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伏天多吃这些补钙菜,老人骨骼好,小孩猛长个
...在炎热的夏季,拥有强健的体魄和充沛的精力。选择适合全家人的补钙菜肴,为老人提供骨骼保护,为小孩提供生长助力,共同度过一个健康、舒适的夏天。 ……更多
1月20号是大寒,记得“吃1饭、食2肉、尝3蔬”,进入滋补收尾期,健康迎新年!
...传统中最冷的一天,这样就不会怕冷了。 二,食2肉——猪肉,牛肉。1,猪肉。猪肉是我们这里最常吃的一种肉类,价格比牛羊肉都要便宜,适合大众在冬季食用。猪肉性平、味甘,富含蛋白质,脂肪,碳水化合物,以及钙、...……更多
多吃一些荠菜养肝明目、降血脂,排毒通便
...,我家晚饭吃的比较早,基本5点左右准时吃饭,吃完饭全家人都习惯性围着整个村子转一转,一圈下来虽然腿脚感觉累乏,但是肠胃特舒服,溜圈消消食,感觉全身都轻松。在遛弯时无意间发现田地里竟然还长着一些顽强的小...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...可以用虾仁、肉丝、鱼米等和蔬菜合烹,其中加入芦笋、豆芽、百合、山药、豌豆、木耳、茭白、莲藕等清爽美味的食材。清爽蔬菜要注意少油、少盐,如蒸蔬菜、大拌菜、果蔬沙拉等。蔬菜既要有深色蔬菜(如西蓝花、西红柿...……更多
舌尖上的传承︱嗦一碗羊肉粉,寻觅城市记忆
...“许多七八十岁的老人从小就吃我们家的羊肉粉,还带着全家人一起来吃,本地的小朋友吃着我们家羊肉粉长大,去了外地还会和我们联系,现在我们还可以将羊肉通过快递按时送达外地,他们只要回兴义,第一时间就会来店里...……更多
冬瓜性味甘淡,能够有效清热解毒,还具有润肺化痰的功效
...仅可以滋补孩子的身体,还可以帮助他们消化和排毒。绿豆芽——清热解毒,利水消肿:绿豆芽是冬季非常适合的食材之一,性味甘凉,具有清热解毒、利水消肿的作用。我们可以将绿豆芽凉拌或者炒菜来食用,既美味又营养。...……更多
春天给孩子吃什么?推荐6道美味菜肴,助力长高
...蒸肉清香可口,口感丰富,既健康美味又简单易做,适合全家人一起品尝。快试试这道美味吧!干贝鲜虾粥今天分享一道简单又美味的家常粥食谱——干贝鲜虾粥!这道粥清淡可口,滋补又营养,适合全家人一起享用。快跟着小...……更多
经常做饭的人要收藏:这10个小技巧,让饭菜更加鲜美有味道
...既能保持鱼肉的嫩滑,又能让豉油的味道充分渗透。8.炒豆芽——多放醋和干辣椒豆芽是一种营养丰富的食材,适合快速炒制。而在炒豆芽时,适量放入醋和干辣椒,不仅能增加风味,还能丰富口感。醋的酸味能够提升豆芽的鲜...……更多
虾仁瘦肉饺子怎么做?
