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老人要少吃蘑菇和海带?多次提醒,只是很多人不相信
...的摄入过量时,可能导致甲状腺功能异常。尤其是对于中老年人来说,由于身体各系统功能逐渐下降,无节制地摄入高碘食品更是可能带来甲状腺亢进或其他相关疾病。在这个背景下,我们也需要意识到,随着年龄的增长,身体...……更多
孩子长不高的因素有哪些?父母需要知道关于长高小知识
...长得高一些,例如让孩子疯狂的跳绳,打篮球或者吃各种营养品。但往往个头没长起来,问题倒是一个个都出现了。今天我们就来聊一聊孩子长个的那些事。01影响人体升高的因素1、遗传基因遗传基因在很大程度上就决定了孩子...……更多
老人怎么吃?关注老年健康,从营养开始
关爱老年健康从营养开始营养问题已经成为影响我国老年人健康的主要因素之一,据文献报道,居家老年人、敬老院老年人及住院老年人中营养不良的发生率达15%—60%。老年人想要做到营养均衡,请从以下五点开始。摄入充足...……更多
没生育过子女的老人热热闹闹过百岁生日
...儿一家逢年过节回来,也总记得给老太大包小包地带各种营养品、新衣服,这些都令唐桂英老太开心不已。 ……更多
喝牛奶与不喝牛奶的老人,有什么差别?医生说出实话,不妨看看
.../newsimg/188/474/8d4b98e112275d34e4b5e64352a4c6f421118e6c.webp\"/>老年人因为衰老的原因,身体素质降低,非常容易缺钙等营养元素,所以要适当补钙,牛奶是老年人补钙的首要选择之一。01喝牛奶与不喝牛奶的老人,有什么...……更多
寿命与体重的关系揭晓:60岁后,这样的体重更理想,你达标了吗
...健康的呢?老人过胖有何危害:心血管疾病的风险增加:老年人过胖容易导致高血压、高血脂和动脉粥样硬化等心血管疾病的风险增加。脂肪积累会导致血管内腔狭窄,增加血液循环的阻力,增加心脏负担,从而增加心血管疾病...……更多
粗粮中含有较高的纤维素,不宜过量食用,每天适量即可
...等作用。比如核桃、杏仁、开心果等坚果,都是非常适合老年人食用的零嘴。但是需要注意的是,坚果中脂肪含量较高,不宜过量食用,每天适量即可。二、水果类水果富含维生素和纤维素,可以促进肠胃蠕动,预防便秘。同时...……更多
响应“社区有我 青春报到”号召 青岛理工大学管青先锋宣讲团在行动
...港社区董大娘表示:“学生志愿者不但给我带来了牛奶等营养品,还陪我拉呱帮我做家务,给我耐心讲解了关于老年人保健方面的知识,让我切实感受到了温暖和年轻人的朝气,希望他们有机会常来。”关注健康、宣讲安全,让...……更多
癌细胞已转移,但患者胃口很好精神也不错,是好事吗?一文揭晓
...笋等。另外,很多患者还想问得更详细一点,例如海参等营养品可以吃吗?海鲜类、牛羊肉可以吃吗?能不能喝鸡汤、米粥、果汁等等? 一般对某种食物不过敏,就可以放心吃,能补钙、补充蛋白质,对免疫力有好处,不过如...……更多
不管是什么年龄段的人群,都应该学会均衡饮食
...香味俱全,这就往往容易给身体造成负担。尤其是很多中老年人,非常容易造成“三高”等问题,因此现在日常生活中经常会听到“饮食清淡、低油低盐”等话语。很多老人害怕身体出现“三高”,都吃得极其清淡,不吃任何荤...……更多
做好哪些事,才能增强月子期间妈妈们的抵抗力,参考下
...复。为了避免引起其他的问题,一定要根据生产方式选择营养品,例如剖腹产之后6小时内切勿吃任何食物,过了6小时后可以适量的喝一些温水,由此便能刺激肠胃蠕动。另外,随着女性的肠胃功能逐渐恢复,再选择清淡的流质...……更多
老人,这4种零食就该吃就吃,千万别节省
...希望爷爷奶奶们能够尝试。但有些零食,并不适合长期给老年人吃。如果能对零食种类稍加挑选和调整,就能给老人们带来更多健康。那么,给老年人吃零食,到底哪些类型更适合呢?想给老年人挑选营养又美味的零食,有哪些...……更多
...2月22日下午,在由海军军医大学第一附属医院主办的以“老年人如何居家防、居家治、居家健康”为主题的新冠防治健康大讲堂直播活动中,国家传染病医学中心主任、上海新冠医疗救治专家组组长、复旦大学附属华山医院感染...……更多
女人不要太节俭:有条件常吃这5样,补充雌激素,皮肤光滑气色好
...然变成满脸皱纹的中年妇女…以前没事的时候都会买一点营养品犒劳自己,现在是不是连一两块钱的洗碗刷都要深思熟虑后才买?其实,结了婚的女人不应该过度节俭。毕竟结婚是为了让自己享福的,并不是为满足家庭而牺牲自...……更多
