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保持良好生活习惯  过健康祥和佳节
...免会熬夜、过度劳累、情绪激动、暴饮暴食等,自治区和南宁市的疾控部门提醒,保持良好的生活习惯,度过一个健康祥和的佳节。 暴饮暴食、饮食不洁、饮食不规律、过度饮酒等,容易诱发急性胰腺炎等,出现肠道菌群紊乱...……更多
...个账支付记者/乔晓莹本报南宁讯 (记者/乔晓莹)记者从南宁市医保局、南宁市金融办获悉,2024年度南宁“惠邕保”5月13日首次开通医保个账支付,引起广大市民的热烈反响。据悉,南宁“惠邕保”作为一款与基本医疗保险衔...……更多
祝福温暖备至  关爱“最美的她”
...文转自:南宁日报祝福温暖备至 关爱“最美的她”——南宁市教育系统丰富活动庆祝“三八”国际妇女节南宁市中尧路小学为女教师献上兰花,希望她们在教育工作岗位上继续展现精彩人生。 (陈家乡 摄)桃花开,燕归来。在...……更多
“私陪”“黑陪”现象明显减少
...南宁讯 (记者/乔晓莹 通讯员/韦雨丹)5月11日,记者从南宁市人社局获悉,该市近日颁发了“病患陪护”专项职业能力新考核规范实施后的首批证书,192名学员通过了操作培训考核。今年自治区部署加强医疗护理员培训和规范...……更多
书香致远  墨卷至恒
本文转自:南宁日报书香致远 墨卷至恒——南宁市各学校校长为您开书单(下)腹有诗书气自华,最是书香能致远。阅读好书,领略人生道理,打开广阔天地,追寻诗和远方……在寒假的大好时光里,让我们以书为舟,一同徜...……更多
显微镜下“精雕细琢”  妙手仁心守护健康
本文转自:南宁日报南宁市第二人民医院创伤手外科主任张波显微镜下“精雕细琢” 妙手仁心守护健康张波(前排左二)与团队医务人员研究患者治疗方案。(陈永尚 摄)张波(右一)为患者进行手部手术。 (陈永尚 摄) ...……更多
...山美丽绿城”为主题的作文。 绿水青山就是金山银山。南宁市坚持生态优先、绿色发展,让青山常在、清水长流、空气常新,良好的环境成为闪亮的城市名片。作者可从所见所闻所亲历的细节出发,以小角度切入大主题,书写...……更多
...本报讯 为进一步丰富青少年寒假体育生活,日前,广西南宁市体育场结合“体育大拜年 健康迎新春”主题,举办了青少年公益体育培训班。此次体育培训班通过教学互动、技术训练等方式,为青少年提供基础运动技术和运动知...……更多
情暖冬日迎新年 文明实践树新风
本文转自:南宁日报★南宁市第五幼儿园情暖冬日迎新年 文明实践树新风南宁市第五幼儿园幼儿为社区居民带来话剧《消防安全记心中》。(邓秀娟 摄)本报讯近日,南宁市第五幼儿园组织师生来到中山街道中山府小区开展以...……更多
...,就是一份份沉甸甸的荣誉。我们要向您学习致敬!”在南宁市江南区福建园军休所,刘宁、蓝天立与韩通亲切交谈,细心询问他的身体状况和生活情况,感谢他为革命事业作出的贡献,祝他健康长寿、阖家幸福,并叮嘱有关部...……更多
南宁金湖广场将提质改造焕新颜,未来或与南湖、民歌湖形成“三湖一圈”
广西新闻网-南国早报记者 易治平2004年,位于南宁市民族大道中段南北两侧的金湖广场正式建成并投入使用,至今已有20年光景。不少市民回忆起这个大型商业广场昔日的辉煌,不免感慨其如今的低调与落寞。最近,金湖广场将...……更多
奋勇争先迈新步 充电赋能共成长
...文转自:南宁日报奋勇争先迈新步 充电赋能共成长——南宁市各学校以丰富教学活动提升教师素质南宁市越秀路小学举行班主任技能大练兵大比武活动。(学校供图)南宁市青秀区长堽小学邀请名师对班主任进行培训。 (学...……更多
如何吃更健康  专家面对面来支招
...于肌肉和骨骼健康。日常生活中如何选择奶制品?对此,南宁市第二人民医院临床营养科主任孙桂丽建议,选择奶及奶制品先看配料表和营养标签,不能用含乳饮料代替奶。乳糖不耐受人群可选择无乳糖、低乳糖奶或酸奶、奶酪...……更多
逐步破解群众“如何健好身”难题
...转自:南宁日报逐步破解群众“如何健好身”难题2023年南宁市抽样测试人群体质合格率超92%本报讯(记者韦峭)2023年,南宁市体育部门积极开展国民体质测试、科学健身指导志愿服务、体态筛查、健身科普宣传和公益课堂进校...……更多
培养德才兼备担当有为的时代新人
...,家校协同促进孩子成长 ■本报记者 黄颖通讯员于嘉佳南宁市第十七中学秉承“学会努力就是成功”的校训和“健康人生快乐进取和谐发展”的办学理念,坚持立德树人的根本任务,构建德育主导、学科渗透、文化熏陶、活动...……更多
