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矫正不良体态 助力青少年儿童健康成长
...少年周末公益营品牌活动结束矫正不良体态 助力青少年儿童健康成长活动现场,孩子们在认真练习瑜伽。本报讯(记者 冯晨阳)10月29日,2023年团市委“轻松瑜伽”青少年周末公益营品牌活动圆满结束。本次公益营为全市7至12...……更多
肥胖、近视、脊柱弯曲异常,孩子成长路上的3大威胁,家长要注意
...成为常态,健康成为奢望在当今社会,肥胖已成为儿童和青少年中日益严重的健康问题。其根源往往在于静坐生活方式的普遍性和不当的饮食习惯。长时间的坐着不动,加之高热量、高脂肪和高糖分的食品摄入,构成了肥胖的主...……更多
2023潍坊市“百千万”社会体育复合型高端人才培训班第七期举行
...卫融合试点项目(其中省级试点项目15个)。创建了儿童青少年运动促进健康示范区,与国家体育总局体科所联合开发儿童青少年运动干预健康项目,建立全国儿童青少年运动健康企业标准,获得国家级知识版权证书20余项。自20...……更多
体卫融合!脊柱侧弯筛查进校园
...区中小学为在校的学生进行了脊柱侧弯筛查,助力青少年儿童健康成长。脊柱侧弯筛查进校园 不良坐姿等诱发脊柱变歪最新数据统计,目前,我国中小学生脊柱侧弯患病人数已经超过500万,发病率为3%-5%,年龄多集中在10-16岁,...……更多
鹰视界 | 开展四个行动 护佑百姓健康
...平顶山市重大慢性病防治行动工作方案》《平顶山市儿童青少年“明眸皓齿”行动工作方案》《平顶山市儿童青少年脊柱弯曲异常筛查干预行动工作方案》等四个专项行动工作方案。专项行动方案事关每个家庭的健康大事,备受...……更多
儿童青少年体质健康综合素质提升“潍坊实践”荣登全市改革典型案例
...合、协同发力。建立行业标准,填补国内空白。开发适合儿童健康成长的特色课程体系、健康指导体系和运动处方体系,建立儿童青少年运动健康国家行业标准,获得国家专利41项。与国家体育总局联合开发特殊儿童运动干预健...……更多
长期静养与每天锻炼的人,谁更长寿?调查这些老人,给出答案
...不同,因此选择适合的运动方式也各有不同。对于儿童和青少年来说,他们的身体正处于发育阶段,适合进行一些基础的身体锻炼和体育活动,如跑步、跳绳、游泳等,以促进骨骼发同育时和,增青强少身年体时素期质也。是培...……更多
济南医院被确定为“山东省儿童青少年脊柱侧弯中医药干预工作站”
近日,山东省卫生健康委公布了儿童青少年脊柱侧弯中医药干预基地和工作站挂靠单位名单,经遴选,济南医院被确定为山东省儿童青少年脊柱侧弯中医药干预工作站。在干预措施方面,济南医院康复医学科采用眼针技术结合PN...……更多
科学选择书包 保护儿童脊柱
本文转自:今晚报本报讯(记者狄慧)近年来,儿童青少年脊柱弯曲异常已成为继近视、肥胖之后危害我国儿童青少年健康的另一大问题。市儿童医院医生提醒,脊柱弯曲异常不仅影响体态美观,也可能导致身体不适。科学选...……更多
寒假脊柱健康训练营即将开营
...中心寒假脊柱侧弯训练营1月29日开营。对象:9~17岁儿童青少年,有圆肩驼背、高低肩、翼状肩、骨盆前倾等体态异常的,或者确诊脊柱侧弯(Cobb角度小于45°),孩子依从性强,能坚持完成训练课程,经医生详细评估后符合条件...……更多
保护孩子脊柱健康 请收好这份书包挑选指南
...护孩子脊柱健康 请收好这份书包挑选指南近年来,儿童青少年脊柱弯曲异常已成为继近视、肥胖之后危害我国儿童青少年健康的另一大问题。脊柱弯曲异常不仅影响体态美观,也可能导致身体不适。因此,在日常生活中要注意...……更多
脊柱侧弯成为影响我国儿童青少年第三大“健康杀手”,脊柱健康筛查受关注
...文转自:文汇报躯干、胸廓变形……脊柱侧弯正严重影响青少年的身体健康和日常生活。中华医师协会骨科分会小儿脊柱学组组长、上海交通大学儿科学院脊柱侧弯研究中心主任、新华医院小儿脊柱中心主任新华医院杨军林教授...……更多
... 半小时课间今年两会,代表委员就深化体教融合、促进青少年健康发展、体育教育等话题,集思广益、建言献策,提出了一系列建议。全国政协委员、国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任厉彦虎长期关注儿...……更多
...弯的表现,家长千万别大意。尤其是10岁到15岁的儿童或青少年,不明病因的特发性脊柱侧弯的发病率很高。”嘉兴常春藤老年医院康复医学中心主任、副主任医师郭彦行说。脊柱侧弯影响生长发育和脊柱功能据介绍,脊柱侧弯...……更多
