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...文转自：沧州日报体育设施持续完善 运动方式不断丰富健身项目，你选对了吗？■ 本报记者 尹 超 摄影 魏志广在小区健身步道慢跑，于游园中健身器材上训练，玩飞盘、踢毽子、滑滑板……清晨或傍晚，健身的人们让狮城充满...……更多
2023-10-17 09:50:00健身,项目,运动,身体,选择,健身
...健康意识的提高，越来越多的人开始关注身体健康，加入健身的行列。对于健身初学者来说，了解一些基础的健身知识至关重要，这将有助于您更好地进行锻炼，避免运动损伤，提高锻炼效果。以下将为您详细介绍健身初学者必...……更多
2023-11-07 06:47:00健身,至关重要,初学者,基础,知识,运动
本文转自：包头日报公园内打乒乓球的市民。市民在健身房里跳操。
□文/图 记者 李楷谨随着天气渐渐回暖，一股“运动风”席卷包头，在公园里，可以拥抱阳光、春风的户外运动吸引着居民走出家门；在健身房内，热爱运动...……更多
2024-04-16 00:58:00健身热,全民,健身,健身,东河区,东河
...者 杨笑雨《 人民日报 》（ 2024年09月09日 第 13 版）全民健身广泛开展，群众从事体育运动的热情高涨，健身房运动成为不少人的选择。如何在健身房科学合理运动，避免运动损伤？记者采访了北京大学第三医院运动医学科副主...……更多
2024-09-09 06:07:00服务窗,健身房,损伤,健身,运动,服务
...沧州日报■ 本报记者 康 宁“打球吗？”“下了班一起去健身呀！”“这周末全家一起骑行去郊外。”……时下，运动健身已经成为人们生活日常。但与此同时，一些人因运动不当导致的损伤，却与强身健体的初衷背道而驰。在...……更多
2024-01-09 15:45:00运动,运动,刘辉,健身,身体,方式
本文转自：京九晚报在日月湖畔健身的市民本报融媒体记者 魏文慧 摄虽然近日天气寒冷，但商丘市民强身健体的热情却没有“降温”。无论是居民小区还是公园广场，到处都能看到市民锻炼的身影。虞城县人民医院骨科医生陈...……更多
2023-12-26 08:03:00健身,运动,健身,运动,市民,身体
...性对健康和美的追求不断提高，越来越多的女性开始关注健身。选择适合女生的健身运动，不仅可以帮助女性塑造美丽的身材，还能提高身体素质，保持良好的心态。以下将为您推荐一些适合女生的健身运动，帮助您找到最适合...……更多
2023-11-07 06:02:00身材,健身,女生,帮助,选择,运动
健身是一项非常重要的活动，它对我们的身体健康有着积极的影响。然而，对于上班族来说，由于长时间久坐，导致臀部肌肉变大的问题变得非常普遍。这不仅影响了我们的身体形态，也对我们的健康带来了一定的危害。那么...……更多
2023-11-28 06:38:00身材,帮助,方法,训练,健身,运动
...：金陵晚报□金陵晚报/紫金山新闻记者 丁媛媛随着人们健身意识的提高，健身锻炼已经成为老年人日常生活的必要组成部分。不过，由于老年人身体机能不断退化，并不是所有运动都适合老年人。重阳节到来之际，记者采访了...……更多
2023-10-23 00:31:00老年人,健身,科学,运动,老年人,健身
...金世纪广场等地，依然能看到不少市民在早晨和傍晚运动健身的身影，其中不乏老年人。老年人在冬季能够坚持运动虽然值得称赞，但应注意不能按照原来的方式进行锻炼，因为稍不注意就可能会损害身体健康。那么，老年人冬...……更多
2023-11-28 03:28:00健身,科学,运动,老年人,身体,热身
...的必要条件。今天，就让我们一起探索如何在家也能轻松健身，塑造健康体态的秘诀吧！一、选择合适的居家运动在家锻炼，首先要选择适合自己的运动项目。无论是瑜伽、普拉提还是跳绳、健身操，只要能够坚持下来，都能带...……更多
2024-04-25 14:02:00体态,健身,运动,指南,健康,运动
...以促进他们的心理发展。以下将为您推荐一些适合儿童的健身运动，帮助您为孩子选择最适合的运动方式。一、游泳游泳是一种全身性的锻炼方式，对儿童的心肺功能、协调性和身材有很好的锻炼效果。游泳可以提高儿童的心肺...……更多
2023-11-07 06:01:00健身,儿童,运动,推荐,儿童,运动
...得不少奖品，这样的活动太好了，让我们知道该如何科学健身。”家住广东省中山市兴中路附近的郭阿姨5月21日晚在中山市全民健身广场进行了一次难忘的科学健身之旅。“经过体质测试后，我的各项身体素质均达标，这得益于...……更多
