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●我们国家约有8,000万骨质疏松症患者，中、老年女性的骨质疏松问题尤为严重，50岁以上的女性当中有近1/3患有骨质疏松症，65岁以上的女性有近1/2为骨质疏松症患者，作为女性朋友，我们真的要好好的关注一下我们的骨骼健...……更多
2024-05-22 13:57:00健康知识,骨骼,女性,朋友,知识,健康
...动可以帮助女性调节身体机能，提高身体素质。若要保证骨骼关节灵活健康，试着每日补充它：当年纪随着岁月的上升，人体各个部位的技能都开始走下坡，尤其那些40岁以上及中老年朋友，骨骼关节的重要性越发重要，倘若你...……更多
2024-04-25 06:08:00看吧,时候,女人,女性,骨骼,健康
...希望和勇气，坚韧不拔，勇往直前。专家科普更年期女性骨骼系统变化。上海市健康促进中心供图进入更年期后，女性骨骼系统也会出现一系列问题，上海交通大学医学院附属第六人民医院骨科施慧鹏主任医师接受采访时指出，...……更多
2023-10-19 17:21:00调节,情绪,女性,专家,上海,上海市
...评选出一等奖、二等奖、三等奖进行实物奖励。共同学习健康知识，传递健康理念，以健康的身心、强健的体魄，助力健康山东、健康中国建设。为了更好的参与活动，让我们一起来学习健康知识吧。一、家庭体育活动指导64.如...……更多
2024-06-21 17:29:00健康,健康知识,女性健康,关爱,运动,女性
...有可能是包括了前列腺的癌变可能性的。3、隐私部位的骨骼疼痛如果男性的前列腺发生了癌变现象，那么自然会有一些疼痛的情况，不过要是前列腺处在休息的状态中，这种疼痛的感觉就不会太明显，但是在上厕所排便的过程...……更多
2024-01-03 10:31:00前列腺癌,腺癌,越来,前列,越来越,男性
与青春共舞青少年时期，无论男女，都是骨骼发育的关键时刻。豆浆中的丰富钙质，就像是小树苗成长的必需品，助力骨骼强壮。而且，豆浆里的植物蛋白，温和又易消化，对于学习压力大的学生们来说，简直是肠道守护者。...……更多
2024-04-03 09:28:00豆浆,伙伴,健康,豆浆,老年人,骨骼
...网为深入贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》实施健康知识普及行动的工作要求，倡导健康、文明、科学的生活方式，鼓励和践行自主自律健康行为，调动全社会的积极性和创造性，不断提升大众的健康意识、自我保健和...……更多
2023-10-13 14:36:00科普,大赛,医生,人民,科普,健康
...手机或者是侧躺着玩手机，这些动作都可能会导致颈椎和骨骼出现变形的情况，也可能会损伤骨骼健康。所以那些颈椎和骨骼本身就不太好的人，一定不要长时间睡前玩手机，很有可能会导致颈椎和骨骼受到更大的伤害。可以边...……更多
2023-01-13 22:55:00一文,肿瘤,辐射,会长,答案,手机
...一些技巧。今天，小孙带大家上一堂小型健康课程，学习健康知识，保护身体健康。今天的菜是芹菜炒腐竹。芹菜吃起来脆脆的，腐竹没有豆腐那么软，但还是很好吃。经常使用可以加速体内毒素的代谢，避免严重便秘。芹菜热...……更多
2024-01-10 11:39:00补钙,美容护肤,免疫力,免疫,蔬菜,减肥
...,若还能做到以下5件事,或说明身体素质还不错》江医生聊健康知识 2024-03-04《男性过了65岁，若还能做到以下5件事，或说明身体素质还不错》乐可健康心得 2023-11-14 ……更多
2024-05-20 10:03:00男性,素质,身体,身体,男性,老年人
...更适合中老年人日常养生，不仅美味可口，而且对于强健骨骼、让腿脚变得嘎嘎利索更有奇效。俗话说：“人未老腿先衰”。这不仅仅是一句老话，更是许多中老年朋友的真实写照。随着年龄的增长，骨骼逐渐变得脆弱，一不小...……更多
2024-03-18 09:02:00猛将,中老年,骨骼,海蛎,桂圆,腿脚
本文转自：天门日报提素养 促健康普及健康知识 提升健康素养（节选一）1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的良好状态。预防是促进健康最有效、最经济的手段。2.公民的身心健康受法律保护，每个...……更多
2024-06-14 00:34:00健康,健康知识,素养,知识,健康,传播
...豆腐还是钙、铁、磷等矿物质的“富矿”。钙是构建我们骨骼和牙齿的重要成分，铁则是血液中的重要元素。吃豆腐，就能轻松补充这些矿物质，让我们的身体更加强壮、健康。豆腐还含有丰富的不饱和脂肪酸。这种脂肪酸对我...……更多
2024-05-13 10:21:00豆腐,营养,价值,健将,多种,美食
