• 我的订阅
  • 头条热搜
冬天,这菜正当季,要常吃,对痰多咳嗽特别好,不懂吃就亏了
...体非常好。茼蒿在古代还被作为宫廷佳肴,只有皇帝才能食用。冬天吃火锅的时候,有些人会点上一些茼蒿,其实茼蒿比其他的蔬菜要好上很多,因为它他具有安心气,养脾胃,消痰饮,利肠胃的功效。冬天的时候痰多咳嗽,大...……更多
人到中年就别心疼钱了,3种碱性水果要多吃,气色好,皮肤水润
...人都适合吃,蛋白质过敏、肥胖或是消化不良的人不适宜食用。 ……更多
美肤健骨提升抵抗力,都得补的这种营养,没想到国人竟然缺
...的攻击。 ▲图:摄图网Vc能促进抗体的形成,对于调节免疫有帮助,所以补足Vc很重要。但是跟免疫调节有关的营养素很多,比如蛋白、铁、锌、维生素A等,所以在吃的方面,均衡饮食是保证抵抗力的基础。另外,虽然迄今为...……更多
冬天使劲吃,一止咳、二通便、三增强免疫,8毛一斤,包饺子真香
...祛湿。白萝卜中的维生素C、胡萝卜素等成分有助于增强免疫力,对抗寒冷季节里的各种病毒。 【白萝卜猪肉饺子】食材:白萝卜、猪肉、葱。1、猪肉洗净7分瘦肉、3分肥肉,剁碎待用。2、白萝卜去皮洗净切丝,加入一勺盐拌...……更多
西瓜含有丰富的水分和维生素 A,可以补充肌肤滋润因子
...舞等。适当的运动有助于增强肌肤的抵抗力,提高身体的免疫力。4.保持良好的作息时间。秋季气候适宜,我们要保持良好的作息时间,保证充足的睡眠。充足的睡眠有助于肌肤的修复和生长,有利于肌肤的健康。5.减少不良生...……更多
不想老了干瘪,这3件事行动要趁早
...中扮演重要的角色。其实不然,研究表明:肌肉的多少与免疫力密切相关。当肌肉组织减少10%时,免疫功能显著下降,增加感染的风险;减少20%时,可能出现显著的乏力感,日常生活能力下降,易于失衡摔倒,且伤口愈合缓慢;...……更多
冬天干燥,早餐多吃它,滋阴养颜还低脂,跟便秘说拜拜!
...痘痘,吃饭张嘴都特别难。平时孩子就不喜欢喝水、水果蔬菜吃得也少,导致体内的火气越来越严重,这可把我愁坏了。看到很多宝妈都说孩子冬季不喜欢吃水果、蔬菜该怎么办?无意间刷到一位家长给孩子做了一些水果食物非...……更多
女性月经不调,有5个原因,最后一个,很多人以为对自己身体好
...调的罪魁祸首之一。睡眠不足会导致女性体内营养不足,免疫力下降,卵巢功能下降,与此同时还会影响到女性月经时间,让女性的月经延后或是提前。二、过度节食减肥很多女性都追求身体苗条,于是通过节食减肥,这样长期...……更多
广东一男子吃火锅后患“怪病”,眼白、皮肤都变黄了!