2024-05-23 02:53:00万家,体质,健身,测试,科学,健康
...来测测你的身体能得几分南宁举办公益性体质监测活动为健身爱好者开“运动处方”老年健身爱好者参与体质监测活动 本报记者林显威 摄本报讯（记者林显威）如何健身才科学、才适合自己？昨日，30多名南宁市老年健身爱好...……更多
2023-12-01 07:25:00身体,南宁,南宁市,健身,体质,检测
...做拉伸运动的张璐璐说，“一开始跟着家人在小区附近的健身步道上散散步或慢跑一会儿，后来逐渐成为一种习惯和生活方式，每天晚餐后，我都会抽出半小时慢跑。现在，我的体能越来越好，爬楼梯都不喘，体检各项指标都正...……更多
2024-09-15 06:37:00太原,全民健身,全民,健身,市民,运动
本文转自：济南日报电影《热辣滚烫》为运动健身带来爆棚人气瞧！属于他们的热辣滚烫刚刚过去的春节假期，国内电影市场可谓热闹非凡，其中由贾玲主演的电影《热辣滚烫》上映17天，票房突破33亿元，目前位居2024年电影票...……更多
2024-02-29 11:43:00热辣,运动,健身,热辣,体育,训练
本文转自：台州日报健身房内，小学员正在学习拳击。台传媒记者李寒阳文/摄“举重项目的关键是练好股二头肌和股四头肌，并且需要很好的身体协调性。”10月5日，力佳美健身房椒江店内悬挂的电视机播放着杭州亚运会赛况...……更多
2023-10-06 00:15:00假日,氛围,健身,健身房,健身,亚运会
本文转自：承德日报节后掀起健身热 运动甩脂要科学□ 本报记者 牛四光春节期间，饭桌上的美味佳肴让许多市民感觉又胖了。近日，记者走访了市区多处健身场所了解到，春节假期结束后，不少市民制定了瘦身计划，逐渐掀...……更多
2024-03-01 10:22:00健身热,健身,运动,科学,健身,运动
本文转自：中国体育报河南焦作体育局倡导科学健身为“阳康”人群送“运动良医”本报记者 袁雪婧1月4日，河南省焦作市体育局发布《关于加强科学健身指导促进新型冠状病毒感染转阴人群恢复身体健康的通知》，倡议各县...……更多
2023-01-06 00:58:00良医,人群,运动,健身,体育,焦作
...育中心的晚间、周末时段常常“一位难求”，折射出体育健身全民化、专业化、产业化趋势——一幅青岛体育健身“热力图”■进入冬季，国信体育中心羽毛球馆仍旧“热力十足”。 王 雷 摄□青岛日报/观海新闻记者 许诺在篮...……更多
2024-01-04 06:27:00青岛,体育健身,健身,体育,健身,国信
健身前吃饭，能量满满出发！健身前吃饭，就像给身体加满了油，让你在运动中更有力量。选择一些高蛋白、低脂肪的食物，比如鸡胸肉、鸡蛋或者全麦面包，既能提供足够的能量，又不会给胃造成太大负担。记得，不要吃得...……更多
2024-04-03 09:39:00健身,身体,力量,运动,健身,选择
“跟健身房里的大爷大妈比起来，我啥也不是。”你是否曾听过这句话？日前，多位网友晒出大爷、大妈在健身房中轻松“举铁”的视频，引起社会共鸣。有人留言道：“相比之下，我过得才是老年生活。”然而在这背后，各...……更多
2023-12-06 17:06:00健身房,老年人,接待,健身,健身,健身房
...动门诊了！体卫融合精准服务让成都市民受益成都市全民健身中心供图本报记者 刘昕彤在成都第一骨科医院青羊新城院区，走出3楼电梯，成都市运动促进健康服务中心的招牌就映入眼帘。正值下午上班时间，中心内人来人往，...……更多
2024-03-13 05:45:00三大,运动,运动,成都,健身,成都市
...人民日报人民日报记者 李洋、季芳核心阅读如今，主动健身、科学健身成为更多人的选择。各地正积极应用新科技，强化管理和服务，实现更均衡的资源布局、更广泛的群众参与、更浓厚的社会氛围，推动全民健身公共服务从...……更多
2024-04-09 10:50:00全民健身,全民,场景,健身,运动,服务
本文转自：厦门日报跑步打球 健身锻炼“好动”的人越来越多了医生建议:节后市民锻炼应遵循循序渐进原则，根据个体情况进行强度调整 市民在云顶学校打篮球。文/图 本报记者 薛尧 实习生 傅丽蓉春节过后，健身场所陆续...……更多
2023-02-17 07:54:00越来,好动,越来越,健身,运动,市民
...强市，推进群众体育和竞技体育全面发展，加快推进全民健身和全民健康深度融合，坚持“大健康”理念，推动健康关口前移，实现健身、健康向更高质量发展。全民健身成时尚4月8日9时，龙潭公园大鼎附近的空地上，一支30多...……更多
