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李兰娟:早餐是养肝的“黄金期”,5种食物建议多吃,对肝有好处
...如同生命之树的根基,滋养着我们的生命,关乎着我们的健康。养肝,如同养命,这一理念深刻地揭示了肝脏在维护人体健康中的核心地位。在中医的智慧中,肝脏与美丽和力量息息相关。女性肝净则容颜如花,美丽动人;男性...……更多
春节期间,怎样喝酒可以减少对肝脏的伤害?
...可大量饮水。同时,喝酒切记不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉,可以适当吃点肉类和米饭,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。4.多喝水饮酒会使人体脱水,而水是肝脏代谢和...……更多
春天来了 肝不好容易显老!改掉这4个坏习惯
...你后怕,但只要预防工作做好了,还是可以尽量避免的。健康小贴士1.肝脏不好是如何影响“颜值”的:肝病面容、黄疸、黑眼圈、蜘蛛痣。2.这3类人群是肝病的高风险人群:● 生活习惯不好的人群;● 肥胖人群;● 乙肝患者...……更多
宿醉后难受不已?教你3招,可有效改善不适,春节一定用得上!
...呕吐现象,并会伴有眩晕、身体乏力以及恶心等问题,对健康有着比较大的影响。所以有很多人想知道,宿醉之后到底该怎么做,可以有效缓解头痛恶心的不适感?如何缓解宿醉头痛恶心问题?一、给身体多补充水分酒精进入人...……更多
医生提醒:这4种维生素不建议长期吃
...转的必要补充,一旦身体缺乏维生素,就有可能引发各种健康问题,此时,合理补充维生素就显得尤为重要。一般来说,只要我们在日常饮食中均衡摄入各种营养物质,通常不会出现维生素缺乏的情况。因此,保持饮食的合理和...……更多
脂肪肝也是病,得上它也不行
...的意识。治疗脂肪肝,首先要去除脂肪肝的诱因,包括:酒精摄入、营养过剩、营养不良、肥胖、糖尿病等。大家可能会疑惑,营养不良怎么还会造成脂肪肝呢?当营养不良时,蛋白质缺乏,导致极低密度脂蛋白合成减少,这样...……更多
肝不好的人,或出现“1痒2红3痛”,建议对照自查一下
...够有效地清除体内的毒素和有害物质,保持身体的清洁和健康。在代谢方面,肝脏负责调节血糖、蛋白质和脂肪等物质的代谢,它能够确保这些物质在身体内的平衡,预防各种代谢性疾病的发生。同时,肝脏还参与合成重要的凝...……更多
乳酸脱氢酶:身体能量代谢的核心
...色。那么,乳酸脱氢酶具体是如何工作的呢?它与我们的健康又有着怎样的关系?下面,让我们一起揭开乳酸脱氢酶的神秘面纱,深入探索它在身体能量代谢中的重要地位。一、乳酸脱氢酶的工作原理乳酸脱氢酶是一种糖酵解酶...……更多
预防肝病的发生,其关键在于注意饮食健康和戒烟限酒
...和调节血糖水平;它可清除体内的有毒物质,维护身体的健康状态;它合成的胆汁可帮助消化和吸收脂肪;此外,还可储存和释放营养物质,以满足身体的需要。因此,肝脏的健康对于人们来说十分重要。在一般情况下,适量食...……更多
乙肝患者,除了不能喝酒,还有哪些事情不能做?了解下
...的排毒解毒器官,同时也被称为“五脏之首”,肝脏是否健康可能直接关乎着人的身体健康,甚至是生命健康。可是近几年有不少人在体检的过程中被告知患上了肝脏疾病,甚至有的人一查出肝病就已经到了晚期的状态,这也让...……更多
你的肝脏,是如何一步步坏掉的?
...下面,我们将探讨肝脏是如何一步步坏掉的。一、饮食不健康不健康的饮食习惯是肝脏逐渐受损的主要原因之一。过多的摄入高脂、高热量、高糖食品,会导致肝脏过度负担,增加肝脏负担,从而导致脂肪堆积在肝脏内,进而导...……更多
酒精本身不是致癌物?喝酒究竟是如何导致那么多癌症的?
...现实世界中,喝酒脸红实际上是预防包括致癌在内的酒精健康危害的重要保护因素。因为,喝酒脸红的人,喝酒后会产生各种不适,从而阻止他们喝酒,从而预防酒精健康危害的发生。更具体的道理,敬请期待稍后详述。诱导氧...……更多
喝酒防新冠、杀病毒?酒喝多了反而增加感染风险
...018年《柳叶刀》发表研究表明,任何量的饮酒均危害人体健康,即使适度饮酒也会导致癌症,所以安全的酒精摄入量是0。栏目主编:任翀文字编辑:任翀题图来源:上观题图图片编辑:邵竞 ……更多
2022-12-14 07:06风险,病毒
研究者建议50岁后要更加注意精神调畅,保持心情愉悦
...清晰,大小正常。由此显示时常运动有利于促进肝脏保持健康,当然散步也是运动的一种,所以经常散步也是对肝脏有利的。但散步究竟对肝脏功能起到什么作用呢?一、经常散步对肝脏有好处 散步能够促进新陈代谢,加速脂...……更多
经常熬夜,肝毒积多,多喝菊花茶、绿茶,清肝毒,很简单!
