• 我的订阅
  • 头条热搜
八旬老人得糖尿病40年,老人的控糖建议有3点,做到2点也不错
...同时在平时的生活中适量的运动也可以有效的提高人体的免疫力,从而能够很好的预防各种疾病的发生。如果人在患上糖尿病之后,可能就会容易引发各种糖尿病并发症,这个时候就会对人的身体产生很大的危害。所以说一旦患...……更多
...激,二是可能“蓄力”不足或过猛。2020年发布的《国民免疫力认知调查报告》显示,“免疫力越高越好”似乎是公众对免疫功能最大的认知误区,超过83%的受访者对免疫功能的内涵缺乏准确认知。“免疫功能低下或过高都会影...……更多
江津中医微课堂丨节食减肥不可取,小心结核找上你
...,患肺结核的几率较大。2.糖尿病、艾滋病患者此类人群免疫力较低,需控制好糖尿病患者的血糖。3.使用免疫制剂的患者因使用免疫制剂,导致抵抗力低下,患肺结核的比例很高。4.吸烟群体长期吸烟造成气道的黏膜、肺部的损...……更多
水中运动 老年人健身疗养新体验
...。该类运动能够促进血液循环,减轻肌肉疼痛,增强机体免疫力,提高老年人身体素质。水中运动,除了游泳以及将陆地上进行的运动项目转移到水中外(如水中健身操、水中健身拳、水中步行、水中慢跑等),还包括水中步态...……更多
有能力的朋友,不妨坚持每晚5公里夜跑,一个月后会发现4个惊喜
...持积#恒星计划第二期#极锻炼的习惯还有助于提升自己的免疫力,从而起到防范小病症的效果。据分析,长期有跑步习惯的人群,其免疫活性物质以及对应的免疫细胞活力相对常人而言要更高,并且体内淋巴循环和新细胞产生速...……更多
拍打腹部竟能减肥?告诫:做好这4件事,才是真正有效的减肥良方
...肌肉、韧带得到拉伸,骨骼也可以变得更加强壮,人体的免疫力也能增强。更重要的是运动可以使浑身的脂肪得到燃烧,长期坚持运动就可以减少体内囤积的脂肪,使人的体重降下来。如果大家想要进行运动减肥,可以选择慢跑...……更多
为什么到凌晨3、4点就容易醒?中医坦言:身体这2处“堵”住了
...神经障碍反常,严峻时会影响儿童的身体发育。4、机体免疫力下降长期睡觉不足简单激活体内神经内排泄系统的应激调理系统,导致调理功用紊乱,导致体内代谢产品不能及时排出,导致免疫力低下。5、高血压长期失眠简单使...……更多
这道魔芋鸡丝不仅鲜香入味,而且口感丰富,开胃又下饭
...病。此外,魔芋还含有丰富的维生素和矿物质,能够增强免疫力,提高抵抗力,有效预防感冒和流感。扩写: 魔芋作为一种健康食品,其功效远不止于此。多吃魔芋还可以降低血糖、降脂减肥。魔芋富含的膳食纤维可以延缓胃...……更多
518中国营养节:科学提升免疫力,吃对9大关键营养素
...是构筑免疫防线的关键,却不知道如何在日常中科学提升免疫力。5月18日,由中国营养学会指导,新华网主办,汤臣倍健协办的第三届“518中国营养节”聚焦国民免疫力提升,首次提出“精准摄入9大关键营养素,科学提升免疫...……更多
4个“长寿密码”,早睡早起可能只排第4位,第1位或许意想不到
...使病情每况愈下,所以有一个愉悦的好心情也是增强身体免疫力和抗癌的灵丹妙药。二、饮食有规律一日三餐对我们的身体健康是非常重要的,我们平时使用的一句俗语就是早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。虽然大家都听...……更多
十种春季养生食材,让你在阳光明媚的春天里健康养生,享受美味
