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五脏养生——养肝护肝
...种生命活动,如新陈代谢、解毒、储存、分泌等。肝脏的健康与我们的身体和精神都密切相关,所以我们应该好好养肝护肝,预防和改善肝脏疾病。那么,平时如何养肝护肝呢?下面我们就来介绍一些养肝护肝的方法和注意事项...……更多
天天喝酒的人会得什么病?研究发现:经常喝酒最伤这2个器官!
...北京大学第一医院心血管内科副主任医师韩晓宁2016年在健康时报刊文表示,摄入过量的酒精,无论葡萄酒、白酒、啤酒,都有可能患上酒精性心肌病,表现为心室体积扩大、心肌肥厚、心脏增大。②2.导致肝硬化、肝癌中国医科...……更多
蒲公英团子是一道简单而美味的养肝解毒食谱
...,承担着重要的代谢、排毒和合成功能。为了保持肝脏的健康,我们需要采取一系列措施,如避免食用发霉食物、限制酒精摄入、保持规律的作息和健康的饮食习惯。在日常生活中,秋季的到来给我们提供了一个天然的“养肝宝...……更多
谷丙转氨酶和谷草转氨酶,哪个升高更危险?怎样才能降下来?
老张是一位退休五年的老人,平时身体健康,没有任何不适。但是最近他参加了单位组织的体检,发现自己的谷丙转氨酶(ALT)高于正常值,达到了58U/L。他很纳闷,自己平时没有什么不良的生活习惯,也没有感染过肝炎,为什...……更多
一天一场酒,夜夜嗨到凌晨,过春节肝脏很容易受伤!
...节期间的过度饮酒更是雪上加霜。他们的肝脏早已处于亚健康状态,再加上春节期间的过度饮酒,肝脏的负担更是大增。这样一来,肝脏疾病的风险就会大大增加。不仅如此长期饮酒会造成肝内脂肪浸润,脂肪的含量会逐渐增加...……更多
造成肝脏健康受损的原因又是什么呢?建议多了解下
...越来越多的人开始关注身体检查,定期体检能够对自身的健康状况做到心中有数,如果身体功能出现了异常的话,也可以早发现,早治疗,大大降低患者的痛苦。有些人在体检的过程中被告知存在转氨酶升高的情况,由于对这种...……更多
伤肝“最狠”的5种晚餐,越吃肝越肥,癌症找上门,建议尽快改掉
晚餐,作为一天中最后一顿正餐,对于我们的健康有着不可忽视的影响。然而,在现代快节奏的生活中,很多人对于晚餐的选择并不够重视,甚至经常选择一些伤肝的食物。肝脏作为人体的重要器官,具有排毒、代谢等重要功...……更多
新春团聚,莫要贪杯 可以试试中药茶饮护肝养脾
...器的损伤。7点养肝护脾的注意事项养肝护脾是保持身体健康的重要一环,特别是在节日期间,由于饮食和生活习惯的改变,更加需要注意。以下是7点养肝护脾的注意事项,帮助您在节日期间保持健康。1.合理饮食保持饮食均衡...……更多
烟瘾、酒瘾、色瘾,谁才是“折寿”最狠的?这次医生说出实话
...病,可见其在全球范围内的高发性。脂肪肝不仅仅是个体健康的问题,更是全球公共卫生的挑战。长期过量饮酒是导致脂肪肝的主要原因之一。在肝脏中,酒精代谢会产生大量的能量,当这些能量过剩时,就会转化为脂肪储存。...……更多
当身体出现这几种“迹象”,很可能是肝硬化的征兆
...,再加上肝脏是“沉默”的器官,所以平时要多关注肝脏健康,预防肝硬化的发生。预防肝硬化,平时必须要做到这两点。第1点:少喝酒喝酒伤肝是常识,但很多人不以为然,依旧嗜酒如命,甚至天天都喝。殊不知,喝酒是导...……更多
如果你每天晚上只喝一两白酒,那么你的饮酒量还在安全范围内
...免过量饮酒,并将每日的饮酒量控制在安全范围内。对于健康成年人来说,一天的饮酒量不应超过两标准杯,也就是360克纯酒精。这意味着,如果你每天晚上只喝一两白酒,那么你的饮酒量还在安全范围内。其次,我们要考虑喝...……更多
吃他汀时,能不能吃柚子?医生:除了柚子,这3种食物也要少吃
...脏超声等指标,及时发现和处理问题,保护肌肉和肾脏的健康。除了柚子,吃他汀时,这3种食物也要少吃1、酒精酒精是一种对肝脏有毒性的物质,过量饮酒会损害肝细胞,影响肝脏的代谢功能。他汀类药物也是在肝脏中代谢的...……更多
想要养肝护肝,保证肝脏健康?医生:日常需牢记这5件事!