鲁网1月20日讯为满足广大儿童青少年脊柱侧弯患者康复诊疗的需求,泰安市中医医院康复科定期举办寒暑假脊柱侧弯训练营,集中时间、集中专业人员为脊柱侧弯的孩子们进行全面、系统的康复评估,提供个体化的中西医防治...……更多
“成绩不理想”不等于“学习困难” 探寻原因助力孩子更好发挥潜能
...尤其是孩子们运动缺乏的现象日益突出。首都儿科研究所儿童健康大数据研究中心助理研究员黄贵民指出,久坐不动、不良姿势以及身体活动量减少等可引发孩子出现“笨拙、柔软度欠佳、僵硬、易晕厥”等症状,并进一步导致...……更多
“以体强心” 筑牢青少年心理健康保护屏障
...生健康成长的重要基石。近年来,在体质健康提升之外,青少年心理健康也成为全社会关注的焦点之一。本报记者 顾 宁 “体育强心” 两会代表委员建言献策在刚刚落幕的2024年全国两会上,青少年心理健康问题成为代表委员们...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...习的关键阶段,也是培养兴趣爱好和价值观的关键时期。青少年(15-24岁):这个阶段是身心发育和个人成长的关键时期,也是探索自己和社会的关键时期。成年人(25-64岁):这个阶段是人们在职业、家庭和社会生活中承担责...……更多
寒假期间注意预防 青少年脊柱侧弯
...报讯(记者韩学敏 通讯员李清虹 高菁)寒假期间,做好青少年身心健康调理不可懈怠。市疾控中心相关负责人表示,寒假期间,因为没有学校的严格管理,如果孩子们看书、游戏时坐姿不规范,久而久之会影响脊椎和颈椎的正...……更多
用科普打造“防护小先锋”
...1月13日下午,“创典范文明习惯我养成”志愿服务活动“儿童健康防护小先锋”主题健康教育活动在成都市妇女儿童中心医院正式拉开序幕,小朋友们在医生的带领下,成为了合格的自己健康的第一责任人。本次活动共分为家庭...……更多
以体育人 以体筑魂
...志,为每一位学生插上腾飞的翅膀。学校先后被评为全国青少年足球特色学校、全国青少年篮球特色学校、全国青少年乒乓球特色学校等荣誉称号。以体育人做幸福教育工作者新青年教师应当是强壮的而非软弱的,既要有文明的...……更多
...来越多的家长关注孩子的体能训练、体育培训,大量儿童青少年体育训练机构应运而生。相关数据显示,到2023年,我国少儿体育培训市场规模预计将超1300亿元。今年10月中下旬,北京各区中小学陆续开展四、六、八年级的体质...……更多
运动可以抗癌?最新研究揭晓真相!
...适合他们年龄的体育活动,比如儿童舞蹈班、游泳班等。青少年(12-18岁) 青少年正处于身体发育的关键阶段,适当的运动对于塑造身体形态、提高免疫力和增强心肺功能非常重要。建议每天进行1个小时以上的中高强度运动,...……更多
春季多运动 抓住长高“黄金期”
...资料照片)本报记者 顾 宁春天是万物生长的季节,儿童青少年也迎来了长高“黄金期”。世界卫生组织的一项研究证实,孩子的生长发育有显著的季节性,其中春季(3-5月)长得最快,身高的生长速度是其他季节的2-2.5倍。一...……更多
...天,最好天天运动。三类重点人群收下专属“处方”儿童青少年 假期避免暴饮暴食和偏食挑食,注意保持健康体重;应增加户外活动,每天至少60分钟;可利用假期亲子陪伴的机会,多培养运动习惯和爱好,如自行车、慢跑、跳...……更多
数字赋能健康教育 奋力迈向幼有优育
...迈入加快数字化发展的新阶段,依托市规划办重点课题《儿童健康管理云平台开发与运用的实践研究》,开发微信小程序,建构数据处理云端、PC端(管控平台)、移动端(交互平台),运用大数据分析评估并形成儿童体智能的...……更多
患有这些疾病的人,不宜熬夜!做好这10件事,科学应对熬夜
...夜可能影响治疗效果和患者的整体健康状况。11. 儿童和青少年:处于发育期的儿童和青少年,熬夜可能会影响其生长发育和学习能力。12. 老年人:老年人本身可能存在多种慢性疾病,熬夜会给他们的健康带来额外的风险。13. 神...……更多
走在全省前列!潍坊儿童青少年体质监测提升助力防控“小眼镜、小胖墩”
...宁)2月22日,潍坊市人民政府新闻办公室召开潍坊市儿童青少年体质监测提升工作新闻发布会。邀请国家体育总局体育科学研究所国民体质与科学健身研究中心副主任、研究员张彦峰,潍坊市体育局党组成员、副局长邱旭,潍坊...……更多
“健康家庭” 原来该是这样子
...式多样的健康服务。 我市不断加强健康教育,对儿童、青少年、育龄人群及中老年人的健康进行指导和服务;围绕文明健康饮食知识普及、健康家居环境建设、健康生活方式养成等方面,开展形式多样的家庭健康主题推进活动...……更多
冬季进补攻略:吃什么最养生?一篇文章告诉你!