办实事丨酒吧夜间噪音扰民 广西南宁:责令整改,依法处置
...近日,有网友通过人民网“领导留言板”留言反映,广西南宁市西乡塘区一酒吧深夜噪音严重扰民,影响周边居民的正常作息和身体健康,请求相关部门进行调查处理。这名网友称,每晚23时至凌晨5时,该酒吧便会发出噪音,酒...……更多
全国老年人太极拳健身大联动广西主会场活动在南宁举行
...相济、和谐之美,尽显中华传统武术的独特魅力。据悉,南宁市体育局通过举办此次活动,不仅展示了南宁市老年人积极乐观的精神风貌,丰富了老年人的文体生活,更向广大人民群众宣传坚持积极老龄观、促进健康老龄化的自...……更多
银龄展风采 逐梦大舞台
...文转自:南宁日报银龄展风采 逐梦大舞台2023“百克杯”南宁市中老年文化艺术大赛总决赛举行南宁市中老年文化艺术大赛总决赛上极具功底的舞蹈表演。 本报记者莫岚远 摄本报讯(记者莫岚远)1月13日,“银龄展风采 逐梦...……更多
闻香识物“画”春天   畅游“东盟”学文化
...春季研学活动闻香识物“画”春天 畅游“东盟”学文化南宁市特殊教育学校的学生在青秀山风铃谷写生 本报记者程勇可 摄南宁市凤翔路小学四年级学生在研学活动中体验耕作 (学校供图) ■本报记者 黄颖 通讯员贾经纬 胡子...……更多
第六届南宁520公益集体婚礼浪漫上演
...5月20日电(陈冠言)第六届南宁520公益集体婚礼19日在广西南宁市4A级景区百益·上河城创意街区举行,28对来自广西各地的新人通过新中式集体婚礼,在亲友及游客见证下共签婚书,携手步入婚姻殿堂。新人们展示婚书。陈冠言 摄...……更多
爱心送药入村 助力乡村防疫
... 摄“我们先把村民可能常用的药分装好。”1月30日,在南宁市兴宁区三塘镇那陀村村委,南宁市青年志愿者和村干部细心清点即将捐赠给村民的药品。春节期间农村返乡人员增加,为积极应对疫情防控政策调整后农村地区可能...……更多
残疾志愿者爱心义剪 脑瘫小伙热心义卖
...、就业指导、法律咨询、心理咨询等服务。在活动现场,南宁市残联蚕豆公益志愿服务队志愿者带来了手工编织、串珠等作品进行义卖。草莓熊、卡通发夹、小老鼠等针织作品吸引了一拨又一拨市民购买。义卖所得钱款均转入南...……更多
让各族群众共建共享幸福温馨家园——重访习近平总书记视察的南宁市蟠龙社区
近日,在南宁市良庆区蟠龙社区党群服务中心文体活动室,社区各族群众围坐在一起排练嘹啰山歌。叶子榕 摄 广西新闻网-广西日报记者 乔晓莹 沈程1月8日上午,虽然下着小雨,但南宁市良庆区蟠龙社区却依旧热闹非凡:由社...……更多
广西南宁:结合商贸、文旅、体育等领域自有活动开展异业联动...
据广西南宁市商务局网站12月28日消息,近日,广西壮族自治区南宁市发布《南宁市人民政府关于印发南宁市2024年元旦、春节促消费工作措施的通知》,涉及稳定住房消费等方面的措施。通知提出,加大商品房促销。继续实施关...……更多
南国冰雪季  冰上舞激情
...闹举行,点燃了市民群众的冬日运动激情。 此次活动由南宁市体育局、南宁市体育总会主办,活动通过线上线下报名的方式邀请广大市民和北方游客免费滑冰,自报名启动以来受到市民的欢迎和积极参与。 活动现场,市民纷纷...……更多
把党的温暖和关爱传递给每一位老同志
...:南宁日报把党的温暖和关爱传递给每一位老同志——记南宁市市直机关离退休人员管理服务所党总支书记、所长韦敬韦敬慰问离休干部。 (中共南宁市委员会老干部局供图)“‘亲人’式的服务、‘家庭’式的关怀,以细...……更多
体育赛事催“骑行热”升温 中国城市营造“骑行友好”环境
...广西”开辟出的新赛道,吸引着骑行爱好者们前去体验。南宁市自行车运动协会会长温雨介绍,南宁到马山累计爬升1500多米的弄拉赛道,多年来成为车友们挑战自我的线路。而“环广西”预热赛事——面向大众的城市骑行活动...……更多
如何调整悲伤情绪? 心理健康专家来支招
...反复思念逝者,长期沉浸在负性情绪中。为此,记者采访南宁市第五人民医院心身疾病病区副主任伍世斌,了解如何正确应对悲伤情绪。对于失去至亲者来说,扫墓容易触景伤情,可能会有较大的情绪波动,出现焦虑、烦躁等表...……更多
...言人本报讯(记者郑芳)文明南宁我行动。4月3日上午,南宁市委宣传部、市文明办联合市商务局、市公安局等多个部门在邕宁区新时代文明实践中心举办南宁市“文明行为促进月”主题活动集中宣传日。活动以歌舞、情景剧表...……更多
人民日报海外版 | 广西加快推进小区适老化改造
