• 我的订阅
  • 头条热搜
冬季护齿不放松
...齿敏感起到缓解作用。牙齿健康从预防开始郑秀超:注意饮食:保持饮食均衡,摄入足够的钙和维生素D,有助于维护牙齿健康。戒烟限酒:尼古丁和酒精会对牙齿造成损害,增加牙齿敏感的风险。定期检查:要定期到正规医院...……更多
牛肉还富含高质量的蛋白质,可以增加肌肉力量,提高身体的抵抗力
...:除了鸭肉,其他具有清热润燥作用的食材也可以在冬季饮食中经常使用。例如,莲藕、冬瓜、黄豆等都具有清热解毒的功效,可以帮助人们缓解内热的问题。此外,多喝水、保持室内的湿度也是保持身体湿润的重要方法。总结...……更多
为了预防炎症发展成为癌症,医生提醒我们需要注意以下四种炎症
...指胃黏膜的炎症,可能是由幽门螺杆菌感染、药物刺激、饮食不当等多种因素引起的。胃炎如果不及时治疗,就有可能发展成为胃癌。因此,对于胃炎患者,应该积极治疗,调整饮食习惯,避免病情恶化。2、肝炎肝炎是指肝脏...……更多
告别桥本甲状腺炎,只需做对这一件事!
...人体生命活动的物质基础,气血充盈则抗病能力强。通过饮食、药物、运动等方式,补益气血,使正气充足,表邪不易入侵。2.解毒祛浊、开窍畅中:中医认为,毒素滞留在体内会影响气血运行,导致疾病的发生。通过饮食、药...……更多
黑豆是一种传统的中医药材,具有补肾益气、养血滋阴的功效
...为了更好地应对秋季的气候变化,中老年人需要特别注意饮食,增强体质,提高免疫力。下面介绍的四种食材是中老年人秋季饮食的好选择。茄子:丰富的营养,助力降血脂茄子富含维生素、矿物质和膳食纤维。它含有的茄碱成...……更多
小儿疝气及时治疗最重要
...嗽,导致腹压增加影响术后伤口愈合;其次,要保证患儿饮食清淡、有营养,尽量选择易消化的食物,如稀饭、面条、米粥等,避免进食辛辣、生冷和油腻性食物,鼓励儿童多进食新鲜蔬菜和水果,保证患儿每天饮水量充足,多...……更多
冬瓜性味甘淡,能够有效清热解毒,还具有润肺化痰的功效
...的食材和制作方式来为他们制备美味健康的食物。此外,饮食调理只是预防和缓解咳嗽问题的一部分,家长们还应该注意保持室内空气的湿度、避免让孩子暴露在寒冷的气温中、培养良好的卫生习惯等,全方位关注孩子的健康。...……更多
多吃白肉鱼:提高记忆力,增强抵抗力
...食用。总之,对于过了50岁的中老年朋友来说,天冷后的饮食需要多加注意。减少白菜和豆腐的摄入,选择根茎类食材、菌类食材、应季的蔬菜和白肉鱼,能够让身体更加健康,保持精力充沛和精神愉悦。同时,通过合理的烹饪...……更多
脾胃不和百病生,调理脾胃,提醒:2个“法宝”简单实用,或有效
...内环境变差,胃部功能就会减弱;二是外因,人们的不良饮食习惯往往很容易伤及脾胃,比如胡吃海塞、饥饱不均等,都会对脾胃造成影响,另外,若总是熬夜、过度劳累、情绪抑郁,那么也会在一定程度上影响脾胃的正常运转...……更多
科学孕育丨昌乐县人民医院围产期营养门诊为准妈妈保驾护航
... 通讯员 刘丛静 潍坊报道为更好的对围产期妇女进行合理饮食指导,改善其营养状况,对妊娠并发症或具有高危因素的孕妇实现系统化科学性管理,减少不良妊娠,2023年12月8日,昌乐县人民医院“围产期营养门诊”开诊。“围...……更多
排毒是大骗局?出汗跟排毒无关?中医:是你不知道2个正确方法!
