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...病易流行，对体虚易感人群来说，“三九贴”可起到提高免疫力、补中益气、预防呼吸系统疾病的目的。12月22日，也就是本周五，我们将迎来“冬至”，届时厦门市中医院一年一度的“三九贴”也将正式开贴！有需要的市民朋...……更多
2023-12-21 00:18:00余年,中医院,配方,中医,厦门市,虚寒
...亿个免疫细胞。很多人会好奇，人的一天和一生中，人体免疫力何时最强？《NatureImmunology》上发表过一项由美国德克萨斯大学西南医学中心研究人员进行的研究结果，研究人员对小鼠和人类体内免疫细胞迁移规律进行分析后发...……更多
2023-12-13 11:40:00免疫,疾病,有关,免疫,免疫力,系统
在寒冷的冬季，气温急剧下降，人们的免疫力相对较弱，容易感冒、生病。为了保持身体的健康，我们可以从餐桌上入手，选择一些具有抗菌作用的蔬菜，它们被誉为“自带青霉素”的蔬菜，因为含有丰富的天然抗生素成分，...……更多
2023-11-23 09:21:00青霉素,免疫力,免疫,蔬菜,感冒,蒲公
...”，不仅具有润肺止咳、解毒消炎的功效，还有助于提高免疫力和抗氧化能力，蜂蜜的抗氧化物质有助于抵抗自由基对肺组织的损害。梨梨被誉为中国“百果之宗”，具有生津止渴、润肺止咳、清热降火的功效。梨含有丰富的水...……更多
2023-10-08 06:33:00肺部,动力,健康,肺部,疾病,支气管
...此外，猪肉还含有丰富的铁、锌等矿物质，对血液健康和免疫力提高有积极作用。说到烹饪，猪肉的多功能性更是令人惊叹。无论是炖、煮、炸、烤、蒸、炸、熏或腌制，猪肉都能显示出它独特的魅力。经典菜肴如红烧肉、糖醋...……更多
2024-05-25 09:47:00血糖,血脂,血压,错过,东西,猪肉
...候和冷空气的刺激容易导致肺部问题，尤其是中老年人的免疫力较低，更需要多吃一些清肺润燥的食物来改善肺部的健康状况。本文将分享三种适合冬天食用的汤，每种汤都有独特的清肺热，去火的功效，建议中老年人每隔一天...……更多
2023-12-04 11:31:00味道,选择,系统,肺部,莲藕,雪梨
...些食疗不仅美味可口，还能有效改善气血状况，增强身体免疫力，为迎接充满活力的春天打下良好的基础。 ……更多
2024-03-28 01:43:00锦囊,养生,沙县,衣物,阳气,感冒
...10倍的抗病毒能力？已经感冒过的人如何快速修复自己的免疫力？其实，药食同源的食材吃对了，都能简单解决。怕得流感？提高10倍抗病毒能力的代茶饮来了室外太冷，室内温暖的环境，很容易让人出现内热，导致身体更容易...……更多
2024-02-04 12:11:00抗病毒,抗病,流感,能力,桑叶,茶饮
...运动调理适当的运动不仅能增强肺功能，还能提高身体的免疫力，为身体筑起一道坚实的防线。对此，可通过中医中的太极拳、八段锦等方式进行锻炼调理。太极拳注重呼吸与动作的协调，通过深呼吸与慢动作提升肺部通气功能...……更多
2024-05-17 08:44:00肺部,常规,护理,中医,疾病,肺部
...否曾经因为感冒、咳嗽、发烧等小状况不断出现而烦恼？免疫力是我们身体的一道坚固防线，它可以帮助我们抵抗病毒、细菌等外来侵害。一个人的免疫力强，那么他的身体就会更加健康；反之，免疫力弱，就容易生病。如果你...……更多
2024-03-19 11:31:00免疫力,免疫,感冒,食物,免疫,免疫力
...有效转化和营养的吸收，从而支撑身体的正常运作和增强免疫力。以下是几个常见的脾胃虚弱迹象，家长们应当留意：消化问题：包括食欲不振、经常性的腹泻或便秘。孩子可能对食物的兴趣不大，或者吃得少但仍感到胃部不适...……更多
2024-04-07 10:24:00易感,脾胃,虚弱,小孩,方法,脾胃
...多，即使以前感染过感冒，人体也可能对新的病毒株没有免疫力。这也是为什么人们一年中可能多次感冒的原因。值得注意的是，感冒和流感虽然症状相似，但由不同的病毒引起，流感通常症状更重，可能导致更严重的健康问题...……更多
2024-01-27 17:19:00感冒,身体,感冒,症状,免疫,病毒
...是营养不够，认为多吃肉、多吃点补品就能够提高孩子的免疫力、抗病能力，实际上是个误区。”杨京华说，对于大部分孩子来说，做好日常保健才是最重要的。家长更需要做的是让孩子饮食清淡、均衡营养，保证基本的生长发...……更多