猪肉糜500g甜玉米250g鸡蛋2个葱少量姜少量料酒少量辅料虾仁600g葱少量姜少量料酒少量虾仁饺子的做法步骤猪肉糜洗净,沥干。加入葱、姜、玉米、鸡蛋、盐、味精、料酒,搅拌均匀。做法先将草鱼肉血挤出、去皮,放入姜末,...……更多
黄豆芽炒肉,鲜香爽脆,肉嫩味足,每一口都让你回味无穷
...之所以好吃,主要是因为它的口感丰富。黄豆芽的爽脆,猪肉的嫩滑,两者相结合,给人一种独特的口感享受。而且,这道菜的做法也非常简单,适合初学者尝试。接下来,我就来介绍一下这道菜的制作过程。首先,我们需要准...……更多
进入5月,这种碱性菜可多吃,祛湿清热,而且瘦得快
...增强体力。菠菜炒鸡蛋口感清爽,营养丰富,是一道适合全家人享用的健康菜品。准备食材:将新鲜的菠菜洗净,去掉老叶和根部,切成段备用。将鸡蛋打入碗中,打散备用。另外准备好葱姜蒜、盐、食用油等调味料。(1)烹饪过...……更多
...醋排骨。弟弟和哥哥狼吞虎咽,我和姐姐吃得满嘴流油。全家人共同举杯说着祝福的话,大人们祝我们学习进步,我们祝大人们年年有余。这顿饭吃得温馨又热闹。下午包饺子,晚上放烟花,看春晚也很有意思,但最有意思的是...……更多
寒假多给孩子做这4道菜,促生长,强健骨骼,提高抵抗力
...(3)这道香菇炖鸡汤汤鲜味美,是营养丰富的家常菜,适合全家人一起享用。二、清炒菠菜:清炒菠菜是一道简单易做的家常菜,富含维生素C、维生素K、胡萝卜素等营养物质,对孩子的生长发育和健康至关重要。菠菜具有补血、...……更多
“秋进补,冬打虎”,中老年多喝这4道汤,润肺降燥,提高免疫力
...虾肉丸小白菜汤是一道富含蛋白质和维生素的汤品,适合全家人食用,特别是对于中老年人来说,它提供了丰富的营养,有助于保持健康。准备食材:鲜虾肉、粉丝、小白菜、姜、盐、胡椒粉具体做法:1. 将大虾去壳,取出虾肉...……更多
炖牛肉时,牢记“3放2不放”!软烂入味,不腥不柴,越吃越香!
...肉啦。很多朋友都喜欢买点生的牛肉自己拿回家炖,这样全家人都能吃到美味的牛肉。很多厨房小白一开始做牛肉的时候,有没有发现这样一种现象?明明用小火炖了1个半个小时,但牛肉仍然炖不烂。而且炖出来的牛肉又腥又...……更多
C罗签约沙特球队后,带全家入住当地最奢华酒店,每月账单上百万
...到晚24小时待命,可以给C罗制作各种独特的鲈鱼、牛排、羊肉和鸡肉“健康餐”。由于C罗的身份,酒店还专门准备了送餐服务,不管C罗和家人在哪,酒店都能把食物直接送到身边。酒店还设有网球场、按摩室和水疗中心。如果C...……更多
春天忌嘴,少吃苦瓜黄瓜,多吃这8样,好吃不上火,健康过春!
...花,加入适量的盐、酱油,翻炒均匀,即可出锅。辣炒黄豆芽食材准备:黄豆芽、蒜末、小米辣、辣椒面。做法流程:1.清洗干净黄豆芽,然后切好蒜末和小米辣准备好,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末和小米辣爆香。2.接着...……更多
油麦菜富含营养,可以提供丰富的维生素和膳食纤维,增加睡眠质量
...腻,增加食欲,同时瘦肉的鲜嫩口感也非常美味。因此,全家人都非常喜欢这道菜。三、油麦菜炒瘦肉不仅仅是一道美味的家常菜肴,更是一道有益健康的菜品。油麦菜富含维生素和膳食纤维,具有很好的营养价值,而猪肉则含...……更多
冬季孩子咳嗽高发期,多给孩子吃这几种,润肺化痰,清热解毒
...,不仅可以滋补身体,还有助于孩子们的消化和排毒。绿豆芽 绿豆芽是一种非常适合冬季食用的豆类蔬菜。它性味甘凉,具有清热解毒、利水消肿的作用。绿豆芽富含维生素C和纤维素,可以帮助孩子们排除体内的毒素,增强免...……更多
明日小雪,记得吃“3红2黑1白”,御寒强免疫,冬天手脚不冰凉
...流传给咱们的老传统,都是物美价廉的营养食物,记得给全家人吃“3红2黑1白”,补虚御寒强免疫,冬天手脚不冰凉,安稳舒坦过寒冬。3红一、红枣小雪别忘吃红枣,红枣具有补虚益气、补气血、御寒暖身等好作用,不仅小雪...……更多