...免过于油腻和滋补过度的食物,以免加重病情。2、儿童青少年:儿童青少年正处于生长发育阶段,对营养的需求较高。冬季进补时应注重蛋白质的补充,如鱼、肉、蛋、奶等。同时,还要保证足够的蔬菜和水果摄入,以提供充...……更多
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适合夏天的5道家常菜,做法简单,成本也低
适合夏天的家常菜,既要做法简单,又要成本低,今天推荐的5道菜肴是:家常红烧肉、凉拌萝卜丝、凉拌花菜、西红柿炒鸡蛋和青椒酿肉
2024-08-09 06:12:00
炎炎夏日,这些补钙汤别错过
炎炎夏日,补钙对于身体健康尤为重要,尤其是对于老年人和正在成长发育的儿童而言。高温天气让人容易流失钙质,通过饮食补充钙质不仅能维护骨骼健康
2024-08-09 06:13:00
夏天多吃这道“长寿菜”,补血排毒还祛湿
夏季高温潮湿,容易导致人体湿气重,影响健康。此时,选择一些有助于排湿、补血和排毒的食材,可以有效改善体质,提升免疫力。苋菜作为一种被誉为“长寿菜”的蔬菜
2024-08-09 06:13:00
伏天多吃这些补钙菜,老人骨骼好,小孩猛长个
伏天的高温天气容易让人感到疲倦乏力,尤其是老人和小孩更需要通过饮食补充足够的营养和钙质,以维持骨骼健康和生长发育。多吃一些富含钙质的食材
2024-08-09 06:14:00
三伏天爱出汗,多吃3瓜,清热解暑,安稳度夏
三伏天是一年中最热的时段,人们常常因高温而大量出汗,身体水分流失加剧,容易感到疲倦和不适。为此,合理的饮食选择至关重要
2024-08-09 06:15:00
入伏后,这菜更受欢迎,比白菜鲜,扶阳气去湿气
入伏后的高温闷热天气让人们倍感疲惫,湿气也容易在体内堆积,导致身体不适。此时,饮食调理尤为重要,选择一些具有扶阳气、去湿气功效的食材
2024-08-09 06:15:00
三伏天多喝清淡的汤,吃的干净身体才健康
三伏天是夏季最炎热的时期,此时更需要注意饮食清淡,多喝一些清爽的汤品,不仅可以补充水分,还能清热解暑,保持身体健康。今天推荐几款适合三伏天饮用的清淡汤品
2024-08-09 06:16:00
40度的高温天,就别总往外跑了,在家做点好吃的
炎炎夏日,气温高达40度,外出活动实在令人难以忍受。在这样的高温天气里,不妨留在家中,做几道美味的菜肴来享受。今天推荐几款适合夏日的家常菜谱
2024-08-09 06:17:00
夏季儿童补钙食谱,简单好做,孩子爱吃
炎炎夏日,正是孩子们活力四溢的季节,但由于气温升高,食欲下降,营养补充显得尤为重要。特别是对于正在成长中的孩子,补钙是不可忽视的关键环节
2024-08-09 06:18:00
三伏天最怕祛湿菜,坚持吃瘦身还养生
在三伏天,湿气重且高温容易让人感到疲惫,选择一些既能祛湿又有助于瘦身的菜肴尤为重要。通过合理的饮食调节,不仅可以舒缓夏季的不适
2024-08-09 06:19:00
黄金掉秤三伏天,一定要抓住,这些凉拌减脂菜,可多吃
在三伏天这个酷热的季节,除了享受清凉的夏日风情,保持良好的身材也是许多人关注的重点。黄金掉秤的关键在于选择低卡、清爽的食物来辅助减脂
2024-08-09 06:20:00
夏乏,可以多吃这些食物,美食养生两不误
在酷热的夏季,人体容易因为高温和湿气而感到乏力和不适。为了有效缓解夏乏并保持身体的活力,选择一些清热解毒、补充体力的食物尤为重要
2024-08-09 06:21:00
三伏天,这5道菜,健脾养胃增强免疫力
三伏天的高温天气常常让人感到乏力和食欲减退,保持身体的健康和活力显得尤为重要。在这个时候,选择一些能够健脾养胃、增强免疫力的菜肴
2024-08-09 06:22:00
大暑过后,建议这3道菜常吃,补充蛋白,安稳度夏
大暑过后,天气依然炎热,人们在饮食上需要格外注意,以保证身体的营养和健康。补充足够的蛋白质有助于维持体力,增强免疫力,帮助人们安稳度夏
2024-08-09 06:22:00
减脂期,多吃高蛋白健身餐,好吃又饱腹
在减脂期,选择高蛋白的健身餐是非常重要的,不仅能帮助我们增加饱腹感,还能有效促进肌肉的恢复和生长。合理搭配的高蛋白饮食能让我们在控制热量的同时
2024-08-09 06:23:00