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红斑狼疮偏爱女性 专家提醒:危害不容小觑
...统的一次“意外”。原本我们身体的免疫系统,承担了“健康卫士”之职。它们需要在人体内鉴别出健康的细胞组织、出现异常的细胞组织以及病毒、细菌这类外来的“入侵者”,然后采取有针对性的清除行动。但是有些情况下...……更多
经量不稳定,少吃“2黄”,常喝“1黑”,补充气血,预防早绝经
...人经期子宫排毒不畅,进而使毒素产生堆积,不利于人体健康。而月经量多,是指超过80毫升后,使女人流血过多,很可能出现血虚,身体无力等症状。由此可见,女人在经期健康不仅是看每月所到来的时间,也与经量多有关,...……更多
世界肠道健康日丨做好6件事,健康“肠”相伴
...着消化吸收、营养摄取和代谢废物排出等功能,守护肠道健康至关重要。2024年5月29日是第20个世界肠道健康日,山东省第二人民医院消化内一科主任魏志来和大家一起聊聊肠道话题。肠道发出的预警信号,要重视1.突然出现口臭...……更多
本文转自:承德日报把好“入口”关 健康过大年承德市中心医院 郝欣经过一年的忙碌喧嚣,我们又迎来了新春佳节。在这一年一度举国同庆的传统节日里,亲友相聚、家人团圆,美酒佳肴、诱惑难当,然而,一些“吃出来”的...……更多
老年人如何预防慢性疾病的出现?做好这三件事就行
...病还应该注意饮食的合理,大部分慢性疾病产生和饮食不健康有关。在饮食过程中经常暴饮暴食,热量较高的食物大量获取会让身体很多重要的指标出现变化。特别是爱吃高糖食物,高脂肪食物,富含胆固醇的食物,可能会让血...……更多
小雪之后,阳气潜藏!耗阳气的6个习惯,再不戒掉就迟了
...然而,生活中的一些习惯可能会消耗人体的阳气,给身体健康带来负面影响。本文将介绍6个常见的耗阳气的习惯,并探讨如何戒掉它们,保持身体健康。一、过度熬夜现代人生活节奏快,工作压力大,经常需要熬夜工作或学习...……更多
绿豆中含有的无机盐,维生素等其它微量元素有助于提高人体免疫力
...加快毒素排出,改善体内微循环,平衡酸碱环境。对身体健康起到重要的作用。4.延缓衰老 如果不想老太快的话,除了积极调理和保养自己的身体以外,饮食当中或许也可以考虑吃点绿豆。也许在一定程度上能够让身体获得足...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...宝”随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,人们的身体健康面临着越来越多的挑战。健康是最大的财富,而补气则是保持健康的关键所在。值得庆幸的是,中医药给我们提供了一条简单而有效的保健之路。以黄芪搭配一物泡水...……更多
身体出现这3个症状,说明你吃盐太多了!
...能比平时多吃一碗饭。但张女士的女儿认为这些东西不太健康,不允许她吃太多,就不经常买。开始时,张女士还抱怨,后来她看视频,自己学会了如何做腊肉,就自己动手做,还跟女儿说,自己做的,既省钱又健康卫生。然而...……更多
秋天已到,建议中老年人:多吃这4种高蛋白食物,越吃越健康!
...天已到,建议中老年人:多吃这4种高蛋白食物,越吃越健康!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。老话说:“春捂...……更多
红薯——滋养身体的“黄金食物”
...”红薯是一种常见的食物,除了味道香甜之外,还有许多健康的营养价值。其中,红薯富含的硒代蛋白是其独特之处。硒代蛋白是一种含硒的蛋白质,具有抗氧化、免疫调节、抗炎、抗癌等多种功能。红薯富含的硒代蛋白可以保...……更多
牛肉是甲状腺结节的“发物”?医生:保护甲状腺,尽量少吃这4物
...腺激素,以坚持咱们身体的内排泄平衡,然后呵护咱们的健康。在我国,甲状腺结节的患病率更是高达18%,意味着每5个人中就有1人或许患有甲状腺结节,但很多人对此知之甚少。因而,咱们有必要进步对甲状腺结节的认识,然...……更多
什么是酸性食物?柠檬吃起来很酸,是酸性食物吗?