...,这个默默无闻却极其重要的器官,日复一日地为我们的健康默默奉献,却常常被我们忽视。在我们繁忙的生活节奏中,肝脏健康往往不被重视,直到问题突然出现。但是,你知道吗?通过一些简单而有效的日常习惯,我们完全...……更多
得了肝硬化可以治愈吗?10个临床表现!早发现早治疗!
...是一天形成的,它是长期肝病进展的结果。在肝硬化中,健康的肝细胞被疤痕组织取代,导致肝功能减退。随着时间推移,肝脏的结构和功能都会受到影响,最终可能导致肝衰竭。这就像我们的肝脏从柔软的、富有弹性的状态,...……更多
读懂酒精肝,四大并发症以及解决办法
酒精性肝病又被称为“酒精肝”,顾名思义,酒精肝是由于长期的、过量饮酒导致的肝细胞异常或者导致肝功能障碍。如酒精肝程度较轻,则表现为乏力、纳差;如酒精肝程度较重,可能会出现黄疸、腹水、上消化道出血等等...……更多
烟瘾,酒瘾,哪种对身体伤害更大?为了健康,男人最先戒掉哪种?
...。烟瘾和酒瘾,两者都以其特有的方式悄悄侵蚀着我们的健康。但是,当资源有限,决心摇摆不定时,我们需要明确一个问题:为了健康,男人最先应该戒掉哪种?烟瘾的无情蚀刻:深度剖析烟草的危害烟草中含有多种有害物质...……更多
迫不得已要“喝酒”?4个秘诀告诉你,这样喝不伤身,早知道早好
...。4、不宜喝酒人群孕妇是不能喝酒的,会影响到胎儿的健康,有怀孕打算的最好也不要喝酒,因为万一怀上了,还没发现,喝了酒对胎儿造成伤害就不好了。此次之外,像高血压,体内湿气重,有肠胃病等等的人,都是不适宜...……更多
脂肪肝的危害及中医治疗方法
...言随着现代生活方式的改变,脂肪肝逐渐成为一种常见的健康问题,尤其是在发达国家和地区。据统计,在中国,超过三分之一的成年人有不同程度的脂肪肝,他们的健康存在一系列的隐患。因此,了解脂肪肝的危害并及早预防...……更多
高血压患者必须滴酒不沾?医生:是的,否则这些后果你无法承担!
