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...精神饱满、动作流畅。“冬天容易腿脚僵硬，打打太极练筋骨，不仅腰腿活动自如，而且精力充足。越冷越得锻炼，如果气温到了零下，我就会在家里锻炼，跟着视频做热身操，从不间断。”吴先生说。记者走进凤池游园，看到...……更多
2023-12-20 10:58:00市民,健身,太极,健身,篮球,运动
...法缴纳社保的困境。但由于线下试点一直比较低调，很多骑手仍不知道自己已经参保，也因对具体细则不清楚，对理赔效率造成了一定影响。在中国，雇主与劳动者之间存在劳动关系，是缴纳职工社保的前提。以往，外卖骑手、...……更多
2023-10-26 17:21:00骑手,社保,试点,劳动,保障,试点
...欢乐喜庆的氛围。伴随着动感的音乐，跑步爱好者们活动筋骨，进行热身运动。随着发令枪响，众人迈开脚步奋力向前奔跑，经过激烈的比拼，任鹏以22分07秒的成绩，成功斩获个人6公里竞赛男子组冠军，王世军、陆权分别获第...……更多
2023-01-09 11:04:00贵阳市,贵阳,全民健身,迎新,全民,健身
...人表示，近年来美团在重要节假日均投入专项补贴，确保骑手高付出能有高回报。2023年冬季，美团配送在全国投入17亿元补贴，保障骑手低温天气配送劳有所得，元旦、春节假日跑单能获得更高收入。指导企业科学确定工作量防...……更多
2024-02-28 00:07:00权益维护,服务指南,劳动者,形态,权益,劳动
...知识至关重要，这将有助于您更好地进行锻炼，避免运动损伤，提高锻炼效果。以下将为您详细介绍健身初学者必学的基础健身知识，帮助您顺利开启健身之旅。一、确定锻炼目标在开始健身之前，首先需要明确自己的锻炼目标...……更多
2023-11-07 06:47:00健身,至关重要,初学者,基础,知识,运动
...岁月清浅，一半烟火一半清欢，每当茶余饭后，前来活动筋骨的居民络绎不绝、玩耍嬉戏的孩子只增不减，公共广场比以前更热闹了，也更有人情味儿了。大家纷纷表示，十分感谢政府的关怀，感谢文峰街道的担当作为，时刻把...……更多
2024-04-25 14:07:00民忧,重庆,民心,文峰,群众,健身
...区取水”“穿越雷区”“火线补给”等趣味运动项目，集简易性和趣味性于一体，追求锻炼与娱乐并重，健康和趣味同行。其中“雷区取水”游戏最为激烈。地面上间隔一定距离，放置着许多瓶矿泉水，团队成员需要通过配合，...……更多
2023-12-26 07:59:00寒冬,趣味,健身,居民,盼盼,雷区
...自长春和长白山的平衡车俱乐部。比赛开始后，这18位小骑手虽然“落”到了最后，甚至有的人从自行车上滑落，但仍“不屈不挠”的追赶着大部队。现场观众为他们送上了热烈掌声与喝彩，为这些小骑手们鼓劲加油。带队的负...……更多
2024-01-30 11:25:00马拉松,松花江,挑战赛,滑冰,松花,雪地
...会来这里打一会乒乓球。“天气冷了，健身房里活动活动筋骨，正好！”朱大伯笑呵呵地说。记者粗略估计，在晚间高峰期，这家小小的百姓健身房内约有50人。一家社区健身房，缘何吸引如此多的人流？该健身房相关负责人表...……更多
2023-12-01 19:22:00萧山,合伙人,杭州,落地,机制,主题
...座城市的温度。就在不久前，天山区启用了10个“小巴郎骑手驿站”。这些驿站配备微波炉、热水、急救药箱、工具箱、针线包、读书角等。天山区新华南路街道西河坝后街社区党总支书记吴超丞说，利用社区党群服务中心，他...……更多
2023-11-24 10:38:00乌鲁木齐市,乌鲁,文明,城市,进行时,新时代
...以年度里程24975.8公里领跑男子“骑神”榜单，两位兰州骑手陈福林、李保安紧随其后。金昌市骑手魏金梅以13693.6公里领跑女子“骑神”榜单，兰州骑手王秀伟、庆阳骑手张林涛紧随其后。另外，本次赛事还设置了最佳赛区奖、...……更多
2023-01-10 03:10:00甘肃省,长征,甘肃,第二届,自行车,兰州
...为人们生活日常。但与此同时，一些人因运动不当导致的损伤，却与强身健体的初衷背道而驰。在全民健身与全民健康深度融合的今天，不仅要勤健身、常健身，更要懂健身、会健身。两年前，刘辉加入了长跑队伍。从最初只能...……更多
2024-01-09 15:45:00运动,运动,刘辉,健身,身体,方式
...热身运动如何在冰雪运动中进行自我保护，避免不必要的损伤呢？“滑雪前，首先就是要充分进行热身运动，激活身体机能。”首都医科大学附属北京积水潭医院主治医师周萌介绍，滑雪属于冬季室外运动，气温往往较低，在低...……更多
