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...。趁热食用。【功效】健脾益肺补虚。咳嗽咽干人群玉竹瘦肉汤【用料】玉竹30g，猪瘦肉150g，盐少许【做法】玉竹洗净切片，用纱布包好，猪瘦肉洗净切片，与玉竹共同加水煎煮，肉熟后去玉竹，加盐少许调味。趁热食用【功...……更多
2024-02-04 12:11:00抗病毒,抗病,流感,能力,桑叶,茶饮
...甜粿！老家习俗，春节家家户户都需要做甜粿祭拜祖宗。妈妈经常教导：“祖宗虽远，祭祀不可不诚。”我自告奋勇地请教妈妈如何做甜粿。吃过午饭我迫不及待地问妈妈什么时候开始做甜粿？妈妈说：“做甜粿需要细心、欢喜...……更多
2024-03-22 02:45:00花生米,花生,妈妈,糯米,糯米粉,白砂糖
...、交感等，针灸推拿、中药调理。食疗方：清心安神汤：瘦肉200克，灯芯草1扎，麦冬10克，玉竹15克，蜜枣2颗，枸杞10克。解郁助眠汤：枸杞、莲子、玫瑰花、百合适量加瘦肉煲汤，疏肝解郁，宁心安神。提神益气汤：黄芪、龙...……更多
2024-03-02 08:30:00疾病预防,疾病,孩子,孩子,家长,食疗
...是1块钱一条，无论大小，现在是2块！这个价格比排骨、瘦肉等简直要便宜太多了，因为它的气味和口感都不是很好，很多人都不喜欢吃，但是爱煲汤的广东人却对它青睐有加！这是为什么呢？原来，中医认为它能健脾胃、助消...……更多
2024-04-14 17:23:00肝火,猪肉,广东,赤小豆,薏苡,芡实
本文转自：中国体育报本报记者 刘昕彤“‘阳康’好多天了，但身体感觉特别疲惫，出门一吹风就咳嗽、头晕，怎么都恢复不到之前，想运动也不敢贸然开始。”在北京工作的小王说。有这样疑惑的人不在少数，一部分人虽进...……更多
2023-01-12 01:33:00青壮年,元气,运动,长时,康复,强度
...，饭前喝汤，也可增强饱腹感，减少主食的摄入。菜干煲瘦肉
01材料白菜干60克，瘦肉350克，生姜3片，陈皮1瓣，蜜枣2个，食盐适量。02做法（2-3人份）（1）白菜干提前泡发，洗净焯水；猪展切块焯水。（2）锅内加水煮沸，放...……更多
2023-12-14 14:55:00食疗养生,食疗,肠胃,秋冬,养生,身心
...茯苓30克、赤小豆30克、炒扁豆20克、陈皮5克、生姜2片、瘦肉300克（2~3人分量）。做法：①将茯苓、陈皮洗净，生姜切片备用；②赤小豆、扁豆用清水洗净，浸泡数小时；③瘦肉洗净，切大块备用；④将所有原料放入大炖盅内，...……更多
2024-03-11 06:56:00湿气,身体,湿气,赤小豆,脾胃,茯苓
...满足。于是，一场“预谋已久”的煮面计划就悄悄打到了妈妈的身上。近一年来，因为孩子求学，我们搬出娘家，到自己的新家和公婆同住。婆婆做饭讲究的是健康，我时不时就会想念妈妈做的美食，特别馋她煮的卤面。一个周...……更多
2024-01-04 07:45:00妈妈,妈妈,一口,面汤,葱头,芥菜
...并Po文称“呀吼，皮儿总（陈皮儿）”，言语中难掩幸福妈妈喜悦之情。从其发文IP定位“辽宁”来看，球球产子当妈后一直住在东北娘家坐月子，待瘦身有成再决定复播带货。据悉，星二代网红球球与大7岁海归老公小陈于2019年...……更多
2024-03-07 18:05:00水汪,赵本山,陈皮,外孙,缺点,父母
...后放适量食盐调味即可，汤鲜味美，滋润营养。四、木瓜瘦肉汤准备食材：木瓜、猪瘦肉做法步骤：1.将木瓜去皮去核洗净，切成小块。2.猪瘦肉切片，放入滚水中，煮3分钟，捞出过冷水。3.起锅烧水，水开倒入木瓜和瘦肉，煲30...……更多