...下特点——1.暴发流行多为粪便污染水源所致,散发多为食用不洁食物或饮品所致。2.隐性感染更多见,显性感染主要发生于成年人群。3.有春冬季高峰。戊肝发病主要集中在大于45岁的中老年人群,大于60岁的老年人发病率增幅...……更多
不同年龄阶段的口腔溃疡,应对的方法也不是统一的
...洁或未充分成熟的免疫系统有关。儿童尚处于发育阶段,免疫力未充分发展,易感染和溃疡。这些溃疡可能使儿童饮食困难,产生口臭和剧痛,对日常生活造成影响。因此,儿童应培养良好的口腔卫生、均衡饮食和避开刺激性食...……更多
警惕急性会厌炎 专家提示如何区别与预防
...辣的食物,吃炸物时也应避免食用过急划伤。此外,部分免疫力低下,有过敏体质、慢性咽喉炎等的患者更容易患病。而无论是否有相应基础性疾病,在生活中都应注意休息,避免熬夜,适当锻炼身体,提高机体抵抗力。 ……更多
体寒怕冷的人,冬季常吃5种食物,御寒又进补,还能益气补血
...送到全身各处,加强人体的代谢,不会感觉疲劳,能增强免疫力,如果人体有贫血的症状也会感觉怕冷,因此冬季可以常吃寒铁丰富的食物。 取菠菜一小把,洗净后先用开水淖一下,这样可以去掉菠菜里的草酸,使菜的口感更...……更多
从饮食方面预防龋齿
...密切相关。如果能够从食物中获得充足的营养,增强口腔免疫功能,则能降低龋齿的发生概率。因此,我们可以采取以下措施。进食后及时刷牙、漱口。进食后,应立即刷牙或使用漱口水漱口。尽量选择含氟牙膏,帮助减少牙齿...……更多
好孕正当时,这份春季备孕锦囊请收下!
...,抵制病毒,核桃、芝麻、青色卷心菜、菜花等可以提高免疫力。戒烟戒酒改善生活‍备孕期间需要注意戒烟戒酒,因为吸烟和饮酒也会导致难怀孕和流产的几率增加,因此戒烟戒酒六个月以上很有必要。在备孕期间还要注意休...……更多
草莓富有丰富的果胶和维生素 C,可以让皮肤美白保湿
...舞等。适当的运动有助于增强肌肤的抵抗力,提高身体的免疫力。4.保持良好的作息时间。秋季气候适宜,我们要保持良好的作息时间,保证充足的睡眠。充足的睡眠有助于肌肤的修复和生长,有利于肌肤的健康。5.减少不良生...……更多
二十四节气·小份菜推荐 | 霜降:核桃仁拌菠菜 滋阴平肝利五脏
...这样的时节里,多吃一些深色蔬菜和坚果,能够增强人体免疫力,滋阴平肝,协调五脏。这道核桃仁拌菠菜就可滋阴平肝利五脏。如何做这道菜呢?马越介绍,需要准备一些核桃仁和菠菜,再准备一些大蒜、盐、糖、白醋、香油...……更多
吃牛肉不如吃它,蛋白质比牛肉还高,一煮一炒,香甜好消化
...外皮还含有丰富的花青素,有补血养肾,预防便秘,提高免疫,降低胆固醇,抗氧化、抗衰老等众多功效。最值得一提的是,黑豆是豆类中含蛋白质最高的,所含的蛋白质要超过牛肉,鸡肉的好多倍,而且黑豆的蛋白质氨基酸的...……更多
原来吃大蒜并不抗癌,这5件事才是抗癌高手,很多人可能不清楚
...点,能够帮助消炎杀菌,活血化瘀,增强身体的抵抗力和免疫力,对于防癌抗癌也具有一定的功效。原来吃大蒜并不抗癌,这5件事才是抗癌高手,很多人可能不清楚吃大蒜真的能抗癌吗?真正抗癌的是这5件事,很多人或许搞错...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...的人际关系,这些都有助于缓解压力,增加幸福感,提高免疫力。而男性往往更内敛,更难以寻求帮助,更容易孤独,这些都会增加心理负担,影响身心健康。此外,女性在社会角色上也更多元,除了工作,还有家庭和子女的责...……更多
