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...于增强身体的阳气。让我们一起学习它们的制作方法，以健康的饮食迎接美好的春天。蒜苗蒜苗以其鲜嫩的口感和独特的香气被广泛应用于烹饪中。除了作为调味料外，蒜苗本身也是一道美味佳肴。制作蒜苗鸡蛋炒火腿需要将蒜...……更多
2024-03-26 11:25:00健康,蒜苗,香菜,菠菜,芹菜,鸡蛋
...俗话。冬补首当其冲的就是要补钙，钙质充足是保证骨骼健康、保持活力的基础，而冬季光照少，运动少，骨骼得到的营养可能就不够了，加上冬季雨雪天气较多，路面湿滑，上了年纪的人稍有不慎就可能滑倒，为了让冬季少受...……更多
2023-12-14 14:53:00腿脚,中老年,建议,茼蒿,生抽,芹菜
...，又降血压，还能助消化，增强免疫力，为一整年的身体健康打好基础。新鲜的时令蔬菜，搭配非常简单，做法也比较家常，但是，简单中也同样藏有它的不简单。所以，我还是坚持把这5道菜写成推文分享给大家，我希望更多...……更多
2024-04-13 10:50:00助消化,免疫力,免疫,芹菜,韭菜,菠菜
...料酒，生抽，老抽，红烧酱油，香料包，白糖，冰糖，青蒜苗。操作步骤：1，羊肉斩块后洗净，放入锅中，加入葱结、姜片和料酒，大火烧开后，捞出洗净控干水分。所有要用到的调料都准备好。2，锅中加入食用油，油热加入...……更多
2023-12-02 15:41:00生抽,食用,节气,食盐,调味料,老抽
...蛋白质来源，低脂肪又饱腹。紫甘蓝青椒香菜拌料：低卡健康色香味俱全1、凉拌紫甘蓝要领：紫甘蓝、青椒、香菜、蒜末、小米椒、盐、白糖、生抽、香醋、香油、白芝麻。2、独特之处：粗细相间的紫甘蓝丝，搭配青椒丝和香...……更多
2024-03-25 11:53:00减肥,生抽,蒜末,核桃仁,核桃,香菜
...经常吃一些清淡的食材可以帮助我们调养肝脏，让身体更健康。尤其是在这个季节，我们应该少吃大鱼大肉，多吃一些清淡易消化的食物，保护好自己的肝脏。今天小编为大家介绍了五种菜，常吃可以养肝健脾，体质更强健哦！...……更多
2024-04-19 13:48:00大肉,大鱼,体质,西兰,肝脏,西兰花
...的蔬菜，不仅美味可口，而且富含丰富的营养，让孩子们健康快乐成长！莲藕，外形粉嫩娇美，口感爽脆可口，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，是夏天孩子们的好伙伴。莲藕富含钾、钙等矿物质，有助于骨骼生长发育，是...……更多
2024-04-19 13:23:00营养健康,补钙,补贴,蔬菜,马上,营养
...里即可。
二、豆芽——火腿炒豆芽准备绿豆芽、火腿、香菜、香葱、食盐、生抽、香醋、蚝油、白糖、食用油。1、绿豆芽清洗干净，沥干水分。火腿肠洗干净，切成细丝，香葱切葱花，香菜切段。起锅加油烧热，放入葱花爆香...……更多
2024-02-22 09:59:00建议,生抽,食盐,黑木,香醋,香菜
...便体积，促进肠道蠕动，有助于改善排便情况，保持肠道健康。以下是四种便秘最怕的蔬菜，每天适量食用，有助于缓解便秘问题。一、菠菜：菠菜是一种营养丰富的绿色蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对人体健...……更多
2024-04-19 13:16:00肠胃,蔬菜,西兰,西兰花,菠菜,肠道
