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红薯和红糖一起煮,营养高过阿胶,还能健脾润肺,喝了皮肤都变好
...糖,就是我们平时常用的那个,下面小编就来分享下红薯生姜红糖水的做法,赶紧来看看吧!【红薯生姜红糖水】所准备的食材有、红薯一个、红糖一小勺、枸杞适量、纯净水、生姜、红枣 做法其实很简单:首先,我们家最钟...……更多
... 10 克、红糖适量, 一起熬 20~30 分钟,趁热喝下。症状:全身无力、腹胀、呕吐推荐:多吃瘦肉、白扁豆、豆类、薯类“新冠感染后或康复过程中出现心慌、乏力、腹胀、腹泻、呕吐等,可能与缺钾有关。”吴佳说,钾和心脏功...……更多
今日大寒|体重预警?年也可以这样过  戳→
...。例如:姜枣陈皮茶。可以选择红茶或花茶,陈皮5克、生姜5片、大枣3~4颗,在杯中加入所有材料,冲入沸水,闷泡20分钟即可。红茶性味甘温,可聚蓄阳气,生热暖腹,增强人体对寒冷气候的适应能力。除了红茶,也可以选择...……更多
时常“虚”?气虚、血虚、阳虚,不怕,一张方子,专补各种虚
...了。总之,补虚黄芪汤既补益气血又温中健脾,补足人体全身燃料,使人体高效运作!如果你有虚的症状,不妨试试这个方子吧,可以在医生指导下再正确加减使用,效果会更好。 ……更多
“三伏喝3汤,全年都安康”,3汤指的啥?三伏天记得做给家人喝
...伏天常做给家人饮用。一、【红枣姜米茶】食材:大米、生姜、红枣、陈皮。1、大米清洗干净。2、生姜洗净后切成小块,也可以切成条状。 3、将陈皮清洗干净后切成条备用。4、将红枣去核后洗净,切成小块备用。5、在干锅...……更多
女人经期,喝红糖姜水能缓解痛经,益气补血?其实这2物才更有效
...姜水来改善这些症状,红糖姜水的做法非常简单,就是将生姜与红糖一起熬水喝,这里面含量最高的无非就是蔗糖,大量的饮用蔗糖容易导致女性发胖,同时,还会增加糖尿病的风险,至于说能够益气补血,缓解痛经,无从说起...……更多
陈皮食谱:“冬令进补,开春打虎”,羊肉萝卜一锅出
...使用一些香辛料,帮助发散寒气,如胡椒、大葱、大蒜、生姜等。 白萝卜羊肉汤用料:白萝卜500克,羊肉250克,新会陈皮约10克,大葱两根、生姜一块、枸杞、料酒、食盐适量。做法:1. 白萝卜、羊肉洗净切块备用,陈皮泡软...……更多
生姜真的有这么神奇吗?揭秘生姜的5大食用功效
...道大家有没有喝过生姜可乐,寒冷的冬日喝上一杯能温暖全身,这大多都是生姜的功劳。生姜可促进人体的血液循环,还对呼吸和血管中枢有兴奋作用,同时也有升高血压的功能,从而使身体发热,起到活血驱寒的功效。而且用...……更多
陈皮加一物,开胃健脾,慢慢肚腩也会跟着消
...它还可以与其他食材搭配,增强养生效果。比如,陈皮加生姜可以刮油燃脂,陈皮加红枣可以补气血,陈皮加胎菊可以清肝明目。现在,我已经养成了每天喝一杯陈皮水的习惯。不仅身体更加健康,连心情都变得更加愉悦。您是...……更多
小小橘子藏着6个中药
...生素等营养成分。除此以外,在我们中药师的眼里,橘子全身都是宝,它的果皮、果核、叶片,还有橘肉上的白丝,都是传统的中药材,具有很高的药用价值,在临床上广泛应用。下面就让我们来认识一下吧。陈皮为芸香科植物...……更多
