- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...生素E、钾、钙、镁等多重营养物质，能帮助提高机体的免疫抗病能力。虽然竹荪营养丰富，但鲜竹荪有89%以上都是水，难以保存，所以市面上的竹荪多是干制品。买回来的干品竹荪可以这样处理：①用清水泡发，再择掉竹荪的...……更多
2023-12-14 14:48:00免疫,味道,竹荪,口蘑,含量,多糖
...，不可贪多。松茸桂圆肉竹荪煲鸡主要功效：抗疲劳，调免疫材料：干松茸10粒、桂圆肉10克、竹荪干品10克、大红枣6粒、鸡骨架2个、瘦肉100克。（3~4人分量）制作方法：干松茸洗净提前用温水浸泡约2~3小时，桂圆肉、竹荪、红...……更多
2024-02-20 04:03:00综合征,综合,春笋,竹荪,松茸,口蘑
冬天的寒冷天气使人容易感到身体不适，免疫力也随之减弱。我们常会感觉腰酸背痛、腿脚无力，甚至时不时地打起了哈欠。为了保护我们的免疫系统，并更好地抵抗各类病毒的侵袭，我们应该注意补充营养，提高身体的免疫...……更多
2023-11-24 14:53:00含量,肉类,蛋白质,脂肪,蛋白,食物
...利用率。因此，食用菌堪称大米的“黄金搭档”。2.维护免疫力、抗病毒食用菌中含有干扰素诱导剂，有调节免疫、对抗炎症的作用。因此，食用菌是许多慢性炎症病人、高血压和心血管病人理想的保健食品。3.含多糖、硒，有...……更多
2024-01-28 00:06:00天都,食用菌,餐桌,食用,味道,推荐
...是微量元素硒的含量特别高，常吃有利于保护肝脏、增强免疫力、抗疲劳，口蘑适合煎、烤、炸等烹饪方式。下面我就分享一个口蘑简单又美味的吃法：1.口蘑和其它菌菇类一样，多是生长在野外露天的，而且它喜欢生长在羊粪...……更多
2023-11-13 19:56:00抗疲劳,免疫,营养,口蘑,菇类,生抽
...中富含多种氨基酸，是人体合成蛋白质的必需原料，对于免疫系统的增强具有重要作用。其次，菌菇中含有的多糖、蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，能够提高人体的免疫力，预防感冒等疾病。此外，菌菇还富含食物纤...……更多
2024-02-03 17:19:00牛羊肉,味道,营养,西兰,白玉,口蘑
...年人秋冬常吃它，不仅腿脚有劲，精神十足，还能够提高免疫力、改善肠胃健康、促进新陈代谢，让你在寒冷的季节里保持温暖而健康。在寒冷的秋冬季节，免疫力的维护变得尤为重要。提高免疫力可以帮助我们在寒冷的季节里...……更多
2023-12-24 06:57:00竹荪,香蕉,含量,竹荪,排骨汤,排骨
...之一，对于男性的健康非常重要。补充足够的锌可以增强免疫力，缓解疲劳，提高精力水平。由于现代生活中的压力较大，很多男性朋友都可能感到腰酸背痛且缺乏活力，因此建议男性朋友们在日常饮食中要多摄入一些富含锌的...……更多
2023-11-28 13:08:00口蘑,西兰,西兰花,口感,牛肉,一道
随着大雪的临近，寒冷的冬季正式拉开帷幕。在这个季节，为了保持健康并增强免力，选择食用富含维生素C的食物至关重要。在这里，我们推荐四种维生素C含量较高的食物：冰菜沙拉、生菜肉丸汤、手撕包菜以及芦笋炒口蘑。...……更多
2024-02-02 17:51:00免疫力,免疫,含量,食物,口蘑,生菜
