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...菜等。香蕉是含钾量最丰富的水果之一，它还含有丰富的维生素C和维生素B6，有助于提高身体的免疫力。土豆也是一种富含钾的食物，同时含有丰富的维生素C和纤维素，有助于维持肠道健康。蘑菇不仅含有丰富的钾，还含有丰...……更多
2023-10-30 10:30:00测量,血压,医生,时间,血压,测量
...不够用，注意力不集中？那就试试吃点芥菜吧。它里面的维生素A、B族维生素、维生素C等，都能增加大脑中的氧含量，让您头脑更清醒，工作学习都更有劲儿。芥菜还有利尿降温的功效。夏天天气热，容易出汗，身体容易缺水。...……更多
2024-05-13 06:23:00芥菜,功效,食用,境界,健康,芥菜
...他们还应该增加蔬菜和水果的摄入量，因为这些食物富含维生素和矿物质，有助于降低血压。此外，减少饮酒和戒烟也是维持血压稳定的重要措施。总之，对于血压高的人来说，保持血压的稳定非常重要。除了药物治疗和生活方...……更多
2024-01-14 10:34:00矿物质,矿物,维生素,血压,食物,血压
...为人类蛋白质的重要来源，很简单被人体吸收。鱼还富含维生素A.D.E，多种脂肪酸能有用防备动脉硬化的发生。鱼也含有叶酸.维生素B2.维生素B12等。高血压患者需求补充维生素、钾、钙等，经常吃鱼能起到降压的作用。鱼是一种...……更多
2024-05-23 18:21:00血压,素食,医生,高血压,血压,患者
...香的口感，浓郁耐泡，常喝可以让人体吸收大麦中含有的维生素E，延缓肌肤老化，美容护肤，而且还可以治疗胃病，十二指溃疡等胃病，还可降低胆固醇，特别适合老年人饮用。6、红薯红薯本身养胃，其富含的膳食纤维能消食...……更多
2024-05-27 11:52:00螺杆菌,幽门,螺杆,胃病,克星,普洱
...，而且含有很高的营养价值。卷心菜的水分含量约有90%，维生素C的含量甚至比白菜还要高1倍左右，另外卷心菜的叶酸含量也非常高，里面含有胡萝卜素、维生素E、核黄素、钾、钙等人体所需的营养物质。卷心菜不仅可以给人体...……更多
2024-01-30 22:01:00血压,营养,医生,卷心菜,人体,维生素
...体带来伤害。吃核桃血压会升高吗？核桃当中含有大量的维生素B以及维生素E，可以防止人体细胞出现老化，增强自身记忆力以及延缓人体。核桃当中含有的特殊维生素成分，不止不会升高体内的胆固醇，还会相应的减少肠道吸...……更多
2024-07-26 16:15:00助推器,助推,核桃,高血压,水果,医生
导语：叶酸是一种水溶性的维生素，易被人体吸收，备孕的女性适量补充，可以防止胎儿畸形，所以备孕和孕期的女性，对它并不是陌生，为了让叶酸发挥更好的作用，孕妈也会让孕爸一起跟着吃，叶酸的好处想必孕妇都知道...……更多
2022-12-21 22:05一文,叶酸,高血压,患者,医生,建议
...维花生含有必定量的纤维，有助于促进消化和防备便秘。维生素花生富含维生素E、维生素A、维生素B2、维生素D、维生素P等多种维生素。这些维生素在保持人体正常生理功用方面发挥着重要效果。矿物质花生富含钙、铁、锌等矿...……更多
2024-06-05 09:45:00血压,一文,花生,医生,还是,花生
...整，也能预防高血压和脑卒中的发生。医生提醒：这5种维生素，高血压患者要及时补充，预防脑卒中补充适当的维生素可以预防脑卒中，但仅仅补充维生素无法完全预防或治疗脑卒中。下面列举一些高血压患者可以适量补充的...……更多
2023-04-09 19:43:00维生素,高血压,患者,建议,卒中,高血压
