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看天气知健康 | 健康过冬有秘诀!养精蓄锐记住一个字
图说 / 北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素进入“小雪”节气后,气温会逐渐走低,许多地区的温度可能会降至零度以下。所谓“秋收冬藏”,意味着我们需要在冬季去关注如何...……更多
益气健脾,禾胃止泻:舒缓消化不良的秘诀
现代生活中,消化不良成为了许多人常见的健康问题,常常伴随着腹胀、泛酸、腹泻等不适症状,影响着我们的生活品质。然而,通过中医的智慧,我们可以服用源药师消食健脾丸以及借助益气健脾的方法来调理消化系统,缓...……更多
晚上熬夜白天补觉不可取
...血历来医家和养生家均重视睡眠,认为起卧失常损害身体健康,引起阴精不足或情志失调等问题。《养生类纂》称:“凡人夜则血归于肝,肝为宿血之脏,过三更不睡,则朝旦面色黄燥,以血不得归故也。”熬夜的人也常伴有皮...……更多
健康问太和 | 针灸减肥人人都适合吗?
...减肥人人都适合吗?4月24日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院康复前移科治疗师李中英,为大家解答疑问。针灸减肥是一种通过传统中医针灸方法达到减肥目的的治疗方式。李中英医生介绍,针...……更多
了解一下饭后养生的秘诀
...越多的人开始关注养生。其中,饭后养生对于我们的身体健康至关重要。饭后养生是指在用餐后采取的一系列有益于身体健康的行为和习惯。那么,饭后该如何养生呢?让我们一起来了解一下饭后养生的秘诀。一、饭后不宜立即...……更多
冬至养生的正确方式:迈向健康的秘诀与实用指南
冬至养生的正确方式:让健康温暖与你同在冬至,那是一年中最需要重视的养生时刻。寒气袭来,而你的身体就是你的第一道防线。想要在这一时节坚守健康之门,你必须了解如何正确地养生。这不仅关乎你的身体健康,更是...……更多
肠道健康新发现:这些饮食习惯对肠道至关重要,肠道健康秘诀!
...生活中,每一次的饮食选择都在悄无声息地影响着我们的健康,特别是肠道健康。肠道,这个被誉为“第二大脑”的器官,承担着比我们想象更为重要的角色。它不仅是消化和吸收营养的场所,更是我们身体内最大的免疫器官,...……更多
醋泡花生米的正确做法和功效:健康美食的秘诀,轻松打造爆款菜品
...醋泡花生米,一种传统的小吃,以其独特的口感和众多的健康益处深受人们喜爱。今天,我们就来详细探讨一下醋泡花生米的正确做法以及其独特的功效。一、做法醋泡花生米的制作过程相对简单,需要的材料也并不多。首先,...……更多
重庆丰益肛肠医院:生活忙碌,如何养胃?
胃部健康对每个人来说都至关重要。在现代生活中,饮食不规律、生活压力大等因素导致胃部问题频发。那么,如何养胃呢?接下来,一起探讨有效的养胃方法和策略,帮助您拥有健康的胃,让您的生活更加美好!工作繁忙压力大...……更多
脾虚人群,春节期间如何养生?
...吃得过多、过饱,以及饮酒过量。身边常常见有一些不太健康的人群,其表现常见面色欠红润而略显萎黄,且疲倦乏力、脘腹部胀满不适、食欲不振、大便溏稀或黏滞不畅、失眠多梦等,爱好中医知识的朋友估计已经猜出来了,...……更多
大寒时节,养生保健有何秘诀?听听中医专家怎么说
...注重保暖、护阳、滋阴,维持体内阴阳平衡,以保持身体健康。如何有效防寒是大寒节气的重点之一。徐嫚丽认为,大寒时节,人容易出现畏寒、四肢冰凉、抵抗力下降等问题。因此,我们尤其要注意做好保暖工作,特别是头部...……更多
简单但卓有成效的生活规则:晨起三不要,饭后三不急,睡前三不宜
...他简单、持之以恒的日常习惯。这位老人,就像很多享有健康长寿的人一样,遵循着一套简单但卓有成效的生活规则:晨起三不要,饭后三不急,睡前三不宜。您可能曾经想过,长寿的秘诀是什么?是否需要复杂的方案和昂贵的...……更多
幸福长寿十个秘诀
...心理问题。因此,老人应放慢脚步,将生活重心转到个人健康方面,并进行相应的锻炼,有利于健康状态的持续。不要吃得过饱。要想长寿,就要照顾好自己的胃。书中写道:“吃到有饱腹感即可,千万不能吃撑。”随着年龄增...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...频繁出入室内外、多喝水、多吃蔬菜水果等,以维护肠胃健康。如果肠胃不适持续时间较长或症状严重,建议及时就医。尤其是对于这3种类型的人,更得需要格外注意胃是对温度非常敏感的器官,所以天气稍冷就会觉得不舒服...……更多
看天气知健康 | 深秋冬枣营养多,食用要避免这5点
图说 / 北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素出品 | 搜狐健康作者 | 北大康复疼痛 艾素编辑 | 施桂娟 “看天气知健康”是北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原...……更多
打破家族“黑色魔咒”,全球首例阻断KIT色素沉着病试管婴儿出生
...管婴儿”)技术的帮助下,海登夫妻终于实现了生育一名健康宝宝的心愿。曾一次次接受激光治疗 13岁那一年,海登在父母的陪伴下来到了上海,被诊断为极其罕见的家族性色素沉着病。自此,他开始频繁地往返上海,一次次...……更多
《自然》:为什么“细嚼慢咽”吃不胖?越吃越瘦的秘诀终于解释清楚了
...秘诀”:吃饭时一定要细嚼慢咽。有大量研究证明,对于健康人来说,吃得快更容易超重。例如有研究者曾对500多名男性进行了为期8年的跟踪调查,发现其中吃饭最快的那些人,体重平均增加了3.8斤,而吃饭速度中等或较慢的...……更多
101岁的她分享 “长寿秘诀”
...,见人就笑。”张静说。老人的宽厚和善良不仅是她长寿健康的法宝,也积累了许多好人缘。尽管年事已高,老人生活基本能自理,而且健谈,喜欢找人聊天。“母亲心态好,很知足当下的生活,逢人就夸,孩子孝顺,社会好,...……更多
不管炖什么肉,只要锅里多加这“3味”料,肉越炖越香,真实用!