...助于促进肠道健康。它含有一种特殊的多糖体，可以增强免疫力。多吃金针菇有许多好处，它能帮助我们维持肠道健康，促进消化系统的正常运作。此外，金针菇还可以降低血脂，预防心血管疾病。而且金针菇的热量很低，适合...……更多
2023-12-03 14:51:00维生素,卷心菜,骨骼,免疫力,免疫,健康
...成为了冬日里最受欢迎的美食之一。为了保暖补水，提高免疫力，今天我给大家带来了一道温暖而滋补的汤品——鸡肉菌菇玉米汤。这道汤以鸡肉为主料，搭配各种鲜香的菌菇，口感丰富，味道鲜美。而菌菇的营养价值更是不容...……更多
2023-11-01 09:09:00鸡肉,口感,味道,鸡肉,玉米,多糖类
...物可以用来烹饪各种美味，不仅可以养胃壮骨，还能提高免疫力。今天，我将向大家分享三道使用这种食材的补身食谱，无论是口感还是营养，都绝非羊肉可比。让我们一起来看看这个冬季的第一大补食材是什么吧。
口蘑炒肉 ...……更多
2024-01-09 11:25:00口蘑,美容减肥,肝脏,免疫力,免疫,食用
...，气温逐渐下降，人体需要更多的营养来抵抗寒冷和增强免疫力。俗语说：“白露一碗汤，不劳医生开药方”。这句俗语提醒我们，在白露时节，不要忘记品尝一碗滋补的汤，以保持身体的健康。那么，白露时节喝哪种汤对身体...……更多
2023-10-25 06:27:00滋补,时节,身体,健康,鸽子,竹荪
入冬后敞开吃，一口吃到18种氨基酸，增强免疫力少生病安稳过寒冬时间飞逝，再过两天我们就要迎来新的一年，新的一年，新的希望，愿大家在新的一年都平安健康，实现自己的美好愿望和奋斗目标。 现在正处于一年中的数...……更多
2023-12-26 10:26:00一口,氨基,氨基酸,免疫力,寒冬,安稳
硒含量在猪腰子的25倍以上，充满了保护肝脏和增强免疫力的神奇效果，在冬季多吃硒含量丰富的食物，可以帮助我们更好地保护肝脏，增强免疫力，提高抵抗力，从而预防疾病的发生，延长寿命。硒的作用和重要性
硒是一种...……更多
2023-12-04 11:22:00肝脏,免疫力,免疫,含量,保护,方法
...牛肉的嫩滑。口蘑含有丰富的膳食纤维和维生素，对增强免疫力和促进消化健康有益。牛肉则是优质的蛋白质来源，含有丰富的铁质和B族维生素，对提高能量水平和肌肉健康非常重要。定期食用口蘑炒牛肉，可以为身体提供高...……更多
2024-01-08 08:16:00道高,智商,孩子,学习,芝士,口蘑
...有助于减轻自由基对身体的伤害，调节甲状腺功能，提高免疫力。此外，口蘑是低脂肪食品，富含膳食纤维，有助于预防便秘，促进排毒，对于美容减肥也有一定效果，同时还能改善视力。口蘑中富含微量元素硒，有助于减缓胆...……更多
2024-03-21 06:45:00抗病毒,抗病,中老年人,体质,口蘑,肉末
...生素D和维生素E，这些维生素在冬季可以帮助提高人体的免疫力，减少感冒的发生。口蘑中还含有矿物质，比如钾、镁和硒等，这些矿物质对于维持人体正常的生理功能非常重要。另外，膳食纤维也是口蘑的一个重要成分，它可...……更多
2023-12-19 10:43:00肠道,健康,系统,口蘑,营养,红薯
导读：天寒地冻，万物团藏，冬令进补，增强免疫力。在寒冷的冬天，正是冬补的好时机，特别是体质虚弱的人，在寒冬进行冬补，可以让身体积蓄更多能量，在开春后，身体才会更好。而一说起滋补，大家就会想到牛羊肉，...……更多
2023-12-25 06:11:00口蘑,一口,氨基,氨基酸,免疫,身体
