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年轻人也要重视心脏健康管理
...颤患病率呈上升趋势。因此,即使是年轻人也要重视心脏健康管理,这份心脏健康手册请收好!远离心血管疾病,不仅要通过生活方式积极干预,更要关注到心脏的一些不适信号。这7件事要了解:1.饮食清淡八分饱饮食建议八分饱,因为...……更多
现在年轻人的心脏太累 注意心脏健康防猝死
...,逐渐呈年轻化趋势。因此,即使是年轻人也要重视心脏健康管理,这份心脏健康手册请收好!饮食清淡八分饱饮食建议八分饱,因为进食过快过饱,心率、心输出量和心肌耗氧量会增加过多,容易出现心慌不适。此外,荤素搭...……更多
什么是窦性心律?正常范围是多少?窦性心律异常会出现哪些症状?
...倦。窦性心律不齐可能是完全正常的生理现象,特别是在年轻人和运动员中。例如,呼吸性窦性心律不齐就是在深呼吸时心率加快,在呼气时心率减慢,通常这在年轻人中被认为是正常的。如果出现上述症状或其他不寻常的心脏...……更多
多少恐病的年轻人,想要变成“八边形战士”
...通过购买智能穿戴设备、提高体检频率来进行日常的身体健康管理,背后映射的也是现代人们健康意识的崛起。一个小习惯,守护他们的日常世卫组织发布的报告显示,2000年至2017年,因长时间工作导致心脏病死亡的人数增加了4...……更多
若心跳不低于这个范围,不用太担心,是真的吗?
...,而是随着年龄、性别、体质、情绪和运动等因素波动。年轻人的心跳普遍较快,女性心跳也快于男性。体质较弱的人心跳可能较快,情绪激动或运动时心跳也会加速。因此,评估心率是否正常,需综合考虑个人实际情况和心率...……更多
总听到“窦性心律”到底是什么?窦性心律不齐是大病吗?
...心律失常。窦性心律不齐通常是一种正常现象,特别是在年轻人中,它可能与呼吸周期有关。这种心律不齐被称为“呼吸性窦性心律不齐”,心率在吸气时加快,在呼气时减慢,这是由于呼吸对心脏的神经控制系统的影响。大多...……更多
房颤心率与脉搏相差多少?房颤能吃速效救心丸吗?这里告诉你
“你的心脏在说什么?”这不仅是一个哲学问题,更是一个关乎健康的实际问题,尤其对于我们这群关注健康、注重养生的中老年朋友们。在我们的社群里,有一个词汇可能并不陌生——“房颤”。这个听起来有些技术性的名...……更多
“脉率”和“心率”一样吗?到底哪个是对的听听心内科医生怎么说
...待。走进心内科诊室,他遇见了王医生,一位经验丰富的心脏病专家。王医生的眼神里充满了专业与安详,让李华感到一丝安慰。“王医生,我最近注意到我的运动手环显示的心率和医院测量的脉率不一致,这是怎么回事呢?”...……更多
心率多少才更容易长寿?医生:65岁后,保持这个数值的人更健康
...65岁及以上的朋友们,一个稳定的心率不仅反映了良好的心脏健康,还可能是通向更长寿命的桥梁。但问题是,心率应该维持在多少才算是“理想”?什么是心率?心率,简而言之,是每分钟心跳次数的计量。它是心脏健康的一...……更多
高血压必先降心率?医生:心率维持在此范围内,或许无忧
...件的风险。知识点2:心率与高血压的相互影响心率,即心脏每分钟跳动的次数,是反映心脏功能的重要指标。心率加快时,心脏泵血增加,血压随之上升。反之,心率减慢时,血压也会有所下降。因此,控制心率对于高血压的...……更多
气喘 浮肿  小心“心衰”来袭
...桥梁。 由于生活不规律等原因,不少心脏问题也盯上了年轻人。在直播间,就有不少年轻网友向专家咨询,比如:熬夜之后,心脏感觉瞬间被堵住,不时地“突突突”地跳。在门诊中,郭延松院长接诊的病人有一半以上反映有...……更多
oppoohealthh1是怎么做到家庭健康管理的?
