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...的样子，真的特别难看。
问题来了，为什么肚子更易有脂肪堆积呢？腹部与其他的部位不同，因为腹部存在较多的平滑肌，像腹横肌、内脏壁、腹部筋膜组织等属于平滑肌，平滑肌是内脏的忠实的守卫者，当脂肪对它进行入侵...……更多
2024-05-30 09:48:00长寿,大腿,寿命,屁股,身材,研究
...么请小心，这可能是肠癌的典型症状。那么，导致肠癌的元凶都有哪些呢？
元凶1：饮食。肠癌在西方国家是较为常见的恶性肿瘤，主要原因在于欧美人偏好油炸和加工的肉类，特别是红肉和白肉。大量的脂肪摄入会增加胆汁酸...……更多
2024-11-15 09:09:00肠癌,越来,越来越,原因,肠癌,元凶
本文转自：每日商报大腹便便、腹胀乏力……背后“元凶”竟是脾虚告别“大肚子”，初夏养生以“脾”为先商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明5月17日，杭州官宣正式入夏，又到了一年中穿短袖、短裙的季节。可一摸自己的肚子，...……更多
2024-05-18 06:29:00大肚,大肚子,养生,脾虚,何泽慧,大肚
...降。这样减肥会减出一身的疾病，并且还会导致恢复正常饮食快速复胖，反弹的比原来还要胖的，因此节食减肥是不提倡的。
想要减肥，饮食和锻炼一样不能够落下。饮食上主要还是减少油腻食物，餐餐都只吃七分饱，热量并...……更多
2023-12-11 08:29:00体重,身高,减肥,女生,减肥,体重
...样的健康问题，但有一个问题几乎每天都会出现——过量饮食。多数时候，患者对此并不在意，认为只要不是“太胖”，就不算是真正的问题。然而，我想分享一个故事，这个故事改变了许多人对“吃得太饱”这个习以为常行为...……更多
2024-04-07 11:10:00身体,只是,医生,饮食,体重,问题
...避免这些食物的同时，是不是忽视了真正需要警惕的营养元凶？揭秘：嘌呤和胆固醇，不仅仅是数字游戏嘌呤和胆固醇在我们的饮食健康中扮演着重要角色，但常常被误解和误用。这部分内容旨在简明扼要地揭示嘌呤和胆固醇的...……更多
2024-02-29 06:29:00大户,嘌呤,胆固醇,豆浆,餐桌,鸡蛋
...病率和发病率不断升高，尤以我国较为严重；能量密集型饮食和久坐少动的生活方式及其催生的肥胖、代谢综合征、Ⅱ型糖尿病等是非酒精性脂肪肝的主要危险因素。“从我们医院健康体检情况看，有脂肪肝的患者数占据总数的...……更多
2024-07-26 06:49:00劲松,病毒性肝炎,脂肪肝,增幅,肝病,脂肪
刘阿姨46岁，被诊断出高血压，这在中老年群体中并不少见。血压的控制通常需要多方面的管理，包括合理用药、饮食调节和生活方式的改变。在刘阿姨的情况下，虽然她减少了盐分摄入并按时服药，但她的血压仍然无法稳定，...……更多
2024-05-31 16:50:00时能,元凶,食盐,高血压,血压,高血压
...烹饪方式给身体健康敲响了警钟。升高血脂的3类真正“元凶”畜禽的内脏部分畜禽的内脏部分，如猪肝、鸡肾等，尽管含有多种营养成分，但其胆固醇含量却异常高，过度食用很容易促使血脂水平上升。尤其是对于已经罹患高...……更多
2024-10-11 10:41:00发物,高血脂,血脂,土豆,食物,血脂
...也跟着恶化，许多人都陷于这样的恶性循环中。1、控制饮食是关键。之所以会出现内脏脂肪，多是因为日常饮食中摄入的热量过多，从而转化为脂肪贮藏在身体里。因此，杜绝高热量食物是关键，对于口感较好的油炸食物和甜...……更多
2024-06-27 09:21:00腰疼,小腹,内脏,腹部,脂肪,过多
...还能重塑肌肉线条。轻断食常见的方案有哪些？轻断食对饮食并无十分严苛的要求, 常见的方案主要有：“5+2断食法”、“8+16断食法”。“5+2断食法” 即1周7天中有5天正常饮食, 另外不连续的2天限制饮食、控制能量摄入, 称为断...……更多
2023-12-15 11:03:00减肥,脂肪,下丘脑,反应,饮食,能量
