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...脆弱”？郭琰指出，儿童处于生长发育期，其肺部和整体免疫力不如成人完善，很容易引起感染。此外，呼吸道感染的途径相对“方便”，打喷嚏、交谈等近距离接触都可能被感染，加上儿童呼吸道感染的基数较大，因此出现重...……更多
2023-11-13 16:53:00呼吸道,肺炎,感冒,疾病,肺炎,呼吸道
...维生素C、维生素B群和钙质等，对于促进新陈代谢、增强免疫力、保持皮肤健康都有显著的作用。其所含的纤维素也有助于促进肠道蠕动，有利于消化吸收。豆芽的烹饪方式多样，既可用来炒菜、煮汤，也可用来凉拌，甚至还可...……更多
2024-03-21 13:11:00活体,蔬菜,做法,豆芽,生抽,鸡精
免疫力是自身的防御机制，能识别和消灭外来的任何物质，维持身体健康。免疫力低下的人根本不能对抗细菌和病毒，从而诱发多种疾病，那如何检测自己的免疫力强弱呢。如何自测自己的免疫力强弱？多种因素可影响免疫力...……更多
2023-11-11 16:35:00增殖,炎症,伤口,阶段,免疫,免疫力
...，能够提供人体所需的优质蛋白，有助于增强体力、改善免疫力。此外，泥鳅还富含各种矿物质和维生素，对于男性朋友们来说，更是一道不可多得的健康美食。因此，在日常饮食中适当增加泥鳅的摄入量，对于保持身体健康具...……更多
2024-03-25 17:23:00餐桌,食物,男人,健康,泥鳅,韭菜
...冬季有很多水果都含有丰富的维C，可以预防感冒，提高免疫力，帮助缓解咳嗽。今天给大家推荐4种，冬天不管老人还是孩子，建议多吃。一、金桔——推荐食谱：冰糖柠檬金桔酱准备食材：金桔、柠檬、百香果、冰糖。做法步...……更多
2024-03-28 12:36:00免疫力,滋养,免疫,寒冷,水果,老人
...天，不管老人孩子，建议多吃4种水果，滋养润肺，增强免疫力！冬天天气寒冷，身体容易受凉，导致感冒、咳嗽，非常难受，影响了正常的工作和学习。所以进入冬天，首先要注意保暖，能多穿就别少穿，暖和是第一位的。其...……更多
2024-01-05 09:18:00免疫力,滋养,免疫,水果,老人,建议
...直延续到了今天。
维生素C能不能治疗感冒？能提高机体免疫力体内维生素C的含量高时，白细胞更加活跃，清除病原菌的能力更强，所以维生素C可以间接提高人体对感冒病菌的阻挡作用。能抗流感病毒维生素C可通过增加干扰素...……更多
2023-11-20 15:32:00维生素,感冒,治疗,维生素,感冒,治疗
...险大大提高。对于中老年人来说，这个季节特别需要关注免疫力的维护和提升。但是，怎样做才能有效地增强我们的免疫力，保持健康呢？本文将向您展示三个简单却极为有效的方法，帮助您在寒冷的冬季保持强健的免疫力。这...……更多
2024-01-25 13:57:00免疫力,免疫,保护,指南,方法,健康
...毒的作用。金桔富含维生素C和抗氧化物质，能增强人体免疫力，帮助身体抵御寒冷和病毒的侵袭。此外，金桔中的挥发油成分还具有祛痰、化痰的效果，能够缓解咳嗽、喉咙不适等症状。
扩展：冬季是呼吸道疾病高发的季节，...……更多
2024-01-13 06:33:00金桔,活力,身体,帮助,金桔,维生素
...良好的个人卫生习惯、保证充足的睡眠时间，以增强身体免疫力。（作者单位：陆军军医大学第二附属医院） ……更多
2023-12-03 05:06:00感冒,感冒,食物,蛋白质,维生素,饮食
...眠、充分的营养、适当的体育锻炼，增强身体素质，提高免疫力。日常注意保持家庭和工作场所环境清洁，定期开窗通风。建议学生、教职员工及时接种疫苗 不带病上课上岗中国疾控中心传染病管理处呼吸道传染病室主任彭质...……更多
2023-12-10 21:16:00流感,感冒,疫苗,症状,建议,流感