...复肝细胞，对于常饮酒的人来说尤为适合。葛根中的多种维生素、氨基酸和糖原能够增强肝脏的再生能力，而其中的大豆甙成分，则增强了肝脏的解毒功能。此外，葛根还具有预防老年痴呆和促进新陈代谢的作用。可以说，葛根...……更多
2023-11-27 13:02:00葛根,斑块,心脑血管,心脑,饮品,血管
...韭菜？韭菜是一种常见的蔬菜，具有丰厚的营养价值，如维生素C、维生素A、钾、钙等。但是，韭菜中的硫化合物具有一定的刺激性，可能招致局部人群呈现血压动摇。但这并不意味着一切血压高的人都不能吃韭菜。适量食用韭...……更多
2024-04-08 10:20:00血压,韭菜,素食,医生,血压,高血压
...个对身体伤害小的降压方法。一次偶然的机会董先生听说维生素B2有抑制血压的作用，这让他欣喜不已。如果不用吃降压药就能够控制血压岂不是两全其美，但是董先生的妻子却不赞同这种做法，她认为维生素B2不属于降压药，...……更多
2023-02-03 21:56:00一文,科普,维生素,维生素,胆固醇,机体
...医生建议她改变早餐的习惯，多吃一些富含优质蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等的食物，以便降低血压，预防心血管疾病。张阿姨听了，觉得很有道理，也后悔没有早点注意自己的早餐，也后悔没有多吃一些健康的食物。...……更多
2024-05-30 14:44:00中老年,稀饭,馒头,早餐,营养,早餐
...脉粥样硬化的症状，从而降低血压，另外，西红柿还富含维生素C和维生素E，这两种维生素可以增强血管的弹性，降低血管的压力。苹果苹果中含有丰富的果胶，可以减少胆固醇的吸收，降低血压，此外，苹果富含的维生素C和纤...……更多
2023-11-10 10:42:00脑出血,波动,血管,血压,有关,脑出血
...半胱氨酸的代谢，但叶酸并不止于此。叶酸事实上是一种维生素，也叫维生素B9，是人体中重要的营养成分，由于在合成DNA的过程中起到了关键作用，因而在人体中作用广泛。
叶酸不仅参与胎儿神经细胞的发育，血红蛋白的生...……更多
2023-02-19 22:20:00半胱氨酸,血症,看吧,回事,叶酸,半胱氨酸
...什么、它的作用等问题。1.叶酸的组成及来源叶酸，也称维生素M或维生素B9，由蝶啶、对氨基苯甲酸和1个或多个谷氨酸结合而成的，为一组化合物的统称。叶酸的来源广泛，主要分布于绿色植物（如菠菜、硬花甘蓝等）、动物性...……更多
2023-02-19 21:53:00一文,叶酸,高血压,有用,答案,叶酸
...土豆的营养成分土豆是一种营养丰富的蔬菜，富含淀粉和维生素C，同时含有少量的蛋白质、脂肪和纤维素等，这些营养成分使得土豆成为一种非常受欢迎的健康食品。土豆中的淀粉是一种复杂的碳水化合物，它需要经过人体消...……更多
2023-10-06 12:02:00土豆,食物,医生,高血脂,血脂,脂肪
...酸首先，大家要对叶酸有个简单的了解，它是一种水溶性维生素，属于B族维生素，是植物叶片中含量丰富的一种物质，有黄色晶体，对光和热不稳定，被称为“造血维生素”，它与维生素B12一起为人体制造红细胞。在食物中，...……更多
2023-02-21 20:38:00一文,叶酸,高血压,患者,风险,叶酸
...豆因含有优质纤维素，并且具有于促进胃肠道消化吸收的维生素的特性而广为人知，于是有不少高血脂患者将其当做降脂肪食材的不二之选。但除了这个特性，土豆里面的碳水化合物也非常之高，如果身体摄入过多土豆淀粉，它...……更多
2024-09-02 13:50:00土豆,素食,高血脂,医生,血脂,高血脂
...供引发其他不良症状。
医生坦言：血脂升高先别慌，2种维生素坚持吃，血脂或“慢慢降”1.维生素B3维生素B3，也称烟酸，可以降低血脂，能够促进脂肪酸的分解，使其更容易从体内释放出来，从而减少血液中的脂肪含量。维生...……更多
