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一招鲜|北大医疗鲁中医院骨外二科:以小创口解大病痛
...复。提及到日常容易忽略的骨科病症,宋春健不得不提到踝关节扭伤。踝关节扭伤就是日常所说的崴脚,在人们的生活及运动中时常发生。运动中崴了脚怎么办?发生踝关节扭伤后,很多人第一反应就是活动活动脚腕,若没有疼...……更多
知足常乐 关踝备至
...踝外科全方位为患者构建一体化诊疗模式孙军锁参加全国踝关节镜培训 足踝外科团队进行足踝矫形手术 李晓菲 常言道:千里之行,始于足下。人的脚一旦受伤,别说“诗和远方”,可能连家门都走不出去。为了引起群众的重视...……更多
翻跳“科目三”成新时尚,骨科专家:很容易崴脚,严重会骨折
...诉九派新闻,“科目三”舞蹈在扭动过程中需要膝关节和踝关节快速内外翻,因此韧带以及关节软骨承受的张力也比较大。如果关节的力量和协调性不够,就很容易导致膝关节和踝关节外侧韧带的扭伤,包括我们平时所说的“崴...……更多
脑出血后简单肢体康复训练方法
...动患者仰卧,下肢伸直;训练者一手托住膝部,另一手从踝关节内侧握持足跟;两手用力,水平向外活动下肢,髋关节外展。(贵港市人民医院神经外科 黄冰) ……更多
走路脚跟痛?当心“跟痛症”
...网球肘等;髋关节-髋臼撞击综合症,髋臼盂唇撕裂等;踝关节-踝关节扭伤,韧带损伤,距骨坏死等)、臀肌挛缩、跟痛症、关节炎、关节功能障碍;骨坏死(早期股骨头坏死);骨梗死、关节内骨折以及不明原因的关节疼痛,...……更多
脚踝扭伤的处理方法及康复
...心踩到不平的地面。尽管脚踝扭伤常见,但正确的处理和康复至关重要,以避免后续的并发症和慢性问题。一、了解脚踝扭伤1.什么是脚踝扭伤?脚踝扭伤是指在脚踝关节周围的组织,尤其是韧带,受到拉伸或撕裂的损伤。这种情况通...……更多
脑卒中患者的康复治疗要点
...向上,健肢在前,患肢在后,患侧髋、膝关节屈曲,稍做被动踝关节背屈。(4)健侧下肢髋、膝关节屈曲,由膝至脚部用软枕支持,避免压迫患侧下肢肢体。(5)这个姿势增加了对患侧的知觉刺激输入,不影响健侧手的正常使用。3.健侧卧位(1)...……更多
养护关节  健康行走(名医讲堂)
...表现为脚拇指根部发红、肿胀、疼痛明显,也可以出现在踝关节、膝关节等其他部位。近年来呈现年轻化趋势,多见于中年男性。脊柱关节炎是一类以强直性脊柱炎为代表的疾病,可以影响脊柱、骶髂关节。常表现为腰背部、臀...……更多
州医院骨科运动医学病区及门诊开诊运行
...诊主要收治肩关节、肘关节、腕关节、髓关节、膝关节、踝关节等运动损伤和关节不稳等患者,利用关节镜微创技术对骨与关节及周围组织的损伤和疾病进行治疗和康复,具有“创伤小、安全性高、恢复快、疗效好”的特点。运...……更多
什么是粉雪?滑雪需要注意什么?