...医不同,更强调身体的整体平衡和调和。中医认为,调节饮食和生活方式是维持健康和促是排毒的重要途径。例如,中医推崇使用特定的食疗方法,如使用具有清热解毒作用的食材(如绿豆、菊花等),来帮助身体排除毒素。此...……更多
兰州市七里河区:开展食品安全排查 共享美好“食”光
...日报客户端民以食为天,食以安为先。为保障辖区居民的饮食健康,进一步加强辖区商户食品安全管理,提升食品经营者责任意识,营造安全稳定的消费环境和营商环境。近日,七里河各社区工作人员对辖区内的餐饮单位、食品...……更多
晨起后,用枸杞水代替白开水,每天1杯,收获6大好处
...来,随着人们对健康生活的追求,枸杞逐渐成为人们日常饮食中的“宠儿”。在晨起后,用枸杞水代替白开水,每天1杯,不仅可以为身体补充水分,还能带来多种健康益处。以下是晨起后饮用枸杞水的6大好处:1、明目护眼枸杞...……更多
春节过后开始瘦身,推荐5款好吃的低卡减脂餐
...汁鸡胸肉食谱!这道菜色香味俱佳,鲜嫩多汁,非常适合健康饮食的你哦!快来一起动手尝试吧!采买清单:鸡胸肉2块(约500克)、大蒜3瓣(切碎)、生姜1块(切碎)、酱油2勺、蜂蜜2勺、料酒1勺、盐适量、黑胡椒粉适量、生...……更多
早上晨起后,空腹吃一个“苹果”一段时间后,可能会有这3个好处
...出了胆结石的问题,其实人们如果出现了胆结石和日常的饮食习惯有很大的关系,如果人们出现了胆结石,也会给身体带来很大的困扰,在此时可以在早上吃了一个苹果,因为苹果中含有大量人体所需要的营养物质,不仅如此,...……更多
裸睡虽好,但不适合这3类人
...外,进行适度的运动也有助于改善睡眠质量。除此之外,饮食和饮水习惯也对睡眠质量产生影响。避免在睡前饮用含咖啡因或糖分的饮料,以免刺激神经系统。相反,可以尝试喝一杯温热的牛奶或草药茶,以帮助放松身心。此外...……更多
直播预告:宝宝生长发育迟缓,如何进行科学营养干预?
...会因素等多方面共同作用的结果,膳食结构不合理、不良饮食行为或家长喂养不当也都会与生长迟缓密相关,影响着宝宝的后期生长和变化。针对生长发育迟缓问题,家长该帮宝宝如何预防和干预,又该怎么食养?10月25日10:00至...……更多
...,参赛者们紧扣本科室专科特色选题,涵盖治疗、用药、饮食、康复等多角度、全方位的科普知识。通过微电影、科普小课堂、科普动画、现场讲座等多种形式,将专业健康知识以通俗易懂的方式呈现出来。据了解,本次大赛继...……更多
...表示,“阳康”之后营养管理应该继续进行,通过合理的饮食改善营养状况,加速康复,同时也可以提高生活质量。对于可以正常进食的人群,“阳康”后可以遵循《中国居民膳食指南(2022)》的基本原则,做到以下几点:一...……更多
想要保护肾脏、养好肾病,只要做到以下两个要求,就已经很好了
...加肾脏的负担,导致肾病加重。2.不胡吃海喝,严格控制饮食:高盐饮食习惯很不利于肾脏的健康,再加上高蛋白、高糖、高脂肪等诸多不节制,胡吃海喝容易肥胖,不但可以直接导致肥胖相关性肾病,也能促发代谢综合征,使...……更多
...详细询问了老人的身体健康状况,并再三叮嘱老人要注意饮食卫生,保重身体,有困难及时联系政府。老人们非常感动,对志愿者们一直以来的帮助表示感谢。在87岁的吴秀莲老人家中,志愿者为老人修剪指甲,并与老人面对面...……更多
...”一到饭点,临桂中学的学生们便飞奔到食堂,对学校的饮食赞不绝口。近年来,临桂中学本着服务学生的宗旨,以建设清廉学校为切入点,积极创建清廉食堂,打造阳光厨房。学校食堂实行零利润运行,拒绝高额承租。经过20...……更多
...针对老人身体状况,耐心分析病情,提出用药指导、科学饮食建议,普及常见疾病预防、“两癌”筛查等知识,倡导老人养成健康生活方式,做到饮食清淡、多吃新鲜蔬菜水果。 ……更多
医护党员志愿者进社区送服务
...帮助居民解决疾病困扰以及服药误区。“健康作息、合理饮食对预防高血压等慢性病很关键,平时还要多注意生活细节,饮食要清淡。”宋春莉教授对接诊居民说。随着社会老龄化程度不断加深,社区养老已经成为很多老人的选...……更多
擦亮“泰州早茶”品牌 提升城市美誉度
...新媒体热榜。我市早茶产业的快速成长,既得益于独特的饮食文化和鲜明的区域饮食特色,也离不开政府部门的支持和培育。为擦亮“泰州早茶”品牌,建议我市精准施策,不断提升泰州早茶产业规模化、标准化、品牌化水平,...……更多
糖尿病营养治疗,要注意控制总热量的摄入
...良,甚至产生饥饿性酮症。二是如果认为自己已经控制了饮食量,对副食放松警惕,可能使每日总热量远远超过控制范围,而脂肪摄入过多也易引起高脂血症及心脑血管疾病,最终导致饮食控制失败。糖尿病患者饮食控制,主要...……更多
过年怎么避免吃胖
...身材也很重要,过年我们应该怎么避免吃胖呢?1、注意饮食均衡过年期间的食物种类丰富,尤其是油腻的食物。但要注意饮食均衡,多摄入蔬菜、水果等营养素,少吃油腻和高热量的食物。2、控制食量不要因为过年就放任自己...……更多
口臭的原因和改善方法
引起口臭的原因有饮食不规律、咀嚼次数少、舌苔过厚等。早上不吃早餐会导致唾液分泌过少,损害口腔粘膜的健康,要保证良好的饮食规律,促进唾液分泌;食物咀嚼次数过少时,残留在肠胃中食物会发酵出更多的杂菌,从...……更多
应对“节后综合征”试试以下小妙招
...眠。尽量晚上12点前睡觉,有条件可午睡半个小时。清淡饮食,合理膳食,少油少盐,多吃些粗杂粮、新鲜的蔬菜和水果,以及富含蛋白质和维生素的食物。调整饮食,规律用餐,适当减少进餐量。积极调整心态应对上班焦虑。...……更多
寒潮来袭 心脑血管疾病患者须小心
...的睡眠非常重要,有助于维持心脑血管系统的稳定。合理饮食 保持营养均衡合理饮食,多摄入富含维生素C、维生素E等的水果和蔬菜,少吃高热量、高盐、高糖食物,保证营养均衡。□兰州市卫生健康委提供 ……更多
更多关于健康的资讯:
十女九寒,宫寒不调真要“命”!