为辣正名!辣椒和痘痘的关系,其实没有那么紧张
...C,这是一种强大的抗氧化剂,能够促进皮肤健康,增强免疫力。除此之外,辣椒还含有其他重要的微量元素和抗氧化成分,如维生素A、维生素E和多种矿物质,它们共同作用,有助于身体的整体健康。从代谢的角度来看,辣椒素...……更多
鸡蛋营养丰富,但也有食用禁忌
...配吗?会带来什么样的后果呢?1、柿子与鸡蛋不宜同时食用柿子不仅因其独特的甘甜味道受到人们的喜爱,还因其丰富的营养价值而被视为养生之果。柿子富含维生素C、维生素A、钾等矿物质及多种抗氧化物质,具有很好的清热...……更多
99%睡不着的人,都是因为体虚,体虚的女生睡觉会有6种表现
...意味着减少参与社交活动的能力,影响家庭和职业生活。免疫力下降,易受健康威胁体虚还意味着免疫力下降。女性在体虚状态下更容易受到疾病的侵袭,如常见的感冒、感染等。长期的体虚状态可能导致更严重的健康问题,如...……更多
如果长期坚持走路,5个身体益处也会找上你
...效果,只有运动达标,才有助于控制体重,才有助于提高免疫力,才能降低疾病的发病风险;研究人员还发现,随着年龄的增长,走路速度快,客观反应了身体的活力和健康,举个例子,一个身体硬朗的老人走路速度显然比一个...……更多
...听说,这种办法能够改善胃部功用,加强消化才能,进步免疫力。那么,假如一个男子坚持吃“花生米”养胃,半年后,他的身领会发作哪些变化呢?首先,让我们来理解一下“花生米”的营养价值。花生米是一种常见的坚果,...……更多
儿童哮喘,预防治疗是关键
...病得到改善,可以采用脱敏治疗,也就是过敏原特异性的免疫治疗。对于哮喘患者来说,控制治疗的药物可以把疾病控制在良好的状态,使儿童的肺功能保持正常,不会影响到儿童的学习和运动。现阶段,在临床上,脱敏治疗是...……更多
阳气不足、怕冷的多吃这肉,补气血补阳气,暖身又驱寒,温暖过冬
...养丰富,可以健脾胃、补气血、补阳气,暖身驱寒,提高免疫力,让我们能够温暖过冬。今天给大家分享几个好吃的羊肉做法,若有条件一周吃2~3次。一、孜然羊肉准备羊腿肉、孜然粉、孜然粒、蚝油、香葱、生姜、香菜、胡椒...……更多
宫颈糜烂的诱因及预防措施
...导致宫颈炎症的发生,而炎症可能进一步引发宫颈糜烂。免疫力低下。免疫力低下的人群,如孕妇、糖尿病患者等,容易受到细菌的侵袭,导致宫颈糜烂的发生。此外,免疫系统功能低下也可能使身体对疾病的抵抗力下降,从而...……更多
平时做好5件事,血压或许会慢慢“服从”你!值得一试
...症状。2.海苔海苔属于一种海产品,在平时部件可以直接食用,也可以当配料来使用,海苔当中含有丰富的钾元素,如果长期服用降压药可以适当补充海苔来补充钾元素,既能够帮助稳定血压,又能够预防低钾血症。3.猪血 猪血...……更多
江苏菜“散装”不成席?错!我们这叫精致
...。同时,羊肉也具有一定的保健作用,如温补身体、增强免疫力等。不论是在山东、陕西还是宁夏这些地区,尽管羊肉在冬季颇受欢迎,但其实并未形成严格的季节性消费模式。然而,在江苏地区,情况却大不相同。在苏北地区...……更多
三月养生,吃这七种绿色蔬菜!