...哪些“病”其实不算病，跟衰老有关？老年人应该多了解健康知识，学会科学正确养生，避免伪养生，同时也有助于避免上当受骗。很多老人，因为自己老了，会想很多，特别是年龄比较大的老人，心态上会比较消极。但衰老是...……更多
2022-12-16 17:30走弯路,健康知识,养生,早点,知识,健康
本文转自：海南特区报骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，会导致骨骼变脆易折，并增加骨折风险。正确了解骨质疏松症的危害及并发症，并采取科学应对措施，对于保持骨骼健康至关重要。本文将详细介绍骨质疏松症的相关...……更多
2023-10-17 01:09:00骨质疏松症,骨质,并发症,骨质疏松症,骨质,骨骼
...》系列骨骼健康巡讲活动的目的不仅是希望传递专业的骨健康知识，更希望能够帮助公众，尤其是中老年人群提高对于自身骨骼健康的重视。”(完) ……更多
2023-12-20 11:04:00临汾,健康,山西,骨骼,呵护,科学
...际上，它可以在任何年龄出现。随着年龄的增长，我们的骨骼逐渐失去密度和强度，变得更加脆弱。骨质疏松是一个悄无声息的病症，很少有早期症状，直到发生骨折，很多人才意识到自己已经被这个疾病影响。预防比治疗更重...……更多
2024-01-25 13:35:00骨质疏松,骨质,影响,骨骼,牙齿,全身
...补充钙质，尤其是身体缺钙女性，钙质是胎儿形成牙齿和骨骼的重要成分，一旦缺钙，会使胎儿的生长发育受到严重影响。二、禁止化浓妆和彩妆对于上班族女性来说，在工作岗位可能对妆容有一定的要求，但是，尽可能的不要...……更多
2024-02-23 11:13:00一文,生下,科普,关键,宝宝,知识
...减三健”(减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼)等健康饮食、营养膳食知识，鼓励居民合理搭配日常膳食，养成良好饮食习惯。让健康饮食、爱粮节粮新风尚入家庭、到个人。整体活动采用线上征集、线上展评、专...……更多
2023-10-23 11:15:00健康食谱,健康,女性健康,食谱,征集,关爱
...库！其中富含维生素E和钙，这对于保持皮肤弹性、强化骨骼非常有益。特别是对于女性朋友，多吃黑芝麻可以帮助延缓衰老，保持青春活力。此外，黑芝麻还富含铁和镁，这些矿物质对于预防贫血和缓解压力都有良好效果。对...……更多
2023-12-04 11:00:00大脑,营养素,食物,营养,大脑,黑木
...的重要危险因素。■儿童期肥胖会影响儿童的运动能力和骨骼发育，对行为、认知及智力等也会产生不良影响。■消瘦与生长迟缓、免疫功能下降、内分泌失调、骨量下降等相关，同样危害身体健康。■应坚持预防为主的原则，...……更多
2024-07-04 08:05:00体重,知识,居民,核心,管理,体重
...守健康”主题围绕妇科常见病、生理健康与养生等方面的健康知识讲座。在义诊活动现场，前来咨询问诊的中国移动许昌分公司员工络绎不绝。王常海、邵世营、李明晓医生热情接待每一位问诊人员，解答问诊咨询人员的疑惑，...……更多
2024-03-09 19:10:00许昌,中国,中国移动,分公司,移动,专家
...乳房早发育的患儿，乳腺仅轻度发育，不伴有生长加速和骨骼发育提前，阴道不出血。部分性性早熟如果不及早治疗也可演变为真性性早熟。济南童康儿童医院一家专科医院。医院坚持“患者至上”的服务理念，本着“关爱患者...……更多
2023-11-01 17:25:00儿童医院,性早熟,济南,儿童,医院,知识
...。有的人会把它和变老挂钩，其实不完全正确。绝经后在骨骼、睡眠、皮肤等方面确实会发生变化，让人感觉变老了，但是，就算没有它，人也会持续变老，这是生命发展的规律。绝经只是让你以后不能生孩子，只要你能在生活...……更多
2022-12-19 13:28一文,内膜,病变,子宫,信号,提示
...的作用，它不仅关乎生殖系统的正常功能，还深刻影响着骨骼、心血管、皮肤等多个方面的健康。因此，当女性进入45岁这一关键年龄阶段后，如何通过日常饮食来合理地补充雌激素，进而延缓衰老，便成为了一个值得探讨的话...……更多
2024-03-10 13:45:00雌激素,延缓衰老,衰老,零食,女性,雌激素
...或骑自行车。除有氧运动，加入力量训练可以提高肌肉和骨骼的强度，提高新陈代谢。(三)控制体重老年人应维持健康的体重，避免肥胖，以减少患心脑血管疾病的风险。通过合理的饮食和规律的运动控制体重。(四)戒烟限酒戒...……更多
2024-04-15 10:01:00心脑血管,心脑,血管,策略,疾病,管理
...查服务；南宁市第八人民医院举办了一场关于产妇盆底肌健康知识的专题讲座，为女性朋友科普相关知识并传授日常保健修复方法，指导妇女朋友加强锻炼、定期体检……“女性朋友定期进行健康检查，可以更早发现女性常见病...……更多
2023-03-16 06:45:00人心,关爱,妇女,健康,南宁,南宁市
