- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...发生畸形。（二）脊柱压缩性骨折还有一种最常见的摔倒姿势，就是屁股向后坐。对于年纪大一点的人来说，这是最要命的姿势，因为它会引起脊柱压缩性骨折和骶尾骨骨折。（三）髋部骨折摔倒时一边屁股着地，也是一种最常...……更多
2024-01-29 01:39:00摔跤,老年人,秘籍,桡骨,秘籍,医院
...使用腰部肌肉劳损通常是由于重复的运动、不正确的举重姿势或长时间的静态姿势引起。老年人由于肌肉质量和弹性下降，更容易受到肌肉劳损的影响。定期进行适度的肌肉锻炼可以帮助预防肌肉劳损。骨质疏松：腰部支撑的隐...……更多
2024-02-29 06:43:00腰疼,病症,老年人,不适,腰痛,腰部
...惯对维护骨骼健康至关重要。首先要避免长时间保持同一姿势，如久坐、久站等。长时间保持同一姿势会给骨骼和肌肉带来巨大压力，增加骨骼疾病的风险。因此，要时刻变换姿势，活动筋骨，减轻骨骼负担。其次要注意保暖避...……更多
2024-05-13 01:20:00骨伤,骨骼,中医,疾病,骨骼,骨伤
想问所有的女性一个问题：睡觉时，你会选择什么样的姿势呢？答案，真的是五花八门。只不过，在所有的答案里，最喜欢“当然是张开腿睡啊”。初听这个答案，很多女性都不理解，甚至会联想到一些不好的事情。殊不知，...……更多
2023-11-09 16:58:00自来,双腿,好处,身体,双腿,女性
...血液会涌入消化系统，使大脑和心脏处于缺血状态。4、姿势突然变化姿势的突然变化也可能导致心律失常，如从站立到躺着，或直接从躺着到站着。如果你在短时间内完成姿势变化，血压会在短时间内急剧上升，心跳速度会过...……更多
2024-06-26 17:02:00黑龙,远东,心律失常,心律,黑龙江,心脑血管
2023年末的这场雪下得比较厚实，很多市民行走的时候都小心翼翼，但还是有不少市民摔跤，有的甚至进了医院。专家提醒，冰雪天外出行走要注意技巧，意外摔倒要注意二次保护，以防意外。怎么走更安全？“企鹅步”重心注...……更多
2023-12-18 20:43:00冰雪,看吧,鞋子,意外,保护,王睿
...质。02提醒：50岁后，散步时尽量注意这4点1.注意走路的姿势在平时，不管是游泳还是跑步还是做其他运动都要注意姿势，姿势不正确很容易导致身体出现一定程度的损伤，散步和其他的运动是一样的也要注意姿势。散步时要抬...……更多
2023-02-15 22:44:00长寿,运动,老年人,运动,身体,血液
...持蹲姿时，下肢血液回流会受到阻碍。当长时间保持这一姿势不动时，心脏得到的回流血液就会不足，继而使得大脑供血量降低，猛然起身后，脑部细胞由于出现暂时性缺氧，便会导致视觉丧失与肢体失控，但通常情况下，这种...……更多
2023-11-14 17:08:00只是,疾病,有关,问题,脑血,脑血管
...明确病因后对症治疗。如何预防和处理吐奶？1.控制吃奶姿势：正确的吃奶姿势可以减少胃内容物回流的可能性，在新生儿吃奶过程中，母乳喂养采取摇篮式姿势，人工喂养建议采取抱起宝宝呈半直立倾斜喂奶姿势进行喂养，确...……更多
2024-02-20 02:20:00小肚,小肚子,新生儿,新生,宝宝,新生儿
...肠。然而，当我们躺下时，这个过程可能受到影响。躺卧姿势会增加胃液流向食道的风险，导致胃酸反流。这不仅会引起胸骨后烧灼感，还可能导致长期的食道炎症，甚至是食道糜烂。此外，饭后立即躺下会使消化过程变得缓慢...……更多
2024-04-07 10:34:00一文,有害,姿势,健康,食道,健康
...着时间的推移会逐渐退化，导致颈椎的稳定性降低。不良姿势。长时间保持不正确的姿势，如弯腰、低头或长时间坐在电脑前，会增加颈椎受伤的风险。另外，在日常生活中，有很多人都有在床上看电视、看书或者枕特别高的枕...……更多
2024-01-13 10:30:00颈椎病,健康管理,颈部,颈椎,健康,管理
...中等强度的运动，比如快走、慢跑等。推荐采取蹲位排便姿势有研究证实，蹲便比坐便更利于排便。采取蹲便的姿势，肛门周围肌肉会更放松，可以缓解大便梗阻的现象，而且下蹲的姿势可以使腹压增大，有助于顺畅排便。如果...……更多
2024-03-29 17:17:00南阳市,南阳,无忧,医院,健康,世界
...为身体潜在的代谢问题，也可能是血压异常或心脏疾病的先兆，这些都是脑梗发作的风险因素。5.感到疲倦和困倦：尽管你有足够的睡眠时间，但仍然感到疲倦和困倦。这可能是由于睡眠质量不佳，或者是由于脑梗前的预警信号...……更多
2024-05-03 11:05:00迹象,变化,血管,血栓,诱因,血液
...助您呵护颈椎健康。一、保持良好的生活习惯（一）睡眠姿势。选择合适的枕头，保持颈椎正常的生理前凸。避免高枕、低枕或无枕睡眠，以免加重颈椎压力。建议将枕头垫于颈后，使头部轻度后仰，放松肌肉，提高睡眠质量。...……更多
