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冬季献血不伤元气只需勇气
...来,很多人存在“冬季献血会导致更怕冷”“冬天献血伤元气”等错误认知。11月20日,市血液中心有关负责人表示,这些认知是没有科学依据的。身体热量跟血液无关,人体的血液具有一定的自我更新能力,且人体的调节机能...……更多
吃什么食物能让身体更温暖?
...造出来的能量,包括让身体温暖的热量,还有能推动人体血液循环、细胞更新、组织修复、工作学习等各种事情所需要的化学能量。吃大量的高热量食品,实际上就是给这个工厂送来很多燃料。没有燃料必然会停工,所以,长期...……更多
人类正常体温是多少?如果人发烧超过40℃,会有什么影响?
...应,只要你正确治疗,疾病缓解之后退烧情况就会消失。血液系统疾病例如临床上的淋巴瘤,慢性白血病,急性白血病,都属于血液系统疾病,这些疾病出现也会导致人体出现发烧的反应。整体而言,一段时间内身体出现发热的...……更多
...值,体内的温控系统就会下达一个“命令”,即将全身的血液都优先“调动”到心脏、肝脏、大脑等重要的身体器官,保证基础的生命能量供应。如此一来,身体在冬天为了保证恒温,调集了大量血液集中在关键器官部位,例如...……更多
献血伤元气?献血到底是好处多,还是弊端多?
献血也可以算是一种公益活动。说起献血是不是对身体有好处?我认为好吃是有的,到也不是太好。因为身体就像一个容器一样,满了会正常的循环,即使受伤了丢失的血液也会循环回来。每天人体都在造血循环,但如果去献...……更多
元气不足如何补元气
可以从三个方面来补元气:1、饮食,在饮食中可以选择具有滋补作用的药物。2、睡眠充足,要养成良好的睡眠习惯。3、进行适当的体育锻炼。如果身体里面元气不足,患者就会出现头晕乏力、食欲不振消化不良、身体倦怠没...……更多
十病有九寒,少吃这种“伪暖身”食物!记住两不吃、三常吃,温暖过冬
...精中的乙醚有扩张血管的作用,酒下肚后,血管扩张会让血液循环与呼吸加快,促使内脏、肌肉等体内的热量从血液散发到体表,从而让人感到身体在发热。但同时,体内已经在变冷了。另一方面,酒精及代谢产物在一定程度上...……更多
为什么穿很多还是觉得冷?建议做好这3件事,或就不用再怕冷
...期适量的运动,可以有效提高体内热量产生,减少冷感。血液循环:温暖的关键输送带血液循环的质量直接影响到身体的温度分布。良好的血液循环可以确保热量均匀分布至全身各部位,包括手脚等末梢部位。当血液循环受阻,...……更多
不care羽绒服,模仿北极熊御寒模式的保暖“黑科技”
...暖效果相同的棉质面料轻30%,还能收集人体周围的能量,只需室内照明就能让身体温暖起来。大自然可以激发科技的创新,科技的创新可以推动社会的发展,这就是科学的魅力所在!本文来自《知识就是力量》杂志,原标题《北...……更多
...路。那么,这条神经通路最终“指挥”了哪个器官来阻止血液中的葡萄糖代谢呢?研究团队最终将目光锁定在血糖“消耗大户”——棕色脂肪组织上。棕色脂肪组织的重要作用之一就是燃烧葡萄糖或脂肪,直接产热以维持体温稳...……更多
冬季训练谨防失温症
...的是,不要揉搓失温人员的四肢。这样做会让外周低温的血液回流,使人体核心部位的温度进一步下降,进而加重病情。注意随时观察失温人员的呼吸,如果每分钟低于6次,可进行口对口人工呼吸。若伤员出现心搏骤停的情况...……更多
现在就穿秋裤 冬天不扛冻?
...则全身冷人体各部位中,小腿和脚离心脏相对较远,不仅血液流经的路程长,还汇集了全身的经脉,所以会有“脚冷则全身冷”的感觉。全身若冷,机体抵抗力就会跟着下降。如果在寒冷的季节里不注意腿部保暖,经年累月,就...……更多
冬补气血,手脚不凉,女人常吃这5样补气血养元气,面色佳显年轻
冬补气血,手脚不凉,女人常吃这5样补气血养元气,面色佳显年轻#看见人间百态#转眼进入一年中最寒冷的冬季,天气寒冷,人们常常会感觉到手脚冰凉,这些往往是气血不足引起的。气血是人体内气和血的总称,也是“人体...……更多
孩子发烧三个阶段的护理办法
...出现身体肌肉酸痛的症状,家长可以为其轻柔按摩,促进血液循环,改善酸痛症状。(四)体温恢复期的护理在这个阶段,很多孩子的状态都有大幅度改善,家长此时可以给孩子更换被汗水打湿的衣物,换上有一些厚度的衣物。可...……更多
中科御方揭秘:气,人体不可或缺的神秘元素
...机运动的协调与平衡,是身体健康的重要保障。气又分为元气、宗气、营气、卫气四种,它们各自承担着不同的职责:元气:元气,又称原气,是生命活动的根本动力。它源于先天之精,由后天摄取的营养不断培养和补充,经三...……更多
女生为何总感觉空调太冷?
