• 我的订阅
  • 头条热搜
嘉宇斯元气植深度睡养实验揭秘:为何你的睡眠质量差?
...的睡眠环境,但他们的睡眠质量仍然不尽如人意。嘉宇斯元气植深度睡养实验深入研究后发现,微循环、红细胞携氧能力以及入眠速度和深睡时长是影响睡眠质量的关键因素。现在,就来一起揭开这些秘密,并了解元气植如何帮...……更多
嘉宇斯集团发布创新睡眠品牌“元气植”,引领健康睡眠新时代
...睡眠产业峰会上,南通嘉宇斯纺织集团凭借其全新品牌“元气植”的出色表现,荣获了“2023睡眠产业创新领跑企业”的殊荣。集团执行总裁洪爱方先生亲临现场,为与会者带来了一场精彩的产品发布演讲。元气植品牌的亮相,...……更多
睡得越早,寿命越短?如果每天只睡4、5个小时,身体就健康了吗
...量,就能达到补充精神,缓解身体疲劳的效果,一觉醒来元气满满。相信很多人对于是否“睡得越早,寿命越短?”这个问题应该都有了不同的答案。你认为怎样才算得上科学的睡眠呢?有没有改进睡眠质量的办法呢?来谈谈你...……更多
祖先传承之梦:高空坠落背后揭示着睡眠的深刻意义!
...索这些迷雾,揭开高空坠落梦的神秘面纱。高空坠落后的深度睡眠高空坠落是一种极其危险的情况,对人体来说是一次巨大的挑战。然而,令人惊奇的是,某些生存下来的幸存者坠落后却进入了一种深度睡眠状态。这种现象引起...……更多
8H AI智能撑腰护眠床垫:用AI技术获得最佳睡眠体验
...一大亮点,通过准时唤醒气囊按摩,在温柔的推拿中开启元气一天。比传统闹钟更温和自然,让每一天的开始都更加愉悦。周末我设定较晚的唤醒时间,享受自然醒来的惬意舒适。 安全静音与优质材料:深度好眠的保障床垫设...……更多
熬夜后如何恢复元气
...死风险。熬夜后大家普遍的想法就是,第二天补补觉又能元气满满。但从中医的角度认为,早上随着太阳的升起,人体的阳气也开始升发。如果此时不起床,会遏制阳气,使人一整天都昏昏沉沉,越睡越困。蒋幼聪表示,即便在...……更多
首款搭载澎湃OS的小米手环9 Pro体验评测:小米生态下的完美手环
...”APP 获取全面的健康数据分析。小米手环9 Pro也依然支持元气值评估,它会根据用户近 7 天的中高强度活动量换算出元气值分数,用以评估当前的活力状态。与此前的 PAI 功能类似,元气值衡量个人活动对健康的积极影响;当近 ...……更多
睡眠会影响视力吗?儿童青少年睡眠与近视的关联
...中均发现,眼部参数如眼轴长度、脉络膜厚度、玻璃体腔深度和前房深度均呈现昼夜模式波动。形觉剥夺性近视雏鸡的眼睛生长发育加速,节律发生改变,白天视网膜多巴胺水平也下降了约30%。推测视网膜生物钟和内源性视网膜...……更多
为什么一换床你就睡不着了?
...现,在睡眠实验的首夜,左右脑半球表现出不一样的睡眠深度,半边脑“沉睡”,半边脑相对“清醒”。后续研究还发现,在睡眠实验的第一夜发出“异响”,清醒脑的振幅反应更为激烈,意味着它的警觉程度更高。到了第二晚...……更多
科技逐浪 开启睡眠产业“蓝海”
...度睡眠中,我们的身体可以得到修复和再生,为第二天的元气活力提供保障。睡眠健康重视程度有待加强黄志力表示,睡眠是身心健康的基石,与积极心态、均衡饮食和适度运动并称为健康四大支柱。“我们需要认识到睡眠和健...……更多
前有胶原蛋白,后有中式抗衰,功能性食品的新中式之路
...补”,它强调通过食物、草药和适当的运动来增强身体的元气,气血是人体生命活动的基本物质。气血充足且流通无阻,可以滋养全身,保持身体机能的正常运作;祛湿:则是中医中“调和阴阳”的体现,通过排除体内多余的湿...……更多
权威辟谣:并不是睡得越多越好?每天睡7个小时,才有益健康!
