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传统春季养生三宝
...人神清气爽,使“春困”自消。蜂蜜水润春燥。唐代医家孙思邈说:“春七十二日,省酸增甘,以养脾气。”春季多风,中医理论认为,风多易燥,风燥外邪侵袭人体,很易入里化热,表现为咽干口渴、咳嗽、便秘。蜂蜜味甘、...……更多
川芎:“川药首药”的前世今生(道地药材巡礼·四川篇)
...造福百姓,跟白鹤也有着不解之缘。相传唐朝初年,药王孙思邈带着徒弟云游到了青城山采集药材,途中在青松林内歇脚,忽然听见几只小鹤惊叫。循声而去,只见山洞边有只雌鹤头颈低垂,双脚颤抖,不断哀鸣。孙思邈当即明...……更多
女人更应该保重的身体,多种养生小动作,都非常适合女性春天保养
...都是非常好的。比如说大枣,对于女性来说就是佳品。 孙思邈在《千金方》中指出,春天饮食应在这些食物中,首推另外由于春天是生发的季节,同样具有生发之气的作用:作用: ……更多
漳州闽南书院举办青草药养生文化讲座
...药文化的精髓。中原医药南传到闽南,经保生大帝吴夲及孙思邈、许逊等人的创新发展,衍生出保生青草药文化。作为闽南文化的重要组成部分,保生青草药文化不仅开启了闽南因时因地因人的中医药医疗体系,更创造发展出重...……更多
雨水时节谨防寒湿养生牢记“三忌三宜”
...叶菜、甘蔗等多汁的蔬果来润养脾胃。宜食甘,唐代医家孙思邈在《千金方》中说:“春七十二日,省酸增甘”,即少吃影响肝气疏泄的酸味食物,增加有安胃之效的甘味食物。饮食上推荐甘平的食物如瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品、新...……更多
糖尿病患者冬季养生注意事项!
...,冬季尤其要注意“早卧晚起,以应冬候”。唐代医学家孙思邈也认为:“冬月不宜清早出夜深归,冒犯寒威。”同时,洗澡也不宜多,浴中最好“不可大汗出”。她说,冬季频频沐浴,不符合阳气内藏的养生原则。“临睡前用...……更多
...发展,始终把残疾人的冷暖需求放在心上,始终秉承药王孙思邈大医精诚的医德理念,2023年我市残疾人精准康复服务率、残疾人就业率、残疾人辅具适配率、中省支持残疾人事业发展补助资金执行情况均位居全省第一,残疾人...……更多
发挥地理优势 助力中医药产业高质量发展
...壁日报巢志茂□本报记者 徐嘉秀“‘南有张仲景,北有孙思邈。’鹤壁作为孙思邈隐居著述之地,具有非常悠久的历史。此次鹤壁市中医药强市建设大会暨中国孙思邈文化重要起源地研究课题启动发布会的召开,体现了鹤壁市...……更多
唐朝能够打造盛世,与皇帝的这种思想分不开
...”李贺,“诗魔”白居易,大文豪韩愈柳宗元,“药王”孙思邈等,都是唐代人。唐朝的统一自公元七世纪上叶开始,一直延续到公元八世纪中期,泱泱大国,政通人和,文化灿烂,多民族融合,一派盛世景象。唐朝的盛世局面...……更多
一套“硬核”的中医文创,送给皇甫谧的粉丝们
...时期,《针灸甲乙经》就已作为医学教育必学课本,药王孙思邈在《大医习业》中说,“凡欲为大医,必须谙《素问》《甲乙》……等诸部经方”,将之定为医学生必读书目。唐宋官学教育中,也明确规定其为医学校学习必修课...……更多
乍暖还寒话清明,济南南郊医院中医养生话健康
...汗出,以散去冬天潜伏的寒邪。养好心肺健脾胃唐代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思是说,春季宜少吃酸的,多吃甜的。春天肝阳上亢,酸性食物会导致肝气过盛、损伤脾胃,所以春季饮食忌酸。而人们...……更多
“春不养,夏易病”,春天多吃这五款养生粥,养肝健脾身体好
...。而对于人体养生来说,春天也正是滋养身体的时候,在孙思邈的《千金方》中就写道:春时宜食粥,粥以米为主,以水为辅,香甜软糯也便于消化吸收。中国人已经有2000年的喝粥历史,最早是在《周书》上记载,那是还是作...……更多
...,铜川市已实现市、区(县)、乡镇、社区医疗卫生机构孙思邈中医堂全覆盖,试点建设村级孙思邈中医堂140个,累计建成孙思邈中医堂208个。各级医疗机构开展救治新冠病毒感染者超6000人(次)。 ……更多
健康长寿有法宝,金丹药业全鹿大补丸固守“精气神”!