2023-10-14 13:03:00免疫力,看吧,免疫,营养,猪肚,猴头
...孩子的妈妈，保持得太棒了。视频中，方媛扎着高马尾，元气满满。她穿着高腰款式紧身运动上衣搭配贴身运动裤，小蛮腰、大长腿一览无余。她正借助健身工具锻炼，半蹲的姿势让她的辣妈曲线完美展示。就这个角度看，方媛...……更多
2023-12-21 21:36:00扎马,郭富城,元气,健身,状态,老婆
...多种氨基酸，具有清热、利呼吸道系统的功能，搭配菜干瘦肉能润肺、健脾、补益。 材料：干无花果五颗，菜干1两，猪肉300克，生姜两片，蜜枣一两颗 做法： 1.用清水浸润白菜干，并洗净砂泥。无花果用清水洗净。鲜猪肉用清...……更多
2023-01-06 23:18:00滋补,推荐,材料,无花,小时,木瓜
...器”，通过补脾胃增强气机运化来化痰。可以尝试枇杷叶瘦肉汤、白果小米粥。问4健宜：请教老人便秘怎么办？答：引起老人便秘的原因有很多，要根据具体表现来判断。如出现平常疲倦乏力，面色萎黄，大便不硬但难以排出...……更多
2024-03-26 07:20:00长胖,脾胃,长胖,羊城,张忠,中医
...啡里加入中药材，比如“纤纤”里面加了佛手和山楂，“元气”里面加了甘草、红枣，现场标语也非常能迎合年轻人的点：朋克养生、对症饮咖，狠狠火了一把。上个月，方回春堂和八角杯又推出了新的联名款膏方养生咖啡——...……更多
2023-11-08 07:52:00陈皮,山楂,枸杞,养生,年轻人,养生
...持肠道通畅，减轻便秘症状。桥本病食疗食谱推荐1.紫菜瘦肉汤紫菜具有化痰软坚、清热利尿的作用，瘦肉具有滋阴补肾、健脾养胃的功效。紫菜瘦肉汤适用于桥本病患者出现颈部肿块、咽部不适等症状时食用。2.玫瑰花茶玫瑰...……更多
2024-01-15 10:25:00桥本,甲状,腺炎,大忌,得了,怎么办
...，提高细胞的杀菌能力，促进细胞的免疫能力。因此建议妈妈们平时要给宝宝多吃些含锌量多的食物，那么孩子吃什么可以补锌呢？接下来就为大家介绍。孩子吃什么可以补锌1.动物瘦肉猪肉、牛肉、羊肉等含有很丰富的锌，还...……更多
2024-04-08 03:30:00孩子,元素,孩子,胡萝卜,牡蛎,坚果
...的“阳康”恢复期中药处方，希望能帮助小朋友快速恢复元气。临床表现为阵发性咳嗽、干咳或少痰、咽痒不适、舌质淡红、苔薄白、脉浮的患儿，治法为祛风宣肺、利咽止咳。推荐处方：荆芥、桔梗、瓜蒌、甘草、徐长卿、蜜...……更多
2023-01-12 01:29:00厦门市,厦门,中医院,儿科,中医,厦门市
...郁症。在我国，每年就有接近150万左右“不开心”的产后妈妈在经历着产后抑郁带来的困扰，孤单承受着产后抑郁的煎熬。她们是妈妈，她们同时更是自己，一起关注新手妈妈们的心理健康，用关爱和温情为每一位妈妈送上关怀...……更多
2024-03-10 14:32:00产后,关爱,饮食,新手,妈妈,健康
...富含营养，能够有效保护胃黏膜，促进消化。一、猴头菇瘦肉粥
猴头菇含有丰富的不饱和脂肪酸、多糖和蛋白质，能够修复胃黏膜，减轻胃痛、反酸等症状。1、将猴头菇浸泡在适量水中20分钟。将瘦肉切成丝，加入适量的盐和...……更多
2023-10-14 11:44:00黏膜,营养,保护,食疗,小火,猴头
...、妈妈的陪伴下，在园长、老师的热烈加油声中，孩子们元气满满开启2024新年！上午10点，金穗花园幼儿园亲子运动会在清润小学操场正式开始，大班、中班、小班各个班级方阵创意入场！全体运动员在操场集结，庄严的升国旗...……更多
2024-01-08 02:24:00金穗,运动会,亲子,幼儿园,幼儿,花园