2024-05-31 18:59:00孩子,免疫力,体质,免疫,解答,医生
...些都是我们身体必需的营养素；维生素C能帮助我们增强免疫力，对抗感冒；而纤维素则有助于我们的消化系统，让肠道更加顺畅；再来说说白萝卜里的微量元素，比如钾和镁，这些都是维持心脏健康和血压稳定的重要元素；而...……更多
2024-04-23 13:16:00白萝卜,一口,营养,医生,价值,最好
...体正常菌群，出现腹泻、皮疹、恶心等副作用。增强身体免疫力是抵御疾病的良方。感冒患者在进行药物治疗的同时，还要注意休息、多喝温水、清淡饮食，以促进人体新陈代谢，增强身体免疫力。 ……更多
2024-01-07 04:25:00用药,学问,感冒,感冒,药物,症状
...管炎等疾病有很好的治疗效果。此外，青橄榄还具有增加免疫力、促进消化、抗氧化等作用，对于预防感冒、提高免疫力、抗衰老等方面有一定的帮助。青橄榄还富含丰富的维生素C、维生素E、维生素A、钙、铁等营养物质，对于...……更多
2024-01-12 09:09:00止咳,橄榄,功效,中医,理论,橄榄
...清热解毒、宣肺止咳等，通过调节体内环境，增强人体的免疫力，达到治疗目的。在面对各种健康问题，我们不应盲目地选择西医治疗。当然，选择中医治疗时，也应该保持理性态度去伪存真科学就医，切勿轻信偏方延误病情。...……更多
2024-04-27 12:38:00中医,疾病,中医,治疗,脾胃,西医
...生活质量。三、男性长期饮用枸杞子泡水的好处1、增强免疫力：枸杞子富含的多种维生素和矿物质能够增强机体免疫力，提高身体抵抗力，减少感冒等常见疾病的发生。2、补肾益精：枸杞子具有滋阴补肾的作用，对于男性常见...……更多
2024-01-20 11:44:00枸杞子,枸杞,症状,男性,帮助,质量
...，感冒最适难缠，大人小孩都难以幸免。气温低让我们的免疫力容易下降，感冒病菌就会趁机侵袭。而蛋白质是抗体的物质基础，多补充蛋白质才能维持正常免疫力。绝大部分豆类都含有丰富的蛋白质，而大豆(黄豆)的蛋白质含...……更多
2024-01-31 14:20:00寒天,防寒,抗病,养生,身体,寒天
...近有一种说法，感冒对身体有好处，这意味着会增强身体免疫力。只有当病毒对外界的反应更强烈时，感冒才会频繁发生，由于免疫力低下，长期不感冒的人更容易患上癌症等严重疾病。然而有人说经常感冒是因为身体免疫力差...……更多
2023-03-15 09:29:00抗癌,免疫力,体质,免疫,参考,感冒
...也会更健康。其中含有的多糖等营养物质可以提高身体的免疫力，延缓衰老速度，虽然用黄芪泡水喝对身体有很多好处，但是有几类人不适合服用。比如上火的人，感冒的人，月经期的女性不适合服用黄芪水，在用黄芪泡水喝的...……更多
2023-03-07 13:25:00一文,黄芪,解答,健康,黄芪,身体
...户外活动，即使在寒冷的冬季，也能促进血液循环，增强免疫力。为了维持足够的阳气，每天至少应该进行30分钟的户外活动。这并不意味着要进行剧烈的运动，简单的散步、慢跑或者轻松的太极拳都是很好的选择。例如，早晨...……更多
2023-12-28 13:09:00天都,阳气,气血,行为,阳气,身体
...或其他方式调节人体阴阳，使其达到平衡状态，激发人体免疫力以扶正驱邪。（二）疾病分期概况疾病分期可参考《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》，分为医学观察期、临床治疗期（确诊病例）：轻型、...……更多
2022-12-16 10:45重庆,中医,病毒,治疗,官方
...作息时间，早睡早起，有助于“收养”体内的阳气，增强免疫力；三、饮食调养，滋阴润燥秋分后，气候逐渐干燥，中医提倡“润燥养肺”；在饮食上，应选择一些滋阴润燥的食物，如梨、芝麻、蜂蜜等；同时，适量食用一些酸...……更多
2024-04-25 15:43:00养生,养生,秋燥,中医,时节,运动
...料，以免影响食欲和消化功能。三、补充维生素C，增强免疫力维生素C对于增强免疫力具有重要作用。在感冒高发期，我们可以适量给小宝宝摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、西红柿等。同时，也可以选择一些富含...……更多
