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健康在冀|主食怎么吃?营养不肥胖
夏天快到了,大家开始纷纷减肥。生活中我们不难发现肥胖呈明显的家族聚集性,研究发现肥胖基因影响人的食欲和能量代谢。此外,生命早期1000天的营养失衡或喂养方式不当增加后期肥胖发生风险。然而肥胖主要的原因是长...……更多
1-3点早醒和3-5点早醒,原因并不同!中医对症调理有妙招
...注:理解人体能量的循环“子午流注”是中医中描述人体经络能量流动的一个理论。简而言之,它认为人体内的气血在24小时内按照特定的顺序在经络中流动,每个时间段都有一个特定的脏腑处于最活跃的状态。这种能量流动的...……更多
菏泽市妇幼保健院长城路社区卫生服务中心正式运营
...城路社区卫生服务中心开设了疫苗接种、妇产科、儿科、儿童保健科、中医科、内科、临床检验、医学影像等临床医疗和保健科室,让居民在家门口享受优质的医疗服务。“长城路社区卫生服务中心是鲁西新区人民政府为满足社...……更多
...不足,使大脑的兴奋性降低,降低工作或学习效率,增加儿童期营养不良和超重、肥胖风险以及成年后血脂异常、心脑血管疾病、2型糖尿病等慢性疾病风险,导致全因死亡风险增加。中营惠营养健康研究院执行院长王瑛瑶研究...……更多
冬至时节推荐药膳:姜爆乌鸡
...爆炒,其美味滋补,尤常用于产妇恢复身体,补虚劳、通经络。姜爆乌鸡的做法并不难。乌骨鸡洗净,斩小块,姜切大片。热锅入麻油,下姜片爆至微焦,下鸡块迅速翻炒。随后加入生抽、老酒,继续翻炒收汁后,关火起锅即可...……更多
云南中医药大学熊磊团队科研成果获中华中医药学会科学技术奖一等奖
...北京举行,云南中医药大学熊磊团队科研成果“中医芳香疗法传承创新与应用”荣获一等奖。这是该校首次牵头的成果荣获中华中医药协会最高科技奖项。“中医芳香疗法传承创新与应用”立足云南“香料之乡”的资源优势,在...……更多
...主任周雯通过实物和操作,绘声绘色地向小朋友们科普了拔罐、刮痧、艾灸和针灸分别是什么,以及它们的种类与作用,通过精准的实务操作与互动体验,小朋友们近距离感受到了中医药的魅力。黄方飞医师为小朋友们传授了预...……更多
多位专家谈乳腺癌防治:愈后生存率大幅提高,慢病管理成主流趋势
...幅度提高,乳腺癌慢病管理已成为主流趋势。广州市妇女儿童医疗中心甲乳疾病诊疗中心主任李杰表示,在北京、上海、广州这些城市,乳腺癌5年的生存率已经超过了90%,但在全国范围内,5年的平均生存率只有83%。乳腺癌按临...……更多
规律的运动有助于改善氧气供应和血液循环,有助于保持身体健康
...通常可以采用多种治疗方法进行干预,如手术切除、放射疗法、化疗等。这些治疗方法在早期通常更为有效,因为肿瘤尚未扩散到其他部位。手术在早期肺癌治疗中常常是首选,因为它可以彻底去除肿瘤。通过及早采取治疗措施...……更多
中国专家新发现:体重增加、肥胖提升罹患神经和精神疾病风险 【中国专家新发现:体重增加、肥胖提升罹患神经和精神疾病风险】财联社1月8日电,中国医学专家基于大规模生物医学数据库与大数据统计建模方法,对英国生...……更多
脾虚肥胖怎么办
...,也能促进气血运行,促进脾胃消化功能,从而改变脾虚肥胖的情况。由于脾虚所导致的肥胖,首先要考虑调节脾虚症状,水肿十分严重的患者,可以先吃利水消肿的药,不要急于减肥。脾虚肥胖的原因1、不良情绪多当压力变...……更多
三千余位受检老人超重、肥胖占七成
...老年人免费体检送到“家门口”三千余位受检老人超重、肥胖占七成近日,鹿城区南门社区卫生服务中心在大南街道各社区活动中心为65周岁及以上老年人开展流动免费体检活动。据统计,该社区卫生服务中心2023年为辖区65周岁...……更多
睡不好、睡不醒、睡不着……他们被困在睡眠障碍里
...州的13岁男孩小杰(化名)和父母来到重庆医科大学附属儿童医院求医。小杰父母说,孩子从小胃口就好,现在13岁身高就长到了近160厘米,体重也一直在超重,已经达到了180斤,“他白天特别容易犯困,精神一天都不好,我们...……更多
FDA加快组织工程医疗产品上市步伐
...品的监管 2019年2月,FDA发布了《针对严重疾病的再生医学疗法的快速审评计划》和《基于再生医学先进疗法的医疗器械的评估》两项指南,为细胞和基因疗法研发人员明确了FDA快速审评计划对新研发产品的要求。 《针对严重疾...……更多
将本币贬值54%!“阿根廷特朗普”启动“休克疗法”,经济部长:“没有余钱了”
...比索,将比索贬值54%。这是阿根廷新总统米莱启动“休克疗法”的第一波措施。“没有余钱了,”卡普托在录制好的视频中反复说,“阿根廷需要解决财政赤字的问题。” 另据参考消息网12月13日援引法新社12月12日报道,货币...……更多