...压上升的控制相当不利的。除此之外,长期饮酒对人体的健康还有以下这些危害,尤其是对于高血压患者而言,需警惕!1、影响心脏长期过量的喝酒会导致体内的酒精大量的上升,这对于人体的心脑血管健康是不利的。有相关...……更多
提醒:身体一旦出现“臭、痒、红”,及时查肝功能,莫大意
...不可以吃太多酸味食品,否则会造成肝气过盛,影响人体健康。3、高蛋白食物肝脏不好的人群可以多吃一些高蛋白的食物,以修复受损伤的肝组织,如菌类、蛋类、牛奶、鱼类、花生、豆类等,都含有丰富的蛋白质,对患者的...……更多
烟瘾和酒瘾哪个更难戒掉?不妨了解下
...行列当中,因为在人们的认知力,积极养生更有助于形成健康的身体,也可以享受当下美好的生活。有些人认为所谓养生就是养成良好的行为习惯,好习惯有助于为健康助力加分,比如吸烟喝酒是坏习惯,如果不能够及时戒掉的...……更多
医生建议:养肝要戒4习,多吃3菜
...、肝腹水、肝性脑病等一系列严重后果,对患者的生命和健康构成严重威胁。肝癌的病因复杂多样,包括病毒感染、酗酒、慢性炎症、遗传因素等。其中,乙型肝炎和丙型肝炎病毒感染是肝癌发生的最主要原因之一。此外,长期...……更多
在中国44.4%的成人患有脂肪肝,患病率逐年上升
...。这项研究包括了来自中国大陆31个省和直辖市5757335人的健康数据。除了常规的人体学测量和实验室评估外,参与健康体检的成人还接受FibroTouch的肝脏瞬时弹性成像检查。结果显示,成人中脂肪肝、重度脂肪肝、进展期肝纤维...……更多
酒精性肝病的危害及健康饮酒指南
...酒精性肝病是一种由长期饮酒引起的肝脏损伤,它对人体健康造成严重威胁。了解酒精性肝病的危害以及健康饮酒至关重要。本文将介绍酒精性肝病的危害,并提供一些关于健康饮酒的指南,希望能引起人们对酒精性肝病的关注...……更多
研究发现,长期吸烟会导致肝细胞损伤,从而引发肝硬化
...肝,而脂肪肝也是肝硬化的重要诱因。因此,我们应保持健康的饮食习惯,加强锻炼,控制体重,预防脂肪肝。四、饮食习惯不佳者:长期摄入高盐、高脂、高糖食物,容易导致脂肪肝、高血压等慢性病,从而增加肝硬化的风险...……更多
吃晚饭时,长期喝二三两白酒的人,最后身体都怎样了?告诉你真相
...酸和归内酯等物质。这些成分在一定程度上可以影响人体健康。例如,阿魏酸具有一定的抗菌和抗炎作用,而氨基酸则是人体必需的营养物质。然而,酒精作为其主要成分,对身体的影响不容忽视。酒精是一种中枢神经系统的抑...……更多
长期滴酒不沾的男人,最后怎么样了?3个变化或许会悄悄找上门!
...就容易使得肠胃的功能逐渐的恢复,身体也会变得越来越健康,胃口也会越来越好。2.降血压其实生活当中有很多男人都存在着高血压的问题,尤其是对于一些中老年人来说,如果长期酒不沾的话,我们的血压就会悄悄地降下来...……更多
蜂蜜柚子茶有什么功效
...功效与作用1、减肥瘦身蜂蜜柚子茶是一种低脂低热量的健康饮品,人们在需要时取适量蜂蜜柚子茶加入凉白开,冲调后直接饮用,能加快身体内多余脂肪的燃烧,并能促进肠胃蠕动,加快身体代谢,它能让人类体重明显减轻,...……更多
脂肪肝也可以好转?只要你注意这3点,帮你恢复身体健康
...的肝脏脂肪过多。另外,研究上还发现,如果生活中有着健康的饮食习惯以及良好的生活习惯,那么也会大大的增加脂肪肝的治愈率,甚至是还能够达到安全恢复的健康状态。那日常生活中,我们到底可以用什么办法来改善脂肪...……更多
每天一杯枸杞泡水,一段时间后,这3个“问题”悄悄“离开”了
...水平,减少酒精中毒的风险,使人的肝脏也会变得更加的健康。 2、肝病在用枸杞泡水喝的时候,我们也可以加入适量的白茅根,蒲公英,决明子等,首先放在水中煮沸30分钟,然后等到合适的温度就可以喝了,如果长时间这样...……更多
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长期后背疼痛,说明身体藏着哪些隐患?