2024-01-31 01:06:00冰雪运动,冰雪,防护,运动,滑雪,损伤
...健身和养生效果，且不受时间、场地限制。长期练习可强筋骨，通经络，调节脏腑，平阴阳，达到防治疾病的目的。活动伊始，康复科由廉忠学主任、刘萍护士长、张鲁艳护士进行培训，将八段锦的动作进行了分解示范，通过实...……更多
2023-12-08 10:00:00八段锦,八段,平度市,平度,第三人,我行
...友一起驾车来到屿头。在爬山途中不慎扭伤了脚，伤到了筋骨。因张先生身躯庞大，体重200多斤，朋友无法靠个人力量将其带下山，遂即报警。 ……更多
2024-04-07 00:19:00山林,男子,伤者,救援,屿头,布袋
...时间保持一种姿势，会使局部气血运行不畅，导致肌肉、筋骨受损。中医认为，久坐伤肉，久站伤骨，久行伤筋。这些不良生活习惯，不仅影响了局部气血运行，还可能导致全身气血失调。此外，七情六欲的过度追求也是伤害气...……更多
2023-11-07 17:18:00气血,体质,运行,运动,气血,长时
...海西等出席本次赛事开幕式。来自全国各地的优秀青少年骑手，将在比赛中各显身手，奉献一场精彩的马术比赛盛宴，为石家庄的金秋增添一抹飒爽英姿。开幕式现场。 活动组委会供图本次活动由中国马术协会主办，石家庄市...……更多
2023-10-14 22:46:00中国马术协会,石家,人马,系列赛,马术,石家庄
...居中不少都是老年人,这些器材简单易上手,非常适合活动筋骨,自己最喜欢的器材是伸腰伸背器,“可以舒展腰部和背部肌肉,活动肩关节,锻炼完很舒服”。据了解,像这样的健身设施,全市已累计达1.1万处,基本建成了城市社区“8分...……更多
2023-10-24 00:34:00健身,数字,产业,技术,社区,健身
...务职工的水平。在已建成的131家职工健身驿站中，分别有简易型36家、常规型17家、综合型78家，已服务职工近200万人次。此外，上海工会聚焦数字赋能，依托“随申办”平台为职工提供一键查询职工健身驿站电子地图及活动信息...……更多
2024-04-23 03:39:00驿站,健身,运动,职工,健身,驿站
...动姿势会增加关节、肌肉和韧带的压力，导致意想不到的损伤。因此，我们要注重运动调节，保持良好的姿势和动作技巧，以避免运动损伤的发生。扩展：在进行训练时，我们可以借助镜子或拍摄设备，对自己的动作进行观察和...……更多
2023-11-28 06:38:00身材,帮助,方法,训练,健身,运动
...身与健康融合的新模式，为群众提供科学健身指导、运动损伤防护、术后康复训练、慢性病预防及治疗等“运动处方”，通过运动进行干预，呵护群众健康。推动全民健身与全民健康深度融合，是实现全民健身促进全民健康的基...……更多
2023-11-30 10:04:00呵护,群众,运动,健康,健康,健身
...做一些伸展运动，比方胳膊扩展，拉伸一下两腿，活动下筋骨，待身体略微发热，就能够动身了。行走中在这个过程当中一定要坚持快走的状态，一只脚落在空中上，另一只脚才能够迈步，倡议走30分钟以上，期间不要连续，不...……更多
2024-02-16 22:18:00长寿,寿命,研究,寿命,身体,速度
...数倍的重量，而且长时间反复爬楼梯容易引起膝关节软骨损伤和骨赘增生，导致膝关节骨关节病的发生。肥胖人群（体重指数≥28）爬楼梯时的膝关节负重增加更大，长时间的负荷增加会引发膝关节功能退变。因此，我们要谨慎...……更多
2023-12-22 10:19:00楼梯,肌肉,健身,功能,膝关节,楼梯
...活动将于2024年初正式启动，主要针对百姓所关注的运动损伤前如何预防，以及运动损伤后如何更好地治疗康复，进行一系列的指导活动。本次活动将采取“体医结合”+“互联网线上线下结合”的模式。线下采取进社区、进企业...……更多
2023-12-19 04:04:00沈阳市,大讲堂,沈阳,公益活动,科普,公益
在众多掏不起巨额医药费的外卖骑手中，向建军算得上幸运，却又不免尴尬。文｜陈书灵 杨书源编辑｜王 潇冬夜，凌晨3点，向建军躺在宿舍的木板床上。左腿骨折令这个42岁的男人疼痛缠身。他在黑暗中闭上眼，等着时间把腿...……更多
2023-12-20 10:56:00骑手,冬夜,马路,建军,骑手,平台
...发布了系列新市民微纪录片。该系列微纪录片选取了外卖骑手、农民工、小微企业主三个奋斗故事，展现了平安产险创新保险产品和服务，为新市民生活保驾护航。民之所盼，平安所向。平安产险积极践行金融的政治性、人民性...……更多
2023-11-02 15:56:00新市,产险,平安,美好生活,需求,生活