控制体重,避免肥胖,保持身体健康显得尤为重要
在现代社会,随着生活水平的提高和饮食结构的变化,肥胖问题日益严重。肥胖不仅影响个人形象,还会导致多种疾病,如糖尿病、高血压、心血管疾病等。因此,控制体重,避免肥胖,保持身体健康显得尤为重要。以下将探...……更多
...寿命79.2岁,高于全国、全省平均水平。率先开展青少年儿童脊柱侧弯防控工程,成为全省最早开展项目的两个市之一。■关键词3:药品安全新闻背景:2023年以来,我市持续深化药品、医疗器械、化妆品安全监管责任,全市药品...……更多
...生活中一些指导例如缩肛运动,或者给予盆底肌肉电刺激疗法,以促进盆底肌肉张力及反应恢复。3.腹直肌分离检查产后腹直肌分离发生率:阴道分娩为60.3%,剖宫产为70.8%,2次及以上剖宫产更高为90.8%。产后腹直肌分离危害: ...……更多
清水“煮一宝”,有病好得快!连医生病了也用它!养血安神抗疲劳
...食欲、促进新陈代谢和降低血脂等疗效,无论是大人还是儿童都可以食用。 ……更多
冻干果蔬给肿瘤疗法带来灵感
...记忆表型,这预示了使用冻干淋巴结载体可以让CAR-T细胞疗法更强效、更持久。在人源肿瘤细胞系和病人肿瘤组织来源的肿瘤模型研究中,冻干淋巴结对CAR-T细胞均具有显著的增效能力。“冻干淋巴结装载CAR-T细胞治疗后所表现的...……更多
这样咬舌,或可健脾助眠、明目祛斑、补肾抗衰
...的自我恢复能力。此外,咬舌还能够刺激舌根连接的脾胃经络,根据中医理论,脾胃是后天之本,关系到人体的消化吸收和血液的生成。通过咬舌,可以促进脾胃功能,增强食物转化为能量和血液的效率,从而为身体提供更多的...……更多
哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病,尤其在儿童中更为普遍。据统计,全球约有3000万人患有哮喘,其中大多数是儿童。哮喘不仅对患者的身体健康造成影响,还对其日常生活和学习产生了很大的困扰。因此,科普小儿哮喘的防...……更多
跨越科技创新向产业转化的“死亡之谷”
...、涩、辣交织的口感难题,中心辅助成都中医药大学中药儿童药改良创新关键技术创新团队,提出中药“五味调和”矫掩味新概念,构建中药矫掩味关键技术体系,为企业解决产品口感难题。产品载体赛道。中心分析不同群体对...……更多
“食”出健康 幸福成长
...不只是一堂课、一顿餐的事情,秉承“生活化、自然化、儿童化”食育课程理念,幼儿园将食育与健康、语言、社会、科学、艺术五大领域纵深融合,构建了18个食育主题活动,实现幼儿一日活动的丰富和完善,让幼儿“食”出...……更多
...计四期,分别开展了刮痧辨证、成人小儿一体推拿、十二经络全解、掌纹诊学习等课程,培训人数近20人,学员们收获满满,受益匪浅。此次培训内容丰富,从中医理论到五脏六腑,再到经络穴位,从成人小儿一体推拿到掌纹诊...……更多
过于肥胖或过于消瘦都是脾胃功能失调的表现
...、生活节奏快,加上不良的生活习惯,许多人面临着过于肥胖或过于消瘦的困扰。肥胖和消瘦不仅影响我们的外在形象,更是内在身体健康状况的反映。今天,就为大家介绍一款养脾的方法,帮助大家调整身材,追求健康。肥胖...……更多
数字化时代,失眠也能在家治疗
...眠的“利器”——新型数字化认知行为治疗。“认知行为疗法(CBT-i)是一种具有教育性本质的非药物治疗方法,疗效确切,是目前国内外权威指南推荐的慢性失眠一线治疗。然而,国内很多人对CBT-i的认知和理解不够充分,因...……更多
采取以下方法,让你更好地应对这些心理障碍,保持心理健康
...帮助减轻症状、控制情绪,并提高生活质量。3.接受心理疗法:心理疗法是治疗心理障碍的重要方法之一。认知行为疗法(CBT)是常用的心理疗法之一,它可以帮助患者改变消极的思维和行为模式。通过与心理医生的合作,患者...……更多
四种养生“骗局”,老年人容易犯,身体越养越“虚”,要尽量避免
...练,以全面提升身体功能,促进长期健康。过度迷信民间疗法——未经验证的风险民间疗法和自然疗法因其传统和“自然”标签而受到一些人的青睐。尽管其中一些方法对特定条件可能有辅助治疗作用,但未经科学验证的疗法存...……更多
14岁男孩体重高达300斤,一顿吃18包泡面,临终之际哭着说要减肥
...餐桌常见菜式,这都影响着我们的下一代的健康。青少年儿童超重或者肥胖会引起生长发育异常,并且还会伴随着糖尿病、高血压、心脑疾病的患病可能性。青少年在身体过于肥胖的时候,首先代谢就会出现问题,睡眠障碍和血...……更多
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张永兴医生:HPV阳性就一定会导致宫颈癌吗?
