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冬天,遇到此果别手软,一润肺、二化痰、三强免疫,不懂吃真可惜
...除了梨,还有一种水果同样具有出色的润肺效果,那就是罗汉果。罗汉果富含多种营养成分,是一种常见的中草药和保健食品。罗汉果具有清热润肺、降火解渴,罗汉果性味甘凉,有清热润肺的功效,适合冬季节食用,有助于缓...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,增强免疫好过冬
...养心脾,是一道适合冬天养生的美味佳品。二、苹果金桔罗汉果红糖水原料:苹果、金桔、罗汉果、红糖步骤做法:1.将苹果、金桔分别用淡盐水浸泡10分钟,然后洗净,然后将苹果切片或切块,金桔对半切开,罗汉果洗净外皮...……更多
苹果与其他食材搭配煮水喝,既能享受美味,又能获得健康的好处
...有滋养心脾的功效,帮助我们在冬天保持健康。苹果金桔罗汉果红糖水 苹果金桔罗汉果红糖水是一款适合冬季口腹之欲的美食,也是对身体健康的呵护。苹果中的维生素C和金桔中的维生素B和维生素C可以提高机体免疫力,预防...……更多
孩子不爱吃止咳药,把3种水果煮一下,止咳效果好,孩子一抢而空
...都会一抢而空。如果咳嗽还伴有嗓子痛的时候,可以熬点罗汉果水来喝,罗汉果不仅有止咳的效果,而且还能治疗感冒发烧和嗓子痛。通常罗汉果的味道会比较生涩,煮的时候可以加入适量的冰糖来调和一下,因为加了冰糖,味...……更多
近来甲流高发期,少吃发物,多吃3菜3果,增强免疫助力恢复
...物食材,多摄入当季的时令食材:西洋菜、雪梨、马蹄、罗汉果等富含养分的食材,有助于润肺止咳,增强免疫力,为身体打造一个坚实的防线。让我们从餐桌上开始,共同为健康筑起坚实的屏障。多吃3菜:西洋菜、白萝卜、...……更多
秋梨膏不仅润肺,还有清热解毒的功效,适合秋天气温多变时食用
...清热解毒的功效,适合秋天气温多变时食用。准备食材:罗汉果、秋梨、冰糖做法如下: 1.将罗汉果剖开,取出果肉,切成小块。将秋梨去皮、去核,擦成细丝,将罗汉果块和秋梨块放入锅中,加入适量的冰糖。搅拌均匀后,...……更多
苹果和这3样一起煮,是天然的“止咳方”,滋养润肺,安稳过冬天
...,不仅能够增加风味,还能够加强对肠胃的调理作用。2.罗汉果:罗汉果也是一种有益健康的食材。罗汉果含有丰富的维生素C、膳食纤维和多种矿物质,具有清热解毒、润肺化痰的功效。与苹果一同食用,可以形成一道口感独特...……更多
这款甜品适合冬季咽痒咳嗽、干咳少痰等症状的缓解
...。这款菜品适合冬季肺虚喘嗽、气短乏力等症状的调理。罗汉果雪梨汤 材料:罗汉果、雪梨、红枣、冰糖适量。做法:将罗汉果洗净后掰碎,雪梨去皮后切成小块,红枣洗净去核备用。将罗汉果、雪梨、红枣一起放入锅中,加...……更多
柚子富含维生素C和抗氧化物质,能够清洁呼吸道,减少感染的风险
...干咳和嗓子不适等问题,我们推荐两种食材供大家选择:罗汉果和柚子。这两种水果都含有丰富的维生素C和抗氧化物质,对于清洁呼吸道、增强免疫系统非常有益。下面将为大家详细介绍如何利用这两种水果来养肺润肺。罗汉...……更多
苹果煮水喝,一润肺,二减脂,三通便,四健脾胃,大人孩子都受益
...荐食谱一:【苹果山楂红枣水】准备食材:苹果、山楂、罗汉果、大枣、红糖做法如下:1. 将苹果清洗干净后,用去皮器去皮、去核,切成小块;山楂清洗干净后,用去核器将核去掉,罗汉果剥去外皮,取出果肉,掰成小块;大...……更多
吃龙眼会不会上火,一天吃多少合适?
...核后直接食用,或者搭配其他食材一起食用。比如:龙眼罗汉果水食材:罗汉果半个、新鲜龙眼肉100克、陈皮一小块、水2000毫升。步骤:将罗汉果、龙眼肉和陈皮一同放入水中,大火烧开后转小火煲煮,直至剩余约三碗水的量...……更多
枇杷究竟是凉性的还是热性的呢?
...泥熬制成粘稠状,接着放入密封的罐子里,冷藏即可。3.罗汉果枇杷汤:将枇杷洗净、去皮、去核、剥除白膜并对半切开,然后将罗汉果去壳、取肉,再将罗汉果肉放入开水锅里,一次性加足水大火烧开再小火焖煮30分种左右,...……更多
称为肺部“清洁工”的是什么?如何让肺变干净
...一起来探索下吧!一、称为肺部“清洁工”的食材其实是罗汉果罗汉果也被称为佛手瓜,是一种营养价值高、口感偏清甜的水果,其所含的多种维生素、微量元素和抗氧化剂等,对人体具有许多益处,尤其适合用来促进肺部健康...……更多
苹果香蕉靠边站,冬天多吃它,清肺润喉,止咳化痰,提高免疫力!
