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贾玲首曝光健身减肥细节,自豪粗腿是运动“天选之人”
大陆知名艺人贾玲为了完美诠释电影《热辣滚烫》主角,在片中减肥50公斤,不仅使电影票房开出红盘,也带起社会上一阵“减肥风气”。贾玲在专访的影片中首次公开自己使用的健身房,不藏私的分享运动瘦身的过程,她表示...……更多
贾玲首曝光健身细节,饭就是“清粥小菜”,还谈怎么避免肌肉松弛
...肥成功热议的时候,主持人鲁豫也采访了贾玲减肥的一些细节,从鲁豫了解的东西我们总结了主要的一点就是贾玲过去一年多电影拍摄时的训练量是“满汉全席”的话,那现在就是“清粥小菜”。 所以不管怎么样减肥的唯一途...……更多
32个热搜霸屏,过度营销的贾玲,该醒醒了
...前因为腿粗自卑,现在觉得这没什么,感觉自己就是天选之人,坦言腿粗很好,适合运动锻炼,暗指别有身材焦虑。此前,贾玲参加活动,也说过希望大家不要有身材焦虑,健康快乐是第一。显然,从贾玲讲话的语气动作来看,...……更多
努力减肥却无变化?4个要点教你提高减肥效率,让脂肪更高效消耗
...择白开水,或者淡茶水,尽量不要喝含糖饮料。 4、注意细节其实以上三点很多人都耳熟能详了,也都能够做到,但是却还是没有达到高效燃脂的效果,这是因为没有注意到一些细节问题。比如说喝水的最佳时间点,一是饭前半...……更多
健身操是一项全方位的减肥瘦身运动,它可以帮助我们消耗热量
在众多运动方式中,健身操是一种具有高度娱乐性和实用性的运动,它能够有效燃脂,帮助塑形,使我们的身材更加完美。此外,健身操还可以帮助我们缓解压力,使我们的生活更加美好。本文将详细介绍健身操如何帮助我们...……更多
胖妞坚持健身4年,成功减肥后身材性感,人也变得自信开朗了!
...,所以她对减肥不抱太大的希望,后来她听说坚持全面的健身减肥就不会再反弹,她就抱着尝试的心态走进了健身房。 女性想锻炼出腹肌身材是比较困难的,更何况是她这种肥胖身材,所以她的减肥历程比别人困难很多,但是...……更多
“我能不能像贾玲那样迅速减肥?”
...业机构?带着这些问题,记者采访了我市多位运动专家及健身教练。记者走访健身房迎来节后报名高峰 “凭《热辣滚烫》电影票可免费兑换两节拳击试听课。”“90天拳击塑形训练营打造完美身材”……记者近日走访发现,市区...……更多
贾玲减肥100斤惹争议,学刘畊宏健身操伤身体
...他们的行为。就像不断坚持,成功减肥的贾玲,以及不断健身,直播跳健身操的刘畊宏,他们的行为都充满正能量,激励着粉丝不断进步。但凡事都有度,过于冒进的行为会让身体受到伤害,盲目模仿偶像的行为真的可取吗?在...……更多
节后掀起健身减肥热潮!十堰专家:这些知识要知道
...假期大吃大喝后,不少市民纷纷走进健身房,掀起了节后健身减肥热潮。3月1日晚上,在六堰大洋百货的这家健身房,市民小许正在跟随教练挥汗如雨。24岁的他体重已经严重超标,春节过后他马上加入了减肥大军。这堂1个半小...……更多
@太原人,急速减肥不合理,节后“甩肉”要循序渐进
...朋友圈”之势。近日,记者了解到,我市各大活动中心及健身房里,都聚集了不少前来“甩肉”的市民。对此,有专业人士表示,急速减肥不合理还危及健康,正确的减肥方式还是应该通过循序渐进的锻炼方式来实现。组团攒局...……更多
逆袭!马思纯曾因病胖到放弃,如今瘦身成功美出新高度!