姜片祛湿气的方式有什么
...子。大家喜爱姜片,不仅是由于姜片质优价廉,也是由于生姜的作用有很多。用姜片配搭别的一些食材一起吃的作用也是令人震惊,例如能够除湿气。那麼,姜片祛湿气的方式有什么?1、青柠檬姜片黑巧克力:姜和青柠檬的高...……更多
大蒜生姜茶的功效是什么?健康新时代!探索大蒜生姜茶的惊人魅力
...的功效。有时候,我们可能会因为胃寒或者吃了不干净的东西而感到恶心呕吐。这时候,一杯大蒜生姜茶就能帮你舒缓不适,让你的胃重新恢复舒适的状态。生姜的辛辣味道能够刺激胃液的分泌,促进消化,而大蒜则具有杀菌的...……更多
抗病毒能力提高10倍,不被流感盯上?这么“喝水”就能办到
...自己的免疫力,那么修复消化系统也十分重要,这是因为全身免疫力都集中在肠道,肠道内有 7 成的免疫细胞,是人体最大的免疫器官,有好的免疫力能帮助我们防止病毒入侵,让人更不容易被流感侵袭。由苏珊·布卢姆和米歇...……更多
陈皮加一物,每天喝一杯,好比跑步半小时健脾胃,利于减肚腩!
...生效果可能会事半功倍。陈皮加一物,每天喝一杯01陈皮+生姜提起生姜,相信大家都是非常熟悉的,它是我们日常生活中一种非常常见的调味品。生姜的营养价值也是非常高的,它能够帮助温暖身体,促进血液循环,排出体内的...……更多
“蔬中圣品”竟是身边常见的它,不说你不一定知道,试试这样煮
...难,难的是色香味俱全,而做菜的灵魂就在于它的调味,生姜作为极其重要的调味品,有着不可或缺的地位,它既可作为单独食用,也可以入药,中医认为,生姜属辛温解表药,归肺、肾经,有发汗解表、温胃止呕、及解毒的功...……更多
10个症状提醒你可能是寒性体质,气色不好,教你3个改善方法
...人情况在医生指导下使用。2款药膳帮你在经期排毒:1、红糖姜枣茶材料:干姜、大枣、红糖。做法:干姜洗净之后切片,大枣可去核,两种食材加清水煮沸之后关火,加入红糖搅拌均匀之后即可饮用。功效:众所周知,姜能散...……更多
一止咳,二抗菌,三排毒,冬天要常备,一次煮好保存,每天泡水喝,驱寒解乏
...鲜的生姜,放到清水中,用软刷进行刷洗,这样可以将脏东西更彻底去掉,生姜的皮可以刮掉,也可以保留,不同的是去皮之后煮好的成品口感会更加细腻。 2、半斤左右的红枣,先在清水中泡半个小时左右,等待其吸水之后会...……更多
中医治早泄,大名鼎鼎的金锁固精丸仅排第五,前四名大多人不知道
...髓丹里,加入三才,分别针对人体的上中下三焦,增强对全身的滋补功效。三才封髓汤主要还是针对心肾不交所致早泄。所谓“精髓”,封髓丹和固精丸名字也堪称绝配。组方:龙胆草、栀子、黄芩、木通、泽泻、车前子、柴胡...……更多
小雪节气,8种“火力旺”的食材该多吃了,身上暖和,不用怕冷了
...可以了,待微凉后脱模切块,或者直接掰着吃都可以。 生姜性温味辛,能够发散风寒、温中止呕。适量食用生姜可以促进血液循环,预防感冒等疾病。生姜可以搭配红糖或者红枣一起煮水饮用。推荐菜谱:姜米茶1、姜米茶最好...……更多
...果汁机里压汁;2、大枣切成片、除开纯蜂蜜外,全部的东西放进锅中,火灾烧开后,文火煮40分钟;3、用网筛过虑去残渣;4、剩余的液體,放到火上,文火慢熬,直到浓稠状,熄火;5、溫度降下去至温凉后,加入纯蜂蜜,放进...……更多