...这道芹菜炒鸡胸肉不仅口感鲜嫩，而且清香可口，是一道健康美味的家常菜。牛肉炖土豆1、首先，将牛肉切成块，放入碗中，加入温水，再加入一勺盐，浸泡10分钟，让血水渗出。2、锅中烧油，油热放入牛肉，翻炒至变色，加...……更多
2024-02-19 19:01:00猪蹄,山药,花生,牛肉,土豆,美食
...燥银耳1朵，黑木耳适量，红萝卜1根，水果小黄瓜半根，蒜苗，拍碎蒜头3颗，盐，香油1大勺，糖少许做法：1.干银耳提前用冷水浸泡10-20分钟，期间换水2-3次，待其完全泡发后去除杂质，撕成小朵。2.黑木耳同样用冷水泡发，洗...……更多
2024-04-19 06:15:00头发,人到中年,碱性,精神,生抽,鸡蛋
...。今天，就为大家推荐三种蔬菜，助你增阳气、强身体，健康度过春天。一、韭菜韭菜被誉为“春季第一菜”，其性温味辛，具有补肾壮阳、温中行气的功效。适量食用韭菜，可促进阳气生发，增强免疫力。推荐菜品：韭菜炒鸡...……更多
2024-02-04 09:28:00阳气,蔬菜,身体,韭菜,蒜苗,菠菜
...探寻这些具有温性的食材，为我们的身体注入活力、保持健康。蒜苗、韭菜、香菜、蒜苔和小葱等“5甘”食材的营养与功效蒜苗：作为大蒜的嫩苗，蒜苗富含有机硫化合物、维生素C、蛋白质等营养成分。其具有温暖脾胃、促进...……更多
2024-03-17 15:27:00美味,光芒,身体,饮食,健康,蒜苔
...蚝油调味提鲜，最后继续翻炒均匀入味，即可出锅开吃。香菜拌牛肉食材：牛里脊、香菜、青红椒、蒜、白芝麻、盐、料酒、生抽、淀粉、陈醋做法：①一块牛里脊放冰箱里稍微冷冻下横切成薄片，加入少许盐、料酒、生抽、淀...……更多
2024-02-02 21:19:00整年,迎新,快乐,生抽,蒜末,切成
...草属性，能够温暖脾胃，促进消化吸收，有助于维持身体健康。蒜苗、韭菜、香菜等常见的春季蔬菜，不仅味道鲜美，而且富含维生素和矿物质，具有调理肠胃、增强抵抗力的作用。特别是蒜苗和蒜苔，不仅具有辛辣的味道，还...……更多
2024-03-03 12:21:00脾胃,平安,俗话说,俗话,生抽,蒜苔
...人们的生活条件越来越好，但是人们的身体却经常出现亚健康状态，这是因我们现在的生活节奏加快，大家为了做出成绩，经常熬夜加班，长此以往，身体就慢慢拖垮了，一些高血压、心脏病等慢慢找上了年轻人，而很多中老年...……更多
2023-12-12 15:12:00免疫,高手,菠菜,备用,金针菇,鸡精
...都白忙”，因此在春季特别需要注重养阳，以保持身体的健康和免力。食物作为最直接、最重要的养生途径之一，选择具有升阳作用的食材来调理身体，是春季养生的关键。一、韭菜韭菜是春季养阳的优秀食材之一。韭菜性温味...……更多
2024-03-03 20:06:00免疫,食物,生抽,切成,茴香,备用
时光匆匆而逝，只是转眼间，冬天就已经过去这么久了。回忆起秋天转入冬天后的种种变化，阿阳只觉得这冬天真是寒冷而又干燥！白天还没出门，脸上的皮肤就开始起皮干燥。紧接着身体又开始悄悄上火，折腾着人们的喉咙...……更多
2024-01-10 08:16:00怎么办,建议,健康,西兰,切成,蒜瓣
芹菜，以其丰富的营养价值和多样的健康功效，被誉为蔬菜中的“营养宝”。作为一种常见的绿色蔬菜，芹菜不仅在菜市场上价格亲民，而且其内含的营养成分却十分丰富，被众多营养学家和健康专家推崇为菜园中的“黄金蔬...……更多
2024-04-20 10:42:00菠菜,白菜,全身,营养,价值,芹菜