2024-01-26 06:39:00日常护理,颈椎病,颈椎,护理,颈椎,颈部
...堵还可能导致肌肉疼痛和僵硬，特别是在长时间保持同一姿势后。另外，不良的血液循环还可能导致消化系统问题，如胃肠功能紊乱。这是因为消化器官需要充足的血液供应来保持正常运作。从预防的角度来看，改善血液循环是...……更多
2023-12-28 12:25:00化妆,方法,血液,循环,身体,健康
长期固定不动是指身体长时间保持同一姿势，缺乏运动和活动。这种生活方式在现代社会中越来越普遍，尤其是在办公环境中。长期固定不动可能对身体健康产生诸多不良影响，如肌肉萎缩、关节僵硬、血液循环不畅等。本文...……更多
2023-11-06 11:10:00长期固定不动所带来的危害，我们可以采取以下运动康复方法
...试进行腿部肌肉训练，如深蹲、腿举等。此外，调整走路姿势，让脚尖尽量向前，减少内八字的幅度，也是有效的方法。3.鞋跟外侧磨损严重如果你发现鞋跟外侧磨损严重，这可能意味着你的小腿向外翻。这种情况可能是由于腓...……更多
2024-03-08 08:50:00骨科,鞋底,鞋子,秘密,情况,专家
...步行时，小刘特别注意保持均匀的呼吸节奏，以及合适的姿势，避免长时间站立或是走路过于急促。这些细微的注意事项，虽然看似简单，却直接影响到她心脏健康的长期稳定。
总之，走路对心衰患者来说，不仅仅是一种锻炼...……更多
2024-07-19 12:20:00心衰,分寸,心脏,不好,老人,心衰
...体原因选择合适的治疗方法：1、如果是由于肥胖或睡眠姿势不当导致的打呼噜，可以通过减肥、调整睡眠姿势（如侧卧或俯卧）等方法来改善。同时，避免吸烟、饮酒和过度疲劳也有助于缓解打呼噜的症状。2、如果打呼噜是由...……更多
2024-05-11 17:01:00治疗,治疗方法,矫治,睡眠,方法,药物
...于减轻体重，减少腰椎的负荷。(三)避免长时间保持同一姿势腰椎间盘突出症是一种常见的腰部疾病，日常的护理对于缓解症状和预防复发至关重要。长时间保持同一姿势会给腰椎间盘带来不均匀的压力，容易导致腰椎间盘突出...……更多
2024-01-15 10:09:00日常护理,腰椎间盘,腰椎,护理,腰椎,腰椎间盘
...，有助于大家保持健康状态，度过一个健康的春节。不良姿势等是颈腰椎病的重要诱因“前段时间忙于伏案盘点去年工作，还要做新年工作规划，结果颈腰椎病犯了。今天气温下降，颈腰椎更痛了，趁周末赶紧来看看。”1月21日...……更多
2024-01-26 15:03:00腰椎病,腰椎,寒冷,天气,腰椎,腰椎病
...良好的生活习惯，保护您的腰椎健康。1.长时间保持不良姿势长时间保持同一姿势，特别是不良的坐姿、站姿，会加大腰椎间盘的压力。坐姿不正确，如驼背、悬腿、盘腿等，可能导致腰椎间盘受力不均，引发腰椎间盘突出、椎...……更多
2023-04-22 06:05:00腰椎间盘,腰椎,意识,动作,是在,腰椎
...很可能是因为他是平足或内翻足，这些问题导致他的脚部姿势不正常，从而导致鞋底内侧磨损比较严重。医生建议他穿着适合自己的鞋子，并进行脚部矫正训练，以改善脚部姿势。小明按照医生的建议进行了一段时间的训练，他...……更多
2023-04-22 06:15:00脚部,鞋底,情况,健康,鞋底,脚部
...方法前，请务必咨询专业医疗人员的意见。
1. 纠正不良姿势：长时间保持同一姿势，如低头玩手机、伏案工作或打麻将，会导致肩部负担加重。应定时变换姿势，避免肩部过度紧张或疲劳。2. 保证充足营养摄入：均衡饮食，确...……更多
2024-06-12 12:06:00肩周,肩周炎,肩部,医生,肩部,肩周
...情况。除此之外，还要在生活上进行护理1、保持良好的姿势在日常生活中保持良好的姿势能够很好的预防骨关节炎，要注意站姿和坐姿，不要长时间蹲着，也不能扭着腰干活，当长时间保持一个姿势时，要注意活动一下身体变...……更多
2023-05-05 22:03:00骨关节,用药,治疗,关节,骨关节炎,骨关节
...精神状态更好，你的身体逐渐变瘦，你更年轻。3、矫正姿势我们大多数人在日常走路、躺卧，做起时，都存在不正确的姿势。这些不正确的姿势，会使我们的腿部变形，易使人衰老。我们每天可以在休息的时候，将双腿向前伸...……更多
2023-01-05 22:54:00长寿,人脸,特征,长寿,身体,眉毛
...提醒：60岁以后，散步时要注意好这3点要选择正确的散步姿势有一些60岁后的老人散步的姿势不正确，不是选择双手交叉放在背后，就是选择比较散漫的姿势，这些姿势往往不利于身体的平衡，非常容易摔倒。散步是有利于身体...……更多
2023-04-25 17:48:00好不,分析,选择,运动,身体,肺活量
受孕的最佳姿势都有哪些呢怎么抓准排卵期?心急如焚，被催生的：推荐B超监测排卵排卵通常发生在下次月经前14天。但是，对于月经周期不太规律的女性，下次月经是难以预测的。而且，排卵会受环境、情绪、身体健康状况...……更多