它是“冬季第一汤”,应季而食,营养易消化,顺利度过冬天
...猪骨汤就可以食用了,秋冬季节可以尝尝这款鲜汤,让你全身都舒服,增强免力。西洋菜鸭肾陈皮猪骨汤是一款巨好喝的汤品,主要选用西洋菜,鸭肾,猪骨和胡萝卜等食材制作而成,简单煮一锅,烹饪方法简单,营养美味,鲜...……更多
为什么说“早吃姜似人参,晚吃姜赛砒霜”,常吃姜有哪些好处
...”。并且生姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经,使全身变得温暖。在冬日的早晨,适当吃点姜,还可驱散寒冷,预防感冒。到了晚上,人体应该是阳气收敛、阴气外盛,因此应该多吃清热、下气消食的食物,这样更利于夜...……更多
比阿胶养人,比红枣补血,冬天隔三岔五吃一次,气血充足,睡眠好
...显繁琐,但回味无穷。准备食材:桂圆、党参粉、白糖、红糖、大米详细做法:1.准备好桂圆肉和党参粉,白糖和红糖,加入适量开水,轻轻搅拌,然后分别放入几个小碗中。2.蒸锅内加水,放上笼屉,下边一层笼屉内将淘洗干...……更多
它和红薯一起煮,比阿胶还养颜,润肺健脾又养颜,气色越来越好!
...,它就是我们平时吃的红糖,下面小编就和大家分享红薯生姜红糖水的做法,一起来看看吧! 【红薯生姜红糖水】 所准备的食材有、红薯一个、红糖一小勺、枸杞适量、纯净水、生姜、红枣具体做法:1、我家最喜欢吃的就是...……更多
凤凰卫视&张贵民带领国际中医学徒,揭秘激活免疫力的独家方案!
...期睡眠不足,比如睡眠时间短、睡眠障碍,会导致慢性的全身性低度炎症和慢性炎症。张贵民鲁南制药集团党委书记、董事长、总经理大家都知道,炎症是很多疾病的基础诱因,像我们经常说的三高,其实底层逻辑都有炎症,如...……更多
向往的生活手游食谱大全 菜谱配方汇总
...丸子:猪肉、鸡蛋、葱、香料;5、红烧肉:猪肉、香料、生姜;6、辣炒年糕:辣椒、糯米粉、白砂糖;7、红糖糍粑:红糖、糯米粉、芝麻;8、焖足笋:菜籽油、辣椒、蒜、竹子;9、红糖糍粑:红糖+芝麻+糯米粉;10、辣炒年糕:白砂糖...……更多
岁月深处陈皮香
...皮、萝卜皮等小零食都是母亲晒出来的,什么季节晒什么东西,什么天气怎么晒,在母亲那里都有说法。现在,我也学会母亲晒陈皮的方法,家里有了用不完的陈皮。从窗台上拿一片陈皮,泡起一壶陈皮茶,岁月深处那些美好而...……更多
女性月经结束后多喝3款汤,不仅能祛湿养颜,还可让子宫更健康!
...三种汤就可以帮助女性很好的保养子宫,不妨看看!1、生姜红糖水生姜红糖水有很好的暖胃、暖宫功效,对于大部分女性来说,是保养身体非常好的选择。在月经期间,服用生姜红糖水可以温暖子宫,减轻身体的不适感,而在...……更多
人流后一般益母草膏吃多长时间才停
...的层面也不可以辜负自身,要多吃补血补气补营养成分的东西,要调养好自身的人体,人体才算是成本,因此有很多人建议吃益母草膏,那麼人流后一般益母草膏吃多长时间才停呢?人流后一般益母草膏吃多长时间才停您好,这...……更多
明日小满,建议要常喝这汤,补足营养,润肺止咳,夏天少生病!