...快地分享了这一成就,并以连串的笑声表达了她的喜悦与自豪。马思纯的减肥之路并非一帆风顺。早年因疾病导致体重激增,她曾经历了一段时间的自我放弃,减肥之路充满挣扎和无力感。然而,马思纯并未就此满足,她再次鼓...……更多
鹰视界|健身也要“健心” 减肥先要“三减”
本文转自:平顶山日报健身、面包等行业开年“热辣滚烫”,引领大家思考生活新方式——鹰视界|健身也要“健心” 减肥先要“三减”市民在单杠上做引体向上运动春节期间,电影《热辣滚烫》票房口碑双丰收,导演贾玲一...……更多
潜藏风险的明星潮,贾玲减肥争议,刘畊宏健身伤身,谨慎模仿成功
...当红明星的独特风采,一位是减肥女王贾玲,另一位是跳健身操的刘畊宏。先说说咱们的减肥女王,贾玲。妈呀,她可是瘦了一百斤啊!是不是匪夷所思?这可不是盲目模仿哦,她可是经过一年的努力和意志力的洗礼,终于在1...……更多
3个月126斤瘦到97斤,没吃减肥药,靠的就是这些健身小技巧
...容,同时还可以锻炼全身的协调性和灵敏度。下来再说说健身减肥的好处:运动可以恢复人体对新陈代谢的调节,从而刺激机体机能,来消耗掉多余的脂肪,从而促进脂肪的代谢。而且肌肉运动,可以使肌肉对血液内游离脂肪酸...……更多
...……“减肥课”讲授的内容不仅包括减肥原理,还有科学健身与运动处方等,无疑击中了年轻人的健康需求。“减肥课”走红是在亚健康人群越来越多的情况下,年轻人健康管理理念提升的一种表现。这也提醒我们,关注全民健...……更多
为什么健身房有「普拉提」却没有「五禽戏」?
...试的门槛,另一方面也偏离了健身的方向,太极与“习武之人”的概念深度绑定,难以撬动普通人的尝试欲望。八段锦、五禽戏更加小众。疫情期间,有不少报了相关体育课的大学生因被困在家,不得不在B站找视频教程勤加练...……更多
拒绝“春节肥” 节后“甩膘”忙,专家提醒:减肥切勿走进误区
...,很多南宁市民把减肥瘦身这件事提上了日程,不仅各家健身场所热闹起来,到医院咨询减肥事宜的人也多了。专家提醒,减肥切勿因想快速掉肉而走进误区,合理调整饮食的同时也需循序渐进地运动。春节过后,一些市民在健...……更多
电影《热辣滚烫》掀起健身减肥热潮 大火的减肥药有用吗?
电影《热辣滚烫》上映以来,贾玲为电影角色“乐莹”爆瘦100斤登榜网络热搜,引发众多热议。受电影及贾玲减肥后热度影响,此次春节期间带火了一波减肥药、拳击运动、体育健身器材等,众多减重者纷纷跟风。那么纯靠吃...……更多
春节后想减肥?可以试试体育总局推荐的运动方式
...关注的话题。记者了解到,国家体育总局曾发布的《全民健身指南》,为以减控体重为主要目的的体育锻炼者推荐了适合的运动方式,大家可以参考。《指南》认为,体育运动方式是体育健身活动者采用的具体健身手段和健身方...……更多
“贾玲瘦了100斤”霸屏热搜,体脂率也只有10%?医生有话说
...之内昨天,艺人袁弘转发贾玲微博,透露了她减肥的一些细节。袁弘直言不敢相信贾玲真瘦了100斤,说贾玲仅一年时间就把自己练成一个拳击手的体格,体脂10%左右……袁弘还告知网友,贾玲与自己是同一个健身教练,但是她的...……更多
...长胖。餐后做什么运动有利于减肥瘦身呢饭后运动30分钟健身运动强烈推荐:家务。梳理院落或生活阳台:在餐后梳理院落一般是我们的选择,既劳动者了又运动健身了,是非常好的挑选。要是没有院落,还可以造就一个花园阳台,趁梳...……更多
这位国产健身女神是如何蜕变成性感翘臀女神的?