...压力，以健康体魄和积极心态投入繁忙的工作。
为促进骨骼和骨骼外健康，与讲座内容相呼应，超声骨密度免费检测活动也同步进行，140多位女职工积极参与了这项免费检测。在随后的体育项目联欢活动中，女职工们积极参与...……更多
2024-03-09 12:28:00济南市,济南,妇女,医院,活动,医院
...关注心理健康，保持健康、向上的积极心态。科普互动，健康知识深入人心除了专家义诊，现场更有有奖知识竞答、新手爸妈训练营、分娩疼痛体验、乳腺自测等趣味十足的互动活动，让在场群众在轻松愉快的氛围中掌握健康知...……更多
2024-03-08 21:46:00尿布,重庆,西区,疼痛,妇女,爸爸
...，提高老年人的生活质量。一、什么是髋部骨折骨折是指骨骼在外力作用下发生断裂或破裂的情况。骨折可以根据多种标准进行分类，包括骨折的位置、方向、严重程度以及是否穿透皮肤。在髋部骨折中，主要涉及股骨颈、粗隆...……更多
2023-10-20 23:46:00老年人,事项,老年人,骨密度,骨质疏松,骨骼
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人体内的大部分器官，在青春期过后都会停止发育，但有一个器官例外，这便是“前列腺”。前列腺被称为男人的“生命腺”，30岁过后
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在滋补品市场可以说鱼龙混杂，多做多样的食物都标榜着自己的营养价值高，但是备受瞩目的还得是“天然的营养食物”，诸如蜂蜜、蜂王浆等
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进入秋天之后，早晚温差慢慢加大，这时候吃一些汤汤水水的炖菜最香了，每次我家做炖菜的时候都会放一点炖好的肉在里面，可以使各种菜肴吃着更鲜更香
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立秋后，吃牛肉羊肉不如吃它，简单一蒸太鲜了，老人孩子都爱吃！大家好，欢迎来到美食格物，这几天明显感觉到凉快了很多，晴空万里
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立秋过后，天气慢慢凉爽起来，民间流行“晒秋”的习俗，所谓晒秋就是把一些吃不完的蔬菜，通过脱水晾干的方式进行加工，常见的有豆角干
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买牛肉，懂行人专挑这4个部位，都是牛肉精华，弄懂再买不吃亏秋天到了，正是进补的好时候，“贴秋膘”就要吃肉，现在这段时间
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蒸螃蟹，冷水热水区别大，蒸前牢记3点，蟹肉鲜嫩，不掉腿不流黄最近沿海地区开海啦，梭子蟹“涌入市场”，一问价格还挺便宜，中等大小的18块钱一斤
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腌韭花酱，只放盐容易发黄变臭，牢记3个窍门，翠绿清香放得久。《诗经·七月》记载：“四之日其蚤，献羔祭韭。”其中所描述的便是春天四月
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“天阶夜色凉如水，坐看牵牛织女星”，农历七月七是我国传统浪漫的七夕节，人们拜七姐，祈福许愿、祈祷姻缘，还有牛郎织女鹊桥相会情定七夕的美丽爱情传说
2024-08-10 17:56:00
立秋了，这立秋节气是一个非常重要的节点，它所在的时间段前面是热浪滔天的三伏天，后面是虎视眈眈的秋老虎，中午前后热的不亚于夏日
2024-08-10 17:56:00
随着年龄的渐长，老年朋友们可能会发现，曾经能轻松走几里路的双腿，现在上两层楼梯就感觉吃力。腿部力量的减退不仅影响日常行动的便捷性
2024-08-10 17:57:00
在追求青春永驻的路上，女性面临的挑战不仅仅是岁月的痕迹，更有身体内部营养的流失。随着年龄的增长，我们的身体逐渐显示出营养缺失的各种迹象
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当你上下楼梯时，膝盖会突然传来尖锐的疼痛，但在平地上走路时却没有这种问题，这可能与髌骨软骨软化有关。髌骨软骨软化是一种常见的关节疾病
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每年秋冬季节，气温骤降，肺结核的发病率往往有所上升。尤其是60岁以上的中老年人，由于免疫系统逐渐衰退，成为了肺结核等疾病的高发人群
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