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近日，在国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行的新闻发布会上，河北省石家庄市新华区退休教师李老师分享了其健康经验。绿瘦发现，李老师作为一名普通群众，通过调整饮食习惯、增加运动量，成功将体...……更多
2024-10-25 17:09:00健康,运动,饮食,老师,顾问,食物
...若长期吃“促炎”食物，无形中会加剧对心脏的负担，对健康构成风险。炎症对心脏的影响国际癌症研究中心曾表示：世界上1/6的癌症由细菌、病毒感染引起，这些感染便是俗称的炎症。2020年，美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学...……更多
2024-08-22 15:52:00心脏,食物,炎症,食物,脂肪,营养
...师们！你们有没有想过，学校活动其实可以成为促进孩子健康饮食与运动的超级利器呢？没错，学校可不只是学习知识的地方，更是培养健康生活方式的重要场所。学校可以举办各种有趣的饮食主题活动。比如说，开展“健康美...……更多
2024-06-25 19:08:00健康饮食,饮食,孩子,运动,学校,活动
本文转自：南湖晚报让更多老年人享受运动的健康和快乐“运动重阳 乐享银龄”运动促进健康科学大讲堂开课了N晚报记者 戴瑞雪 通讯员 陈鸿妍生命在于运动，运动需要科学。对于老年朋友来说，运动健身很重要，但想要达到...……更多
2023-10-20 07:13:00老年人,运动,更多,快乐,健康,哑铃
...族医药学会肝病分会副会长，广东省中医药学会肝胆疾病健康促进专委会主任委员，广东省药学会中医肝病用药专家委员会主任委员、广东省医学会感染病分会副主任委员、广东省保健协会首席专家顾问、广东省保健协会健康服...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...的负责人表示，开设课程的最终目标是希望可以培养学生健康的生活方式。炙手可热超千人报名最终入选几十人5月16日晚，初夏的晚风轻拂，在北科大的田径场上，夏日燃脂营的同学们身着统一配发的运动服，在教练的带领下开...……更多
2024-05-24 00:38:00减肥,科学,大学,运动,减肥,课程
...问题。因此，绿瘦建议是否“贴秋膘”需根据个人体质与健康状况而定。对于体重正常且无慢性病的人群，适量增加营养是可以的，但需避免过度。而对于超重、肥胖或有高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病的人来说，则需更加...……更多
2024-10-22 15:30:00要不,规则,身体,健康,食物,营养
...能提供身体所需的蛋白质，而且脂肪含量相对较低，比较健康。”李先生一听，心中稍稍宽慰，想起自己平时的饮食习惯，很多时候都喜欢选择油腻的红肉，难怪医生会警告他。王阿姨继续说道：“鱼肉尤其好，像三文鱼和鲈鱼...……更多
2024-11-05 14:26:00高血脂,医生,先生,饮食,阿姨,健康
...人李静，从160斤到105斤，成功减了55斤！在54岁的年纪，健康又紧致地瘦下来！她还大方地分享了自己的减肥方法????△图片来源@李静Lijing
据说特别容易坚持，又非常适合中国人的饮食习惯而且不用挨饿，不用疯狂运动、每餐还...……更多
2024-10-24 09:40:00阿娇,近照,面目,舞台,李静,姐妹
...、福建省人民医院临床营养科梁艳彬医师来给大家讲讲“健康饮食防寒冬”。梁医生表示，科学合理的健康饮食首先要做到食物多样化，《中国居民膳食指南（2022）》中推荐，每人每天要保证12种以上的食物摄入，每周要保证25...……更多
2023-12-21 02:23:00寒冬,养生,家教,食物,保证,建议
...赵大妈帮忙介绍个相亲对象，结果一场意外的交流让他对健康有了全新的认识。在一个阳光明媚的下午，李老师站在小区门口，正和相亲对象的家属聊天。李老师是一名中学历史教师，平日里喜爱品茶，觉得喝茶可以延年益寿。...……更多
2024-08-21 18:11:00延寿,长寿,大妈,健康,老师,运动
...7.4%。青少年超重率为11.1%，肥胖率为7.3%。肥胖会对儿童健康造成很多危害，可能会导致呼吸睡眠暂停综合征、内分泌代谢疾病消化系统疾病，也可发展为成人期肥胖及2型糖尿病等。很多家长认为孩子胖一点更可爱、更有吸引力...……更多
2024-01-15 12:53:00孩子,肥胖,家长,身体,阶段,减肥
...这一诊断感到困惑和担忧，她原本选择素食的初衷是追求健康和环保，但现在她面临贫血的问题，这让她开始反思自己的饮食选择是否适合自己。其实，重视养生是正确的，但是有一些“养生方式”对健康却百害而无一利，所以...……更多