...菠菜、芹菜、菜心等,富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力,促进新陈代谢,推荐每日食用500克左右的有利于补充维生素和矿物质。蜂蜜图片 2.蜂蜜:富含抗氧化物质和维生素,有润燥润肺,调节肠胃功能的功效。早晨起...……更多
立冬之后几乎每天都有暴雨一天不落下,孩子多吃补钙菜,增强免疫
...,还能帮助儿童骨骼发育和智力发育,提高记忆力,增强免疫力和抗寒能力!牛肉含有丰富的蛋白质和多种微量元素。儿童经常食用牛肉,可以有效增强肌肉力量,改善体质,有助于增强体质,提高免疫力。含有丰富的蛋白质,...……更多
冬天即将来临,秋吃果冬吃根,多吃这4种“根菜”,帮你平安过冬
...期,只有在这个时期好好的保养自己的身体,增强自身的免疫力,抵抗力,增强御寒能力,才能够让你在寒冷的冬天不生病。秋吃果冬吃根,多吃这4种“根菜”,提高抵抗力,平安过一冬!冬天即将来临,秋吃果冬吃根,多吃...……更多
吃晚饭时,长期喝“白酒”的人,身体都怎么样了?医生告诉你答案
...长期饮酒还会影响人的食欲和营养吸收,导致营养不良和免疫力下降。对心理健康产生负面影响酒精是一种成瘾性物质,长期饮酒会导致酒精依赖综合征,使人产生情绪波动、焦虑、抑郁等心理问题。02吃晚饭时,长期喝“白酒...……更多
长期失眠易诱发心梗!心血管科宫晶书主任讲述关于失眠的危害
...对于身体内部的各个器官老化也很大影响,还会导致身体免疫力下降以及记忆力差。3、脱发严重:熬夜是诱发脱发的重大原因,因为头皮毛囊产生毒素,所以导致头皮大量脱落。4、易生病:如果你经常容易被传染到感冒容易生...……更多
每天跑步多久能减肥
...大,有效地锻炼了肺部组织的弹性。2、提高体能,增强免疫力。长期坚持锻炼可以增加体内代谢循环和肌肉率,从而提高身体免疫力,让身体更加的年轻、体能更好。3、释放压力,改善精神状态。坚持跑步可以释放身心压力,...……更多
好喝又健康,黑豆水的功效与作用!
...抗氧化作用,有助于消除自由基,防止肌肤衰老。4.增强免疫力 黑豆所含的大量蛋白质、胡萝卜素和维生素C等成分,可以有效地增强免疫力,降低感染率。5.促进消化黑豆富含的食物纤维可以刺激胃肠蠕动,增加排便次数,促...……更多
小满养生,“多吃四物,夏日常安”!具体指啥,你知道吗?
...解效果。它富含维生素C和多种矿物质,不仅有利于增强免疫力,还有益于减肥美容,是夏日餐桌上的清凉佳肴。推荐做法有清炒苦瓜、苦瓜炒蛋,或是凉拌苦瓜,简单清爽,非常适合小满时节吃。2、绿豆说到夏日解暑,怎能少...……更多
年轻人一边养生一边焦虑
...跟家长提出吃吃试试。吃了之后,一些症状确实有改善,免疫力也提升了。各种各样的养生焦虑2023年的热门话题中,必然少不了“脆皮年轻人”“中式养生”,这也足以证明现在年轻人对健康体魄的渴望与获求养生知识的热衷...……更多
低糖饮食坚持1个月,身体会感激你,6个好处显而易见
...的弹性与光泽,使皮肤看起来更加年轻和健康。6、提高免疫力免疫系统是人体抵御疾病的重要防线。过多摄入糖分会导致免疫系统功能下降,增加感染疾病的风险。低糖饮食可以促进免疫系统的正常运作,提高免疫力。为了实...……更多
吃晚饭时,长期喝点白酒的人,身体会怎样?医生说出答案
...疲劳和促进消化。此外,白酒中的酒精还可以刺激人体的免疫系统,增强身体的抵抗力。但是,医生也提醒我们,任何酒精饮品都不应该过量饮用。如果一个人长期大量饮用白酒,会对身体造成负面影响。 例如,酒精会损害肝...……更多