...肉和组织修复的重要来源,维生素B12有助于维持神经系统健康,而铁负责输送氧气到身体各部分。要想让肉类更美味,不仅需要掌握烹饪技巧,还需要一些特别的调味料,一位退休大厨的秘诀,他表示无论炖什么肉,只要在锅里...……更多
餐后立即午休容易导致消化不良,影响身体健康
...等原因,忽略了睡眠的重要性。然而,良好的睡眠对人体健康至关重要。子午觉是我国传统的养生方法,即在子时大睡,午时小憩。本文将从子午觉的含义、作用以及如何正确进行子午觉等方面进行探讨。一、子午觉的含义子午...……更多
饭后百步走,活到99?饭后运动对健康有益还是祸根,医生告诉你
...热烈而深入的讨论。这个看似简单的习惯,真的是长寿和健康的秘诀吗?还是我们对饭后运动的理解存在着某些误区?揭秘饭后运动,好处多还是隐患大?当传统智慧遇上现代医学,饭后百步走的真相究竟如何?许多人认为饭后...……更多
儿科专家支招 寒冷天气时做好儿童健康防护
本文转自:拂晓报降温时为何儿童更容易生病?温度剧变,儿童需警惕哪些疾病?寒潮下儿童如何做好防护?记者就此采访了小儿呼吸内科与儿童保健科专家。“从呼吸道疾病的角度而言,儿童的免疫能力不足,以及冷空气对...……更多
天气变化多端 警惕多种疾病
...,天气变化多端,出现先回暖再降温的反复,对不少人的健康是个考验。本市健康管理专家高凌提示,气温骤冷骤热,要警惕多种疾病侵扰。气温骤降,血管收缩,血压升高,特别容易导致胸痛或卒中的发生。心梗发作时候疼痛...……更多
四季养牛不生病的秘诀有哪些?你知道几个
在养牛过程中,因为不同季节的变化可能会对牛的健康产生不利影响。然而,需要我们通过合理的管理和细致的照料,来降低牛患病的风险,接下来就由我详细介绍一些养牛的管理秘诀,希望能为养牛人士提供一些有用的指导...……更多
寒凝食滞调理指南:温暖身体,促进消化的秘诀
...滞的方法和秘诀,帮助您温暖身体,促进消化,度过一个健康舒适的冬季。首先,合理饮食是调理寒凝食滞的关键。在冬季,我们应该选择温热的食物来增加体内的阳气,促进血液循环和消化功能。姜、葱、大蒜、胡椒等温性食...……更多
夏季最频发的毛病,小心中招!这些建议你要记住
...的相关知识,希望我们能对肠胃疾病予以重视,关注肠道健康,提升自我管理,也是为了成就更好的自己!01肠胃健康问题,是夏季的高发病症伴随着盛夏,如今已进入夏季三伏天的“中伏阶段”,每天太阳一冒头,地表上热的...……更多
玫瑰花加上红枣,每天喝一杯,脸上干净又红润
...部分将深入探讨这两种自然食材如何协同作用,带来皮肤健康和美颜效果。玫瑰花:自然界的美容师玫瑰花,长久以来被誉为美容的天然秘诀。它富含维生素C、维生素E及多种抗氧化物质,这些成分对于皮肤健康至关重要。维生...……更多
花椒具有燥湿止痛功效,怎么能更好地使用花椒?专家推荐常用方法
...统医学中,花椒不仅是一种调味品,它还拥有让人惊叹的健康益处。但你知道吗,这些小小的花椒粒背后藏着的是一种强大的燥湿止痛的力量?花椒:不仅仅是调味品的健康秘密花椒,常见于厨房,却鲜为人知的是其独特的健康...……更多
山西省疾控中心温馨提示:过节团圆好 健康更重要
...学生放假、务工人员返乡,人口大流动大迁徙即将启动,健康风险加大。为此,山西省疾控中心发布了节日期间健康提示。公众外出前往人群密集的公共场所时,最好还是佩戴口罩,保持一米社交距离,注意个人卫生。建议易感...……更多
...的功效,最适合于男子;吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康。空调不宜调太低 空调室内温差不宜超过5℃,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24℃以下。 吃点肉类促代谢夏天,人的活动时间变长,出汗多,耗能过大,应适...……更多
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孩子久咳不愈,先别着急乱用药
