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怀孕期间的关键营养:微量元素对胎儿骨骼发育的重要性
...议。钙是骨骼发育所必需的关键元素之一。在怀孕期间,孕妇的钙需求量增加,以支持胎儿骨骼的正常发育。孕妇如果摄入不足的钙,可能会导致钙的流失,进而影响母体的骨骼健康。建议孕妇通过日常饮食摄入足够的高钙食物...……更多
...营养的摄入对胎儿的发育和母体的健康至关重要。因此,孕妇需要特别注意孕期的饮食安排。一、孕前饮食是孕期营养的基础孕前超重、肥胖与早产、死产、围产儿死亡、子痫前期、妊娠糖尿病、过期妊娠、剖宫产、第二产程延...……更多
孕期贫血影响胎儿吗?专家为你解答疑惑,科学应对贫血!
...养物质给身体细胞,导致疲乏、无力、头晕等症状。对于孕妇来说,贫血不仅会影响自己的健康,还可能对胎儿的发育产生不良影响。那么,孕期贫血到底会不会影响胎儿呢?下面请专家为我们解答疑惑,并介绍如何科学应对贫...……更多
...,豆桨价格低,养颜美容,备受许多盆友的钟爱。那麼,孕妇中后期能够每天喝豆浆吗?每天喝豆浆的忌讳有什么呢?接下去,我就为大伙儿详解一下这些方面的內容,期待对大伙儿有一定的协助哦。孕妇能够每天喝豆浆吗中后期...……更多
这些被称为孕期“冠军”主食,不仅抗饿而且长胎不长肉
...中的一段特殊旅程,饮食的选择更显重要。在这个阶段,孕妇需要各种营养来维持自身和胎儿的健康,而一些被称为孕期“冠军”主食更是备受推崇。黑米、燕麦米、紫薯、紫米、荞麦、玉米等食材不仅能满足孕妇的口腹之需,...……更多
孕妇能不能吃皮蛋
孕妇尽量少吃或者不吃皮蛋。一个是因为皮蛋中含有一定量的铅,如果孕妇摄入铅太多的话容易导致失眠、贫血、思维缓慢等症状,也不利于胎儿的健康发育;另外,皮蛋中含盐量较高,孕妇不适宜吃太多,不然会增加妊娠高血...……更多
...力活,要不然便会让早产儿状况越来越更为比较严重,给孕妇及其胎宝宝身心健康导致影响,孕妇要有优良饮食结构和心理状态。在孕后期出現阴道出血,就会有可能是刺激性引起子宫收缩导致的,这时非常容易会出現早产儿状...……更多
春季是宝宝长高的关键期,应该引起父母的特别重视
一周前,附近一家早餐店突然关门好几天,向周围的商户们打听之后才知道,原来是老板女儿生病了。老板女儿叫瑶瑶,才7岁,平时看着挺健康,有些矮但很活泼。一段时间后,早餐店终于开门了,有不少人向老板问起了瑶瑶...……更多
孕中期饮食小锦囊:聪明吃,宝宝笑
...粮来个50到100克,这样搭配最科学。说到蛋白质,那可是孕妇的好朋友。每天记得喝点奶,吃点鱼和肉。一个鸡蛋、40到60克鱼,再来50到80克瘦肉,这些优质蛋白质能让宝宝长得壮实。蔬菜水果更是不能少,维生素、矿物质都在...……更多
孕晚期一周体重涨三公斤竟然十分凶险?医生火速手术保全母女平安
...大学人民医院青岛医院产科门诊进行产检,产科专家查看孕妇情况时,一项异常指标引起了注意:一周内,孕妇体重增长近3kg。继续完善其他相关检查,结果却让所有人吃了一惊:血压150/92mmHg,子宫张力偏大,床旁B超提示胎盘...……更多
...类也不会造成容易上火,容易上火和作法有非常大关联。孕妇也是能够服用的,怀孕期间可以吃一些有营养成分的食材如:淡水鱼、蛋类食品等食材。对胎宝宝是有益处的。巴沙鱼可以具有抗主动脉粥样硬化的功效,针对孕妇而...……更多
碘到底该不该补?科学的补碘标准这里都有
...《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》中表明:孕妇、乳母不仅需要满足自己的机体需要,还要满足胎儿发育或婴儿所需,她们的推荐摄入量分别要在一般成年人的基础上加110微克、120微克。 Part 3:碘过量同样会影响健...……更多
宝宝15个月啦,辅食这样安排才能吃得香又长得壮
...肚子就能吃得饱饱的了。说到正餐,可别小看这三顿饭。早餐来个鸡蛋羹配点主食,营养又美味;午餐可以给宝宝吃点瘦肉,50克左右就够啦,再来点米饭和蔬菜;晚餐就换成鱼或虾,搭配主食和蔬菜,这样一天下来,营养就均衡...……更多
谢娜2次怀孕孕吐都非常严重:这种孕吐,真的不是小事
...重,影响到日常生活和进食,那就要引起注意了。在所有孕妇中,大约2%的孕妇会遭遇妊娠剧吐。妊娠剧吐的难受程度,比晨吐要高出几千倍,后果也更加严重,有可能引发体液失衡及新陈代谢障碍。甚至会危及孕妇生命,或者...……更多
6种伤害宝宝大脑的食物,常吃或许“毁智商”,你家餐桌上有吗?