这2种营养素抵抗衰老效果显著,记得多补补
对于老年人来说,总是会有一颗不服老的心,可能明明年纪很大了,却总要做一些事情来证明自己,在证明的过程中如果受伤,反而会“偷鸡不成反蚀把米”,虽然这种不服老的心态值得认可,但倔强的同时也要面对现实,...……更多
牛奶应该怎么喝才好?4点要牢记
...鲜牛奶当中,钙元素高达120毫克,是钙含量最高的饮品。老年人知道牛奶的营养价值之后,大多数每天都会喝一杯牛奶,可也有一部分的老人不在意,觉得喝牛奶和喝水也没有什么很大的差别,也从来不喝牛奶。也有可能是由于...……更多
这四种食物,女性要多吃,补气血的效果杠杠滴
...的一款。从价格来说,南瓜要比很多水果和蔬菜都低,比营养品的价格更是便宜很多。从营养来说,南瓜一点都不逊色于其他食材,它的植物蛋白含量,以及胡萝卜素含量极高。除此之外,维生素和其他微量元素的含量,也很丰...……更多
家门口就能养老,还不用操心琐事
...体;餐饮方面,服务中心有营养师专门搭配,每餐营养均衡,老年人吃得健康,身体状况也越来越好。饭便宜,一顿只需4.45元海伦路街道综合养老服务中心托养区内部,设有两个小餐厅,餐厅虽小却很温馨,平时老年人可以在这里就餐,聚...……更多
糖尿病老人易蛋白质不足!这样吃才够量
...几点。关键点1:营养治疗方案的制订,务必个体化由于老年人已经在长期生活中形成了自己的饮食习惯(改变起来较为困难),应当基于老人固有的饮食习惯,结合他们改变饮食结构的意愿强烈程度、健康食物的获取能力等做...……更多
建议中老年人:冬季多吃这6种健康零食,好吃不贵,对身体好
...,身体机能逐渐下降,除了三餐,吃点水果和零食能增加营养的多样性。接下来,我要和大家分享6种适合冬季吃的健康零食,好吃又实惠,对身体也有好处。建议中老年人,无论有钱没钱,都要多吃点,比吃保健品还好,别舍...……更多
中老年人喝牛奶,早晚喝都错了?提醒:牢记这3个黄金时间最好
...制品摄入是很不明智的做法。二、喝牛奶有最佳时间吗?老年人这两个时间喝或许更好既然牛奶可以正常喝,那在喝牛奶时有没有所谓的最佳时间呢?是早上喝好还是晚上喝好?实际上,早上空腹或晚上睡前喝牛奶都不太建议,...……更多
好人张大生牵线搭桥——两位老兵跨越77年的相见
...解爷爷的心意。为了这一刻,好人张大生精心筹划,买来营养品与新年礼物,向参加过抗日战争的两位老兵送上“抗战老兵 民族脊梁”发自肺腑的敬意。“1984年我们建新房后,就把最好的一间腾出来给父亲居住,一直到今天也...……更多
中老年人做这3件事别太勤快,对健康无益,建议告知家人
...会增加2.7倍,60岁以上的人发生癌症的几率在一半以上。老年人之所以容易患上癌症,是因为身体长期接触致癌物质,大约有九成的癌症跟环境因素相关,有80%和化学物质相关。如果年轻的时候就接触这些物质,随着年龄的增长...……更多
月经量比较少的女人,不妨常吃7种食物,或对改善身体有好处
...。小女孩一般几岁来月经?由于环境因素、遗传因素以及营养因素的影响,小女孩来月经的时间会有一定差异。通常情况下是在12岁到14岁左右出现月经来潮,一般不会超过16岁。营养比较良好的女孩,可能会在10到11岁左右就出...……更多
新华网“桑榆计划”启动仪式暨中国健康老人“佳”分行动举行
中国消费者报北京讯(记者任震宇)老年人的健康是社会文明和进步的重要标志,关系到家庭幸福和社会和谐。1月4日,由新华网主办,以“时光自有力量”为主题的“桑榆计划”启动仪式暨中国健康老人“佳”分行动在北京举...……更多
哪些食材,能够调养身体,预防疾病?参考下
...可以让效果更加显著。些蔬菜水果都是有着天然功效的“营养品”,常吃可以预防某些疾病的产生或者对这些疾病的治疗起到辅助作用。但尽管如此,还是不可以以此代药,否则不仅不会对病情有所帮助反而会因耽误治疗而造成...……更多
“爱心餐车”托起老年人幸福“食光”
本文转自:吕梁日报汾阳市田村“爱心餐车”托起老年人幸福“食光”□ 本报记者 阮兴时图①为老人们依次从工作人员手中接过热腾腾的饭菜。记者 阮兴时 摄图②为工作人员为老人们送来热腾腾的爱心午餐。记者 阮兴时 摄...……更多
家里有老人可以经常吃点腐竹,既能补钙保护骨骼,还对大脑有好处