深圳女孩85斤嫌太胖!吃减肥药造成肝衰竭,医生下病重通知
...短期内大量服用减肥药导致药物性肝炎,同时消瘦明显,免疫力差,出现严重感染,导致病情进一步加重引发的肝功能衰竭。提醒:是药三分毒 不要自己乱吃药医生提醒,药物性肝炎(drug induced liver disease),是指由于药物或/...……更多
适量地摄入鱼肉,能够有效提高身体的抵抗力,远离疾病的侵袭
...三个方面来说明,即鱼肉的健脾作用、祛脂效果以及增强免疫力的效应。接下来,让我们一起来深入了解吧。健脾养胃的功效鱼肉被公认为是一种具有健脾作用的食物。因为鱼肉含有丰富的蛋白质和维生素B群,这些物质对于促...……更多
早饭不吃,中饭晚饭随缘,夜宵才是“正餐”,杭州24岁电商姑娘查出胃癌!有同龄人发现就晚期,两年后去世
...方大伯完善相关检查后顺利入院,目前,正在接受化疗和免疫治疗。“我岳父现在的病情暂时没办法手术,程教授建议先进行新辅助治疗,观察肿瘤能不能缩小,根据评估再决定后续的治疗方案。”吴先生说,入院这些天,听到...……更多
冬天这样吃萝卜才能赛人参!好吃得停不下口
...,萝卜性甘,具有解毒生津、利尿通便、消食、提高人体免疫力的功效,关键还便宜啊,超大一根两块钱够了!没有什么菜比它性价比更高了~白萝卜,通常的吃法是拿来炖汤,炸素丸子,腌成脆萝卜,前两天在切的时候忍不住...……更多
春日要养肝!多吃5种“天然养肝菜”,营养鲜嫩,应季而食身体佳
...肉则富含蛋白质和铁元素,有利于补血益气,有助于提高免疫力。搭配清淡的调味,保留食材的原汁原味,让口感更加清爽可口。3、包菜炒粉丝营养丰富包菜被称为春季蔬菜之王,富含维生素C和纤维素。将包菜切丝后焯水备用...……更多
沙葛的功效与作用
...来了解一下沙葛的功效与作用。沙葛的功效与作用1.增强免疫力沙葛中含有丰富的微量元素,尤其是含有人体中所必需的钙、铁、锌、铜等多种元素,具有提升体质,增强免疫力的作用。2.预防癌症沙葛中含有的黏液蛋白可以促...……更多
昨日处暑后天气降温早晚温差较大,孩子多吃暖身菜,提高免疫力
...味、滑爽爽口,还能帮助孩子生长发育、补虚强身、提高免疫力、减少生病的机会,让孩子健康成长! 猪肠是猪内脏常见的配菜。很多人喜欢吃猪大肠,不仅因为它口感滑鲜,而且韧性强,不像五花肉那么厚,脂肪含量适中。...……更多
黄芪怎么搭配效果好?送你7种搭配方法效果翻倍!
...是一种传统中药,常被用作一种补益食品,具有提高人体免疫力和改善疲劳等功效。黄芪是豆科植物,其主要的有效成分是黄芪苷、黄芪素等,具有广泛的药理作用,可以调节免疫系统、抗疲劳、保护肝脏、降血糖等。黄芪的使...……更多
减肥瘦身食谱吃什么好
...做到营养全面,荤素搭配好,多吃蔬菜水果,不能挑食。晚饭要少吃,不吃肥肉和不好消化的食物。多吃低热量的食物,比如鲜玉米,吃了可以增加饱腹感,能减少其它食物的摄入。鲜玉米的热量很低,适合减肥吃,鲜玉米可以...……更多
更多关于健康的资讯:
回乡种辣椒 火了产业 富了乡亲
本文转自:人民网-内蒙古频道李睿 齐浩男 实习生 谷晓雪 王艺蓉回乡种辣椒 火了产业 富了乡亲
2024-08-18 23:29:00
文昌是个好地方丨 千年古城的美味醉游人
编者按千年古邑,多彩文昌。走在文昌街头,经常会看到醒目的标牌:“文昌是个好地方”。盘点文昌美誉不胜枚举:椰子之乡、华侨之乡
2024-08-18 22:47:00
价格腰斩!一天卖出300斤 这个美味终于上市!