...对于核心的稳定以及下肢的稳定性要求很高,特别是膝、踝关节的稳定性。“在进行这项运动之前,建议先训练核心稳定,肢体平衡能力以及膝、踝关节的稳定性训练。”雪天运动确实别有一番趣味,但孙舒雅介绍,如果不注意...……更多
优质医疗服务为滑雪运动“护航”
...员滑行水平较好,但在跳跃旋转的过程中易伤到膝关节或踝关节。王佳宁提醒滑雪爱好者,“要通过前期准备提高身体素质,包括肌肉力量、心肺能力、平衡协调能力和滑行技术等。还需提高安全意识,头盔、护具尽可能地佩戴...……更多
薛城区中医院:点赞康复科!三面感谢锦旗,赞誉满满
...迟来的锦旗,时间回到2023年10月,患者王某因跟腱断裂、踝关节骨折于术后两月来薛城区中医院康复科治疗,经过综合评估,患者无法踝背伸及屈曲,佩戴下肢支具两足根无法并拢,无法正常站立。康复科团队为其制定了周密的...……更多
冬季减膘,谨防运动损伤
...项目进行调整,如以下肢运动为主,则要重点对膝关节、踝关节进行专门的拉伸和活动,上肢运动项目则要加加强对肩关节、颈部的活动热身。5、运动前的饮食调整,运动前不宜过饱,一般餐后30分钟以上再做运动,不宜进食生...……更多
孙文建提醒:“科目三”舞蹈扭腰摆胯幅度大,可能骨折
...人应该可以发现,完成一个这样的动作,人体从髋关节到踝关节都是一个“扭曲的状态”。在孙文建看来,这些动作甚至都不太符合人体的运动生理学。“该舞蹈在扭动的过程中,需要膝关节和踝关节快速、连续地内外翻,韧带...……更多
...疼痛,完善相关检查后,小飞确诊为右脚距骨坏死塌陷伴踝关节坏死。但小飞才28岁,也并没有其他基础疾病、没有长期使用药物史,看着小飞穿在身上的篮球服,胡懿郃主任询问他是不是有过运动损伤。“也没有发生严重碰撞...……更多
崴脚是小病?休养不够需手术
...小病?休养不够需手术中国医大一院骨科专家为患者实施踝关节镜下韧带修补术因为一次意外崴脚,吉林白城的臧医生到沈阳,找到了中国医大附属一院的杨茂伟教授,经过踝关节镜下韧带修补术,解决了病痛。1月14日,沈阳晚...……更多
被伤病毁掉的内马尔
...尔再次跖骨骨折,这一次缺席了85天。2019年6月,内马尔踝关节韧带撕裂,缺席了63天。同年10月,内马尔脚筋受伤缺席了37天。从2020年到2022年,内马尔多次因为脚踝、内收肌伤病缺席,其中2021年11月因为脚踝受伤缺席了73天。2023...……更多
针对性辅助训练助您无伤跑步
...节损伤的风险,而采用脚前掌着地的方式跑步可能会增加踝关节和足部损伤的风险。这两种常见跑姿在日常跑步或跑马中都可能会出现,也并无对错之分,那么如何针对不同跑姿有效预防损伤的发生呢?本文将从跑步着地技术入...……更多
...备。此外,针对严重的损伤还可以开展肩关节、膝关节、踝关节的镜下微创手术治疗。在术后康复期,医院还可帮助运动员进行系统的康复训练,包括运动能力评估、有氧训练、神经肌肉控制、力量训练等。就算是下肢损伤的患...……更多
电子导盲犬、智能仿生手……多种硬核“黑科技”亮相亚残运会
...等高科技助残设备。 总台央视记者 李晶晶:我身后这个踝关节康复训练机器人,根据人体生物学结构设计而成,能够针对踝关节运动功能障碍,定制个性化、娱乐化的康复方案。下面我就上脚来体验一下。在仿生足踝的带动下...……更多
骨折术后康复指南:让伤口加速愈合
...握拳保持2秒。在不增加疼痛的前提下,尽量多做。(2)踝关节活动:进行足背伸、跖屈、环转等动作,每次10-15分钟,每日2-3次。中期康复:术后2-3周开始。(1)肘关节活动:先进行被动,后进行主动的全范围屈伸肘关节,每...……更多
小伙从一米高平台跳下摔成罕见伤,烟台业达医院微创手术成功修复
...得立竿见影的效果。膝关节、肩关节、髋关节、肘关节、踝关节等关节部位的疾病大都可以通过关节镜技术来诊断和治疗。它适用于半月板损伤、软骨损伤还有韧带损伤等关节损伤的治疗,同时关节僵硬也可以通过关节镜进行松...……更多
山东大学第二医院手外科/足踝外科:立专业前沿,护“手足”健康
...等足踝部畸形矫正,镜下腕踝韧带修复/重建术、镜下腕踝关节骨折复位内固定、镜下关节融合术等腕踝关节镜微创技术,3D打印全踝关节置换、全距骨置换、踝关节假体翻修、手足部小关节置换术等手部及足踝部关节置换术,巨...……更多
如何做好冰雪运动防护
...治中心主任张利恒提醒广大冰雪运动爱好者。冰雪运动中踝关节、膝关节和腕关节极易受伤。冰雪运动的速度快、强度大,极易在运动过程中造成膝关节、踝关节以及腕关节的损伤。“不论是滑冰还是滑雪运动,我们的腿都保持...……更多
胫骨平台骨挫伤,半月板损伤,韧带损伤,以后还能踢球吗?