不知道大家有没有过这样的烦恼,就是在经过了一天的辛苦工作之后发现,自己的后背也就是颈椎的位置,总会感觉到有点酸胀疼痛的感觉
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痛经缺维生素 D 是什么原理?
痛经,医学上称为"月经痛",是许多女性在月经期间常见的症状。它通常表现为腹部疼痛、腰痛,甚至可能伴有头痛、恶心等其他不适
2024-09-15 15:43:00
减肥期间,牢牢记住这四点,助力脂肪更高效消耗
大家有没有发现,身边总有一群人每天都在各种场合如朋友圈、微博等等地方立减肥的Flag,但是一段时间过去了,似乎他们并没有太大的改变
2024-09-15 15:44:00
血糖高的人,这3种肉类最好别碰,肉食虽好,但也不要贪吃
血糖是身体进行新陈代谢必需的营养成分,血糖为身体提供能量,以满足细胞的代谢。血糖主要由食物中的糖分经过肠胃消化和吸收得来
2024-09-15 15:46:00
身体沉、睡得多,动不动就累,很可能是气血不足了
气血不足,这个听起来有些古老的词汇,却在现代人的生活中显得格外重要。它不仅仅是中医理论中的一个概念,更是许多人身体状况的真实写照
2024-09-15 15:49:00
春季养生要养阳,牢记“3要3不要”,护好阳气更健康
春季万物复苏,正是阳气生发的季节,所以春季在一年中也是最适合养阳的季节。老人一辈人常说“春季不养阳,一年都白忙”,春季到来
2024-09-15 15:49:00
女人在减肥路上,若出现这些变化,可能表明正在变瘦,不要放弃
由于现代社会水平和物质水平在不断的提高,人们的生活也都有了非常大的进步,尤其是在饮食上面,大家不再是追求的吃饱,而是为了能够吃得更好
2024-09-15 15:50:00
乡村振兴:倾情牵手黄泥河 济民可信惠三农
本文转自:人民网-江西频道农户+药企,万亩薏苡种植助力数千农户走向富裕之路。进入九月初,在云南省曲靖市富源县黄泥河镇这片土地上
2024-09-15 17:06:00
江西上栗:“辣”兔至味是清欢
本文转自:人民网-江西频道赣湘吃辣闯关挑战赛。余优摄9月14日,“兔燃金秋·辣么爱栗”2024赣湘边·辣都萍乡兔肉美食文化节在江西省杨岐山孽龙洞景区盛大开幕
2024-09-15 17:07:00
第二届梁平双桂素食文化节开幕
本文转自:人民网-重庆频道活动现场。主办方供图人民网重庆9月15日电 (记者冯文彦)14日,以“双桂揽月 只此中秋”为主题的第二届梁平双桂素食文化节在梁平区双桂田园景区开幕
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繁荣兵团·新时代新征程丨新疆五家渠:给农业生产装上“数字大脑”
本文转自:人民网李龙秋日的新疆生产建设兵团第六师五家渠市,沃野织锦,硕果满枝。日前,记者来到第六师共青团农场智慧农业基地
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关注破伤风,健康共行动 破伤风预防科普公益活动走进重医附二院(江南院区)
为提升公众对破伤风疾病的认识与自我防护意识,9月14日,重庆医科大学附属第二医院(江南院区)在门诊大厅举办中国破伤风日公益健康科普活动
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每一个人在日常生活中都希望自己可以拥有一个良好的睡眠,但是由于各种的原因的影响导致人们出现失眠的几率十分的高,所以大家还是应该多加注意
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不想让失眠折磨自己,生活中应如何防治?
人的健康,跟睡眠息息相关,若是睡眠不好,不仅会导致健康指数下滑,而且还会给人的精神带来极大的损害。所以,大家在应对失眠的时候
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提醒:长期23点后睡觉,小心这6个地方先坏!补再多觉都没用
加班、学习、娱乐、失眠等等,不睡觉的原因各不相同,但一个不可否认的事实是,熬夜现如今已经成为很多国人生活的“新常态”。虽然0点以后才是午夜
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