2023-10-09 10:53:00年纪,最好,养生,健康,身体,方式
10月15日,2024健康中国行食育进校园公益行动——“为梦想加油”营养烹饪研学活动开营仪式在北京华彬费尔蒙酒店隆重举行。此次活动由北京市于若木慈善基金会与华彬文化基金会联合主办,中国产学研合作促进会营养餐产业协...……更多
2024-10-15 18:18:00华彬,中国,活动,健康,营养,华彬
...睡觉和压力办理等方面都会对咱们的变老速度发生影响。健康的饮食习惯，如均衡饮食、多吃蔬菜水果，可以为咱们提供足够的养分，有助于推迟变老。适量的运动可以增强心肺功用，进步身体免疫力，然后减缓变老速度。足够...……更多
2024-06-07 17:01:00老得,自查,建议,男人,身体,老得
在当今社会，随着健康意识的不断提升，减肥已成为众多中老年人追求的重要目标。不仅因为良好的体形给人带来的自信，更因为健康体重是预防疾病、提高生活质量的关键。在众多减肥方法中，节食无疑是最为人所熟知的一...……更多
2023-12-26 12:59:00减肥,内分泌,健康生活,原理,解释,科学
...题都是不同的。结合了解自己的BMI和体能水平，以及听取健康顾问或营养师的专业建议，可以帮助设计出最合适的饮食和运动计划。此外，长期坚持健康的生活习惯是成功减肥的关键。平衡饮食、规律运动、充足睡眠和有效的压...……更多
2024-06-25 10:19:00胖子,运动,能量,消耗,补偿,减肥
...甜点心。医生对此表示担忧，特别提醒李明要改变这些不健康的早餐选择。
医生解释道，高油脂食品会增加心血管疾病的风险，油炸食物还可能导致胰腺炎等消化系统问题。含糖饮料和点心会导致血糖波动，加重糖尿病风险。...……更多
2024-11-02 09:21:00早餐,老人,李明,胰岛,血糖,健康
...该园成功立项省教育规划课题《食育特色课程对促进幼儿健康饮食的实践研究》，并于2022年顺利结项，且被评为优秀。1 开展食育教育 守护幼儿健康国以民为本，民以食为天。我国的食育文化源远流长，其中蕴藏着众多深刻的...……更多
2023-12-06 02:17:00幸福,幼儿,幼儿园,育新,教育,活动
...诱因。与李医生的交流让程老师深刻认识到，为了心脏的健康，他必须对这些食物说“不”。虽然一开始可能会有些困难，但他相信，只要坚持下去，他的心脏一定会更加健康。毕竟，没有什么比身体健康更重要了。二、打造护...……更多
2024-05-25 06:57:00心脏,保护,健康,心脏,老师,食物
办公室生活：坐出来的健康秘诀坐如钟，站如松，行如风，卧如弓；这是古人对良好姿态的描述，但在现代社会，尤其是办公室一族，往往坐得比钟还久，站得比松还少；长时间保持一个姿势，身体自然会发出抗议的信号；那...……更多
2024-04-25 14:34:00办公室,保护,办公,方法,健康,长时
...制血糖来预防糖尿病。秦护士长指出糖尿病患者或尚处于健康状态的老年人需要遵循合理控制食物总热量、均衡摄入各种营养物质、定时定量进餐和少量多餐的原则，在饮食上保持食物的多样化，多摄入膳食纤维，清淡饮食。时...……更多
2023-11-18 17:33:00宛城,宛城区,南阳市,糖尿,南阳,卫生院
...，他还开始记录每日的食物摄入，确保钾的摄入量达到了健康标准。几个月后，他惊喜地发现，自己的血压数值有了显著的下降。李先生的故事，不仅是个人奋斗的见证，更是补钾在血压管理中作用的生动案例。补钾与血压调节...……更多
2024-08-11 09:15:00辅助,食物,血压,钾盐,食物,体循环
儿童在成长过程中总会遇到各种健康问题，其中最常见的就是疾病和营养不良。1. 感冒和流感症状：流鼻涕、咳嗽、喉咙痛、发热预防与治疗：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手。接种流感疫苗。多喝水，充分休息。2. 哮喘...……更多
2024-06-12 12:10:00健康,儿童健康,营养不良,不容忽视,症状,营养
...化过程中扮演着关键角色？这就是胆囊。但是，有时由于健康原因，比如胆结石或胆囊炎，我们可能不得不做出一个艰难的决定——将这个小器官从我们的体内移除。让我带您了解一位患者的故事。张伯伯，一位70岁的退休老师...……更多
2023-12-12 11:05:00胆囊,能量,变化,身体,胆囊,胆汁
...胖风险，而保持良好的睡眠习惯能够促进脂肪代谢，维持健康的体重。基于很多处于减重期的姐妹睡眠质量始终得不到改善，绿瘦·好享瘦APP特开通“好享听”板块，抚平焦虑，让人们更容易进入深度睡眠之中。4、摄入足够的蛋...……更多
2024-11-19 18:22:00秘诀,传统,五力,体重,脂肪,饮食
