00通辽市,科尔沁,科尔,通辽,八段锦,八段
...身处方等服务。治未病中心还针对适宜人群推广太极拳、八段锦、五禽戏等传统体育锻炼。在康复科，运动损伤、疾病所致运动功能障碍的人群经过功能评估后，可以使用科室配置的运动器械和器材进行局部和全身运动康复以及...……更多
2024-01-02 07:25:00多维度,多维,加分,健康,健康,盆底
...，调理气血、防病祛病。中医导引术包括大家耳熟能详的八段锦、易筋经等，这些活动简单易学容易推广，也容易被广大群众所接受。中医导引养生疗法研究和应用推广中心的成立，将为中医导引养生疗法的推广提供平台。邵伟...……更多
2023-04-21 04:55:00服务平台,管理体系,体系,健康,管理,服务
...解办法？安定祥：我觉得一个最好的、最有效的办法是做八段锦。八段锦的八个动作，可以让人的头、颈、胸、腰、腿、腹、五脏六腑、三焦都得到活动，对全身的气血运行、脏腑经络的通畅有非常好的帮助，希望大家没事的时...……更多
2024-02-20 10:22:00综合征,养生,专家,综合,穴位,问题
...疗等详细阐述了不同体质的养生方法并带着居民们学习了八段锦的做法。医务人员用通俗易懂的语言让在场的听众受益匪浅，纷纷表示要将此次所学中医知识运用到工作和生活中，保持健康心态、适量运动，运用中医知识维护好...……更多
2024-06-05 15:03:00中医养生,养生,夏日,中医,知识,健康
...余名健身气功爱好者参与此次活动，依次交流了易筋经、八段锦、导引养生功十二法、大舞和太极养生杖等健身气功项目。杭州市老年人体育协会副主席周红、副会长兼秘书长钟文强、常务副秘书长张侬，滨江区文化和广电旅游...……更多
2024-06-26 16:03:00滨江,杭州,气功,老年人,健身,交流
...“新中式养生”的大潮中：早起用经络梳梳头，再打一段八段锦；上午泡一壶养生茶，工作或学习间隙拿艾草锤拍八虚；加餐首选黑芝麻、八珍糕等中式滋补零食；闲暇时与三五好友相约“针灸推拿养生局”，睡前半小时草本护...……更多
2024-07-22 04:36:00养生,杂谈,养生,年轻人,中医,自然
...共有“入场、师生健身跑、队形变换、师生健身操、师生八段锦、学生社团活动、践行社会主义核心价值观、退场”八个篇章。入场—青春的序章当阳光倾洒而下，同学们迅速集结在操场，一场充满活力与激情的盛宴就此拉开帷...……更多
2024-06-21 11:43:00大课,沂水县,沂水,二中,阳光,梦想
...堰市体育总会委派十堰市武术协会组队参加本次比赛。在八段锦和太极养生杖两个集体项目中，十堰市代表队展现出了卓越风采。太极养生杖项目更是以9.01的高分勇夺第一，八段锦项目也取得了8.96分的优异成绩，位列第三。两...……更多
2024-09-15 11:30:00十堰市,十堰,全运,代表队,选拔赛,佳绩
...练习室内，学员们屏气凝神，在王少文老师的带领下练习八段锦，抬手、松腰、沉髋、屈膝，一招一式，柔和连绵，张弛有度。王少文是福建省健身气功协会副会长、福建省健身气功协会永安分会会长，从事健身气功教学已有16...……更多
2024-06-13 02:28:00气功,健身,更多,气功,健身,少文
...早发现早治疗。此外，坚持规律的体育活动，如太极拳、八段锦等，既能增强肌肉力量，又能提高身体协调性。老年期则应特别关注防跌倒，改善居住环境，如安装扶手、防滑垫等。继续坚持适量运动，如散步、水中健身等，以...……更多
2024-08-30 13:34:00中医医院,骨质疏松,骨质,骨骼,北京,养护
...应用，推进中医药特色技术、学术思想的创新发展。跟学八段锦、了解三伏贴知识、观赏自制剂展示、品鉴膏方及养生方剂、鉴别贵重中药、体验中医特色技术、检测血型血糖、学习急救技能、体验智慧中医……大家纷纷开启了...……更多
2024-07-13 17:45:00夜市,泉城,中医,山东省,山东,中医院
...’。”40岁的马晓慧，每天中午都会利用午休时间练一下八段锦，舒活一下筋骨。“我父亲常年坚持练八段锦，和同龄人相比，更显年轻，精气十足，身体特别好。”总爱生病的马晓慧，去年10月开始跟着父亲学习八段锦，感言...……更多