女人不想老得快,多吃这6种食物,调节雌激素,补气益血美容养颜
...,减缓皮肤衰老,让肌肤更加光滑细嫩。推荐做法:当归羊肉汤材料:羊肉块500克;当归片10克;党参10克;黄耆10克;枸杞适量;姜块3片;料酒1汤匙;盐适量 步骤:1.准备工作:羊肉洗净,切成块状。当归片、党参、黄耆洗净...……更多
春节里那束百合花
...着玫红色带金点的花药,馥郁的香气从花朵向四面释放。全家人都感受到了这朵百合花的美意,感谢它善解人意。正月初一,人们也是忙碌的。上午十点半,我们整装出发到饭店聚餐,今天是我们老管家的春节大团圆之日。酒宴...……更多
夏天小朋友胃口差,试试这几款拌饭,荤素搭配,专治各种小饭渣
...;番茄:2-3个(去皮切碎或番茄罐头);瘦肉末(牛肉或猪肉):150克;洋葱:1个(切碎);大蒜:2瓣(切碎);食用油:适量;盐和胡椒粉:适量;番茄酱:适量;番茄汁:适量;番茄酱:适量步骤: 1.锅中加热适量食用油...……更多
《我们的日子》怀疑刘淑霞,揭短明中,被开除的傅莹究竟有多狠
...体又不好,两人都需要营养,傅莹嘴里省下的粮食只能让全家人填饱肚子,根本就没有什么营养。东方宏过生日这天,雪花送给他一台电子琴。《我们的日子》在当时那个计划年代,一台电子琴,全家人一个月不吃不喝,傅莹和...……更多
这些包饺子的小诀窍,你值得收藏
...里能买到各种各样的饺子,但是作为一种民俗,大年三十全家人围坐在一起包饺子,几乎成为亲情团聚最隆重的仪式。中国自古就有“好吃不过饺子”的说法,如何让您包出的饺子独具特色而味道鲜美呢,教您几个小诀窍。和面...……更多
夏天必试莴笋新吃法:大厨揭秘三种家常菜谱,火爆全网
...。快来学学吧,让这夏天的餐桌上多一道莴笋的美味,让全家人都吃得开心,吃得健康!一、家常版的莴笋炒肉,香得很!要准备的东西有:莴笋得来点,瘦肉片也得来点;葱姜蒜这些调料都别少了;料酒、生抽用来提味;盐、...……更多
菠萝具有一定的保湿功效,可以滋润肌肤,让肌肤更加光滑细腻
...菠萝炒饭,不仅可以让我们在家中享受美食,还能够带给全家健康和快乐。在日常生活中,我们可以尝试更多有创意的菜肴制作,通过合理搭配食材,将食物的营养价值发挥到最大,为自己和家人带来更多的健康益处。同时,也...……更多
比肉还好吃的素菜,清爽解腻、快给孩子安排上
...味适量添加调味料,增添风味。(4)这道菜清淡爽口,适合全家人食用,尤其适合夏季食用。五、白灼秋葵:白灼秋葵是一道简单清爽的素菜,将新鲜的秋葵焯水至熟,捞出后沥干水分,再淋上适量的酱油或蚝油即可。秋葵富含膳...……更多
尿酸高能吃什么食物表
...、野鸡、火鸡、斑鸡、石鸡、鸭肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹑、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。(3)水产类草鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、梭鱼、刀鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、红鲙、红魽、鱼丸。(4)蔬菜类笋、豆类、海带...……更多
奶奶给高考孙女送的午餐火了,网友:不建议吃,因为我没吃过
...午餐:来个香煎豆腐,再来碗滋补土鸡汤,最后来份香菇豆芽小炒,营养美味全都有!刘奶奶最擅长做的就是香煎豆腐。她挑的都是特别嫩滑的豆腐,然后在平底锅里轻轻煎到两面都变得金黄。最后,再浇上点蒜蓉酱汁,那蒜香...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00