...大家介绍三种含有“青霉素”的菜，每天换着吃能够提高免疫力，让冬季少生病。在寒冷的冬季里，人体的免疫力往往会下降，容易受到病菌的侵袭。为了保持健康，除了注意加强锻炼和均衡饮食外，多食用一些含有“杀菌”作...……更多
2023-11-27 12:54:00佳肴,免疫力,免疫,人体,疾病,蒜苔
...户外活动，即使在寒冷的冬季，也能促进血液循环，增强免疫力。为了维持足够的阳气，每天至少应该进行30分钟的户外活动。这并不意味着要进行剧烈的运动，简单的散步、慢跑或者轻松的太极拳都是很好的选择。例如，早晨...……更多
2023-12-28 13:09:00天都,阳气,气血,行为,阳气,身体
...，过暖冬冬天气温低，身体容易受寒，出现咳嗽、感冒，免疫力下降，影响身体健康。还可能会手脚冰凉，穿再厚都感觉不暖和，怎么度过寒冬呢？想要温暖度过寒冬，冬天一定要记得排寒气。排寒气要多吃些温补的食物，可以...……更多
2023-11-29 15:25:00寒气,食物,生抽,食盐,老抽,蒜薹
...免疫功能，大量饮酒也会影响正常的免疫功能，降低人体免疫力，加重病情，因此戒酒、少饮酒有利于银屑病康复。辛辣具有热性气上的作用，中医认为银屑病主要病机是血热，如果饮食辛辣，就会导致体热，加重血热，加重银...……更多
2023-10-31 01:05:00红斑,感冒,银屑病,皮肤,儿童,患儿
...张伯的故事，正是中老年群体改善生活方式，增强阳气和免疫力的一个缩影。通过坚持和适当的调整，每个人都能在日常生活中找到提升自身健康的方法。几周的尝试过后，张伯开始感受到了身体的变化。最初，这些变化并不像...……更多
2024-03-01 14:26:00阳气,免疫力,免疫,阳气,身体,生活
...维生素以及钾、铁、锌等矿物质，这些营养成分对于提高免疫力和促进新陈代谢非常有益。可以用山药和排骨一起炖制，这样汤汁中的营养成分会更加丰富。
三、南瓜：南瓜是冬季不可缺少的补阳食物之一，它的甜味和口感非...……更多
2023-11-25 06:59:00寒冷,食物,维生素,食物,板栗,韭菜
...助我们调理脾胃、促进食欲，提高消化能力，增强身体的免疫力。
此外，香菇还富含维生素D，维生素D是维持骨骼健康的重要营养素，能够促进钙的吸收和利用，增强骨骼的韧性和弹性，预防骨质疏松症的发生，尤其适合老年...……更多
2024-01-09 10:19:00牛羊肉,免疫,香菇,免疫,物质,脾胃
...橙子橙子中的维生素C含量比较高，食用后可增加身体的免疫力，所以有利于缓解感冒的症状。橙子还对化痰止咳和润肺有一定的功效，而且橙子皮还具有很好的杀菌作用，一般热咳的病人比较适合吃。推荐吃法：将橙子、银耳...……更多
2024-03-19 11:44:00抵抗力,抵抗,感冒,水果,柚子,小火
...和宠物，以防意外摄入或接触。筑牢健康防线：自然提升免疫力的有效策略在呼吸道疾病高发期，增强免疫力是预防感染的关键。以下是一些实用的建议，帮助您自然地提升免疫力，抵御呼吸道传染病的威胁。均衡的饮食保持均...……更多
2024-01-17 11:14:00呼吸道,传染病,消毒,呼吸道,消毒剂,免疫
...员来决定。任何关于健康的问题都应该咨询医生。1. 增强免疫力：保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠、适量运动等，这样可以增强身体免疫力，降低发生感染的风险。2. 避免接触病原体：尽量避免与呼吸道疾病患者密...……更多
2024-03-02 11:44:00会厌,咽喉,急性,喉咙,疼痛,感冒
...肺脏，增强呼吸系统的健康。最后，冬季滋阴有助于提高免疫力。冬季是感冒、流感等疾病高发季节，人体的免疫力相对较低。而滋阴可以提高免疫力，增强抵抗力，减少疾病的发生。中医认为，阴气盛长可以增加体内津液的生...……更多