2024-04-12 07:47:00太原,健身,实践,科学,体育,运动
...现场还有中医科普讲座、品重阳糕点及养生茶、观赏中医八段锦表演、免费领取骨密度筛查体验券等，参与的市民还有机会领取伴手礼。小毛 甜甜 ……更多
2023-10-21 14:15:00挂号费,老年病,温州,体验,医院,内科
...提供中医诊疗、中医药适宜技术体验、中药代茶饮品尝、八段锦操演示等一系列中医特色服务，让老百姓在家门口就能享受到中医全方位的健康服务新模式，“一站式”领略中医药的独特魅力。活动现场设置中医把脉、中医针灸...……更多
2024-08-18 13:54:00东营,夜市,首场,草药,中医药,经济技术
本文转自：人民日报八段锦成为越来越多人的健身选择古老健身操 展现新活力本报记者 厉衍飞《 人民日报 》（ 2024年05月13日 第 14 版）日前，北京大学举办了一期八段锦骨干学员培训班，受到教职工广泛欢迎。近几年，八段...……更多
2024-05-13 06:02:00健身操,活力,健身,八段锦,八段,健身
...代，踮脚跟也叫“敦踵法”，有800年悠久历史的养生术“八段锦”的最后一个动作就是它。接下来，我们盘点下经常踮脚的好处吧：天冷了，没事多踮脚吧。你有没有什么常做的类似养生小动作呢？
我们都知道，生命在于运动...……更多
2024-01-29 19:01:00好处,养生,心脏,循环,运动,尿酸
本文转自：南阳日报镇平县七小八段锦赛出精气神本报讯 （通讯员黄朝帅）近日，镇平县第七小学组织学生进行八段锦比赛。比赛分低、中、高三个年级段进行。比赛开始前，全体同学高唱《中国少年先锋队队歌》。校长向同...……更多
2024-04-18 02:16:00八段锦,精气神,八段,精气,八段锦,八段
本文转自：解放军报律动八段锦走俏训练场■陈相印扫描二维码 观看示范视频“自然站立，左脚迈出一大步成弓步，左手推握弓背，右手似拽弓弦，呈拉弓姿势，眼睛凝视箭头方向……”在某部三连训练场上，官兵正在练习一...……更多
2024-02-25 04:42:00八段锦,八段,律动,训练场,走俏,训练
...西安市全民健身公益大讲堂再度开课让更多古城市民爱上八段锦■记者 靳鹏 3月30日，2024年西安市全民健身公益大讲堂在伞塔路综合健身中心成功举办了“健身气功八段锦”专场培训活动，来自我市长乐坊街道各个社区的百余名...……更多
2024-04-01 04:23:00八段锦,八段,古城,市民,爱上,更多
...国》的音乐，洛阳职业技术学院的1000名大学生共同习练八段锦。这是日前洛阳职业技术学院2023年秋季运动会开幕式的大学生集体展演现场。参与展演的同学们神采奕奕，动作整齐，展演深受全校师生好评。洛阳职业技术学院相...……更多
2023-11-02 02:23:00八段锦,八段,八段锦,洛阳,气功,八段
本文转自：嘉兴日报■撰文 孙迪 陆凤 摄影 胡炬焕八段锦是中华民族的文化瑰宝，也是中医诊疗体系的一套传统功法。相比于五禽戏、易筋经、太极拳，八段锦是文字记载最早的一套功法。早在北宋年间就有记载，至今已有800...……更多
2024-04-24 06:54:00国粹,健康生活,中医,健康,生活,八段锦
本文转自：德州日报前孙镇——八段锦培训进村庄陵城讯（李俊杰）“两手托天理三焦，两脚平行开立，与肩同宽……”10月7日，陵城区前孙镇八段锦培训活动在前孙村文化广场举行。教练员为村民讲解了练习八段锦的益处和...……更多
2023-10-10 10:39:00八段锦,八段,培训,八段锦,八段,孙镇
...海网昨天，“微出汗”系列专题聚焦中华传统文化瑰宝：八段锦（详见：“微出汗”系列报道 | 八段锦走红，跟着专家学“双手托天理三焦”），详解起势、“双手托天理三焦”和“左右开弓似射雕”等动作要领。今天，系列专...……更多
2023-01-18 18:18:00八段锦,八段,关键,八段锦,八段,动作