...中枢神经系统兴奋剂,适量饮用对成年人可能有益,但对孕妇和儿童来说,咖啡因的摄入需要严格控制。咖啡因可以穿过胎盘,并可能对胎儿的大脑发育产生不良影响,如影响其睡眠模式和认知发展。因此,为了宝宝的健康,孕...……更多
孕妇体质差吃什么好
孕妇体质差可以喝蜂蜜,蜂蜜中含有丰富的营养成分,能够增强身体的免疫力,不仅可以调整气色,还有美容养颜的功效。在平时可以多吃蔬菜,能够补充身体中的维生素,维生素c和维生素e都能够提高身体的抵抗力。还需及时补充...……更多
如何远离“四高”?专家共识点名推荐这4种简单易行的饮食习惯!
...单却有效的饮食习惯,共同守护我们的健康。一、按时吃早餐早餐是一天中最重要的一餐,它为我们提供了开始新一天所需的能量和营养。然而,在现代社会,由于工作忙碌、生活节奏快,很多人忽视了早餐的重要性,甚至选择...……更多
研究发现:“有孕吐”和“没孕吐”生出的娃区别大,宝妈们快看看
...一个新生命来说,都是一次神奇的旅程。在这场旅程中,孕妇们将面临许多变化和挑战,孕吐就是其中之一。究竟是“有孕吐”好还是“没孕吐”好?怀孕期间各种专家的声音非但没有答疑解惑反而让人满头问号。好友小韩整个...……更多
孕期如何预防胎儿生长受限?妇产科专家来解答,守护胎儿健康成长
...、合理膳食,保证营养孕期营养是胎儿生长发育的基础,孕妇应该保证摄入足够的营养物质,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。同时,孕妇还应该避免过度饮食和暴饮暴食,以免对胎儿造成不良影响。二、定...……更多
孕妇可以吃桶装泡面吗
...应该更有营养、更卫生一些,吃一吃也是没关系的。那么孕妇可以吃桶装泡面吗。下面我们就来看一看。孕妇可以吃桶装泡面吗孕妇可以吃桶装泡面,但要少吃。桶装方便面内膜成分并不是蜡,而是聚乙烯淋膜,主要作用是防止...……更多
妊娠高血压:孕期的隐形杀手!饮食需注意7点
...妈和宝宝的健康受到威胁,所以面对妊娠高血压的问题,孕妇一定要特别的加以注意。那么如何对妊娠高血压加以有效控制呢?1、补充维生素D维生素D对骨骼发育的好处是众所周知的,但大家可能不知道如果缺乏维生素D还会引...……更多
让每位女性都能享受当妈妈的快乐,她是孕妈们心中的“定海神针”
...眼眶,“这孩子来得太不容易了”。像于女士这样的高危孕妇也可以平安生育健康宝宝,在同济医院产科很常见,如肝癌、肝豆状核变性、肝移植、肾移植等患者,都如愿有了自己的宝宝。回顾近40年的产科职业生涯,冯玲感慨...……更多
“一站式”服务为产检“减负”
本文转自:益阳日报医生为孕妇介绍产前筛查项目。龚剑雄摄益阳日报全媒体记者 龚剑雄通讯员 盛果“从孕初期至分娩前,大大小小的产检也有十几次,要是每次都跑上跑下肯定不方便。”11月22日,前来市妇幼保健院做孕期...……更多
“偷寿命”的3种早餐,鸡蛋竟排第一!换成两样,补肾健脾防痴呆
在快节奏的现代生活中,早餐作为一天能量的起点,其重要性不言而喻。然而,并非所有看似营养丰富的早餐都能为我们的健康加分,甚至某些常见选择可能在不知不觉中“偷走”我们的寿命。今天,我们不直接点名“鸡蛋排...……更多
applewatch挽救孕妇生命的故事被曝光
...日,CNMO注意到,有外媒报道了一则关于AppleWatch挽救一位孕妇生命的故事。RachelManalo表示,是她的AppleWatch在关键时刻帮助她发现了健康危机,从而挽救了她和宝宝的生命。据Manalo回忆,当她怀孕18周时,突然感到心跳持续加速,...……更多
吃好早餐很重要,注意5种食物摄入,健康营养均衡提高免疫力
我们每天起来后基本都要吃早餐的,不吃早餐的话不仅早上会饿,身体得不到营养和能力,而且还会让人早上工作和学习效率下降,这些都是不利的。还有就是,如果长期早上不吃早餐,久而久之则容易诱发胃病和胆结石的发...……更多
不揉面不发酵,制作简单超好吃,宝宝一口气都吃完
...了作为宝宝的辅食之外,这道迷你蔬菜鸡蛋饼还可以作为早餐或下午茶的点心。它的制作简单快捷,营养丰富,是家庭餐桌上的一道美味佳肴。当然,除了胡萝卜和西兰花之外,妈妈们还可以根据宝宝的口味和喜好,尝试加入其...……更多
...发现宝宝是否缺氧情况。什么是胎动呢?胎动是指胎儿在孕妇子宫内的各种活动,如翻身、伸手、踢腿、打哈欠等,胎动可能冲击子宫壁,引起子宫壁的活动。伴随着妊娠不同时期,胎动也呈现出不同的特征。宝宝从孕8周就开...……更多
妈妈的奶水宝典:这些美味食谱让你的宝宝吃得开心、长得壮实
...化的饮食不仅能让你的奶水更有营养,还能帮你快速恢复元气。最后,给各位宝妈一个小建议:别太拘束,保持愉快的心情也很重要。偶尔和家人朋友聚餐,聊聊天,放松心情,这对奶水分泌也有好处哦。亲爱的妈妈们,希望这...……更多