...团乱麻。儿子突然说嘴巴干，想吃橘子，补充维生素C，妈妈只要不倒下，随叫随到，只要孩子还是“小队长”，妈妈辛苦点，算啥？刚想去天井小厨房，准备切开好友闪送来的新鲜橘子，儿子从石库门的南厢房又跑出来，突发...……更多
2023-01-17 14:18:00小橘灯,小橘灯,橘子,石库,冰心,艾灸
...，日常生活中可以用沙参、玉竹、麦冬、雪梨、生姜和猪瘦肉熬成汤饮用，润肺止咳效果会非常好。
很多人在咳嗽的时候同时，会伴有痰非常多的情况，如果痰多痰黄的时候是属于痰热症状，这时候要多注意清热解毒，日常生...……更多
2023-11-24 09:48:00止咳,肺炎,消炎,天然,止咳,痰多
古人认为，进行食补可为抵御严寒补充元气。入冬后，应少食生冷，多吃新鲜蔬菜，以及富含维生素和易于消化的食物。今天，记者邀请杭州市中医院专家为大家介绍几种冬补好食材。白萝卜：生津润燥宽肠通便冬季常吃白萝...……更多
2023-11-17 09:24:00款冬,严寒,元气,黑木,洋葱,枸杞
...些温暖的早晨。记得那时，每当冬日的寒风在窗外呼啸，妈妈就会在厨房里忙碌着，为我们准备这道充满爱的早餐。菠菜瘦肉粥，看似简单，却蕴含着家的味道。瘦肉的鲜美、菠菜的清香，还有那米粥的绵软，每一口都像是妈妈...……更多
2024-01-08 11:04:00瘦肉,菠菜,味道,菠菜,瘦肉,大米
...可以出锅装盘开吃了。蒜苗腐竹炒肉材料：腐竹、蒜苗、瘦肉、油盐、生抽、蚝油、料酒。步骤：1、把食材备齐后，把瘦肉洗净，切成薄片，加入蚝油和料酒拌匀，腌制片刻。再把腐竹泡发切好，蒜苗洗净切段。2、起锅烧油，...……更多
2024-03-29 06:42:00易学,道菜,实惠,大人,做法,小孩
...，加少许糖调味即可食用。莲子百合汤：莲子、百合、猪瘦肉适量，清洗分割原料，加水煮汤，食盐调味后食用。龙眼莲子羹：龙眼肉、莲子、百合、冰糖适量，清洗原料，放入大碗中，加适量水蒸炖至软即可食用。图片来源：...……更多
2023-12-07 11:51:00睡眠,不好,睡眠,足浴,酸枣,莲子
...些适合熬夜人群的养生汤品，这些汤品不仅可以帮助补充元气，还有助于提升免疫力，让您在忙碌的生活中保持健康。一、枸杞红枣桂圆汤这款汤品集合了枸杞、红枣和桂圆，三者的组合有助于滋补血气，调整身体的阴阳平衡。...……更多
2023-12-19 10:21:00免疫力,元气,免疫,帮助,枸杞,免疫力
...，还可以使小孩的消化道可以更强的生长发育。一些爸爸妈妈将小孩照料的很好，害怕小孩在吃食材的情况下会卡着，乃至在小孩八九岁的情况下只可以吃一些流质食物。实际上那样的方式对小孩的身心健康会导致影响，假如小...……更多
2023-01-12 16:22:00食物,孩子,小孩,宝宝,食物,孩子
...着蜡烛为母亲缝制衣裳，“姥姥曾经跟我说，自从有了我妈妈，她就爱上了缝纫活儿，她说一定要让自己的女儿穿得漂漂亮亮的”。如今，宝力也即将步入不惑之年。特殊的身份，让她对民族团结有着更深刻的体会，她说母亲手...……更多
2023-12-13 13:28:00孩子,花开,我的母亲,石榴,幸运,国家
...稍稍化一下妆仍然漂亮十足。球球的状态也相当好，全程元气满满，完全看不出是新手妈妈。她和老公小陈同框，小夫妻男帅女美配一脸。
除了公开自己一天的日常外，球球还晒出了两个月儿子小皮儿的最新萌照，给足粉丝惊...……更多
2024-03-11 17:32:00皮儿,赵本山,外孙,近照,下巴,两个
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