...化有关,因为雌激素的变化会通过影响血管收缩进而影响血液循环。因此,随着女性生理周期雌激素的变化,体温也会发生波动。当雌激素水平降低时,它会刺激体内血管收缩,导致血液循环变慢,代谢速度也会减慢,进而导致...……更多
手脚冰凉可能是健康警告
...白,甚至出现疼痛的感觉。2.循环障碍心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位,会发生手脚冰凉现象;如果患有贫血,循环血量不足或血红素和红血球偏低,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚特别是指尖部分...……更多
揭开关元穴养生保健的神秘面纱
...生命之根”,能够源源不断地为身体提供能量和温暖,凡元气亏损均可使用关元穴进行调养。元气是生命活动的原动力,关元穴作为元气的“仓库”,刺激它可以补充肾气,增强人体的元气,从而延缓衰老。二、关元穴的养生保...……更多
心脏病变的信号,建议及时了解
...构分心房与心室两个部分。心脏的第一个重要功能就是为血液流动提供动力。血液中含有大量的氧气、养分以及代谢废物,需要不停地流动来维持内环境稳定并参与各器官组织的基础代谢。心脏每时每刻都会跳动,成年人正常的...……更多
本文转自:科技日报体积更小、摩擦更少、血液相容性更好作为治疗心衰最有效的手段,心脏移植后患者5年生存率可以达到80%—90%,10年生存率可达70%。目前我国终末期心衰患者接近100万,但心脏移植供体每年仅有400例到700例...……更多
一个比走路还简单的动作,调气血、补元气、固阳气,冬天练正合适
...是一种古老而有效的养生方法,可以帮助人体调气血、补元气、固阳气。站桩看似一动不动,但其实在锻炼过程中,可以帮助调节人体经络之气,让其有效运行全身,达到调节脏腑的能力。 01冬季为何推荐你练习站桩顺应天时...……更多
...调节后能从大气中重新吸收水分,在湿度为90%的情况下,只需4小时水分就能恢复到原始状态,具备循环使用能力。相关论文信息:https://doi.org/10.1016/j.nanoen.2023.109189 ……更多
立冬养生重在“补”
...食物可以增加身体的产热能力,使基础代谢率增强,皮肤血液循环加快,更好御寒。同时也可遵循药食同源的原则进行滋补,如具有补益气血、滋阴生津、养肝明目功效的黄芪党参枸杞乌鸡汤,具有补中益气、健脾和胃、养血安...……更多
人民体谈:加强锻炼,元气满满迎接冬天
本文转自:人民网-观点频道寒酥随着秋叶飘落冬意渐浓,我们迎来了一年中最具挑战性的季节之一,人们往往因畏寒天短等原因而减少户外活动,选择待在温暖的室内。其实,随着气温逐渐降低,运动量反而应适当增加,通过...……更多
双脚是人体健康“报警器”,有这4个症状,说明身体出问题了!
...血红素和红血球偏低,易手脚冰凉。心脏衰弱的人无法使血液供给到身体末梢部位,从而招致手脚冰凉。倡议:恰当泡脚,能够促进血液循环,改善手脚冰凉的病症。可用40℃的热水,浸泡20分钟左右至全身发热。 ●血脉不通中...……更多
练瑜伽的好处和坏处
...而通过瑜伽呼吸法和各种体位姿势的锻炼,可以促进人体血液循环,人体关节更加灵活自如。练瑜伽的坏处是初学者不正确的练习会导致头晕,呼吸不畅,四肢酸痛,磨损关节等。长期练瑜伽的好处1、预防肥胖瑜伽通过各种前...……更多
冬季养生:吃好3样,喝好3样,做好3样,保一季不生病
...氧化,增加身体的产热能力,提高人体的代谢速度,增强血液循环,这样也就提高了人们抗冷御寒的能力。所以在冬天多吃含碘的食物,可以增加人体的抗寒能力。含碘丰富的食物是:海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、...……更多
熬夜后如何恢复元气
...死风险。熬夜后大家普遍的想法就是,第二天补补觉又能元气满满。但从中医的角度认为,早上随着太阳的升起,人体的阳气也开始升发。如果此时不起床,会遏制阳气,使人一整天都昏昏沉沉,越睡越困。蒋幼聪表示,即便在...……更多
五脏宜通的临床运用原则
...养血、收敛固涩在内的一切补法。它特指益气温阳的补益元气法,旨在通过增强体内的元气,来推动气机的正常运转。在运用此类补法时,我们还应佐以少许温通气机之药,以助元气推运激扬之力。这样,既能补益元气,又能使...……更多
嘉宇斯元气植深度睡养实验揭秘:为何你的睡眠质量差?
...的睡眠环境,但他们的睡眠质量仍然不尽如人意。嘉宇斯元气植深度睡养实验深入研究后发现,微循环、红细胞携氧能力以及入眠速度和深睡时长是影响睡眠质量的关键因素。现在,就来一起揭开这些秘密,并了解元气植如何帮...……更多
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“绝对不容错过” 蔡澜:喜欢厦门
本报2015年1月28日C07版刊载蔡澜接受本报记者采访相关报道。厦门网讯(厦门日报记者 郭睿)作为美食家的蔡澜,与厦门颇有缘分
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华山儿牙峰会为何成为行业“刚需”?
6月26日,为期三天的第八届华山儿牙峰会顺利闭幕。峰会创始人、袁林天儿童口腔医院院长袁林天教授在接受采访时强调,峰会的生命力不仅源于学术深度
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铜仁市“健康童乐园”公益项目培训开班
近日,为深入落实乡村振兴战略,助力乡村儿童健康成长,由中国关心下一代工作委员会健康体育发展中心、安利公益基金会、深圳壹基金公益基金会主办
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6月28日,由贵阳城投集团旗下贵阳市卫生健康投资有限公司与贵阳市第三人民医院深度合作打造的三医康复中心项目正式揭牌启用
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痔疮,作为一种在肛肠疾病领域极为常见的病症,有着极高的发病率。一旦不幸患上痔疮,患者往往会遭遇一系列令人困扰的症状,如便血
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“一站式”诊疗平台解决疼痛与运动损伤 南京同仁医院推出骨关节运动医疗中心
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