...追求食物的质量，注重有机食品和传统的烹饪方法，保持健康的饮食习惯有助于维持身体健康。而且日本人的饮食量相对较小，但营养却非常丰富。他们注重的是食物的品质而非数量，通过摄入富含营养的食物来保持健康。他们...……更多
2023-11-26 13:06:00长寿,日本,作用,饮食,关键,日本
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养，包括蔬菜，水果，全谷类，健康的脂肪，以及充足的蛋白质。另外，还要注意控制饮食中的盐分和糖分的摄取。食物种类繁多，可为人体提供多种营...……更多
2024-11-01 15:18:00法则,寿命,长久,身体,健康,精神
中新网北京11月9日电 题：多维度促进儿童青少年心血管健康 专家建言“因材施教”作者 周昕儿童青少年时期，是身心健康、身体素质等发展的关键时期。心血管健康作为整体健康的重要组成部分，更是不容忽视。8日举行的2024...……更多
2024-11-09 12:41:00多维度,多维,心血管,心血,青少年,儿童
...果我告诉你，长期的消化不良可能是身体发出的一个严重健康警告，你会感到惊讶吗？张阿姨是一个热爱生活的退休老师，饮食规律，生活有序。但近一年来，她经常抱怨吃不下饭、胃口差，刚开始她以为这只是普通的胃胀气，...……更多
2024-01-27 17:02:00食物,疾病,症状,胃溃疡,胰腺,燕麦
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从去年5月开始，王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重，严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
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2024年12月22日，BioV生命科技与再生医疗国际峰会在曼谷成功举办，汇聚全球顶尖科学家与医学专家，探讨细胞治疗、基因编辑
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如今，得益于人工智能等技术的助力，尖端科技从实验室走向市场的步伐正在不断加快。而在今天，这个周期已经大幅缩短到5-10年
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本文转自：人民网又到了冰雪旅游的旺季，人们对冰雪运动的热情逐渐高涨。滑雪作为一项充满刺激的运动，可以促进心血管健康、改善睡眠质量
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本文转自：人民网人民网记者 李乃妍俗话说热水泡脚胜过补药，中医认为足部与全身的脏腑经络都有密切的关系，冬季泡脚可以散寒
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本文转自：人民网-贵州频道1月18日，上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动。本次义诊涵盖儿童心脏中心
2025-01-18 16:14:00
春节临近，年味渐浓。为积极响应国家关于促进消费、扩大内需的发展要求，进一步激发消费活力推动区域经济高质量发展，2025年1月21日至1月25日期间
2025-01-18 16:17:00
大众网记者 孙莹 通讯员 刘国峰 淄博报道春节将至，在淄博市博山区有一道家喻户晓的地方名菜——博山酥锅，它是春节期间人们餐桌上必不可少的美食
2025-01-18 17:10:00
新年伊始，万象更新。在2025年新春佳节即将到来之际，重医附二院党委于1月14日在江南院区肝病楼10楼会议室召开了2024年党建
2025-01-18 12:34:00
本文转自：人民网-湖南频道人民网长沙1月18日电 （记者吴茜薇）“怀化是湖南省国家中医药综合改革示范区先导区，我们要把优质的中医医疗技术下沉到民间
2025-01-18 09:48:00
近年来，中式养生在互联网上兴起，逐渐受到人们的追捧。各个年龄群体都开始关注传统食疗、动静结合等中医养生理念，一些具有中式养生特色的产品和服务也逐渐兴起
2025-01-18 09:56:00
鲁网1月18日讯（记者 马超群 通讯员 高林夏 陈金卓）近日，中国绿色食品发展中心公布了第三批入选全国农耕农品记忆索引名录的名单
2025-01-18 09:56:00
因年龄渐大，导致眼睛晶状体老化，从而患上老年性白内障，是白内障常见的一种类型。白内障“熟透了”或者到70岁之后才能做？怕开刀
2025-01-18 09:59:00
随着年龄的增长，身体的机能逐渐下降，许多老年人会面临脾肾两亏的问题，表现为腰膝酸软、神疲乏力等症状。这些不适不仅影响着老年人的日常生活质量
2025-01-18 10:39:00