...是前交叉韧带的损伤,进一步加剧了膝关节的不稳定性。康复过程与策略 重建稳定性:一步一个脚印的康复之旅康复过程是一场与时间赛跑的旅程,要求病人和康复师共同努力,精心设计一套个性化的康复计划。初期,重点放...……更多
精准治疗,创新突破!济南市三院创伤骨科全力守护群众生命健康
...无异常活动,经X线检查未发现骨折。赵国辉建议其采用踝关节护具固定治疗,并在三周后进行复查。据了解,该专病门诊是济南市市级医院唯一的足踝外科专病门诊。创伤骨科二病区足踝组自2023年9月1日成立以来,已完成足踝...……更多
宁阳县第一人民医院中医康复技术为患者“重启”新生活
...坐骨神经痛、膝骨性关节炎、网球肘、腱鞘炎、肩周炎、踝关节扭伤、强直性脊柱炎、漏尿等疾病。医院康复一科先后购进各类康复治疗设备,开展脑梗死、脑出血患者的早期、恢复期康复治疗,针对颅脑损伤、脊髓损伤等中枢...……更多
福州马拉松17日开跑!医生紧急提醒
...,跑步损伤风险加大,赛前要充分热身(踢腿,旋转膝、踝关节,弹跳等),可适当延长热身活动时间。此外,参赛前建议把脚指甲剪短、剪平,为了避免脚长脓,不要穿新鞋比赛,应穿透气性强、轻盈有弹性的衣服。赛前半小...……更多
英超争冠3队伤病:利物浦伤13人!枪手接近全员复出,曼城缺格10
...知若塔左膝十字韧带损伤,预计4月中旬回归柯蒂斯-琼斯踝关节扭伤,预计伤缺数周阿诺德膝盖不适,预计3月初回归努涅斯肌肉受伤,归期未知阿利森腿筋受伤,预计3月回归索博斯洛伊腿筋受伤,归期未知蒂亚戈腿筋受伤,归...……更多
...多款医疗康复领域机器人,可针对上肢、下肢、腕关节、踝关节等进行多维度康复评估及训练,模拟治疗师动作强度,为患者在康复评估和训练体验中带来更高的准确度。当前,新一代数字技术正在驱动和引领就医服务、临床医...……更多
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江西三清山:游客不下山 服务不打烊
本文转自:人民网-江西频道人民网上饶10月4日电(记者时雨)国庆假期以来,江西三清山持续迎来客流高峰。为保证景区游览秩序
2024-10-04 19:36:00
《财米油盐》| 养老服务业“抢聘”背后,“青春养老人”这样炼成
本文转自:人民网“这些孩子待人真亲”“很专业、很认真、很耐心”“年轻人喜欢的美甲,也让长辈们‘指上生花’”……国庆长假前夕
2024-10-04 17:19:00
堵车的源头超乎你的意料!两人山路上随意停车路边野餐,路过司机:太没素质了!