...,陈皮和猪骨等食材,将陈皮用温水泡发,去掉内壁的脏东西,切成若干小块,生姜去皮切成若干片状,放在一边备用。2:将雪梨放在容器中,表面撒上一些食盐,用手不停地揉搓,去掉果皮的脏东西,用清水冲洗,用盐水浸...……更多
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一日三餐中加点这种食物,能显著延长寿命!很多人都没吃够!
为了追求健康长寿,有些人会选择一些保健品,然而这并不值得推崇。与其花大价钱去买保健品,不如花时间好好规划一下自己的饮食
2024-09-19 10:08:00
牙龈无缘无故总出血,要警惕这几种疾病!
本文作者:夏国庆,浙江大学医学院附属邵逸夫医院全科医学科医师牙龈出血很多人经历过。牙龈出血不仅与牙齿健康有关,还可能与身体其他疾病有关
2024-09-19 10:09:00
又是这一动作!8岁女孩差点瘫痪!专家提醒:10岁以下儿童尽量别做
现在很多家长都会把小朋友送去学舞蹈,一可以锻炼身体,二可以培养体型体态。通常学习舞蹈都会练习下腰动作,可也就是这个动作
2024-09-19 10:15:00
30岁的章先生,前一天晚上还沉浸在《黑神话:悟空》游戏中,没想到一觉醒来,右耳什么都听不见了!耳边一直“嗡嗡嗡”作响不止
2024-09-19 08:30:00
狂吃4个莲蓉蛋黄月饼 30岁的他不得不切掉胆囊
30岁的小林由于早上和中午期间的业务十分多,他经常会错过吃饭时间。中秋节当天,小林一直到下午两点才有空闲时间,恰好早上出门时带了4个莲蓉蛋黄月饼
2024-09-19 08:31:00
有人为戒\
厦门网讯(厦门日报记者 房舒)18岁开始喝酒,7年来他从啤酒到白酒,酒精度数由低到高,量也越来越大,且一天不喝就手抖、心慌
2024-09-19 08:31:00
直播预告:提高生活质量 老年人更要关注口腔健康
本文转自:人民网2024年9月20日是第36个“全国爱牙日”,今年的活动主题是“口腔健康 全身健康”,副主题是“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始”
2024-09-19 09:01:00
你的卵巢功能是否衰退?赶紧进来自测一下...
关于卵巢健康的重要性咱们的医生隔三岔五就会在这里强调!今天再次说起这个话题,是因为最近门诊的一个真实的案例:张女士,今年34岁
2024-09-19 09:05:00
91岁高龄患者接受脊柱手术,15分钟精准治疗
近日,济南市第三人民医院脊柱外科一病区成功为一名90岁以上高龄患者实施了经皮穿刺椎体成形术。91岁高龄的赵奶奶因摔伤导致了胸椎骨折
2024-09-19 09:17:00
江西彭泽:红高粱丰收
本文转自:人民网2024年9月18日,江西省九江市彭泽县棉船镇的高粱种植基地,农机手驾驶收割机在收获成熟的红高粱。近年来
2024-09-19 09:46:00
龙迪和医生:中医看顽固肥胖是什么原因?如何辨证施治?
中医看顽固肥胖的原因复杂多样,主要可归结为脾虚湿阻、痰湿内盛、脾肾阳虚等几个方面。中医认为,肥胖多因年老体弱、过食肥甘
2024-09-19 02:02:00
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“医生啊,我这膝盖疼得厉害,走起路来就像针扎一样。”在门诊室里,汪阿姨拄着拐杖,脸上写满了痛苦。我仔细询问了她的病史,原来这几年来
2024-09-19 02:47:00
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2024-09-19 06:02:00
13部门联合发布健康适应行动方案
本文转自:人民日报应对气候变化挑战13部门联合发布健康适应行动方案《 人民日报 》( 2024年09月19日 第 04 版)据新华社北京9月18日电 (记者顾天成)近年来
2024-09-19 06:02:00
基本公共卫生服务优化扩围
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2024-09-19 06:03:00