2024-04-12 07:47:00太原,健身,实践,科学,体育,运动
本文转自：中国体育报孩子们在北京奥体中心健身广场坚持锻炼。冬季健身可以增加新陈代谢，使身体产生热量，从而提高御寒能力，坚持锻炼还能提高身体抵抗力。江苏省体科所专业人士提醒，冬季运动养生要注意讲究方式...……更多
2024-01-10 04:48:00动静,运动,运动,身体,选择,脊柱
...最大的运动医学和运动科学组织，一直以来持续关注全球健身趋势，通过调查健身行业从业者，研究人员以及相关的临床医生，以专业角度而非“流行”或“时尚”，来提供健身趋势意见。在刚刚发布的《2024年全球健身趋势调...……更多
2024-01-24 03:26:00科学,健康,老年人,运动,健身,活动
本文转自：中国体育报会健身 更要健好身——2024年“职工体质检测和科学健身万里行”拓展广度深度本报记者 刘昕彤“体测报告详细、直观且有针对性，让我对自己的各项体质指标有了更深的了解，也方便日后针对薄弱项开...……更多
2024-04-02 04:58:00健身,体质,职工,体育,万里,运动
...组成部分；各节气反映着自然节律变化的同时，也为科学健身提供了指引与参考；贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻联合推出体育“科”代表——“动看”二十四节气系列健康科普，与大家一起长知识、爱运动。立...……更多
2024-08-07 11:30:00二十四节气,体质,健身,贵州,运动,贵州省
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本文转自：人民网-贵州频道10月6日下午，为期两天的“全民健身与奥运同行”君品习酒·2024年贵阳市第六届“甲秀杯”业余网球邀请赛在贵阳市网球运动管理中心网球场画上了圆满的句号
2024-10-06 20:03:00
近年来，NBA巨星科怀·伦纳德因缺席了不少比赛而饱受外界质疑。然而，在最近的一次采访中，他再次坚定地表示，自己从未将打满一个赛季的82场比赛视为目标
2024-10-06 17:28:00
今天是勇士和快船队的第一场季前赛。值得一提的是，这是09双杰的第16个赛季。当然这只是季前赛，两人都没打太长时间。其中库里打了14分钟8投2中
2024-10-06 17:31:00
据《太阳报》记者Phil Thomas和Kostas Lianos联合独家报道，C罗要求利雅得胜利签下曼城球星德布劳内
2024-10-06 17:32:00
比利时传奇球星阿扎尔在去年因伤选择退役，彼时的他刚与皇马解约不久。2019年阿扎尔从切尔西加盟皇马，此后的4年白衣生涯这位前锋仅仅出场76次
2024-10-06 18:06:00
随着时间的推移，NBA新赛季的季前赛序幕也在缓缓拉开，在湖人、森林狼、掘金等队打完了揭幕战之后，早些时候快船和勇士也迎来了他们的季前赛首秀
2024-10-06 18:06:00
英超第7轮，阿森纳主场3-1战胜南安普顿，赛后有媒体晒出所拍到阿尔特塔的战术笔记。其中一张有红色页眉和页脚的便签似乎写着场上的位置和各种指示
2024-10-06 18:07:00
鲁网10月6日讯“加油！加油……”此起彼伏的呐喊声响彻了整个体育场，为切实增强职工的身体素质，增强团队凝聚力，9月30日上午
2024-10-06 12:56:00
NBA季前赛已经全面打响，绿军和掘金两支冠军豪强首秀，双方主力替补大战八百回合，最后绿军依靠普理查德等人出色发挥，逆转掘金
2024-10-06 13:21:00
季前赛，快船打勇士登哥对上库里快船官推分享哈登和库里赛前握手：哈登×库里09双雄，让我们瞬间想起当年的选秀现场不好意思
2024-10-06 13:21:00
日前，在WTT中国大满贯夺得男双冠军的王楚钦再次成为外界讨论的焦点。他在接受采访时表示，以自己目前的状态去打球，对不起国家队的培养
2024-10-06 13:22:00
时间来到10月初，NBA新赛季即将战火重燃。目前，季前赛已经打响，洛杉矶快船队迎来了他们的季前赛首秀。在哈登的带领下，快船打的有板有眼
2024-10-06 13:22:00
今天篮网继续更新视频，当然现在是关于队内的一些对抗训练，而且整体强度非常高。毕竟都是NBA球员，即便是队内训练，给到的攻守态度还是非常高的
2024-10-06 13:54:00
北京时间10月6日，NBA季前赛继续进行，金州勇士队与洛杉矶快船队上演强强对话！两队休赛期都有重大人员调整，勇士队失去了汤神和保罗
2024-10-06 13:55:00