...而身体则在这段时间内修复组织,调节激素水平。特别是深度睡眠阶段,它对身体恢复至关重要。深度睡眠期间,生长激素的分泌增加,有助于细胞修复和身体成长。2.睡眠不足的风险:长期睡眠不足会带来一系列健康问题。研...……更多
全天然降压药,缓解焦虑,睡前一杯,享受宁静好眠
...器,难以关闭。这不仅延长了入睡时间,还降低了睡眠的深度和质量。一个典型的例子是担心第二天的工作或健康问题。这些忧虑像是循环播放的录音带,不断在大脑中回响,使得放松成为一项艰巨的任务。医学研究表明,长期...……更多
“最佳睡眠时间”已公布,并不是6小时,看看吧
...眠。睡眠不足对人体的危害 血糖升高营养物质不能利用深度睡眠由神经细胞与脑部神经系统获取,这时在身体中会有自我修复状态形成,一定程度腐蚀血糖控制与分泌胰岛素,引起增加体内葡萄糖与毒素垃圾。在血管内壁中长...……更多
让好睡眠智然发生
...技”,是慕思通过近20年积累1-8代TS健康睡眠系统数据,深度联合中国睡眠协会、中国睡眠大数据中心对东方人的睡眠研究,通过集合“人体工学数据模型”“AI潮汐算法”“AI潮汐智核”以及“睡眠场景化智能研究”的科技成果...……更多
“重被子,轻睡眠”:探索厚被子的舒眠秘密
...效的方法呢?从温度的角度来看。适宜的睡眠环境温度对深度睡眠至关重要。厚被子提供了一种稳定的温暖环境,帮助身体在夜间保持恒定的适宜温度。事实上,一个由美国研究机构进行的研究发现,当睡眠环境的温度保持在一...……更多
睡觉决定寿命?医生:60岁后睡觉有这几个姿势的人,寿命会更长!
...曲不仅仅是睡姿,睡眠的质量本身也是长寿的关键乐章。深度睡眠能够促进细胞修复,增强免疫系统,而且还有利于记忆力的保存。随着年龄的增长,深度睡眠可能会减少,这就需要我们更加注意睡眠的环境和习惯。保持安静、...……更多
科学家研发AI睡眠模型,捕捉多导睡眠图数据特征,提升睡眠障碍
...眠图人工手动标注的替代或补充。 预计基于本次开发的深度学习睡眠分析算法,有望应用于以下几个方面:其一,充当临床环境中的辅助诊断工具。该算法可作为临床工具,减少手动标注的工作量和误差,帮助医生快速、准确...……更多
世界睡眠日以岭晚必安携手20位营养专家共同倡导好睡眠
...生物学国家重点实验室研究证实:可延长慢波睡眠,增加深度睡眠。 ……更多
晚上熬夜白天补觉不可取
...阴。另外,《急救广生集》记载:“亥子时,安睡,以培元气。”指出亥时和子时安睡可以培养元气,而元气是生命活动原动力,增减可以影响机体的盛衰,所以不容忽视子时安睡的重要性。如今,不少人养成睡前吃夜宵、使用...……更多
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...生理机制而言,睡眠时体温下降实际上是有利于身体进入深度睡眠状态的。当人逐渐进入梦乡时,下丘脑会控制整个身体根据周围的温度不断调节。如果在这个过程当中脚部处于一个高温状态,就极有可能会耽误下丘脑的正常工...……更多
本文转自:巴中日报专家来支招春节大假后如何恢复元气满满?春节长假结束,不少人再次面对快节奏的工作场景时,不约而同地出现了不请自来的各种“负性体验”:精神萎靡、食欲不振、持续的情绪低沉、焦虑不安、失眠...……更多