...有好处,平时炖菜啥的放点腐竹味道超棒,是非常不错的营养品。俗话说“冬天吃一根,手脚好延伸”,这一根指的就是腐竹,又称豆腐皮,是一种汉族传统豆制食品,是由优质黄豆加工制作而成,豆香味浓郁。腐竹含有丰富的...……更多
提醒家长:4种孩子爱吃的食物易诱发性早熟
...打乱人体内的激素平衡,容易诱发性早熟。④ 保健品、营养品等口服液或药物许多家长会出现担心孩子身体不好,学习耗费太多的精力,希望通过一些保健品、营养品来保护孩子的健康,弥补身体所需要的营养,帮助孩子更快...……更多
...南宁市第一人民医院专家开展线上讲座,为军休干部讲解老年人“阳康”后如何通过饮食与锻炼,更好地恢复身体各方面机能的健康知识。“在老年人如何吃的问题上,要把住老人的营养关。”营养专家耿德铨建议老年人通过半...……更多
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新平水塘:古茶树香飘四方富民增收产业兴
本文转自:玉溪日报李有兴一年卖茶的收入有3万余元。□ 通讯员 张少川 郭正芳 文/图位于哀牢山中的新平县水塘镇,山林里分布着许许多多的古茶树
2024-06-13 01:53:00
吸入浓硝酸气体险丧命 精准施治赢得一线生机
本文转自:沈阳日报近日,48岁的韩女士不慎吸入浓硝酸气体,导致呼吸衰竭,北部战区总医院及时精准救治,韩女士最终转危为安
2024-06-13 02:34:00
南京一市民确诊麻风
本文转自:扬子晚报南京一市民确诊麻风出现皮疹、麻木、闭汗等症状,要小心了市民老刘(化名)退休多年,近两年越发感觉左脚底麻木
2024-06-13 05:17:00
应季瓜果扎堆上市,价格实惠
本文转自:扬子晚报桃子10元3斤,杏子6元一斤应季瓜果扎堆上市,价格实惠扬子晚报讯(记者 刘丽媛)“无籽8424西瓜,1
2024-06-13 05:17:00
虫子放100℃毒屁伤人?
本文转自:扬子晚报虫子放100℃毒屁伤人?真有这种事!天热户外散步可要注意屁步甲,俗称“放屁虫”夏天的傍晚,人们在户外散步时
2024-06-13 05:17:00
蓝田县 奋力谱写绿色蓝田、幸福家园新篇章
本文转自:西安日报强优势 补短板 聚合力蓝田县 奋力谱写绿色蓝田、幸福家园新篇章风景如画的将军村。(受访单位供图)蓝田三元科技创新园
2024-06-13 03:56:00
三文鱼安家日照可追溯到10年前
本文转自:齐鲁晚报 “走,吃三文鱼去!”最近几年,我国三文鱼消费热潮加速扩大,这个曾经的“稀罕物”逐渐成为百姓餐桌上的“家常菜”
2024-06-13 05:24:00
沃创业热土 引逐梦人才
本文转自:浙江日报建德:沃创业热土 引逐梦人才李晓乐 谢佳辉漫步艾溪畔,流憩云山下。夏季来临,杭州建德市航头镇航川村游人如织
2024-06-13 05:36:00
坚定不移打好生态牌、建设幸福园
本文转自:陕西日报佛坪县委书记 李志刚近年来,佛坪县以学习运用浙江“千万工程”经验为引领,紧扣“宜居、宜业、和美”目标
2024-06-13 05:35:00
应对高温天气 做好中暑预防
本文转自:天津日报应对高温天气 做好中暑预防专家提醒:出现中暑症状要及时干预、正确处置徐杨本报讯(记者 徐杨)近期我市接连出现高温天气
2024-06-13 05:36:00
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看消化科看胃炎没想到查出心肌梗死
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本文转自:天津日报乡村走读欢坨有好柿(图)本报记者 张清第五届欢坨西红柿节活动现场热闹非凡。 照片由受访单位提供走进东丽区金钟街道欢坨村西红柿种植基地
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留人先拴胃,拴胃再留心
本文转自:浙江日报赴浙江工业大学引才,开化打出美食牌——留人先拴胃,拴胃再留心记者 蒋欣如 于山 见习记者 高心同 通讯员 刘渊慧本报讯 (记者 蒋欣如 于山 见习记者 高心同 通讯员 刘渊慧) 一场好的引才活动需要什么
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守护“甜蜜经济”
本文转自:人民公安报6月7日,在广西壮族自治区田东县林逢镇东养村芒果种植示范基地里,光滑饱满的芒果缀满枝头,果农正忙着采摘
2024-06-13 05:37:00