...大会上,亮相了首款健康概念产品——OHealthH1,主打家庭健康管理,为用户打造可信赖的家庭健康管理中心。1、在做OHealthH1之前,OPPO都做了哪些准备工作在很多人眼里,OPPO一直都是一个以手机为主的科技厂商,在健康领域的专...……更多
冠心病究竟是哪生病了?日常做好9项预防!一文掌握关键防治
...期发展:1. 20岁以前:研究表明,即使在20岁之前,一些年轻人的冠状动脉和其他主要血管中就可以看见脂肪条纹,这是动脉粥样硬化的早期迹象。2. 20至30岁:随着年龄增长,这些早期的脂肪条纹可能会变得更加厚实,并逐渐演...……更多
心跳快慢与寿命长短有关?慢点会长寿?科学的解释来了
...意识到,不应过分在意心率的快慢,而应更加关注整体的健康管理。他开始调整饮食,减少油腻和高盐食物的摄入;他坚持每天散步,适当增加身体活动;他还学会了一些简单的放松技巧,如深呼吸和冥想,来缓解压力。张伯感...……更多
华为watch4系列:一键微体检功能助你拥抱健康生活方式
...为WATCH4系列搭载的一键微体检功能,为人们提供了高质量健康管理预防的解决方案。华为WATCH4系列支持心率、血氧、心电图、心血管健康、呼吸健康等10项健康指标检测,一键启动检测,60秒即可完成,并生成微体检报告,让用...……更多
医生忠告:3种因素也会影响心率,不妨尽早调整
...,哪个更好?有区别吗?心率65次/分好还是80次/分好,从心脏的保护角度讲心跳慢一点会更好一些,在心脏科很多的疾病对心跳都有一个管理的目标。比如冠心病,尤其是不稳定型心绞痛的患者,或者是已经行过支架植入、冠脉...……更多
血管医生彭玉清主任:低压高高血压是怎么回事?
...:完整的血管系统、血管内的足够容量(如血液),以及心脏的有效做功。当我们探讨低压高的原因时,我们需要关注几个关键因素:血管弹性、血容量,以及血管阻力。低压高可能由以下原因引起:1、高盐饮食:摄入过多的...……更多
慢跑团引领节日运动风尚
...团的团员以中年为主,团员来自各行各业,也有30出头的年轻人和70多岁的老人,跑步这项爱好将大家紧紧联系在了一起。夏天,慢跑团每天都会组织晨跑,团员两天轮跑一次。冬天由于气温、天气等原因,则是每周统一组织一...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...健全,老年人的养老保障问题仍然存在,这可能导致一些年轻人选择不再生育,担心无法承担养老的责任。2023年“老人年龄标准”公布,过了这个年龄,就可称呼为老年人了古人常说“七十古来稀”,这句话意味深长,它表达...……更多
发生心绞痛怎么办?如何正确治疗?心绞痛知识划重点!
...7. 治疗反应差异:老年人对药物和手术治疗的反应可能与年轻人不同,需要更加谨慎地进行治疗选择和剂量调整。8. 药物相互作用:老年人通常需要服用多种药物来管理其慢性疾病,这增加了药物相互作用的风险,可能会影响心...……更多
为何高血压患者想长寿既要管好血压还要管好心率?一文了解清楚
...心率的相关重要性。除此之外心率过快会容易增加心脏的收缩负担,这种问题对于高血压患者而言,会在无形当中增加心肌压力,血液流通的阻力也会相应变大。打个比方来讲,其实这种问题就像是下水道一样,在没...……更多
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
...慢。一般来说,儿童的心率比成年人快,老年人的心率比年轻人慢。此外,男性的心率通常比女人快一些。除了年纪和性别外,健康状况和身体状况也会影响心率。例如,患有心脏病、高血压、糖尿病等缓慢疾病的人,他们的心...……更多
总是心慌怎么回事?什么原因引起的?要如何治疗?
...慢。3. 心跳不规则:感觉心跳节奏不均匀或杂乱无章。4. 心脏猛烈跳动:感觉心脏震动或有力地跳动,可能伴有突然的猛烈冲击感。5. 漏跳或暂停:感觉像是心跳停了一下或漏掉了一个跳动周期。这些症状可能是短暂和偶尔发生...……更多
过年给家人带了块可以气泵测血压、实时监测血氧、心率的dido E50S 智能手表
...氧、心率、呼吸率、体温、睡眠等项目,内置的深度心脏健康管理,会随时收集佩戴者的心脏生物信号,上传APP数据后智能分析心脏健康指数(HRV)并分析心脏健康或异常类型(洛伦兹散点),对于实时了解自身健康状况和养成...……更多
心跳快慢影响寿命的长短?老人1分钟心跳多少正常?听医生怎么说
...,跟个体的体质、年龄、性别、运动习惯等有关。比如,年轻人的心率一般比老年人的快,因为年轻人的新陈代谢更旺盛,需要更多的血液供应;女性的心率一般比男性的快,因为女性的心脏相对较小,每次心跳泵出的血液较少...……更多
65岁之后,标准血压和心率是多少?自查一下有没有达标?