...吃一些新鲜的应季水果,不仅可以润肺降燥,还可以增强免疫力。金桔,别名金枣、金柑,是冬季最受欢迎的应季水果之一!金桔虽然个头不大,却是一种营养丰富的水果,具有清香的味道和丰富的维生素C。它外表小巧玲珑,...……更多
它是“天然止咳药”,经常用它泡水喝,生津润肺,冬天少咳嗽
...些有止咳作用的食物。 如果你感冒咳嗽,就可以经常用罗汉果泡水喝,但是很多人爱美的女性总是担心食物的糖分太高,吃了容易长胖,什么入口的东西都喜欢计算卡路里。其实虽然罗汉果的含糖量很多,相当于甘蔗的好几倍...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨,而是它,润肺止咳,消食利咽
...营养介绍:白萝卜富含维生素C和膳食纤维,有助于提高免疫力和促进消化。油甘果含有丰富的植物油脂,有助于润肺止咳。青橄榄富含维生素E和抗氧化物质,具有抗氧化和抗炎的功效。 做法步骤:1. 白萝卜去皮切片,油甘果...……更多
冬天,不管大人孩子,建议多吃5种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...这5种水果具有丰富的维生素和营养成分,不仅可以增强免疫力,还可以缓解咳嗽。接下来,让我们一一来了解这五款水果,并学习如何巧妙地将它们制作成美味的养生食品。一、金桔:金桔是一种充满活力和清新的水果,富含...……更多
冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好
...。通过巧妙搭配,制作出美味可口的汤品,不仅能够提高免疫力,还能够缓解咳嗽症状,让家人在寒冷的冬季里温暖而健康。 ……更多
除了泡水饮用外,罗汉果干还可以用于炖汤、煮粥等多种烹饪方式
罗汉果性凉、味甘,可以清热润肺、滑肠通便,此外它还能改善肠胃功能,增强人体免疫力,是一种神奇的果实。用罗汉果干泡上一杯罗汉果茶,既能消暑解渴,又能润肺止咳,实在是一举两得。为了更好地发挥罗汉果干的功...……更多
分享三种简单又实用的梨的吃法,大人小孩都适合,一起来看看吧!
...别好吃。二.【自制梨膏】 准备材料:水晶梨28斤、1个罗汉果、50克川贝和500克黄冰糖。先捏碎罗汉果放水里泡,然后把洗干净的梨切成几大块,别忘了把果柄切掉哦。果皮、果肉和果核都切成小块,一点都不会浪费。2.把梨块...……更多
金桔是一种富含维生素C和抗氧化剂的水果,具有润肺、止咳的功效
...别是老人和孩子更容易受到感冒的侵袭。为了提高身体的免疫力,人们开始关注起了一款被誉为“万能止咳汤”的良方。这款药方通过植物的天然成分,能够缓解喉咙不适,减轻咳嗽症状,是老人和孩子的理想选择。下面,让我...……更多
冬春季咽喉炎家庭防治小知识
...聚集。 2.提前预防。可家庭自备板蓝根、射干、胖大海、罗汉果等中药,在流行期间煮水代茶饮可达到预防风热邪毒侵袭的效果。 3.合理作息、科学运动,提高机体免疫力。《黄帝内经》记载:“正气存内、邪不可干。”早睡早...……更多
病毒卷土重来?建议多喝4种汤,润肺止咳,增强免疫,早喝早受益
...这提醒了我们一个永恒的真理——保持身体的健康和增强免疫力永远是防范各种疾病的第一步。春天,这个万物复苏的季节,正是调养身体,增强免疫力的好时机。而在众多养生方法中,喝汤无疑是最简单、最有效的一种。在这...……更多
雪梨能生津止渴、润肺止咳,金桔则具有抗炎消肿的功效
...梨和金桔富含维生素C和胡萝卜素等营养物质,可以增强免疫力、预防感冒。特别是对于患有上呼吸道感染引发咳嗽的人来说,这款甜汤非常适合。当然,这款汤也适合其他人群,无论是大人还是孩子,都可以享用这款美味的甜...……更多
常吃金桔,可以帮助改善皮肤质量,预防感冒,还能促进消化
...富的维生素C和果胶,不仅能润肺化痰,还能提高身体的免疫力。特别是对于经常熬夜、抽烟的朋友们,金桔就像是一剂天然的保健品,帮助身体排毒养颜。而且,它那清新的香气,还能开胃去火,让你在享受美味的同时,也能...……更多
最近流感高发期,建议少吃发物多喝4汤,健脾胃增免疫,顺利过冬
...健康。让我们携手迎接一个健康愉快的冬季。 一、菜干罗汉果猪骨汤1、食材:猪骨、菜干、无花果、蜜枣、陈皮、罗汉果、北杏。2、猪骨冷水下锅焯水、菜干泡软洗净剪短、陈皮泡软刮掉白膜、无花果洗净捏裂开、蜜枣北杏...……更多
永福县:凝心聚力谋发展 三产融合谱新篇
...奋力绘就绿色开放幸福新永福的美丽篇章。永福县龙江乡罗汉果核心示范区。永福县龙江乡人民政府供图培育壮大特色产业,夯实乡村振兴根基该县加大罗汉果产业加工能力建设,提升产品附加值。打造罗汉果科技示范园,引领...……更多
过夜的罗汉果水还可以喝吗,还能继续泡吗?