...宝,认为这三者的状态标志着一个人的健康。唐代医学家孙思邈指出:“精、气、神不可损也,损之则伤生。”中医认为,“精充、气足、神旺”是体质健康的标志,“精亏、气虚、神怯”则是疾病与衰老的先兆。因此,固守“...……更多
春天,小心脾胃闹别扭
...可疏散风寒,又能抑杀潮湿环境下滋生的病菌。唐代名医孙思邈说:“春日宜省酸增甘,以养脾气”,意为少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏,对防病保健大有裨益,如大枣、山药等,比较宜于春季食用。脾胃虚弱者可采...……更多
“喉咙有痰”最怕它!2元1斤,补气消痰、利肠胃,身体有劲气色
...可以常吃一些有利于补气消痰的蔬菜:第一种:茼蒿药王孙思邈《千金•食治》这样说:茼蒿可以“安心气,养脾胃,消痰饮,利胃肠”,它富含维生素、胡萝卜素、粗纤维、挥发油、胆碱、氨基酸以及钙、磷、铁等微量元素,...……更多
...众看病就医需求?铜川充分发挥全市各级医疗机构尤其是孙思邈中医堂的优势,将群众的就医用药放在心上,落实在行动上。北京中医药大学孙思邈医院结合铜川市地域特色,优化公布《中医诊疗用药指导方案(第一版)》,供...……更多
立春养生重点是护肝保阳
...这一时期的养生重点。进补增甘少酸养肝为先唐代医学家孙思邈撰写的《千金食治》记载:“春七十二日,省酸增甘,以养脾气。”意思是春季肝旺之时,要少食酸性食物,否则会使肝火更旺,伤及脾胃,此时可以多食一些性味...……更多
杨硕:深研传统文化 潜心岐黄医术
...华优秀传统文化的学习,临床上更加得心应手了。“药王孙思邈在《千金要方》中提到:‘凡欲为大医……若不读五经,不知有仁义之道;不读三史,不知有古今之事;不读诸子,睹事则不能默而识之;不读《内经》,则不知有...……更多
河北阜平:“爱卫”宣讲助“双争” 文明健康促和谐
...综合防控示范区建设,不断提升群众健康水平。(李梦、孙思邈) ……更多
《长安古意》背后的故事:卢照邻的文学辉煌与人生转折
...经周转,才被释放出狱,而他也染上了风疾,当时的药王孙思邈特意前来为他治病,但却依旧束手无策。最终,卢照邻应该是病急乱投医,吃下了一颗丹药,结果病没治好,反倒是让自己的手足变得残疾了,只有一只手尚还能活...……更多
...逐一介绍了神医扁鹊、外科圣手华佗、医圣张仲景、药王孙思邈和药圣李时珍,表达流利,思路清晰,洋溢着对中医药文化的热爱。随后,刘老师以唐代贺知章的《回乡偶书》做谜面,让小朋友们现场猜猜四味中药。大家争先恐...……更多
...二磺三木炭。但它最初不是用于军事而是用于医药,药王孙思邈发明了“硫磺伏火法”。直到唐朝末年,火药技术才开始在军事上使用。当年杨行密攻打豫章时,他的军队首先使用了火球抛石机。抛石机的武器装备并不新鲜,因...……更多
降雨增多易湿邪困脾 雨水时节试试一汤两粥
...尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜等。唐代著名医药学家孙思邈在《千金方》中论及春季的饮食养生时曾提出“春七十二日,省酸增甘,以养脾”的饮食原则。春季为肝旺之时,多吃酸味食物,会使肝功能偏亢,肝气旺会影响脾...……更多
板栗:健脾补肾佳品
...“栗治肾虚,腰腿无力,能通肾益气,厚肠胃也。”药王孙思邈也曾说:“栗,肾之果也,肾病宜食之。”现代医学也认为,板栗富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分,其中维生素C含量比...……更多
2023-11-06 08:14:00板栗:健脾补肾佳品
雨水节气话养生 这些要点请注意
...不仅便于消化吸收,而且对脾胃有很好的滋补作用。唐代孙思邈的《备公千金要方》记载,“春时宜食粥”,有三方:一曰地黄粥,以补虚;二曰防风粥,以去四肢风;三曰紫苏粥,以去外感之风。除了这三款粥外,还可常食薏...……更多
...豆”进行升级,将皂荚做的豆粉研制成了皂体。“药王”孙思邈的《千金要方》和《千金翼方》曾记载,把猪的胰腺的污血洗净,撕除脂肪后研磨成糊状,再加入豆粉、香料等,均匀地混合后,经过自然干燥便成可用来洗涤的澡...……更多
真正的衰老是从脾、肾开始的,送你一盒中成药,把脾、肾都补足
...的标志,我今天分享的中成药呢,就是无比山药丸,出自孙思邈之手。首先我们讲一下第一梯队。 它用到了山药这味药,山药具有很好的补脾益精的作用,如果你见过地里的山药,会发现山药它是深扎于土地里的,所以它具有...……更多
年龄焦虑!为了长生,古人的养生秘诀有多魔幻?
...专门的按摩机构,还设立了“按摩博士”一职。唐代神医孙思邈,就是一名按摩达人,反复为按摩养生法打call。孙大神活了至少100岁(最夸张的说他活了160多岁),看来按摩是很有用的。除了这两个,躺平派还第三式:长啸。...……更多
...针灸、导引、按摩等一起作为疾病治疗的方法;唐代医家孙思邈在所著的《千金翼方》中专设《禁经》上下两卷,是其对当时民间禁咒医方的收集、挑选与整理;宋代,由政府组织编纂的大型医学著作《圣济总录》中专设“符禁...……更多
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刘奶奶自从退休后每天下楼跳广场舞,在一群老头老太太里,她的身材和动作永远都是最出挑的,一个快奔7的人还经常被误以为只有50多
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贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课
近日,贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课,本次培训为期四周,每周2节课时,共有13名退休干部参加学习培训
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经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
月经是每个女性都要经历的事情,它伴随了女性的整个光辉岁月,而且月经还是女性的“晴雨表”,代表着女性身体的健康,所以女性在日常生活中要保护好自己
2024-12-31 21:44:00
汤团皇后:传统小吃品牌的匠心之作
汤团,这道承载着深厚历史和文化底蕴的传统美食,见证了无数家庭的团圆时刻。每一颗汤团背后,都蕴含着匠人对美食的热爱和对传统的尊重
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正颌外科小知识河北医科大学口腔医院口腔颌面外科副主任医师、副教授 黄威随着人们生活水平的不断提高,越来越多人开始关注容貌及美观问题
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