...题，辖区居民便自发用废旧被褥、布条、旧纸板等搭建了简易围挡，长久地风吹雨淋，围挡破损严重，细菌滋生，既影响小区环境美观也不利于辖区居民身体健康。王庄黄庄片区了解情况后，主动联系物业公司为活动场地增设围...……更多
2023-11-30 12:06:00河街,王庄,黄庄,济宁市,济宁,高新
...，或局部损伤，或久居寒冷潮湿之地，风寒湿邪乘虚侵入筋骨，加入年老肾气亏虚，气血津液淤滞不行，筋骨失于温煦濡养，关节软骨及骨质结构破损，边缘增生形成骨刺，最终形成膝痹。主要表现为膝部疼痛重着，或肿大，屈...……更多
2024-01-28 00:05:00关节炎,关节,痹证,膝关节,风寒,关节
...练也带来了一些问题，有学生因为过度训练而遭受了运动损伤。应对体育中考热潮健身机构推出专项课程2024年福州市体育中考投档计分方式为分数制，总分为40分，其中体育与健康基本知识占4分，身体素质与运动技能占36分。今...……更多
2024-04-25 09:42:00运动损伤,损伤,考生,训练,风险,运动
...步推动了门球运动在杭州的普及和发展。骑游花海：老年骑手与自然共舞在建德市下涯镇，春风吹拂，一片绚丽的花海与骑行的热情交织成一场别样的春日盛宴。这场春日骑游大会的参与者，是普通的骑行爱好者，也是一群与自...……更多
2024-04-15 04:56:00精彩纷呈,浙江,活动,体育,门球,老年人
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本文转自：人民网-辽宁频道邱宇哲“白塔晚晴”“龙王夜渡”“首山樵唱”……在位于辽阳市白塔区青年大街上的辽麻餐厅里，一道道襄平宴菜品色泽鲜丽
2024-10-01 11:46:00
本文转自：人民网-陕西频道泾阳县一家农业公司的鸡蛋生产车间。9月27日至29日，来自粤港澳大湾区，北京、上海、重庆、福建等10个省
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国庆长假，作为全年中难得的休闲时光，不仅是放松心情、享受家庭团聚的时刻，也是调整身体、促进健康的良机。中国传统医学，以其深厚的文化底蕴和独特的养生理念
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国庆假期，是亲朋好友欢聚一堂的美好时光，美食与欢笑交织，构成了一幅幅温馨的画面。然而，对于糖友来说，如何在享受假期的同时
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本文转自：人民网-湖南频道长安村两委成员和“红袖章”志愿服务队。单位供图9月29日，长沙县黄兴镇长安村党总支书记刘仕红带领支村两委成员和长安“红袖章”志愿服务队队员一同走访慰问辖区五保老人
2024-10-01 10:43:00
男人最怕啥？莫过于遇到“不行”的尴尬。很多朋友面子薄，既不想去医院，又不想被人知道，宁愿自己偷偷想办法，悄悄地买“蓝色小药丸”来吃
2024-09-30 22:36:00
没想到电视剧都是骗人的，昨天我妈突然出了车祸，要手术，但是血库血不够，还得调血。但我妈是罕见的熊猫血，估计附近的血库都没有这种血型
2024-09-30 22:46:00
“医生！我们家邻居就是吃的他汀药物好起来的，怎么我父亲吃过之后反而进急救室了呢！”王大爷血脂一直偏高，但是他发现邻居李先生也在服用他汀类药物控制血脂且效果不错时
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最近医院接了两个心脏病的病例，一开始都是牙疼，结果发现都是心脏出了大问题。第一位是个61岁的大爷，平时不太了解心脏病的知识
2024-09-30 22:48:00
“你这腿……我看着吧，你以后的寿命一定很长！”李奶奶跟王大婶俩人在跳完广场舞，坐在一起闲聊。王大婶聊着聊着就发现，李奶奶的腿又粗又有力
2024-09-30 22:55:00
“最近和男朋友干活总能摸到一些小凸起，照镜子一看密密麻麻的好恶心，去网上一搜说是菜花。我和之前几任男朋友发生过关系，前段时间总能闻到一股异味
2024-09-30 22:55:00
你们见过这种身材的人没？我发现越来越多人，为了减肥，晚上基本都是不吃饭的，好多人甚至过了晚上6点，就什么都不吃了，饿了就喝点水
2024-09-30 23:15:00
小李怎么都想不到，头顶上一颗不起眼的小疣，悄然间成了他挥之不去的阴影。起初小李并没有在意，直到它现在开始破溃渗血，再到结痂
2024-09-30 23:24:00