...问题，同时含有丰富的微量元素，如钙、铁等，对于骨骼健康和血液循环有益。搭配上瘦肉丝，更是营养丰富，口味鲜美。材料：猪肉（里脊肉或瘦肉）：适量；芹菜：适量；大蒜：适量；生姜：适量；盐：适量；生抽：适量；...……更多
2024-04-20 10:37:00阳春,美味,营养,生抽,菜心,西葫芦
...鲜香菜或欧芹末作为装饰。木耳炒肉食材：木耳，瘦肉，蒜苗，青红辣椒
1、瘦肉切片放一勺生抽，半勺淀粉，一茶匙胡椒粉抓匀腌制五分钟2、木耳提前泡发，然后焯水一分钟捞出备用3、锅中热油倒入肉片炒熟，放姜蒜末爆香...……更多
2024-02-03 06:49:00上档次,亲朋好友,亲朋,一道,好友,生抽
...、茼蒿、茴香、苋菜、木耳菜葱蒜类洋葱、大葱、香葱、蒜苗、蒜苔、韭菜、大蒜、生姜茄果类茄子、青椒、辣椒、番茄、樱桃番茄豆类扁豆、荚豆、豇豆、豌豆、四季豆、毛豆、蚕豆、豆芽、豌豆苗、四棱豆瓜类黄瓜、丝瓜、...……更多
2023-01-14 22:23:00优惠政策,变化,优惠,政策,农产,农产品
...腐汤西红柿，鲜红明亮，富含维生素C，有助于维持肝脏健康。以西红柿、豆腐等原料熬制的汤品，清新酸甜，不仅口感美好，更是一道护肝佳肴。厨房里的肝脏健康守护神1、芹菜：翠绿清香，营养呵护芹菜不仅色泽翠绿，清香...……更多
2024-03-25 12:35:00火气,身体,建议,健康,肝脏,西红
...凑合，然而，仅仅依靠青菜豆腐是不够的。为了保持身体健康和年轻，我们需要在蔬菜中添加一些营养丰富的食材。本文将介绍三种适合中老年人食用的“千金菜”，帮助调节情绪、提高抵抗力，并为入冬做好准备。莴苣——调...……更多
2023-11-29 10:05:00叶酸,菠菜,贫血,血管,元素,芹菜
...的做法。我们每天吃的食材里，都含有对我们人体发育和健康来说很重要的营养成分，为我们每天的工作和学习提供源源不断的能量，除此之外，很多食材还有一定的膳食作用，可以让我的五脏六腑得到更多保护。所以在我们中...……更多
2024-02-21 09:25:00好人,天然,营养,黄金,健康,生抽
...往可以有效提高人的食欲，帮助补充营养物质，这样身体健康才有保障。2.降低胆固醇
香菜中含有一种化合物叫作苯基丙烯酸，它具有降低胆固醇的作用。食用香菜可以减少坏胆固醇的水平，降低心血管疾病的风险。3.驱除寒气...……更多
2023-10-10 16:31:00腿脚,牛奶,年纪,食物,建议,香菜
在孩子的成长道路上，良好的营养是塑造强壮体魄和健康生活的基石。为了确保他们拥有坚强的脾胃和强大的身体抵抗力，我们强烈建议家长们常给孩子喝3汤吃3蔬。这不仅是味蕾的享受，更是对孩子身体的呵护和滋养。黄豆海...……更多
2024-01-16 11:50:00茁壮,佳肴,美味,元素,营养,孩子
爱惜心脏，延年益寿。心脏疾病成为中老年人健康的头号杀手。为了预防心脏疾病，除了注意生活习惯和体检，饮食也是一个至关重要的因素。有一些常见的蔬菜食材，对我们的心脏有着不可忽视的好处。下面将为大家详细介...……更多
2023-12-04 11:52:00心脏,保护,健康,心脏,芹菜,菠菜
...化的食材，搭配科学合理的烹饪方法，不仅可以保护肝脏健康，还能增强免疫力，让身体更加强健。一、凉拌韭菜凉拌韭菜是一道清爽开胃、养肝护肝的菜品，尤其适合春季食用。韭菜含有丰富的维生素C、维生素A以及多种微量...……更多
2024-03-21 13:51:00保肝护肝,免疫,时机,做法,生抽,汤匙
...谢加快，容易出现口渴、上火等不适症状。为了保持身体健康，我们需要调整饮食习惯，多吃一些具有降火功效的食物。这些“降火菜”不仅清淡爽口，营养丰富，还能帮助我们精神饱满地度过夏天。一、多吃绿叶蔬菜春夏之交...……更多