...，蘑菇张开了小伞，又不断扩展成大伞。这开了伞的蘑菇味道与没开伞的相比逊色一筹，价格也便宜很多。为此，采蘑人都在清晨顶着星星，背着筐，挎着篮，踏着沾衣湿鞋的露水，赶到草滩上采蘑菇，蒙古族人叫“板蘑”。朝...……更多
2023-11-30 08:09:00草原,口蘑,蘑菇,张家,张家口,蒙古
...后敞开吃，一口吃到18种氨基酸！2块钱煮一锅汤，暖身强免疫、特鲜美，必须再来一碗！大家好我是傻姐美食，今年入冬天气比较异常，气温说降就降，过几天又开始暖和了，对于这种不稳定的天气来说，家里年幼的孩子和老人...……更多
2023-12-22 20:26:00一口,氨基,氨基酸,免疫,平菇,肉片
...肤也会变得红润饱满、富有弹性。
（一）虫草菇：提升免疫力，调理气血虫草菇是一种营养丰富的食材，具有抗病毒的作用，同时也有助于补益身体、调理气血，提高人体的免疫力。在烹饪上推荐的食谱是菌菇鸡汤，通过用三...……更多
2024-03-21 06:54:00皮肤,建议,女人,口蘑,气血,滋补
...和活力。其中，值得推荐的一种食物就是竹荪。竹荪不仅味道香美，而且营养丰富，每100克的竹荪中含有11882毫克的钾，是香蕉的45倍！秋季除了多吃高钾食物外，还要注意调整生活方式，保持充足的睡眠和放松情绪，避免过度...……更多
2023-11-02 06:18:00竹荪,香蕉,味道,营养,竹荪,排骨汤
...。为什么补硒能补寿命呢，这是因为硒不仅可以增强人体免疫功能，而且还能延缓衰老，并且还能有效抑制肿瘤生长，所以人到中老年，一定要多吃一些硒含量高的食物。而今天我给大家这菜，它的硒含量不仅非常高，而且价格...……更多
2024-01-26 14:46:00延年,灵芝,寿命,营养,就是,口蘑
...等症状。在秋季补充足够的钾元素，不仅可以增加体力和免疫力，还可以舒缓秋季疲劳，保持良好的身体状态。
为了让大家更好地了解秋季补钾的重要性，我要给大家推荐一种富含钾的食物——竹荪。竹荪——高钾食物之王1、...……更多
2023-11-02 06:48:00口感,美味,人们,营养,美食,健康
...指数：⭐⭐⭐⭐⭐营养价值：香菇富含多糖，有助于增强免疫力；鸡肉提供优质蛋白质，补充体力。食材准备：干香菇、鸡胸肉、姜片、盐、香菜。制作过程：干香菇提前泡发，洗净切片；鸡胸肉切块备用。锅中加水，放入姜片...……更多
2024-03-30 10:27:00胃口,爱上,黑木,小火,竹荪,姜片
...熬制成汤品，不仅口感清爽，而且有助于调养肺部，增强免疫力。材料：适量豌豆；适量豆腐；2-3个鸡蛋；适量生姜；适量葱；适量盐；适量食用油；适量清水步骤：
1.准备食材：豌豆去壳，豆腐切成小块，鸡蛋打散备用。生...……更多
2024-03-29 10:12:00肺部,错过,疾病,鸡蛋,口蘑,蚕豆
...仅富含钾元素，还富含多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力，提高身体抵抗力。鸡蛋是一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质和各种必需氨基酸，对身体健康非常有益。制作海鲜菇炒鸡蛋的步骤简单明了，首先将海鲜菇切...……更多
2023-11-01 12:08:00香蕉,含量,口蘑,鲜菇,元素,营养
随着寒冷的冬季来临，人体对于保持免疫力和健康的需求更加迫切。在这个季节，科学合理的进补成为关键，而选择适宜的食物更是为身体提供全面营养的基石。养生学认为，冬天进补应该注重调养脾胃、补充营养，提高免疫...……更多