晚上睡前喝水,危害比吃宵夜还大?提醒:再口渴别喝这3种“水”
...精饮品尽管酒精可能在短期内帮助入睡,但会干扰睡眠的深度和质量,导致夜间频繁醒来 。酒精还会导致脱水,增加夜间口渴和尿频的风险。健康饮水建议1. 控制饮水时间建议在晚餐后一小时内完成主要的饮水,避免在临睡前...……更多
慕思潮汐科技新品全球首发,以AI科技开启智慧睡眠新时代
...志力先生就白皮书中“情绪与健康睡眠”之间的关系做了深度解读。他表示,睡眠和情绪是国民健康的两座大山,情绪困扰会给我们生活带来很多负面影响,睡眠质量便是其中的重要一项,进而引发身体疲惫乏力、精神萎靡不振...……更多
“睡得越早,死得越早”,有科学依据吗?牛津大学研究说出真相
...我们在刚入睡的时候属于浅睡眠阶段,一般由浅睡眠进入深度睡眠需要30分钟-60分钟的时间。而12-3点这段时间,是我们体内器官的修复期,在这个时间点保持在深度睡眠里,对身体健康是很有好处的。专家建议,每天的睡眠时间...……更多
夏天来临,失眠、心慌、乏力?中医帮你补充元气,滋补阴液
...慌心悸,晚上失眠,睡眠质量下降等症状。这是因为夏天元气耗散太过,导致五脏空虚了,而且夏季天比较热,总是出汗,汗出太多,引起体内的津液亏损,津血本同源,且津能载气,气也随着津液流失了,那就会伤及身体的元...……更多
睡前饮酒导致快速眼动睡眠减少
...员在内的合作团队发现,睡前饮用酒精饮料不仅不会改善睡眠,反而会导致快速眼动睡眠减少。该研究小组在新一期《睡眠》杂志上描述了他们的实验结果。快速眼动睡眠约占典型夜间睡眠的20%,是最常出现梦境的睡眠状态。尽...……更多
倍轻松:研发创新与全球拓展双轮驱动,成长加速与价值回归可期
...络仪、L8 Pro大路灯、Y2 气囊揉捏腰带、眼部按摩器See X3、元气按摩枕 P3、眼部按摩器See 5K Pro等十余款新产品,丰富了用户的消费体验,获得了市场的广泛认可。值得一提的是,其中Neck5 Lite颈肩按摩器和See X3柔性眼部按摩器凭借...……更多
慕思集团发布“潮汐科技”新品,AI+智能化家居加速革新
...”,是慕思通过近二十年积累1-8代TS健康睡眠系统数据,深度联合中国睡眠协会、中国睡眠大数据中心对东方人的睡眠研究,通过集合“人体工学数据模型”、“AI潮汐算法”、“AI潮汐智核”以及“睡眠场景化智能研究”的科技...……更多
老年人要补充蔬菜、水果、粗粮、豆制品等素食
很多人都知道要睡个好觉,但是你知道深度睡眠吗?深度睡眠是睡眠的一个部分,只占整个睡眠时间的25%,深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”。一个人到底睡的好不好,深度睡眠至关重要,如果深度睡眠睡得好,通俗点来说更...……更多
更多关于健康的资讯:
诺奖得主携手泰美宝法肿瘤医院共架中外肿瘤研究合作新桥梁
6月8日至9日,诺贝尔生理学或医学奖得主克雷格·梅洛教授、中国医学科学院肿瘤医院姜伟教授到访山东东平,并参加泰美宝法肿瘤医院承办的“诺贝尔医学奖肿瘤学术交流会”
2025-06-12 17:10:00
南昌普瑞眼科:OK镜左右眼戴错了,后果很严重吗?