...为碱性食物;如果是酸性的,就被归类为酸性食物。影响健康的因素:酸碱平衡 人体健康的维持与体液的酸碱平衡密切相关。当人体的PH值维持在轻微的碱性状态时,身体机能表现最佳。现代饮食中高脂肪、高糖、高蛋白质的...……更多
检查出结节,不妨多吃2种食物,有助于消散结节
...况比较特殊,这几年在体检中被大量发现。这倒不是什么健康隐患,而是因为检查精度的提高,能发现的结节越来越小。如果你是50~74岁之间的,每年至少20包当口粮的吸烟者(如现在已经戒烟但戒烟时间不足5年也算),那要...……更多
每天早上喝一碗开水冲鸡蛋,对人体怎么样呢?看完长知识了
...习惯的真相,让你看完后长知识,更懂得如何保护自己的健康。一个小女孩的故事小红是一个六岁的小女孩,她从小就很爱吃鸡蛋。她的妈妈也很支持她,认为鸡蛋是最好的营养食品,可以帮助她长高长胖。她每天早上都会给小...……更多
无论有钱没钱,多给孩子和老人吃这4种食物,营养健康免疫好
蛋白质是人体的基本组成部分,不管是老人还是小朋友,都不能缺少。尤其是上了年纪后,蛋白质更是必不可少,否则会导致身体出现这样那样的问题,比如贫血、免疫力下降、记忆力减退、骨质疏松等等。所以,要想身体硬...……更多
免疫力太差,各种疾病找上门?日常多吃这些食物,或提高免疫力
...:大蒜是天然的抗生素,能抗病毒和细菌;每天来几瓣,健康又美味;生姜:生姜能发汗解表,对于感冒初期的头痛、鼻塞有很好的缓解作用;枸杞:枸杞能滋阴补肾,增强免疫力;每天泡水喝,简单又方便;山药:山药是滋补...……更多
研究表明,玉米须中含有多种有效成分,具有降低血糖的作用
...营养价值,经常吃玉米的话,也可以有效的去帮助改善亚健康问题,调节身体素质。但是在这里需要提醒各位一点,虽说常吃玉米可以给身体带来多种益处,却并不太适合每一个人吃,特别是以下这四类人尽量少吃,千万不要不...……更多
皮肤不好,应少吃3物,坚持3件事,胃好,皮肤也健康
...据“优势”,就会发生一系列复杂的问题,包括影响皮肤健康。少吃3物,坚持2件事,胃好、皮肤也更健康 1、少吃“三高”食物即:高糖、高油、高盐食物。这类食物进食过多,不利于消化吸收,容易加重胃肠代谢负担。盐摄...……更多
学了中医才知道,有5个恶习,人体阳气可能会被耗尽
中医理论认为,人体的阳气是保持身体健康和延缓衰老的重要物质基础。然而,现代生活中有5个恶习却会逐渐消耗人体的阳气,给身体健康带来负面影响。恶习1:熬夜在现代生活中,熬夜已经成为许多人的常态。然而,长期熬...……更多
秋冬时节养肝吃什么?养肝脏界的6大食物
...内20%的血液,发挥着重要的免疫功能,保护着我们的身体健康。然而,肝脏也是人体内最为沉默的器官之一,许多肝病患者直到出现明显不适才会前来就医,但这时肝脏已经遭受了严重的损伤。或许很多肝病患者会问,为什么肝...……更多
在生活中,被成称为”天然叶酸“的食物有哪些?
...阶段,在准备怀孕之前,女性就应该开始关注自己的身体健康,并采取一些措施来确保顺利怀孕和孕期健康。其中,叶酸是一种必需的营养物质,它不仅对胎儿的发育有重要影响,还对女性的健康有益处。01女性每天吃片“叶酸...……更多
冬季进补攻略:吃什么最养生?一篇文章告诉你!
...饱和脂肪酸、维生素E等抗氧化物质,有助于保护心血管健康。三、冬季进补的食谱推荐了解了冬季进补的食物后,我们来看看如何将这些食物搭配成美味的食谱吧!1、羊肉炖萝卜:将羊肉与萝卜一起炖煮,既能够发挥羊肉的温...……更多
老年人日常如何养护肝肾功能?建议参考下
...答案是否定的。多喝水不会伤害肾脏,反而有利于肾脏的健康。肾脏是人体的一个重要器官,它可以帮助人体消除体内多余的水分和废物,保持体内水分平衡,维持血液浓度和血液黏稠度正常。肾脏的正常功能需要足够的水分,...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...老龄化问题日益加剧,老年人数量不断增加,老年群体的健康问题成为社会关注的焦点。据相关数据内容显示,我国老年人口中约有1.5亿人患有各种慢性疾病,而且这种趋势还在逐年上升。那么,为什么年纪越大越容易生病呢?...……更多
紫菜究竟是碱性还是酸性食物呢?