一日之计在于晨!不吃早餐竟会增加患这5种病的风险,别不当回事
...的能量消耗,吃早餐,就是适时地给身体补充营养,恢复元气,如果长期不吃早餐,会给身体造成危害。据研究,相对每天都吃早餐的人而言,长期不吃早餐的人心血管死亡风险增加将近一倍,中风风险也增加两倍多。所以,不...……更多
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一颗5元 全国柠檬大涨价
记者 方玉倩 摄夏天水果市场火热,饮品界的常客——柠檬也进入需求旺季。最近“柠檬价格暴涨”相关话题引发网友关注和热议,杭州的柠檬也涨价了吗
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西湖龙井茶:十大冲泡法 滋味各不同
杭州日报讯 近日,在中国茶叶博物馆举办的“第四届西湖龙井茶核心产区大师别茶会”上,来自西湖龙井茶核心产区的20位制茶技能大师携各自所制好茶同台参评
2025-06-26 08:13:00
助产后女性告别骨盆疼痛与体态困扰 青岛市妇女儿童医院推出“整体肌筋膜手法技术”
鲁网6月26日讯产后修复不是“慢慢来”的妥协,而是对身体的温柔重启。青岛市妇女儿童医院“妇科 - 产后保健门诊”推出“整体肌筋膜手法技术”
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东城中医院呼吸科苏惠萍: 冬病夏治辩证论治
出诊时间:周四下午苏惠萍教授,北京中医药大学东直门医院原呼吸科主任、国际部主任、健康管理中心主任,国家中医药管理局重点学科“中医肺病学”学科带头人
2025-06-26 14:03:00
星辰北社区:巧制紫草膏,药香润晚晴
江南时报讯 近日,苏州工业园区胜浦街道星辰北社区活动中心内药香袅袅,20余名老年居民在专业药师指导下,亲手体验传统中药紫草膏的制作过程
2025-06-26 14:28:00
东城中医院呼吸科苏惠萍: 夏季呼吸系统疾病预防及护理
出诊时间:周四下午苏惠萍教授,北京中医药大学东直门医院原呼吸科主任、国际部主任、健康管理中心主任,国家中医药管理局重点学科“中医肺病学”学科带头人
2025-06-26 14:33:00
东城中医院呼吸科杨道文:夏季如何养肺
周三上午,周日上午出诊杨道文,医学博士,北京中医药大学硕士生导师, 卫生部中日友好医院呼吸科主任医师。呼吸病专业委员会副秘书长
2025-06-26 15:03:00
东城中医院肺病科王辛秋: 慢性阻塞性肺疾病的中医治疗
出诊时间:周二下午王辛秋,医学博士,国医大师晁恩祥教授学术经验继承人。兼任中华中医药学会肺系病分会副秘书长及委员、世界中联呼吸病专业委员会常务理事兼副秘书长理事
2025-06-26 15:04:00
尿毒症患者警惕继发性“甲旁亢”!
彭友 杭州市第一人民医院肿瘤外科副主任医师那天,诊室里来了一位神色焦虑的中年男子。一进门,他就急切地说:“彭医生,我最近可太难受了
2025-06-26 15:23:00
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王仲略 杭州师范大学附属医院消化内科副主任医师一颗小小的枣核,竟在体内掀起“腥风血雨”,差点危及生命。最近,我接诊的一位老年患者
2025-06-26 15:23:00
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王雁 浙江医院心脏康复科副主任、主任医师1个月过去,刘女士这次来复诊看上去气色不错。体重从86.6公斤降至83.6公斤
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江南时报讯 久坐办公、饮食不节、孕期压力,便血、脱出、疼痛、瘙痒轮番上阵,痔疮如同潜伏的 “隐形杀手”,让无数人苦不堪言
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星级酒店流行外摆
近日,石家庄一家老牌五星级酒店云瑧金陵世贸广场酒店在停车场支起了外卖摊。下午5:00—7:00期间,笔者观察,前来购买的市民络绎不绝
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齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪今年6月是第二个全民健康素养宣传月。6月26日,山东省卫生健康委召开“鲁医健康说”健康知识发布会
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