...人享受到了更加舒心的生活。”改造后的广西壮族自治区南宁市南南铝生活区,老年人居住生活条件得到改善,居民纷纷点赞。据悉,南南铝生活区改造工程是广西城镇老旧小区改造示范项目。在改造设计中,除了美化社区内的...……更多
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贵州开放大学: “校政企”共筑“三下乡”乡村振兴梦
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵州开放大学(贵州职业技术学院)信息工程学院“链梦振兴”社会实践团走进贵州省三都水族自治县
2024-07-23 11:16:00
长治圣爱妇产医院:经期补血选择这五种食物
姨妈期间,我们要怎么补血呢?别担心,这些食物能帮你!对于女生来说,姨妈期间可是会流失很多营养的,像铁、锌、铜、叶酸等等
2024-07-23 11:16:00
长治圣爱妇产医院:老人想要健康就要坚持这4个习惯
步入老年健康的生活习惯必须要坚持,老人想要维持健康日常要怎么做?1、笑口常开大家都说“笑一笑,十年少”,老年人在生活中更要常常笑一笑
2024-07-23 11:18:00
长治圣爱妇产医院:改善骨质疏松就要从生活习惯下手
想要改善骨质疏松症这几个生活习惯要记住!1.运动。多去户外活动活动。运动能让你的骨骼更强壮,还能帮助钙质在体内更好地吸收和利用
2024-07-23 11:18:00
长治圣爱妇产医院:饭后不利健康的习惯,你中招了吗?
饭后不利健康的习惯,你中招了吗?1、饭后立即吃水果想象一下,你吃完饭,舒服地躺在沙发上,然后来一份美味的水果。长治圣爱妇产医院讲述
2024-07-23 11:19:00
长治圣爱妇产医院:贫血和饮食生活习惯有关哦
贫血和饮食生活习惯有关哦!偏食导致缺铁,喝牛奶、酸奶、奶油蛋糕,但牛奶中铁含量很少,所以容易缺铁。长治圣爱妇产医院介绍
2024-07-23 11:19:00
长治圣爱妇产医院:早餐不能不吃,哪些饮食习惯会伤胃?
吃早餐时间长了会得胃病吗?什么样的不良饮食可能导致胃病?日常生活中由于各种原因人们常常忘记吃早餐或者不吃早餐,新的一天开始胃就是空的
2024-07-23 11:41:00
请查收这份三伏天养生锦囊
“大暑接小暑,热得无处躲”。三伏高温天,我们该如何养生呢? 来源:上海发布
2024-07-23 12:27:00
在家也能轻松检查怀孕?教你几招简单又实用的自测方法!
随着现代科技的飞速发展,对于怀孕这一生命奇迹的感知方式也变得越来越多样化。今天,就让我们一起来探讨一下,如何在家中就能轻松
2024-07-23 10:55:00
揭秘早孕检查:新手爸妈必知的五大关键步骤
随着小生命的悄然降临,新手爸妈们迎来了人生中最激动人心也最充满挑战的阶段。为了确保宝宝的健康成长,早孕检查是不可或缺的一环
2024-07-23 10:56:00
揭秘!怀孕多少天能测出?备孕妈妈们必看的科学指南!
导语:备孕的妈妈们总是充满期待又略带紧张,希望早日得知自己是否成功怀上宝宝。那么,怀孕多少天可以测出来呢?今天,我们就来为大家揭开这个谜团
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对于期待新生命降临的家庭来说,早孕阶段的每一个微小变化都充满了惊喜和期待。但你知道吗?除了明显的停经症状外,早孕期间还有许多不易察觉的身体表现
2024-07-23 10:58:00
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在备孕的旅程中,每一位准父母都期待着那个特别的时刻——确认自己是否成功迎来了新生命。然而,面对市面上琳琅满目的早孕检测方法
2024-07-23 10:58:00
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随着科技的进步,现代女性对于怀孕的知识也越来越关注。对于许多期待成为母亲的女性来说,怀孕多少天可以测出来,无疑是一个备受关注的话题
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揭秘!孕期必做的那些“金标准”检查,为宝宝健康保驾护航
随着家庭的幸福规划逐步实施,怀孕成为许多夫妻生活中的重要一步。然而,孕期并非一帆风顺,为了确保母婴的健康,一系列必要的检查项目不可或缺
2024-07-23 10:59:00