咳嗽是儿科呼吸系统疾病最常见的症状和就诊原因。虽然大多数患儿经治疗病情可恢复,但也有部分患儿咳嗽症状会持续一段时间,甚至严重到影响日常生活和学习
2024-08-23 20:12:00
孕吐吃不下饭?快收藏这些缓解孕吐小妙招
孕吐是一种常见的妊娠反应,它的发生概率可以达到70%以上。对于大多数准妈妈来说,孕吐一般在孕4-6周出现,到孕14-16周有所改善或消失
2024-08-23 20:14:00
贵阳市乌当区委老干部局开展“双学双讲”活动
为进一步加强老干部工作者政治素质和业务能力,不断提升乌当老干部工作质量水平,8月19日,贵阳市乌当区委老干部局以“凝聚银发力量 发挥离退休干部余热”为主题
2024-08-23 20:15:00
太和夜话 | 幼童结肠异常入胸腔,情况危急!太和医院凭精湛医术,成功挽救生命
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,我们将为您讲述一个1岁10个月大宝宝所经历的生命考验
2024-08-23 20:23:00
壹点问医︳卵巢囊肿≠卵巢癌!但也有些囊肿,确实不能拖
很多女性在查体超声检查的时候发现有卵巢囊肿,对于这种育龄期女性的常见疾病,因为不够了解,有人认为没什么症状无需在意,也有人担心囊肿会和肿瘤有什么关系
2024-08-23 20:46:00
6个信号提醒你:气血不足正在悄悄影响你的健康
气血不足是很多女性常见的问题,尤其是在现代快节奏的生活中,女性更容易忽视身体发出的警示信号。气血是维持人体健康的关键,一旦出现不足
2024-08-23 16:18:00
不孕也“内卷”?看着这些症状你有没有~
据《中国不孕不育现状调研报告》显示,全国育龄人群中不孕不育率已高达12.5%,即每8对夫妇中就有1对有不孕不育问题。更为严峻的是
2024-08-23 16:21:00
处暑过后一年中最适合怀孕的时候到了!
处暑,是暑气结束的节气,代表着炎热的暑天即将要结束,天气渐渐趋于凉爽。选择在这个时候怀孕,气候不冷不热,比较舒适,有利于孕妇安心养胎
2024-08-23 16:22:00
烟台高新区再添五家区级非遗工坊
大众网记者 王力平 通讯员 李庆东 烟台报道8月21日,烟台高新区经济发展局、党群工作部、社会事务管理服务中心联合公布了第三批区级非遗工坊名单
2024-08-23 16:46:00
平阳贝壳口腔:种植牙需要多长时间?
平阳贝壳口腔门诊部,是一所集预防保健、口腔医疗、美学修复、数字化种植为一体的现代化口腔专科门诊。门诊融合国内外先进口腔医学管理经验
2024-08-23 16:57:00
国内医疗企业首家 强联智创®获人民数据审核颁发数据确权证书
7月26日,人民数据基于自主研发的数据确权审查标准,通过人民日报海外版正式对6月审核颁发数据确权“三证”的20家企业予以公告
2024-08-23 16:57:00
宁波海曙天一心理医院:常见的心理疾病都有哪些?
宁波海曙天一心理医院是一所集临、科研、教育为一体的现代化心理专科医院,该院始终以“患者至上”为准则,“诚信优质服务”为根本
2024-08-23 16:58:00
中国眼科专家闪耀2024世界眼科大会,甘肃爱尔盛迅伦受邀出席
8月17日-20日,第三十九届世界眼科大会(WOC2024)在加拿大温哥华盛大召开。全球60多个国家和地区的眼科学会参会
2024-08-23 17:10:00
云南漾濞4000亩万寿菊迎丰收
本文转自:人民网-云南频道人民网漾濞8月23日电 初秋时节,云南大理漾濞种植的4000亩万寿菊迎来了采摘期,村民们身挎竹筐
2024-08-23 17:33:00
蚌埠市五河县大新镇:抓好水稻田间管理 助力粮食稳产增收
本文转自:人民网-安徽频道近日,走进蚌埠市五河县大新镇刘朵村广袤的稻田中,一幅繁忙而有序的景象展现在眼前。农户们深知这一时期的重要性
2024-08-23 17:37:00