“六月莲花八月藕,最是江南好味道。”现在,杭州人的“夏季伴侣”——莲藕,已抢鲜上市!目前价格怎么样?品质如何?跟着小微一起来看看吧↓↓杭州人爱的莲藕
2024-08-18 15:56:00
科学备孕,这些常见误区能避开就避开
成功备孕需要天时地利人和,也许有人随随便便就“中招怀孕”了。但知识时代讲究科学备孕,有些误区能避开就避开。以下是常见的几大误区
2024-08-18 16:27:00
排卵障碍都伴随着一些并发症,面对排卵障碍应该如何应对?
排卵障碍是指女性的卵子无法发育成熟或者无法正常排出。排卵障碍都伴随着一些并发症,其中比较严重的就是会造成不孕,那么面对排卵障碍应该如何应对?01促排药物此种方法是服用激素类的药物促使身体产生更多的雌性激素
2024-08-18 16:28:00
多囊在不孕病因中的地位仅次于输卵管,该如何确诊吗?
多囊在不孕病因中的地位仅次于输卵管,虽然很多人都知道这是一种内分泌疾病,多毛、痤疮、肥胖是它常见的症状表现,但也不能说有这些症状就是多囊
2024-08-18 16:29:00
输卵管复通后怀不上,看看是不是这出问题了!
输卵管复通术,也叫输卵管吻合术。是在腹腔镜下将输卵管阻塞部分、结扎后疤痕组织或炎症部分切除,并吻合两断端,使之重新恢复通畅
2024-08-18 16:30:00
人民来论:医师节,荣誉与责任的双重象征
本文转自:人民网-观点频道叶日者每年8月19日的医师节,我们都会以各种形式向医师们表达敬意,庆祝他们的专业成就和对人类健康的贡献
2024-08-18 17:20:00
高产、高抗、质优——吉林省农科院农博会上亮“成果”
本文转自:人民网金黄的谷子,沉甸甸的玉米,绿油油的蔬菜……在吉林省农科院高 新技术成果展示区内,各类农作物、蔬菜齐亮相
2024-08-18 18:13:00
贵阳市口腔医院:以病人为中心 提升医院“温度”
本文转自:人民网-贵州频道人民网记者 高华“妈妈,这个牙齿手术没我想象的那么恐怖,我刚刚都睡着了。”今年9岁的贝贝(化名)从贵阳市口腔医院诊疗室出来后
2024-08-18 19:35:00
糖尿病食谱--银鱼炒鸡蛋
材料:银鱼、鸡蛋、葱、植物油、食盐、味精做法:1.将银鱼(如果是银鱼干,需提前用水泡发)洗净,沥干水分;鸡蛋打入碗中,加入少许盐
2024-08-18 11:27:00
这菜80%的人没吃过!营养极高!简单搭配一煮也很好吃!
老人言:“夏天不补,冬天受苦”,多吃4道菜有助于补阳气强脾胃,一起来看看吧!1.鸡毛菜瘦肉汤这菜80%的人没吃过!营养极高
2024-08-18 11:27:00
补钾食材揭秘:含量是冬瓜40倍!老人孩子常吃,提升免疫力
夏天多吃这菜,一口可以吃到18种氨基酸!跟牛肉是绝配,软滑鲜嫩、还特解馋。一起来看看吧!1.牛肉炒口蘑牛肉嫩滑多汁,搭配鲜美口蘑
2024-08-18 11:38:00
第三届中国肥胖大会(COC2024)拉开帷幕 凝心聚力提升国人健康体重水平
2024年8月17日,“凝心聚力 协同创新”第三届中国肥胖大会(COC2024)在京拉开帷幕。本次会议由中国肥胖联盟、国家消化系统疾病临床医学研究中心
2024-08-18 11:43:00
广州酒家盈利压力加剧:2024上半年增收不增利
8月15日,广州酒家发布2024年半年度业绩快报公告,报告期内公司实现营业收入19.12亿元,同比增长10.29%。归属于上市公司股东的净利润5573
2024-08-18 12:21:00