...,熬夜不仅仅是打乱了我们的睡眠模式,它对我们的肝脏健康影响深远。肝脏,这个在夜间执行重要代谢任务的器官,当我们熬夜时,其功能可能会受到严重影响。但是,有没有简单的方法可以帮助保护我们的肝脏呢?答案可能...……更多
肝藏毒,脸先知!若脸上没有这3个“异常”,恭喜肝还很年轻
...毒解毒,那么毒素就会滞留堆积在体内,从而影响身体的健康。肝脏好不好,其实从身体的某一些部位是可以看出来的,比如脸部,如果你脸上出现这3个异常的话,可能是肝脏受损了,如果没有的话,那么恭喜你了,说明你的...……更多
喝酒有八个“害处”,尤其是第七个,会让癌症的风险增加!
很多人说“喝酒有益健康”,我看你是在做梦!“劝君更尽一杯酒,西出阳关无故人”,最近还新出吃辣火锅喝的酒,酒里的学问,当真是深啊!说实话,喝酒的学问确实很深,但是单从营养学上来说,酒真就不是太好的东西...……更多
一天一杯枸杞水,坚持半个月,这3件坏事会悄悄“离开”你
...养生,不说还不知道,其实枸杞泡水不但好喝,而且还对健康有好处,所以备受人们的喜欢。枸杞子既是食材,又是有补益作用的中草药,可以滋补肝肾,清肝明目,在我们平时的生活当中用枸杞子泡水,可以有助于治疗头昏目...……更多
最好的解酒妙招?不是浓茶,不是蜂蜜,家家都有,千杯不醉还护肝
...方面的问题。只有这样,我们才能更好地保护自己的身体健康,享受美好的生活。 ……更多
别嫌它“貌丑”,喝白酒前嚼几粒,不晕不吐,不怕醉酒又护胃!
...要就是因为内含高效的活性成分,这种成分的作用是中和酒精、加速乙醇的分解释放以及保护肠胃,帮助大家提高酒量,预防醉酒,缓解晕、吐、恶心等不良症状。建议大家可以在上酒桌之前的20-30分钟内嚼5粒它,配合饮水的动...……更多
“适量喝酒”和“滴酒不沾”的人,哪一种人更健康?一次性告诉你
...酒,一个滴酒不沾,却都自信地认为自己的选择更有益于健康。这一场景引发了一个关键的问题:究竟是适量喝酒还是完全不喝酒,哪种选择对健康更有利?\"适量\"饮酒常被认为可以带来一定的健康益处,如改善心脏健康,而...……更多
坚持长期喝咖啡,对“肝脏”是好还是坏?近15万人的研究给出答
...究结果显示,无论是哪种类型的咖啡,其摄入都能为肝脏健康带来显著的益处。相较于不饮用咖啡的人群,咖啡饮用者患慢性肝脏疾病的风险降低了21%,慢性脂肪肝的风险也下降了20%。更令人振奋的是,咖啡的摄入还能为慢性肝...……更多
服用“他汀药”期间,不建议吃哪些食物?不妨帮父母看下
...用他汀类药物的期间,医生会要求他们要定期去医院进行健康复查,那么服用他汀类药物期间到底多长时间查一次血脂呢?今天就带大家了解清楚。血脂在什么水平下需要服他汀呢?对于单纯性的高血脂问题:血脂的控制目标是...……更多
肝脏病变,头部先知?若存在4个症状,建议早做肝CT检查
...生活中的一些不良生活方式却在悄无声息地损害着肝脏的健康。首先,酒精摄入是肝脏健康的头号杀手。长期大量饮酒会使肝脏代谢负担加重,损伤肝脏健康,甚至可能引发酒精性肝硬化。酒精在肝脏中的代谢过程中会产生有害...……更多
春节到    收好这份假期健康指南
本文转自:金陵晚报春节到收好这份假期健康指南□通讯员 侯雨萌 张玉姝 金雨晨 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤新年里,阖家团聚、走亲访友、同学聚会少不了大鱼大肉,推杯换盏。然而吃得太油腻,不仅会引起腹胀、消...……更多
男人长期不碰一滴酒精,或有这4个喜人表现,不妨来看看
...。怎样还帮助减轻我们肝脏的一些负担,使我们的身体更健康。 四、食欲增加有些男性朋友会在生活中进行些社交活动,若聚会或应酬中总离不开就,则很有可能导致酒精中毒,从而影响白天的食欲,再加上工作的压力,这样...……更多
又被朋友拉去劈酒,又怕伤肝怎么办?聪明的人会吃这几样
...,尤其是每次饮酒过度,对身体危害非常大,长期会导致酒精肝等肝病的出现。经常喝酒的人护肝怎么办?长期饮酒会导致体内酒精无法在体外迅速代谢,出现肝炎、肝硬化、酒精肝等问题。肝脏不好的话,全身会疲劳无力,五...……更多
肝脏不好,胃肠消化系统会释放什么信号?听听医生怎么说
...工作,负责清除体内毒素、帮助消化以及储存能量,它的健康对我们整体的福祉至关重要。但当肝脏不再能够发挥其应有的作用时,胃肠消化系统便会成为我们观察到的第一线信号发射台。想象一下,如果有一种方式可以提前识...……更多
医生:转氨酶高要常吃5物,或能顺利降酶
...的代谢和解毒功能具有重要的作用。那么,转氨酶与肝脏健康之间有何关系呢?99岁院士,研究肝病50年99岁的吴院士,对于临床肝病研究已经有50余年发表,过不下百篇文章并出版关于肝病研究的书籍,对肝病的形成影响措施都...……更多