...重度脂肪肝。随后肝病专家贺彬首先嘱咐小林减肥，清淡饮食，加强锻炼，然后再根据小林的病情症状以及个人体质等多个原因，制定了源头清脂解毒汤疗法，脂肪肝在中医上叫脾虚，脾主运化，而源头清脂解毒汤有去脂化瘀，...……更多
2024-03-15 11:47:00脂肪,脂肪肝,肝脏,小伙,脂肪,脂肪肝
...心，保持乐观的心态对身体健康至关重要。心情舒畅时，饮食更为美味，睡眠也更加宁静，个体更愿意积极运动，精神头也更好，整体看起来更年轻健康。做好3个一定，可以帮助60岁后的我们维持更良好的身体状态，迎接幸福美...……更多
2024-01-22 13:39:00身体,身体,高比,风险,健康,腰围
...样的美食，尤其那些导致肥胖的高热量美食。这种放纵的饮食行为，会加重自己身体的负担，增加心脑血管病的风险。我们不要一味追求纤瘦的身材，也不要过度放纵自己的饮食，让自己体重超标，这都是不健康的表现。最近一...……更多
2024-06-05 17:51:00长寿,大腿,寿命,屁股,身材,研究
...了解到，自南京市中医院脂肪肝减重门诊开设以来，通过饮食和运动干预，配合中医药治疗，帮助不少脂肪肝患者实现了减重目标，改善了体质状态。33岁的张先生是一名企业白领，经常出差，饮食作息不规律，这几年体重逐渐...……更多
2024-03-15 02:44:00脂肪肝,腰围,脂肪,脂肪,脂肪肝,张先
今天我们来聊聊一个与高血脂相关的话题——猪肝。我知道，很多人都喜欢猪肝那种独特的口感和味道，但可能不太清楚吃太多猪肝对健康的潜在影响。我作为一位医生，经常遇到因食用猪肝过量而导致血脂异常的病例，今天...……更多
2024-10-10 19:22:00高血脂,猪肝,元凶,医生,猪肝,胆固醇
...，如果活动量大了，膝关节根本受不了；另一方面是由于脂肪组织对心肺的压迫，再加上肥胖导致的咽喉部狭窄，使得肥胖的人走两步就气喘吁吁。更糟糕的是，肥胖还会增加各种慢性病的发病风险，很多胖子年纪轻轻就饱受糖...……更多
2023-10-27 08:23:00长寿,臀部,大腿,脂肪,大腿,腰围
...节周围出现疼痛性炎症发作。由此可见，导致痛风的真正元凶，就是尿酸升高。那么，尿酸又是什么呢？尿酸是人体中嘌呤代谢的最后产物，主要通过肾脏排出体外。至于嘌呤，则是身体内存在的一种物质，主要以嘌呤核苷酸的...……更多
2024-05-25 17:50:00嘌呤,祸根,大户,痛风,患者,食物
...人体的内脏大部分都在腰部，如果腰粗，不仅代表腰上的脂肪多，还代表内脏上可能也有脂肪的堆积，甚至可能是肥胖。肥胖者的预期寿命比健康体重的人短。而且，肥胖还会导致一系列慢性疾病，如“三高”——血脂、血压、...……更多
2024-04-02 11:32:00长寿,长寿,寿命,肥胖,因素,身体
...的实际情况，合理地评估自己的身材。科学地调整自己的饮食和运动，才能达到一个健康和美好的身材。你对身材有什么看法？欢迎在评论区留言。 ……更多
2024-05-30 14:29:00身材,健康,医生,身材,健康,测量
...起血脂的波动，还是导致酒精性脂肪肝和动脉粥样硬化的元凶，所以长期喝酒的人，即便吃再多的他汀，血脂也不可能控制很好。酒精要经过肝脏代谢，而他汀类药物也要经过肝脏代谢，两者合用碰撞的结果是肝损更容易发生。...……更多
2023-11-29 14:46:00小事,医生,药物,肥肉,血脂,内脏
...所以会长胖主要是因为“吃得多，动得少”，其实除了和饮食、运动有关以外，还有多种因素影响。1、雄性激素下降男性体重的调控受睾酮水平影响显著。进入中老年阶段，睾酮水平逐渐减少，内脏脂肪等脂肪组织逐渐增加，...……更多
2023-10-20 15:10:00体重,建议,女性,健康,肥胖,体重
...部赘肉，保持健康的生活方式很重要，如少油少盐少脂的饮食、规律的作息等。另外，局部减脂的方法并不存在，想减少腹部脂肪，长期坚持规律运动必不可少，如有氧运动、高强度间歇训练、负重训练、伸展运动等。罗盛飞为...……更多
2024-04-10 15:36:00爱国,赘肉,腹部,脂肪,动作,卫生