罗汉果,又称拉汉果、假苦瓜等,主要产于广西、广东、海南、湖南、江西等省区,其味甜、性凉。因其独特的口感和保健效果而备受青睐,尤其在夏季,罗汉果茶更是成为了人们消暑解渴的佳品。那么,过夜的罗汉果水还可...……更多
春节期间大鱼大肉吃多了,试试用它煮水喝,润燥不上火,多吃不怕
...庆的日子里,如何平衡口腹之欲与身体健康呢?不妨试试罗汉果这一种药食同源的香辛料,用它煮水,润燥去火,让你在春节期间多吃也不怕。首先,我们先来了解一下罗汉果在卤水中的“魅力”。在很多人的印象中,罗汉果是...……更多
喉咙痛不能吃什么食物
...水煮汤,煮沸后加入冰糖,待冰糖融化即可食用。2、喝罗汉果茶:罗汉果具有清热利咽,化痰止咳的作用,对于治疗痰火咳嗽,咽喉肿痛效果显著。喉咙疼痛患者可以用罗汉果加沸水泡茶喝,对于治疗急性咽炎以及慢性咽炎都...……更多
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近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)脊柱脊髓外科团队,成功为一名11岁先天性游离齿状突并寰枢椎脱位患儿完成贵州省首例——术中使用“O”臂机扫描和S8导航系统辅助下的寰枢椎融合术
2025-01-16 01:44:00
贵州首个健康科普展厅面向公众开放,首场科普活动聚焦“麻风病”
“大家对贵州特色美食中的隐形油盐糖含量有概念吗?”“在场的各位知道麻风病的传染源是什么吗?”“请问以下哪几种野生菌是有毒的
2025-01-16 01:44:00
减牌不减服务  减负不减担当
本文转自:人民日报海外版广西持续深化整治形式主义,切实为基层减负增效减牌不减服务 减负不减担当本报记者 庞革平《人民日报海外版》(2025年01月16日第 10 版)在广西壮族自治区崇左市江州区驮卢镇渠邦村
2025-01-16 04:45:00
金陵饭店关闭北京唯一直营店,净利润已连续4年亏损
金陵饭店股份有限公司近日发布公告,宣布终止北京金陵饭店的经营项目。该项目为公司2020年12月投资设立的全资子公司,旨在租赁经营位于北京人济大厦的高端酒店
2025-01-16 05:42:00
篮球“转”出幸福生活“同心圆”
本文转自:人民日报广东河源打造别样赛事篮球“转”出幸福生活“同心圆”本报记者  胡  健  洪秋婷《人民日报》(2025年01月16日第 15 版)岭南冬日
2025-01-16 05:45:00
黄葛树丨陈小林:金庸暂居江津期间,品“葱烧鲫鱼”慰乡思
金庸暂居江津期间,品“葱烧鲫鱼”慰乡思文/陈小林江津境内的长江、笋溪河、綦江河中盛产一种叫“黑鲫”的鲫鱼,这种鱼身体较黑较小
2025-01-16 06:50:00
废弃矿山变身绿色“聚宝盆”
本文转自:人民日报海外版陕西合阳——废弃矿山变身绿色“聚宝盆”雷军红《人民日报海外版》(2025年01月16日第 12 版)俯瞰陕西省合阳县黄河西岸矿山生态修复产业示范园暨洽川乡村振兴科技产业园
2025-01-16 04:45:00
冬季洗澡应牢记这三点
老人洗澡怕冻着也要防热着杭州日报讯 “热射病”是最严重的中暑类型,也是夏季常见的健康隐患,但你知道吗,在寒冷的冬季也会发生这样的事
2025-01-16 07:01:00
向“数”而行 助力乡村振兴“加速跑”
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1、重心很重要站立时两脚略分开约与肩同宽,两脚尖稍向外转形成小八字,两腿稍弯曲,上体稍前倾,目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上
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户外滑冰的注意事项有哪些
1、在户外滑冰要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方
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云南西盟:甘蔗产业成乡村振兴“甜蜜引擎”
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哪些代茶饮补气养颜?
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5个国家区域医疗中心已获批投用,并明确北京协和医院贵州医院落户贵阳云岩,同时与四川大学华西医院达成了帮扶协议;县级医疗服务能力符合推荐标准的医院占比位居全国第七
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