每年进行妇科的检查的女性都知道,有一个HPV的检测单,很多人看见这个结果是阴性就松了一大口气,而这个检测单显示阳性的女性就会发愁了
2024-08-14 02:00:00
贾俊杰医生:高脂高粘血症是怎么回事?
高粘血症通常指的是高粘滞血症,高粘滞血症一般是高脂血症、糖尿病、动脉粥样硬化等病症,可以根据不同的病因进行相应的处理。1
2024-08-14 02:12:00
王静医生:小孩脾胃虚弱吃什么食物好?
小孩脾胃虚弱,可以吃些清淡易消化,富含有蛋白质和维生素等营养的食物。比如南瓜,小米,燕麦,红薯等。脾胃虚弱的患儿在饮食上要及时的补充营养
2024-08-14 02:26:00
夜宵怎么吃才更健康(链接)
本文转自:人民日报钟 凯《 人民日报 》( 2024年08月14日 第 07 版)吃夜宵是餐饮业重要的消费场景之一,夜宵怎么吃才更健康
2024-08-14 06:07:00
皮肤过敏瘙痒怎么办?4招帮你尽快恢复正常
皮肤瘙痒是非常难忍受的事情,因为出现瘙痒会无法正常的休息,有时候为了止痒,大家甚至把皮肤挠出了血。那么,是否有方法可以预防皮肤瘙痒
2024-08-14 06:26:00
为什么长辈总让我们吃苹果?苹果这些功效你知道几个?
苹果苹果,虽然平凡,却又不那么平凡。希腊神话中三位女神为了争夺金苹果而引发了战争。一个从树上掉下来的苹果砸中了牛顿,同时也砸出了万有引力
2024-08-14 06:27:00
血栓来临,手脚先知?手脚若出现3种异常,或许血栓已来临
脑血栓是什么原因引起的?脑血栓指的是各种原因导致的血管壁病变基础上,出现了脑动脉主干或者分支脉管腔狭窄、闭塞,然后脑局部组织供血供氧不足
2024-08-14 06:28:00
孩子得了癫痫,家长很容易陷入这3个误区
儿童患上了癫痫,作为家长是十分担忧的,这时候家长很容易十分宠溺孩子,对孩子言听计从,其实这是不对的。在护理癫痫孩子的过程中
2024-08-14 06:28:00
三七可以治心脏病?服用三七可以活血?牢记这类人坚决不能碰三七
提及保健养生,应该是现如今这个时代大家最关心的一个话题。无论是朋友圈还是各大广告中,您总会看到这样一种保健品,它叫做“三七”
2024-08-14 06:29:00
买菜选择有“虫眼”的蔬菜,农药也不一定少,这样做才靠谱
现在人们越来越注重饮食健康,因此很多人买菜会选择买有“虫眼”的蔬菜,认为这样的蔬菜有虫爬过,是没有打过农药的。那么事实是怎么样的呢
2024-08-14 06:29:00
不吃晚餐的人,最后会怎样?劝告:可能不变瘦,这4个变化在等着
追求美丽是每个人的天性,很多肥胖界人士为了达到减肥的目的,都选择节食的方法,直接不吃晚餐。也和同样一日三餐的早餐,不吃早餐在大多数人的心目中是“慢性自杀”但是如果不吃晚饭
2024-08-14 06:30:00
身边的4个痛风帮凶让人惊讶,很多人可能每天都在喝,不妨自查
如今,高尿酸已成为继“三高”之后的“第四高”。随着社会的进步和生活水平的提高,各种慢性疾病、“富贵病”也层出不穷,而痛风就是其中非常难熬有痛苦的疾病之一
2024-08-14 06:30:00
颈动脉斑块是怎么形成的,有什么好的预防方法?
一、颈动脉斑块是咋回事?所谓的颈动脉斑块,是由于各种原因导致的颈动脉血管壁损伤、血流中的某些成分聚集而所形成的团块状结构
2024-08-14 06:30:00
经常头晕是怎么回事?可能是这4种病,如果出现,别大意了
现在生活水平不断提高,饮食水平也在不点改善,同时也会给身体健康带来隐患,总能听到身边的人出现各种的小毛病,这很可能是身体向我们发出的求救“信号”
2024-08-14 06:31:00
预防癌症有6招,看看你做到哪个了?
说到癌症你的第一反应是什么?死亡率第一?疼痛?还是恐惧?对于癌症我也曾经很恐惧,因为家里的长辈就有患肺癌去世的,在那个时候我才知道
2024-08-14 06:31:00