...应该控制体重的。尤其是对于腹部肥胖的人，因为内脏的脂肪较多，还容易增加脂肪肝、三高的发病率。腰围：腰围是可以知道一个人内脏脂肪是否多的指标。根据中国营养学会推荐的标准指标，对于男性的正常腰围要在85cm以...……更多
2024-10-01 13:19:00男性,指标,身体,健康,血压,身体
说到中国人死亡的第一元凶大家可能会觉得是癌症甚至不少人“谈癌色变”但根据《柳叶刀》的一项报告中国人目前第一大死亡原因是脑卒中也就是我们常说的“脑中风”、“中风”秋冬季高发它的危害有多大？出现哪些症状...……更多
2024-09-20 10:08:00元凶,中国,癌症,而是,中国人,脑中风
...方式干预方案，包括限制高糖和高脂肪食物、限盐控酒的饮食方案和有氧+无氧相结合的运动方案，并且要求患者在家定期监测体重和腰围。经过2个月干预，患者体重下降4kg，腰围减少5cm，肝酶指标虽还未完全正常，但也有一定...……更多
2024-08-19 08:50:00减肥,腰围,肥胖,测量,体重,饮食
...的脂肪都会增加，当然，也包括内脏脂肪，所以，不妨的饮食习惯就是导致内脏脂肪形成的重要原因。2.缺乏运动除了饮食以外，运动的缺乏或者是久坐的习惯，也是导致内脏脂肪形成的重要原因，运动量大幅度减少就意味着整...……更多
2023-01-21 22:29:00内脏,脂肪,脂肪,内脏,腹部,运动
...海鲜，以及高果糖食品和饮料，这些都是提高尿酸水平的元凶。水分摄入：流动的盾牌充足的水分摄入对于促进尿酸排泄至关重要。建议每日饮水量达到2至3升，以帮助稀释尿酸并通过尿液排出体外。除了纯净水，低糖或无糖的...……更多
2024-02-27 12:56:00许会,尿酸,痛风,食物,尿酸,嘌呤
...到人的寿命，大家能做的就是尽自己的努力，从生活以及饮食方面来保养好身体，减少身体受到的不良刺激和影响。若是发现自己生病，要及时到医院接受检查和治疗，在平时也要尽可能的做好保护措施，不要让意外事故降临到...……更多
2024-02-18 10:14:00越长,长寿,生命线,寿命,指标,生命
“其实秋冬季节心血管疾病高发异常受饮食、生活方式的影响是比较大的，因此合理安排饮食和良好的生活方式是防治心血管疾病的基础。”当被问及饮食与心血管疾病的关系时，浙江省立同德医院营养科主任金薇薇副主任营...……更多
2023-11-03 09:27:00药膳,保健,营养,心血,饮食,作用
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小观先来做个调查入冬以后你家出现过蚊子吗？最近在社交平台上不少网友都在吐槽12月上海怎么还有蚊子？！有网友分析12月的蚊子力道比夏天弱但嗡嗡嗡实在太烦了
还有网友无奈表示是家里太暖了吗
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杜娟中国整形美容协会微创与皮肤整形美容分会常委；中国美术学院进修；山东卫视主持人指定注射医师；乔雅登|伊妍仕|濡白天使|艾莉薇海魅等系列全国指定注射导师
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齐红艳中国整形美容协会会员；Thermage超玛吉FLX认证培训导师；Thermage热玛吉CPT认证培训导师；热玛吉山东首位操作医师热玛吉
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重庆曙光男科医院不仅拥有先进的诊疗设备和技术，医护人员都能做到以患者为中心，为患者提供耐心、细致的服务。精湛的医术是立院之基石
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卢建中国医师协会海峡两岸分会委员；中国整形美容协会鼻整形分会委员；上海市长宁区社会医疗整形美容专业委员会委员；新氧绿宝石鼻整形上榜名医；燕尾蝶美弧鼻研创专家；海鸥线4+1支架美鼻
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