2024-01-04 10:42:00免疫力,免疫,疾病,肺脏,免疫力,津液
...身体逐渐衰弱，这个时候就需要我们采取一些措施来增强免疫力，预防疾病。今天，我给大家推荐5种自带“青霉素”的菜，建议中老年人隔天吃一次，不仅美味可口，还能增强免疫力，预防感冒、咳嗽等常见疾病。接下来，我...……更多
2023-10-14 12:46:00青霉素,中老年人,建议,大葱,西兰,洋葱
...，室内取暖使空气变得干燥，皮肤容易干裂，容易感冒，免疫力下降。这时候，水果就成了我们身体急需的营养来源。当然，如果怕吃凉水果导致肠胃不适，完全可以选择稍微加热一下，比如蒸一蒸、炖一炖、烤一烤，让水果变...……更多
2023-12-16 14:05:00老少,免疫力,滋养,免疫,水果,水果
...物质。菜花含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力；而瘦肉则提供高质量的蛋白质，有利于肌肉生长。准备菜花、瘦肉、生姜、蒜瓣、食盐、生抽、料酒、食用油。菜花拆成小朵，焯水备用。瘦肉切片，腌制10分钟。...……更多
2024-04-11 10:32:00高维,抵抗力,中老年,手脚,抵抗,生抽
...理气血不足；枸杞和党参具有益气补血的功效，可以提升免疫力和体质。而鸡肉则富含蛋白质和维生素B族，具有补肾暖阳的作用。整个汤品可谓是多重滋补，补足阳气、温养身体。南瓜银耳汤——滋阴补血，祛除湿寒
南瓜银耳...……更多
2024-01-13 10:22:00滋补,手脚,营养,手脚,红枣,银耳
...时将子宫内的毒素垃圾排出体外，这样的话子宫干净了，免疫力和抵抗力就会增强，身体也会更加的健康，子宫也会更加的温暖。女人在来大姨妈的时候也是可以吃点黑木耳的，因为黑木耳的铁元素也是非常丰富的，能够其他很...……更多
2023-11-19 06:54:00污血,姨妈,子宫,食物,女人,子宫
...是降血糖呢？经常吃桃子，能给身体带来什么好处？增强免疫力桃子富含维生素C，有助于增强身体免疫力，预防感冒和其他疾病。促进消化桃子中的纤维素含量较高，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题。美容养颜桃子含有丰...……更多
2023-12-16 06:44:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,水果,问题
...苏季节，也是细菌病毒活跃的季节。为了保持健康、增强免疫力，选择一些具有消炎杀菌功效的食物是非常重要的。在春季，我们可以靠近大自然，选择一些被誉为“青霉素”的食物，如蒜苔、韭菜、大葱、茴香、尖椒和莴笋，...……更多
2024-03-21 13:47:00青霉素,消炎,免疫,食物,生抽,生姜
提升免疫力，抵抗病毒，增强身体健康一直备受关注。而在春季这个容易感冒的季节，各种流感病毒四处活跃，如何增强免疫力成为重中之重。在这个时候，食用一些含有天然抗菌素的蔬菜，成为了人们提高免疫力的一种选择...……更多
2024-03-26 10:15:00抗菌素,免疫力,免疫,蔬菜,天然,建议
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作为一名糖尿病患者，我深知饮食控制对于病情的重要性。在日常生活中，我们经常会听到这样的说法：“不吃晚饭能减肥，还能养生
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离国庆假期结束已经有一个星期了，相信此时的你已经闻到空气中甜甜的桂花香气，深秋真的来临了。这个季节处在二十四节气中的寒露
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