身体出现这几种异样时,或是肝脏发出的“求救信号”
...们应该保持适度的运动量,增强身体代谢能力,促进身体健康。02身体出现这几种异样时,或是肝脏发出的“求救信号”皮肤问题肝脏负责排毒,当肝脏受损时,毒素可能会在体内积累,导致皮肤问题,如黄褐斑、痤疮等。这些...……更多
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意式冰淇淋受到年轻人追捧
本文转自:人民日报海外版新鲜制作,色彩丰富——意式冰淇淋受到年轻人追捧徐佩玉 孙艺纯《 人民日报海外版 》( 2024年09月04日 第 11 版)一个冰淇淋球52元
2024-09-04 05:02:00
立秋养好脾胃 两种粥喝出健康
中医称从立秋到秋分的时段为长夏。长夏时,脾胃最旺。进入“立秋”后,若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗,就很容易发生脾病
2024-09-03 20:06:00
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
王大爷退休后,日子本该悠闲,不料查出了糖尿病,饮食成了头等大事,导致王大爷吃东西都小心翼翼的,生怕吃了啥不对的东西让血糖上升
2024-09-03 20:15:00
“生命的温度”:烟台山医院中医科45度 “三伏灸”让中医理疗“热火朝天”
胶东在线8月16日讯(记者 汤萌) 在医疗一线的各个岗位上,Ta们用大爱守护生命,用坚毅担起希望,用奉献诠释信仰,在平凡中成就生命至上的崇高事业
2024-09-03 21:14:00
三道菜·大同味道:家的感觉 幸福满满
一壶青梅小酒,两个麻辣兔头,最后再来碗正宗刀削面,李琦的周末晚餐简单而美好,家乡的味道让他感觉很舒服。平阳路一带,大小饭店林立
2024-09-03 22:01:00
肠道里的“超级医生”——肠道菌群移植你了解多少?
9月2日,济南市中心医院肠道菌群诊疗中心正式启用。为什么要成立肠道菌群移植中心?哪些疾病适合肠道菌群移植?移植的时候需要注意些什么
2024-09-03 16:11:00
问止中医|虚透了的小伙子:尿频、夜尿、梦遗等
患者18岁,正值青春年少,但看他填写的预诊表里的情况,感觉虚的不行:“常年手脚冰冷,中午和晚上睡觉的时候尿频,尤其晚上尿频最严重
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问止中医|长骨刺的中年人,疼痛难忍还要干农活,咋办?
膝盖长骨刺,并不是字面意思上的骨头上长了尖刺一样的东西,戳得膝盖痛。骨刺=骨赘≈骨质增生,最常见的部位依次是脊椎、膝关节
2024-09-03 17:24:00
问止中医|痛风的年轻人:提早根治痛风,防止肾功能损伤
年轻的患者慢慢走进我的诊室,开口第一句话就是:“医生,我痛风发作了,脚疼。”我请患者脱鞋,看到白色的鞋面织物及双脚背已经被贴的膏药的渗出物染色
2024-09-03 17:27:00
问止中医|两胎都是剖腹产,调治女性产后体衰
今年5月份,有一位二胎产后已经1年的妈妈找到我们问止中医,挂了我的号,询问才知道孩子都满周岁了,她还在喂奶!我看她的情况
2024-09-03 17:33:00
健康问太和 | 什么是认知障碍?应如何科学防治?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在岁月的长河中,每个人都无法避免地走向衰老,而与之相伴的,除了身体机能的逐渐减退,还可能有一系列认知能力的微妙变化
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四川新闻网-首屏新闻记者 杨颜铭踏寻资阳山水,寻觅人间“资味”。资阳不仅有着丰富的历史文化底蕴,也以其独特的美食文化吸引着各地食客前来品味
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在当下繁忙的工作生活中,腰椎间盘突出越来越年轻化。朝气蓬勃的年轻人总是在不经意间跷起让人感觉倍儿爽的二郎腿,但一时的舒爽
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麻醉科普|麻醉那些事之“血压管理”
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正值秋季,怎样减肥最快最有效?秋季科学减肥,让你瘦得更健康。正值秋季干燥时分,因此补充充足水分对减肥可说是事半功倍。这是因为水是生命之源
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