2024-01-16 12:50:00全营,免疫力,寒冬,安稳,免疫,食物
...维生素C、钾、镁等。这些营养成分不仅可以增强我们的免疫力，还有助于促进新陈代谢，提高身体的抗病能力。杏鲍菇还有稳定血糖的功效。研究发现，杏鲍菇中的一种物质可以帮助人体稳定血糖水平，预防糖尿病的发生。对...……更多
2023-12-19 11:18:00美味可口,功效,美味,多种,营养,价值
更多关于健康的资讯：
在育儿的道路上，新手爸妈们总会遇到各种挑战，其中之一就是如何准确判断宝宝是饿了还是只是闹情绪。宝宝的哭泣和不安往往让家长们感到焦虑和无助
2024-06-23 11:58:00
宝宝头发生长的秘籍可谓是家长们的必修课程。毕竟，一头乌黑浓密的秀发不仅能为宝宝的颜值加分，更是健康成长的体现。然而，想要打造宝宝的茂密秀发并非易事
2024-06-23 11:59:00
每个孩子都是一部独特的成长故事，而在这段旅程中，一些看似微小的习惯可能会对他们的未来产生深远的影响。吃手指，这个看似平常甚至略带可爱的动作
2024-06-23 12:00:00
随着宝宝一天天长大，他们的每一个小动作都牵动着父母的心。然而，在陪伴宝宝成长的过程中，一些看似平常的行为却可能悄悄伤害到宝宝的腿部发育
2024-06-23 12:01:00
在育儿的道路上，新手爸妈们如同踏上了一段充满挑战与惊喜的旅程。其中，宝宝对“求抱抱”的执着追求无疑是他们面临的一大难题
2024-06-23 12:01:00
揭秘！越聪明的孩子越难带？其实，孩子的“难带”有时正是他们聪明、充满活力的象征。如果你发现孩子身上具备以下三大特质，那么作为家长
2024-06-23 12:03:00
在现代社会，随着家庭经济状况的改善和社会观念的不断开放，许多家庭都希望能拥有第二个孩子，以此来增添家庭欢乐，也为孩子的成长提供伴侣
2024-06-23 12:04:00
在育儿的世界里，每一个新手爸妈都会面临各种挑战，其中宝宝的溢奶和吐奶问题就是许多家长常常感到困惑和担忧的。这两者虽然都是宝宝常见的生理现象
2024-06-23 12:05:00
自从我那可爱的宝贝方塘呱呱坠地，我们家就迎来了全新的生活篇章。这60天里，我、我的爸爸和妈妈共同肩负起了带娃的重任。我们共同面对了许多挑战
2024-06-23 12:06:00
在孕期的漫长时光里，胎儿的大脑发育是一个神秘而又至关重要的过程。准妈妈们，你们是否好奇过，胎儿的大脑究竟是如何一步步发育成熟的呢
2024-06-23 12:08:00
家有萌娃，晚上本该是一片宁静，但常常被一阵阵“踢踏”声打破。这让许多家长感到困惑：为什么宝宝总是总爱踢被子？难道他们真的对寒冷无所畏惧吗
2024-06-23 12:09:00
在现今这个节奏快速、竞争激烈的社会，无论是成年人还是孩子，都承受着不小的压力。对于孩子来说，他们的心理承受能力相对较弱
2024-06-23 12:10:00
宝宝爱吃手，这一行为常常令新手爸妈们感到困惑和担忧。除了饥饿感，宝宝吃手还可能隐藏着其他深层的原因。今天，我们就来深入探究这一现象
2024-06-23 12:11:00
在育儿的过程中，许多家长都会有一个共同的疑问：宝宝三岁前是否真的如同一张白纸，没有留下任何记忆的痕迹？这个问题看似简单
2024-06-23 12:11:00
家有可爱宝贝的父母们，是否曾经发现你们的宝宝有时会呈现出“歪头”的现象？对于新手父母来说，这种情况可能会让他们感到焦虑不安
2024-06-23 12:12:00