...咋暖还寒,人一时忘记添加衣服,病菌就容易突破机体的免疫防线乘虚而入,造成感冒、咳嗽等呼吸道疾病。春天多吃胡萝卜不仅能够养眼护肝,还可及时补充维生素抵御外邪的入侵。这是因为胡萝卜里面含有维生素A,它在体...……更多
更多关于健康的资讯:
武汉同普医院举办世界肝炎日公益活动,助力肝病患者
2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。国家疾控局近日印发《关于做好2024年“世界肝炎日”主题宣传活动的通知》
2024-07-19 19:24:00
健康问太和 | 孩子坐姿、站姿异常是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)良好的姿势体态不仅关乎个人外观的美感,更是健康体魄的直接展现。然而,在日常生活中,不少孩子出现了坐姿或站姿偏向一侧
2024-07-19 19:59:00
赣南老区“菜篮子”提速“融湾”
本文转自:人民网-江西频道宁都辣椒、于都丝瓜、兴国芦笋、会昌贝贝南瓜……如今越来越多的老区蔬菜出现在了大湾区百姓的餐桌上
2024-07-19 21:16:00
柳江区:“甜蜜事业”让乡村振兴更有“甜头”
本文转自:人民网-广西频道7月17日,广西特色作物研究院专家组到柳州市柳江区调研水果产业发展,就如何改良种植技术、提高产品质量提出建设性意见
2024-07-19 21:47:00
平桂区:早稻进入成熟期 田间地头“双抢”忙
本文转自:人民网-广西频道7月18日,走进贺州市平桂区天照家庭农场水稻种植基地,一望无际的水稻映入眼帘,早稻已经进入成熟期
2024-07-19 21:50:00
玉州区:落实耕地地力保护补贴 提高农户种粮积极性
本文转自:人民网-广西频道三夏时节,玉林市玉州区仁东镇木根村村民谢鸿进正忙碌在田间,他告诉核验工作小组人员:“前段时间我家的6亩多耕地拿到了580多元的耕地地力补贴
2024-07-19 21:53:00
吃了20年头痛粉止疼,一次颈椎手术解痛楚
“吃了20年的头痛粉,现在终于不用再依赖它了!”在贵州华夏骨科医院的脊柱外科病房里,52岁的邹橘(化名)激动地分享着她的喜悦
2024-07-19 21:56:00
远程诊断,亲临手术……家门口近享广东优质医疗资源
“没想到,在贵阳就能得到广东知名妇科专家给我做手术!”在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)的妇科病房内,小琴(化名)激动说道
2024-07-19 21:56:00
泌尿系统结石患者福音:贵州有了最新一代微创“碎石机”
“没想到仅通过一个微小切口便将体内的巨大结石成功取出,而且术后8小时就可以下床活动了。”日前,在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)做完单通道经皮肾穿刺造瘘碎石取石术(PCNL术)的贵阳市民李先生由衷赞叹道
2024-07-19 21:57:00
倒计时!这家四川省重点医院即将正式开诊
本文转自:人民网-四川频道顺利完成竣工验收的达州市第一人民医院。达州市第一人民医院供图人民网成都7月19日电 近日,由四川省医学科学院·四川省人民医院托管
2024-07-19 21:59:00
“三医”对话 携手共促创新药物发展
本文转自:人民网-四川频道7月19日下午,由成都市医保局、成都市经信局、成都市卫健委及成都医药健康产业生态圈联盟联合主办
2024-07-19 21:59:00
兴安县白石乡:把生态答卷写在绿水青山间
本文转自:人民网-广西频道烟雾笼罩下的白石乡,宛若天上人间。李丽摄如今,漫步在湘源大地,青山连绵起伏,花草点缀其中,山塘湖泊清澈见底
2024-07-19 22:52:00
明明是直肠癌,却以为是痔疮,这两者该如何区分?医生专业解答
小美在今年7月刚结束高考,在等待高考分数的一个多月时间里,小美出现了肛门疼痛,排便的时候会出血,一开始还以为是痔疮犯了
2024-07-19 17:52:00
40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键
40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键电视剧《少年派》中,女主一,王胜男是一个体育老师。生活在一个普通家庭
2024-07-19 17:53:00
38岁男子肩膀疼入院,查出肝病晚期,医生叹息:与妻子脱不了干系
30岁的吴先生年轻有为,事业有成,家庭幸福,却在最近迎来噩耗。吴先生是一家公司的领导人员,平时事务繁忙,经常需要留在办公室办公
2024-07-19 17:53:00