2024-09-12 13:49:00血脂,维生素,医生,血脂,血液,维生素
...芹菜还能够起到减肥的功效，还可以为身体补充所需要的维生素。但是平时不要随便乱吃，尤其是和一些食物搭配起来食用，容易损伤身体健康。芹菜的营养价值芹菜富含维生素K，每100克芹菜含有29.3微克的维生素K，这种维生素...……更多
2024-08-12 09:48:00芹菜,损伤,身体,医生,最好,芹菜
...需的各种营养，维持正常的代谢功能。可以选择一些富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、全谷物和豆类。其次，避免高糖和高脂肪食物。高糖和高脂肪食物会干扰血糖水平和代谢功能，从而引起身体代谢的紊乱。建议尽...……更多
2024-08-05 16:38:00枸杞,人群,解释,医生,问题,枸杞
...原因。此外，要保持饮食的均衡，多吃蔬菜和水果来补充维生素。因为有些维生素在脂类物质的代谢过程中会发生重要功能。比如维生素C，这种维生素可以通过使用青椒、橙子之类的食物获得。维生素C可以参与肉碱的合成，而...……更多
2023-02-04 20:29:00一文,斑块,动脉,治疗,运动,斑块
...中的儿茶素有助于降低胆固醇，减少心血管疾病的风险。维生素C：绿茶含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力，防止感冒。绿茶的功效降血压：绿茶中的茶多酚能促进血管扩张，增强血管弹性，帮助降血压。清热解毒：绿茶性...……更多
2024-07-12 18:07:00茶多酚,解毒,清凉,血压,医生,普洱
...柑橘。实际上，这种说法并不完全准确。柑橘类水果富含维生素C和钾等矿物质，这些营养物质对心血管健康有益。适量食用柑橘类水果，如橙子、柚子等，并不会导致血压升高。但是，由于柑橘类水果中含有一定的柠檬酸和糖...……更多
2024-03-08 06:15:00血压,柑橘,食物,医生,高血压,高糖
...康食物的摄入。多吃新鲜瓜果蔬菜，确保身体获得充足的维生素、矿物质和膳食纤维。注意荤素搭配，避免过多摄入高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、动物内脏等。养成良好的饮食习惯，如定时定量、细嚼慢咽等，有助于减轻...……更多
2024-08-02 14:23:00医生,建议,最好,疾病,燕麦,健康
...天遵医嘱停止服用此类药及含有上述成分的复方感冒药。维生素一些人长期服用维生素C，补充体内维生素，但维生素C是一种很强的还原剂，可以与化验血糖、尿糖的试剂发生化学反应，使化验出的血糖、尿糖含量偏低。建议日...……更多
2024-06-27 16:37:00维生素,影响,医生,避孕药,磺胺类药物,血液
...，戒烟限酒，多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜是一种富含维生素的食物，同时很多绿色蔬菜也有降压作用，比如芹菜，所以日常饮食中蔬菜一定不能少。讲究清淡饮食，清淡饮食对于很多体胖人群来说可能无法接受，毕竟已经习...……更多
2022-12-15 11:37心血管科,心血,大夫,禁忌,高血压,饮食
...但需避免剧烈运动和长时间超负荷的活动。④补充足够的维生素D、钙、镁、锌：膳食中钙、镁、锌的摄入能满足孕妇的需要，可以降低妊娠期高血压疾病发生率和维持血压稳定。维生素D可以促进钙的吸收，对于低钙摄入人群（&...……更多
2023-11-02 01:05:00妊娠,孕妇,高血压,孕妇,妊娠,高血压
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