2024-04-26 10:40:00春夏,饱满,营养,精神,菠菜,黄瓜
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奶酪棒的售价与干酪含量为何不成正比？ 近年来，奶酪棒以更适合中国宝宝体质的“东方奶酪”身份，逐渐走进了公众视野。“含着吃的鲜牛奶”“每一支都是浓缩高钙”“浓缩牛奶精华”……一系列的宣传话术
2024-11-04 18:20:00
本文转自：人民网-江西频道工人在面包工厂自动生产线忙碌。工人在面包工厂自动生产线忙碌。2024年10月28日，工人在江西省抚州市资溪县中央面包工厂自动生产线一派忙碌景象
2024-11-04 20:51:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）很多患者在出现肢体无力、麻木、肌肉萎缩等症状时，医生通常会建议他们做“肌电图”检查。尽管心电图
2024-11-04 21:01:00
本文转自：人民网-江西频道永新西收费站“龚全珍班组”主动腾出院内空地，供村民晾晒稻谷。刘军摄为解决收费所站老百姓稻谷“晾晒难”问题
2024-11-04 21:16:00
本文转自：人民网-江西频道走在江西省上高县新界埠镇的乡村大道上，放眼望去，蜜桔缀满枝头，迎面而来的微风，送来阵阵桔香，桔农们忙着将刚采摘的蜜桔分拣
2024-11-04 21:25:00
为推进全民健身，积极推广网球运动，11月1日上午，贵阳市乌当区东风镇老年学校、镇老体协与贵阳市网球协会在后所村老年学校联合开展网球运动项目培训推广活动
2024-11-04 21:54:00
中医内科疾病治疗专家闫卫红主任，11月8日起于东城中医医院出诊，出诊时间：周五上午。闫卫红，主任医师，北京中医药大学医学硕士
2024-11-04 14:52:00
杭州备受争议的美食，莫过于西湖醋鱼。近来，这道杭州名菜却因难吃，频频登上热搜。有网友称其“有土腥味”“不入味”“糖醋味过冲”……
2024-11-04 15:19:00
近年大热的NMN产品声称能抗衰老，到底NMN是什么有什么功效？服用NMN真有逆龄效果？食用NMN后会有副作用吗？本文将拆解NMN是什么及其功效
2024-11-04 15:41:00
11月3日，郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台，于惠济区银通社区成功举办了一场意义非凡的义诊活动，把高水平的医疗服务直接送到了群众的家门口
2024-11-04 15:56:00
每年的11月被定为“国际肺癌关注月”，旨在提高全球对肺癌预防的重视。在这一时期，成都普济中医药研究院以其专利技术为肺癌患者提供了新的治疗选择
2024-11-04 16:12:00
胃炎是一种常见的胃部疾病，是各种病因引起的胃黏膜炎症。患者主要的临床表现为上腹痛、恶心、呕吐、反酸、嗳气、呕血、黑便等
2024-11-04 16:14:00
11月3日，在传统的“立冬”节气即将到来之际，2024年山东省第十四届中医膏方推广活动在山东中医药大学附属医院趵突泉院区举行
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鲁网11月4日讯系统性红斑狼疮属于自身免疫性疾病，以产生多种自身抗体为其免疫学特点，临床表现复杂多样，病变可侵犯皮肤、关节
2024-11-04 16:17:00