堵车的源头超乎你的意料!据海峡都市报消息,近日,在甘肃一处山路上,有两人将车停在路边野餐,导致山路被堵住,后车无法通行
2024-10-04 14:51:00
套餐18元/份!这里的政府食堂国庆期间开放,网友跑两次才吃上,因为……
国庆期间,“人从众”模式开启浙江衢州推出一项“宠客”福利衢州市政府食堂面向全社会开放到市政府食堂能吃到什么?人家介绍了菜品精选了衢州当地“百县千碗”特色风味还有前两年就成为“网红”的兔头
2024-10-04 14:54:00
“老板回去娶老板娘了”!店铺挂横幅“请假”,被大学生写满祝福
22岁的小伙陈锦时在湖南农业大学商业街开了一家美食店,国庆节他要回老家结婚,于是在门口挂横幅留言“老板回去娶老板娘了!
2024-10-04 14:58:00
人人人人人你人人人人人!名场面又双叒叕来了
这个国庆节你是出门玩还是宅在家?毫不意外的这两天“名场面之人人人人人你人人人人人”又双叒叕来了!小编表示这可不是夸张毕竟这几天全国各地的高速是这样的网友
2024-10-04 14:59:00
价格又“跳水”?有人一下省了5000多元,没出发的还有机会捡漏,这两天价格最低!
国庆假期第四天你在哪里看“人从众”呢?从风景名胜到名人故居、网红打卡地均迎来大量游客打卡有人发出灵魂疑问“到底哪里不热门”国庆假期的公园国庆当天
2024-10-04 14:59:00
《黑神话悟空》一取景地被游客喊“差评”,文旅局道歉!多地呼吁……
10月2日,有网友发布视频显示,在山西省临汾市隰县小西天景区,不少排队游客高喊:“小西天,差评!”据小西天景区工作人员回应
2024-10-04 15:01:00
多名主播被封禁3个月!直播过程中存在衣着暴露、言语挑逗、低俗谩骂等行为
近期,青海省玉树藏族自治州杂多县公安局网安大队在县局党委的安排和州局网安支队的部署下,对辖区内某短视频平台的多名主播进行了账号封禁三个月处理
2024-10-04 15:05:00
潘玮柏连吃2碗,杭城一面馆火到爆单!老板提醒亮了
杭州什么面条这么好吃,让身材管理很拼的明星,吃了一碗再来一碗?国庆节前,潘玮柏二刷小狗面馆,连吃两碗全家福拌川的视频,让杭州这家红了23年的宝藏面馆
2024-10-04 15:15:00
胖东来:暂无与辛巴合作计划
10月2日,电商主播辛巴带队到许昌胖东来参观学习,与胖东来董事长于东来深入交流。此前,辛巴曾宣布将放弃直播,全力发展线下超市业务
2024-10-04 15:15:00
女子付6元餐具费后打包带走碗筷,拿得有道理吗?
讨论此事,还是需要从语境冲突回到法律框架内,收取餐具费是否合法合规,和是否可以带走餐具,并不是一个层面的事据报道,近日在浙江杭州
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多名游客挤在黄山厕所过夜?景区:不鼓励,会提供基本服务
国庆假期,安徽黄山风景区吸引了大量游客a众多网友表示难以接受,“很难想象在厕所地上睡觉的感觉”“纯属没苦硬吃。”近日,多名游客挤在黄山山顶厕所过夜
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博主独闯哀牢山“被大量凶兽盯上”?当事人回应:是树根
近日,抖音博主“山取画材”两次独闯哀牢山收集材料的视频引发网友关注。因视频中出现多次森林中影影绰绰的画面,不少网友认为博主“被凶兽盯上了”“感觉像是看一部探险恐怖片”“哀牢山都敢去
2024-10-04 15:17:00
疑有人路边焚烧致高速上烟雾弥漫酿车祸,安徽蚌埠交警:已可正常通行
10月2日,网友发视频称,在安徽泗蚌高速五河段方向,疑似有人在高速路边点火焚烧东西,高速路上烟雾弥漫,造成交通事故。在网友发布的视频中
2024-10-04 15:19:00