2024-05-25 17:10:00姿势,不禁,排卵,妻子,姿势,丈夫
...操。（一）大树参天动作要领：首先，保持抬头挺胸站立姿势，双脚并拢，脚尖朝向正前方。双眼目视前方，双手持有哑铃，自然垂于体侧；其次，慢慢举起双手，直至高举过头，同时尽可能保持伸直状态。脚后跟慢慢抬起至最...……更多
2024-05-17 00:04:00糖尿,疗法,糖尿病,控制,运动,哑铃
...的胃长期膨胀）或其他身体因素导致，而并非单纯的睡眠姿势。所以趴着睡觉一般不会直接导致胃下垂。趴着午睡对身体的影响长期趴着午睡除了醒来手麻脚麻，还可能对视力、心肺和脊椎造成影响。影响视力长时间压迫眼球可...……更多
2024-05-21 13:52:00胃下垂,这是,胃下垂,影响,身体,脊椎
更多关于健康的资讯：
“原本医院卖13.8元的消炎药，怎么药店能卖140元？”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周，医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片（拜复乐）已经快吃完了
2024-09-21 23:46:00
大学时小威就有前列腺炎的毛病，尿频尿急成了生活常态。去看了医生，简单的吃了些消炎药，也在医生的建议下积极运动，症状有所缓解后小威就再也没有管过
2024-09-21 23:57:00
如果不想进行锻炼，但是仍然希望保持身体健康，以下是一些可能对您有帮助的做法：伸展运动：简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
当我们变老时，我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后，很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不知道从什么时候起，有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗？“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿，是每个人的梦想，更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中，我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00
人在漫长的岁月中，必然要面对一个普遍的事实，那就是衰老。但是，一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视，这就是“人老了
2024-09-21 20:27:00
睡眠是人体恢复和修复的重要过程，而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题，一直以来都有不同的观点和争议
2024-09-21 20:27:00
人到中年，腰不行了，肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一，肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
2024-09-21 20:28:00
1.寻求专业支持：与医生、物理治疗师和职业治疗师合作，他们可以提供专业的建议和指导，帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
2024-09-21 20:28:00
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病，但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
2024-09-21 20:29:00
俗话说，人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期，60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富，医疗条件发达的时代，处在这个年龄段之上的人比比皆是
2024-09-21 20:29:00
如今，奶制品也是每个家庭的必备，如牛奶、酸奶、奶酪等等，均是营养高的食品，不仅含有丰富的钙，还有人体所需的维生素B族、维生素C
2024-09-21 20:32:00
肝脏是人体的主要解毒器官，对人体健康至关重要。首先，肝脏的功能可以非常多，主要负责身体的解毒工作，所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
2024-09-21 20:32:00