而且,在门诊中,经常会听到一个词被提及,就是“宫寒”。甚至很多医生也告诉患者:“你这是宫寒的表现”。那么,到底什么是宫寒呢?有没有宫寒一说呢?什么是宫寒?宫寒
2024-12-12 14:53:00
塔斯汀中国汉堡:美食与生活的完美融合,传递幸福味道
塔斯汀鱼香肉丝真有鱼中国汉堡,以其独特的口感和令人回味的风味,为美食爱好者带来了不一样的味蕾体验。酸甜酥脆、味道独特。塔斯汀鱼香肉丝真有鱼中国汉堡以其独特的酸甜酥脆口感而著称
2024-12-12 16:00:00
本文转自:人民网-湖南频道12月11日,在长沙市妇联的指导下,长沙市妇女儿童发展基金会、长沙市妇女儿童发展基金会事务中心携手长沙市中心医院在浏阳市蕉溪镇高升村开展了关爱妇女儿童活动
2024-12-12 16:59:00
美呗平台全面启动2025“手术提振计划”
2024中国整形美容协会医疗美容机构赋能行动/帮扶行动济南站暨美娜多医美高质量发展大会年度会议山东专场会12月10日在济南圆满落幕
2024-12-12 13:58:00
药安陕西我把关|铜川市市场监管局强化药品监管保...
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-12 14:04:00
药安陕西我把关|秦都区市场监督管理局打好药品安...
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-12 14:04:00
药安陕西我把关|临渭区市场监督管理局强化药品监...
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-12 14:04:00
百草味携手天猫美食大牌日,解锁冬日进补新姿势
随着冬日寒意渐浓,“冬日进补”便成为当下社交平台上备受瞩目的热门话题。为精准对接这一健康诉求,12月5日,百草味邀请到中国营养学会权威注册营养师冯妹元做客百草味天猫旗舰店直播间
2024-12-12 14:09:00
如何通过安神改善睡眠,提升生活的幸福指数
睡眠质量是影响我们身心健康、生活质量与工作效率的关键因素。通过安定心神的方式,帮助我们获得更好的睡眠质量,但随着社会节奏的加快
2024-12-12 14:14:00
喜讯!奇山医院荣获烟台市手术室护理科普作品创作大赛三等奖
近日,2024 年烟台市手术室护理科普作品创作大赛圆满落幕。烟台市奇山医院手术室护理团队凭借出色表现,荣获三等奖。奇山医院手术室参赛作品《一位胆囊切除术患者的心灵之旅》
2024-12-12 14:14:00
我国首款符合WHO推荐的鸡尾酒单抗克瑞毕®开出湖北省第一张处方
12月11日,我国自主研发的、国家1类创新药泽美洛韦玛佐瑞韦单抗注射液(商品名:克瑞毕®)由武汉市金银潭医院创伤外科孙晨主任开出湖北省第一张处方
2024-12-12 14:15:00
一分钟科普:希爱力为你讲解怎么看体检报告
今年你体检了吗?又到年底了,打工人除了做各种各样的工作总结,健康“总结”也是必须的。不过不少朋友并不懂得如何查看体检报告
2024-12-12 14:17:00
自贡富顺琵琶镇:党建引领促增收 桑蚕织出致富路
本文转自:人民网-四川频道近年来,自贡市富顺县琵琶镇理策村以党建为引领,坚持“一村一品一特色”发展思路,围绕桑蚕产业壮大村集体经济
2024-12-12 14:26:00
蔡学萌:针灸治疗颈椎病,拯救打工人的脖子
蔡学萌毕业于天津中医药大学,有近十年的针灸门诊经验。擅长石学敏院士创立的“醒脑开窍〞疗法,针灸治疗中风偏瘫、耳鸣、耳聋
2024-12-12 14:28:00
身体健康≠生育条件达标,怀不上孩子是有原因的?
身体健康≠生育条件达标。有的人平时身体非常好,心率、胆固醇和血压等各项指标都处于正常范围内,平时也很少生病,可就是不孕不育
2024-12-12 14:49:00