...不仅是中老年人特别注意自己的身体健康变化,今年很多年轻人也会定期进行健康体检,了解个人的健康状态。之所以会存在这种问题,是因为临床上的某一些疾病名词,并不算是中老年的专属,有越来越多的年轻人也都保守着...……更多
谁偷走了“脆皮年轻人”的睡眠? 倍轻松等持续倡议“118早睡”
随着生活、工作节奏的加快,以及社会竞争的加剧,年轻人距离传统的“日出而作、日落而息”作息越来越远。当年轻人的睡眠被“偷走”了,许多社会性问题也接连发生,无论是时有见报的年轻人加班猝死还是近日风靡社交...……更多
oppoohealthh1家庭智能健康监测仪
...近两年,大家都对自身的健康越来越重视,主动采取自我健康管理措施。选购可以测量健康数据的设备、常备预防疾病的药物,改善生活方式等等。OPPO长期布局健康赛道,一直以来都非常注重产品的健康功能。健康是OPPO长...……更多
中新健康丨专家:高血压患者要警惕心率过快 遵医嘱规范用药
...危险因素。“心率的明显增快就会造成耗氧的增加,导致心脏的负荷增加;由于交感神经的亢进,心率的增加的同时,人体会分泌儿茶酚胺,导致发生心律失常。”这位专家解释,注重高血压患者的心率管理与控制,可减少猝死...……更多
华为用科技突破界限,为残障人士插上运动健康“数字化”翅膀
...究,致力帮助轮椅用户获得更加科学、适配、贴心的运动健康管理体验。而面对残障人士参与体育活动的主动性不足、活动水平低等现状,华为与残障用户受试者、欧洲高校开展研究合作,全面、深入了解残障人士的运动健康需...……更多
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你是不是经常犯困?快看这8种食物!有效帮你提神!
工作、生活都充满了压力每天都感觉困意十足很多人会选择来一杯咖啡但是咖啡喝多了对身体确实不太好大家不妨来试一试这8种食物健康又提神
2024-06-30 08:37:00
喝水的真真假假,你以前可能真的想错了
水是生命之源,喝水是人体必需,但你对喝水真的了解吗?一、早起应该先刷牙还是先喝水?①先刷牙论者表示,牙齿上残存的食物残渣与唾液中的钙盐结合后
2024-06-30 08:41:00
缓解痛风,试试百合薏米粥
痛风,是源于体内嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄障碍而导致血液中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊
2024-06-30 08:39:00
如何选到货真价实的天然蜂蜜?
1、看色泽不同花源的蜂蜜颜色不同,有浅黄、深黄、浅褐色,甚至黑褐等颜色。纯正的蜂蜜一般透光性强,且颜色均匀统一。2、看黏稠度好的蜂蜜能拉丝
2024-06-30 08:41:00
口臭难除这些中药帮您化尴尬,甚至一味可搞定!
在我们的日常生活当中,口臭可以说是一种非常常见的“小毛病”,但却可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地。那么,口臭是什么原因导致的
2024-06-30 08:42:00
每次吃面条、吃饺子都爱放醋?爱吃醋的人,对身体健康好不好
生活中,你爱“吃醋”吗?还别说,据调查发现,很多女性都喜欢“吃醋”。当然,这里指的并不是情感方面,而是调味品。对于吃醋的深度用户来说
2024-06-30 08:43:00
哪些食物适合在健身后食用?
在健身结束后,身体急需补充能量和营养,以支持肌肉修复和能量恢复。选择合适的食物对于健身效果的提升至关重要。那么,哪些食物适合在健身后食用呢
2024-06-30 08:36:00
烹饪四季豆,要懂这几招减毒方法
过节期间,各种吃吃吃在所难免,餐桌上当然也少不了各种时令小蔬。像生菜、黄瓜之类大家知道可以生吃,下锅稍微翻炒一下也即可食用
2024-06-30 08:40:00
可帮助调控血糖的植化素!6种有助控糖植化素
植物的营养价值除了丰富的维生素、矿物质、膳食纤维外,更特别的是有上千种的植物化合物,称为植化素。其中有6种对血糖调控有帮助的植化素
2024-06-30 08:37:00
老人有什么办法可以睡得香?
徐州心理卫生服务站:1.注意睡眠时间和质量老年人的睡眠时间应该比一般成年人长。60至70岁的老年人平均每天应睡8小时左右
2024-06-30 08:51:00
三伏天出汗多,中老年人易“缺钾”,要常吃3种零食,精神一整天
夏天可以说是最难耐的季节,持续的高温天气,动一下都会满头大汗,容易让人缺水缺钾。特别是上年纪的中老年人,如果不及时补水补钾
2024-06-30 08:46:00
经期真的不能吃芒果吗?不小心吃了会怎么样?爱吃的人来看看吧
月经是女性朋友特有的一个生理标志,想便很多女性朋友来月经的时候,都能够积极调理和保养身体,因为只有维持良好的生活习惯和行为习惯
2024-06-30 08:47:00
3高人群遇上3高天气,中老年防暑健康指南
3高天气,身体各系统拉响警报!3高天气即高温、高湿、高热辐射,而近日,我国大多数城市,都处于3高天气中,每天各地新闻都会报道
2024-06-30 08:44:00
抑郁症分5个阶段,自我对照早防范
抑郁症是全球一种常见病,估计共有3.5亿名患者。抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。尤其是
2024-06-30 08:50:00
寒潮之下,老年朋友如何保护心血管健康呢?
1.防寒保暖及时增添衣服,预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖,头部吹了冷风后血管收缩,更容易出现血压高、头痛的症状
2024-06-30 08:45:00