OK镜即角膜塑形镜,是一种根据个人的屈光度数、角膜曲率等参数进行定制的硬性隐形眼镜,用于矫正屈光不正(近视、远视)。如果OK镜左右眼戴错了
2025-06-12 17:11:00
王凤华主任再创奇迹!44岁输卵管堵塞高龄妈妈药物调理3个月喜迎好孕
近日,郑州天伦医院国际会诊中心再次奏响生命乐章!来自河南焦作的44岁胡女士,在经历了一年多充满焦虑与失落的求子历程后,于王凤华主任的精准诊疗与个性化药物调理方案下
2025-06-12 17:11:00
父亲节送什么?这份“前列腺健康指南”比礼物更贴心!
父亲节的脚步越来越近,在这个充满温情的日子里,我们都想向父亲表达深深的爱意与感恩。然而,比起送礼物、说祝福,关注父亲的身体健康或许才是最实在
2025-06-12 17:12:00
法国原研进口罗每乐搽剂 灰指甲专业用药品质之选
近期部分消费者在购买灰指甲治疗药物时,因价格因素选择未经国家药品监督管理部门认证的进口盐酸阿莫罗芬搽剂,这些药品在生产
2025-06-12 17:13:00
百姓生命健康的守护者
山东省东营市人民医院(山东省立医院集团东营医院)急诊科将救死扶伤视为神圣使命,用爱心、责任与汗水,在平凡的岗位上书写着不平凡
2025-06-12 17:13:00
炎炎夏日,警惕幼儿中招“沙门菌肠炎”
立夏一过,天气渐渐炎热,小朋友们喜欢吃冷藏过的凉菜、西瓜,盼望来份冰饮、冰激凌清凉一夏。而在大家沉浸在美食中的时候,有一种疾病也在悄悄走来
2025-06-12 17:23:00
喜茶黄皮系列创新研发,时令上新「奇香黄皮桃」打造差异化体验
6月12日,喜茶上新时令新品「奇香黄皮桃」,时隔四年带来黄皮系列的差异化研发创新,选用岭南应季黄皮鲜果,带皮鲜榨,以留有五分皮油香
2025-06-12 17:27:00
外伤患者长期服用抗凝药物 专家提醒:注意出血风险
近日,南京市江宁医院心胸外科团队先后成功为两名长期口服抗凝药物出血的外伤患者,紧急实施开胸止血手术。其中一名患者因为锻炼身体拉伸胸背部导致胸腔内出血
2025-06-12 17:57:00
修文县久长街道走访慰问留守未成年人
近日,贵阳市修文县第十小学、久长街道公共事务管理办公室、关工委和妇联等部门联合组成慰问组,前往久长街道驴坊村,开展留守未成年人走访慰问活动
2025-06-12 20:44:00
贵州老年摄影学会毕节分会开展摄影采风活动
近期,毕节老年大学组织学员到博物馆、科技馆进行摄影实地拍摄采风活动,感受红军长征艰苦历程,弘扬长征精神,增长科普知识,激励不忘初心永远跟党走的坚定信念
2025-06-12 20:44:00
花溪区委老干部局组织“筑银领”志愿服务队参加主题宣传活动
近日,贵阳市花溪区委老干部局组织离退休干部“筑银领”志愿服务队参加花溪区“美丽中国我先行”为主题的宣传活动,区政协机关离退休党支部和区法院离退休党支部积极组织党员参加
2025-06-12 20:45:00
【天眼问医】孕期多吃燕窝和海参?‌规律均衡饮食更重要
贵州省人民医院产科主任、主任医师曾晓玲:怀孕期间关键在于规律均衡膳食,燕窝所含氨基酸和微量元素,1~2个鸡蛋即可替代;海参虽高蛋白
2025-06-12 20:45:00
云岩区普陀路街道和平社区开展主题党日活动
为弘扬中华传统文化,密切党群关系,增进邻里情谊,近日,贵阳市云岩区普陀路街道和平社区邀请街道党工委领导、辖区退休干部党员
2025-06-12 20:45:00
云岩区马王街道水电八局组织辖区“五老”人员开展“助力高考 静音守护”志愿活动
近日,贵阳市云岩区马王街道水电八局社区积极组织辖区“五老”人员及党员志愿者开展“助力高考 静音守护”志愿服务活动,以实际行动为莘莘学子保驾护航
2025-06-12 20:45:00