...用，近日，宁阳县乡饮乡妇联组织开展“新农村新生活”八段锦培训活动。八段锦作为一种中国传统健身术，以其动作柔和、简单易学、效果显著，深受各年龄段人群的喜爱。活动中，来自宁阳县老年人体育协会的老师向学员们...……更多
2024-09-10 12:38:00八段锦,八段,新生活,新生,八段锦,八段
大河网讯 八段锦、健身操、婴儿抚触、心肺复苏专业技能等一系列健康科普大放送，让市民沉浸式体验……5月11日上午，郑州市举行2024年郑州市纪念“5·12”国际护士节暨护理科普进社区活动。“我志愿献身护理行业，奉行革...……更多
2024-05-12 17:20:00国际护士节,护士节,科普,健康,国际,郑州市
...国家一级社会体育指导员赵平娟老师来园，开展健身气功八段锦教学指导培训。活动伊始，赵平娟老师详细讲解了八段锦的来源、功效及练习技巧，带领大家通过简单的热身运动伸展身体、放松心情。随后，在音乐伴奏下，逐式...……更多
2024-04-12 15:31:00八段锦,八段,历下,我行,教学指导,济南
八段锦，这套古老的健身术，早已融入我的生活中，如同早晨的一杯咖啡，成为我日常的一部分。许多人可能会对这样一种看似“简单”的锻炼方式抱有疑问，尤其是在健身房充满钢铁与汗水的世界里，八段锦显得有些过于温...……更多
2024-09-14 16:37:00八段锦,八段,时段,错过,效果,时间
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减肥似乎是一个永远不会过时的事情，因为这个世界上追求美，追求瘦的人总是一天比一天多，于是乎就有了各种各样的减肥方法，但几乎所有的减肥成功的方法无外乎控制饮食加上适量的运动
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一提到身体状况出现问题，人们就不想往癌症那个方向靠近，虽然生活中有成功治好的病例，但是仍然有些是无法治疗的。所以我们要在早期发现这些问题
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月经是每个女性都要经历的事情，它伴随了女性的整个光辉岁月，而且月经还是女性的“晴雨表”，代表着女性身体的健康，所以女性在日常生活中要保护好自己
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脖子虽比不上面部皮肤那般光滑和细腻，但几乎是很少出现任何皮肤问题，不过也有不少人会在洗澡时发现脖子上有小疙瘩，不痛不痒
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嘿，朋友们，今儿个咱们聊聊那道让我彻底沦陷的南瓜焖饭，简直是懒人福音！腊肠的醇厚咸香，南瓜那细腻到能化在嘴里的粉糯，还有香菇的鲜香
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嘿，宝妈们，你们有没有遇到过这样的烦恼？孩子学业繁重，饮食不规律，偶尔就会“上火”，早晨起来眼睛糊着眼屎，鼻孔也挂着小鼻涕痂
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秋天一到，咱们餐桌上的菜肴也得跟着换季，来点既营养又提神的佳肴怎么样？今天，我就给大家揭秘一道超级下饭、做法还超简单的家常豆腐
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嘿，小伙伴们，你们有没有发现，一到夏天，咱们就像被空调房“绑架”了一样，24小时都离不开那丝丝凉意？但享受凉爽的同时，体内的湿气却悄悄地在作祟
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爱美之心人皆有之但是爱美也要注意健康问题最近，市民骆先生想让自己的脸更小一些、看着更精致一些就接受了肉毒素注射双侧咬肌治疗没想到
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