...大家介绍的这位小姐姐,vb:@一只小阿Kk,是一位国产的健身女神,她正是通过自己的努力,一步一步蜕变为女神级别的身材。除了女神的标配长相,更何况了她还有一副前凸后翘的身材,这身材,足以让男生舔屏、女生羡慕。...……更多
男子9个月减重142斤,曾因为胖突然被“扎心”
...稿,仔细帮助客人挑选印章,再反印到石头上去刻,发现细节不妥便反复修改,直到自己满意。“石头刻出来容易生硬,想表现灵活感,就要在细微处体现笔画的灵动性”。可自从体重上涨,肥胖带来的压力使他急躁。他仍然记...……更多
厦门小伙演绎现实版“热辣滚烫”
...还练出了八块腹肌,他就是谢源桓。元宵节当天,记者在健身房采访了这位“减肥达人”。谢源桓说,他的减肥过程很艰难,让他一个堂堂男子汉躲在厕所里哭了三次,但最终能减掉120斤,他感觉收获很大。体重“巅峰”达260斤...……更多
节后健身热辣滚烫
本文转自:河池日报节后健身热辣滚烫本报记者 银芳帅 实习生 石国强 文/图市民在健身房锻炼。春节档电影《热辣滚烫》一经上映就火遍全国,据金城江区金城影院统计,自大年初一(2月10日)电影上映至大年初八(2月17日)...……更多
高效燃烧脂肪的运动--瑜伽减肥法
...效燃烧脂肪的运动--瑜伽减肥法1、瑜伽减肥法瑜伽不仅能健身,瘦身的效果也相当不错。瑜伽减肥法不同于有氧运动,它是在敬仰修身的前提下,提高新陈代谢,使全身血液循环加快,从而改变人体内脂肪和肌肉的比例,缩小脂...……更多
鲁南制药|第三届“谁是减肥王”全民公益挑战赛在济南启动
...动第三届“谁是减肥王”全民公益挑战赛。近年来,群众健身意识增强,健身热情高涨,健身方式出新,我国全民健身事业蓬勃开展。据健康时报数据显示,全国41.1%男性体重超重,27.7%女性体重超重。超重、肥胖影响的不仅仅...……更多
群嘲下,央视调侃“贾玲减肥100斤”:最后瘦的不是你吧
...向宣发[狗头]...央视1905电影网官博近日调侃贾玲新片里的健身预告挺有意思的... 央视官媒用调侃的语气评了《热辣滚烫》的新预告:真是一场酣畅淋漓的健身啊!别人健身举哑铃,雷佳音健身举贾玲。春节档电影《热辣滚烫》...……更多
...和颜值依旧保持的非常到位,而梅婷保持身材的秘诀就是健身。梅婷已经坚持锻炼了很长时间,平时只要有时间她都会坚持跑步,她的老公也会经常陪他一起锻炼。最近梅婷一直都在剧组拍戏,由于没有控制饮食加上没有时间锻...……更多
“热辣滚烫”式减肥适合你吗?
...吗?采访专家:南京农业大学体育部副教授周全富编者按健身房、体育场馆人气超旺。小红书、朋友圈,各种减肥食谱蜂拥而至,贾玲在电影里吃的“低脂荞麦面+水煮青菜”也变成了“黄金减肥餐”。不可否认,春节档电影《...……更多
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悬疑剧《风中的火焰》首播,连追4集过瘾!全员狠人上演西北悬疑
2024年底最后一部悬疑剧《风中的火焰》,于昨晚悄咪咪空降开播了!一贯喜欢看悬疑剧的露珠,居然没有看到预告!惊喜打开,连追4集停不下来
2024-12-27 13:13:00
张柏芝好伟大!谢霆锋带2个孩子陪奶奶滑雪,一家人终团聚
谢霆锋带着家人到日本度假滑雪,这是属于谢霆锋和儿子还有家人的团聚时刻。谢霆锋的妈妈狄波拉带着现任老公同行,还有很多好友一起相约前往日本
2024-12-27 13:13:00
自拆cp?什么仇什么怨啊...