2024-06-19 14:21:00小宝,高发期,小宝宝,感冒,营养,小宝
...烈，孕吐、恶心、反胃等症状会吃不好，睡不好，降低了免疫力。加上受孕期雌激素的影响，上呼吸道黏膜增厚，轻度充血、水肿，容易发生上呼吸道感染。第二种情况：妊娠期高血压疾病的孕妇，天气冷热变化大，会增加血管...……更多
2023-10-08 15:26:00孕妇,专家,孕妇,保暖,腹部,新江
...先，西洋参中含有丰富的皂甙，这种物质有助于增强人体免疫力，预防疾病的发生。其次，西洋参还含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、钙、铁、锌等，这些物质对于维持人体正常生理功能至关重要。除此之外，西...……更多
2024-02-05 06:35:00西洋,西洋参,好处,身体,西洋,西洋参
...正常功能，导致食欲不振、腹胀、腹泻等消化系统问题。免疫力下降：阳气是人体免疫力的基础，缺乏阳气会导致免疫力下降，容易感染疾病。到疲惫乏力：阳气不足的人往往容易感到疲惫乏力，即使睡眠充足也无法缓解，这是...……更多
2024-01-01 10:44:00阳气,身体,行为,阳气,身体,免疫力
...的活跃提供了有利条件，同时频繁使用空调可能导致身体免疫力下降，增加了感染风险。病毒变异和不良的生活习惯也是夏季流感高发的重要原因。防治流感牢记这几招!1. 打疫苗：每年进行流感疫苗接种是预防流感最有效的手...……更多
2024-06-28 18:07:00藿香,口服液,正气,口服,药师,流感
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钙，是促进骨骼发育和保养骨骼的一大重要养料，对于婴幼儿、青少年、孕妇以及中老年人，会更为重要，因此，这几类人群都会需要多注重钙质的补充
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每天都会进行的一件事就是吃喝拉撒，这个也是人体的正常需求，每天有吃进去的东西，那就会有排出的东西，这样身体才能够平衡。我们每次排便以后
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文章导读：夏日减肥瑜伽：燃烧脂肪，紧致肌肤，不仅要瘦还要匀称好身材！在以瘦为美的社会环境中，胖女孩是没有太多的市场的，俗话说的
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我们常说，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，但你有没有想过，吃饭不仅关乎饱腹，它还可能影响我们的大脑健康。特别是对于年纪稍长的朋友们
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大家都开始注重保养了，有人说三七能降“三高”，立马就有很多人跟风购买，天天吃三七粉。结果是，有的人说有用，有的人说没用
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不想得高尿酸，得先养好肾，少做3件事，少吃2物，肾“感谢”你尿酸是人体嘌呤物质的代谢产物；正常情况下，体内的尿酸大约有1200毫克
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未老先衰越来越常见，不单单只是面部衰老，其身体内部的脏器也在逐渐衰老，出现这样的原因与自身的生活习惯有较大的关系吗?未老先衰究竟是何原因?饮水不足
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很多男性都希望自己能够拥有一个健康强大的肾脏，让男人活得更加的有尊严。可惜现在男人要养家糊口，工作压力大，身体素质逐渐下降
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年轻的时候只是觉得夏季热一些，冬季冷一些，对三九天三伏天完全没有概率。长大了才了解，夏季的热也是有规律和讲究的，一年中最冷在三九
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