...日常饮食中,食物的酸碱性对于维持人体酸碱平衡、促进健康具有重要意义。那么,紫菜究竟是碱性还是酸性食物呢?接下来,我们将从多个角度对这一问题进行探讨。一、食物酸碱性的定义:在营养学中,食物的酸碱性并不是...……更多
...它是一种复杂的多基因遗传性疾病。过敏性鼻炎是全球性健康问题,我国患病人数在5000万以上。1.过敏性鼻炎的症状①阵发性喷嚏,每天数次,每次少则3—5个,多则十几个,甚至更多。②大量清水样鼻涕,有时可不自觉从鼻孔...……更多
为了提高免疫力,你不妨补充这些营养素,参考下
...身体来说非常的重要,这是人体的一种特殊能力,对身体健康有好处,可以降低身体患病风险并预防癌细胞疾病。免疫力可以维持身体正常的运转,尤其是当外界细菌和病毒入侵时,免疫力能够抵御外来的敌人,成为一个防御卫...……更多
菌菇类食物:肌营养不良患者的免疫力提升
...一起探索菌菇类食物如何助力肌营养不良患者,共同守护健康与活力。一、菌菇类食物的营养宝库菌菇类食物,如香菇、木耳、金针菇、杏鲍菇、牛肝菌等,是大自然赋予我们的宝贵食材。它们不仅味道鲜美,更蕴含着丰富的营...……更多
损伤免疫系统的4种生活习惯,如果有,请尽快改掉
...曾分享过,提高免疫力,除了运动之外,最好的方式就是健康饮食,张文宏则把“蛋白质”称为抵抗病毒最关键的食物。在一日三餐中,尤其在早餐上一定要多注意,多吃一些含蛋白质较高的早餐,帮助自身提高免疫力,增强体...……更多
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豆浆什么时候喝减肥
大豆含有膳食纤维,这种物质除了能排毒和消脂外,还能吸收水分。当它进入肠胃后,它就会吸水膨胀,一膨胀,胃部的空间就会被占据
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老太原胰子
胰子,是昔日老太原人对香皂的叫法。其实,在化工香皂问世以前,胰子专指老太原的一种手工皂,全称叫“猪胰子皂”,或就叫“猪胰子”
2025-02-25 20:00:00
平定“龙字壶”
山西平定砂货历史悠久,早在秦汉以前就有生产制作;唐代时出现了细砂器,并仿照瓷器上釉的办法,开始在砂器上涂釉;宋代已广泛应用于民间
2025-02-25 20:00:00
萍乡一女子乱服中药致肝衰竭 医护全力救治化险为夷
江西手机报萍乡讯(黄水根)近日,萍乡市第二人民医院成功救治一名因乱服中药导致急性肝衰竭的患者,为公众敲响用药安全警钟。患者苏女士(化名)确诊肿瘤后
2025-02-25 20:44:00
省中医院118个专病门诊方便患者
肿瘤微创诊疗、间质性肺疾病、过敏性紫癜……为满足广大患者对专业、精准医疗服务的需求,省中医院推出118个专病门诊,方便患者对症就医
2025-02-25 21:02:00
肺部结节:别慌,了解真相才能科学应对
在体检报告中,看到“肺部结节”这几个字,很多人可能会瞬间紧张起来。肺部结节到底是什么?是不是就意味着得了肺癌?别急,今天就来好好聊聊肺部结节那些事儿
2025-02-25 21:30:00
39岁男歌手突然离世!很多人不知道,这两种常见病加起来居然会致命
近日,歌手格玉青发布动态称,藏族著名歌手安多洛桑因病不幸离世,年仅39岁。“洛桑老师确实因病去世,2月18日走的。”近日
2025-02-25 21:58:00
别让重口味毁了孩子健康!3分钟学会如何选“第一口酱油”
宝宝1岁以后,身体功能逐渐发育完善,可以开始少量接触含盐的调味品,其中就包括酱油。一款优质的酱油,不仅能给辅食增香提味
2025-02-25 22:03:00
10天卖出2万瓶,桐乡辣酱为啥“辣”么火?
潮新闻讯 提及馄饨、烧麦、包子的最佳搭档,嘉兴人定会不假思索地说出“桐乡辣酱”。在嘉兴的餐桌上,“桐乡辣酱”无疑是不可或缺的C位明星
2025-02-25 22:59:00
李圣耀医生:频繁早搏是怎么回事?什么原因?
频繁早搏,即心脏过早搏动的现象频繁出现,可能由多种因素引起。一方面,生理性因素如精神紧张、焦虑、疲劳、饮酒、喝浓茶或咖啡等
2025-02-26 00:25:00
26元炒面排队到凌晨,宁波夜宵王有何不一般
潮新闻讯 深夜九点,宁波海曙巷口准时飘起一缕人间烟火气。桥头炒面摊前,河南汉子魏四海颠勺的手腕已练就肌肉记忆,十几种配菜在猛火中翻飞起舞
2025-02-25 22:59:00
脊柱不正,全身受累!3月9日高圣洁公益讲座,教你用手法撑起健康的支柱
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桂平各地加紧开展春季农业生产
本文转自:人民网-广西频道农技人员深入田间指导育秧工作。蔡宇宁摄一年之计在于春。眼下,全市各地春季田间管理和春耕生产陆续展开
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