无人关心的角落,网剧《冬至》已经悄悄开播。剧本来还算有点看头吧?凑齐了刑侦+医疗+悬疑惊悚+破镜重圆等吸睛元素。男主是刑警
2024-12-27 13:17:00
baby带小海绵做公益,笑容甜美似初恋,被赞人美心善再度圈粉
12月26日,Angelababy也罕见更新了动态,转发了《国际中国环境基金会IFCE》的官方博文,并为此配文:“很开心的旅程
2024-12-27 13:33:00
被亲爹坐实恋情告吹后,刘恺威持续隐身,李晓峰不理传闻搞事业
12月26日,距离刘丹认定刘恺威并无新恋情的第六天,两位当事人的态度也让人咂味,社交平台也集体毫无回应。刘恺威的最新一条社交平台仍然定格在了2023年3月
2024-12-27 13:33:00
从“天上仙”到“地上泥”,被全网讨伐的韩雪,终究是扛不住了
曾几何时,韩雪在娱乐圈中宛如一位 “天上仙”,以其清冷的气质、出众的才华和神秘的背景备受瞩目。然而,不知从何时起,韩雪却从云端跌落
2024-12-27 13:34:00
李一桐财阀千金出场!她肤白貌美偶尔露出事业线性感撩人
最近,#李一桐 财阀千金出场#上了热搜,原来她在《女子推理社2》中的造型,彰显白富美的风范!李一桐官方后援团也写到:“高贵女王
2024-12-27 13:34:00
37岁赵丽颖央视镜头无死角,一头短发很飒爽,终于找对风格了!
85后小花旦赵丽颖如今已经即将迈入40岁的门槛,但是依然很美。近段时间,她为央视宣传某日历的时候,在央视的高清镜头下,她的美被清晰的展现了出来
2024-12-27 13:35:00
看了34岁朴信惠与43岁张娜拉的红毯,才知道幼态脸与熟女脸的区别
最近在韩国的一场红毯上,不少一线女明星都露面了。但并不是每一个女星都表现良好,在高清的生图中,她们容颜上的不足完全暴露了出来
2024-12-27 13:35:00
肖央杀回来了!一个父亲的“营救直播”
用电影治愈生活。2019年年底,《误杀》横空出世。它是疫情前最亮眼的票房黑马,累计票房超过13亿,口碑也带来惊喜。它不仅捅破了国产悬疑犯罪片的票房天花板
2024-12-27 13:36:00
女演员颜值有多重要,看张雅钦的妆造,告诉你啥叫天选大唐美人
文 | 木然编辑 | 三元古装剧《国色芳华》才刚刚发布剧照,就引发了全网的关注。这部让杨紫和李现二搭的古装新剧,从题材看点
2024-12-27 13:49:00
王源粉丝薅政府补贴买偶像电影,有错吗?
近日,有网友发现明星粉丝集体抢上海的电影票优惠补贴,为偶像电影刷票房,这一消息在河豚君所在的业内群里引起热议,双方争锋相对
2024-12-27 13:51:00
《蛟龙行动》发布会 张涵予赞王俊凯表演准确 于适赞电影动作戏真实
搜狐娱乐讯(李小狼/文 马森/图)12月26日,电影《蛟龙行动》在北京举办发布会,总制片人于冬,导演林超贤,演员张涵予
2024-12-27 13:51:00
《谢谢你》十周年答谢会,田朴珺解锁“隐藏款”纪梵希香水
12月23日,制片人、演员田朴珺在北京举行了10周年媒体答谢会,邀请了来自各行各业的百余位嘉宾,共同回顾并见证田朴珺十年来的华丽蜕变
2024-12-27 13:51:00
赵露思微博被限制,送进急诊救治照片流出,她坐在轮椅上无精打采
12月27日传来赵露思的最新动态,她的身体疑似出现问题。目前,知情人士公开赵露思的最新状态,她正在医院进行救治。《恋人》和《许我耀眼》的工作还在进行之中
2024-12-27 13:53:00