• 我的订阅
  • 头条热搜
冬天喝汤成为一种很好的健康习惯,有助于改善人体的健康状况
...要加强身体的温补和保暖,多喝鲜汤是一个很好的选择。白萝卜炖鸭汤是一款寒冬宜喝的汤品,它含有丰富的养分,能够暖胃驱寒,增强抵抗力,对提高免疫力很有帮助。扩展:冬天是人体最容易受到寒冷侵袭的季节。而冷空气...……更多
这种肉做的汤清热降火,是夏季首选
...食欲,提升夏日的生活品质。鸭肉的三种美味做法:一、白萝卜老鸭汤材料:老鸭:半只(约500克)、白萝卜:1根(约300克)、姜:适量、枸杞:适量、盐:适量、食用油:适量做法: 1.老鸭洗净,切块备用。2.白萝卜去皮,...……更多
薏米芡实老鸭汤不仅能够健脾化湿,还能够滋补下火
...生抽、料酒、蚝油和香油等调料,腌制30分钟。同时,将白萝卜切成丝,腌制10分钟,去除多余的水分。将腌好的牛肉放在蒸盘中,然后在盘底放上腌好的白萝卜丝。将蒸盘放入蒸锅中蒸煮8分钟,再撒上葱花和芝麻香油即可。这...……更多
在冬季多喝汤,可以暖身,还有助于增强抵抗力,预防感冒等疾病
...可以选择一些适合冬季的室内运动,如瑜伽、舞蹈等。 白萝卜炖鸭汤的营养价值1.白萝卜:白萝卜是一种冬季非常适宜食用的蔬菜。它富含维生素C、维生素B、纤维素等营养物质,具有清热化痰、健脾开胃、润肺止咳的功效。白...……更多
冬天降温怎么办?多喝汤!推荐6款适合冬天食用的汤,驱寒又滋补
...。但可以添加一些辅料来丰富营养与味道。比如:莲藕、白萝卜、山药、海带根、冬瓜、玉米等等,让排骨汤味道更为丰富。做法:猪排骨或者猪大骨冷水下锅,煮开两分钟后捞出洗净,去血水。再次放入锅里,加足量的水。大...……更多
这道荷包蛋萝卜汤清淡可口,营养丰富,适合中老年人食用
...富含营养,是中老年人冬季暖身的好选择。荷包蛋萝卜汤白萝卜是一种经济实惠的冬季食材,富含蛋白质、维生素C和纤维素等。结合萝卜和鸡蛋,制作一道荷包蛋萝卜汤,不仅可以增添口感,还能提供丰富的营养。以下是制作...……更多
老鸭汤家常做法:口感醇厚,滋补养身的家庭美味秘诀!
...法,感受那份传统与创新的完美融合。方法一:经典老鸭白萝卜汤食材:老鸭半只、新鲜白萝卜半根、大葱、姜、黄酒、八角、花椒、老鸭汤料包。做法:老鸭洗净,斩成小块,白萝卜去皮切块,大葱切段,姜切片,准备好所有...……更多
这些汤可以提供营养,增强体质,帮助中老年人度过寒冷的冬天
...体,还能提供丰富的营养。制作这道汤非常简单,首先将白萝卜切成丝,然后用开水焯水去除腥味。接着,将干虾米用清水洗净,倒入热水中焯水,控水备用。然后在锅中加入适量的热水,放入煎好的鸡蛋,煮沸后将鸡蛋取出,...……更多
冬天要多吃它,才几毛钱一斤,润肺止咳,养肺养生,好吃更健康
冬天是呼吸道疾病高发的季节,而白萝卜则是一种经济实惠、营养丰富的“养肺”食材。白萝卜富含维生素C、纤维素和多种矿物质,具有润肺止咳、清热解毒的功效,能够有效提升呼吸道的抵抗力。一、白萝卜炖鸭汤材料:鸭...……更多
这样搭配炖出来的汤汁非常的鲜美,而且营养也特别的丰富
...或者高压锅。盖盖,中小火炖40分钟。 炖的时候取一个白萝卜,去皮后切成块,经过40分钟的慢炖,已经能闻到香味了,然后倒入切好的白萝卜,再次盖盖炖20分钟。最后加上少量的食盐,如果泡菜比较咸,可以不加,这样一道...……更多
明天小雪,御寒保暖是关键,要多吃这5种食材,营养滋补,一冬无病
...出去,也容易生“内火”。所以,在小雪节气,别忘多吃白萝卜、白菜、莲藕等应季食物,不仅富含维生素及多种微量元素,还有助于清火降气、消食。下面,我来推荐用白萝卜与鸭架一起来炖汤,因为鸭肉中的脂肪含量比猪肉...……更多
“中伏一碗汤,四季添安康”,后天中伏,一碗汤指啥?咋喝更受益
...你可以把它当成一道滋补佳品,时不时来一碗,让身体更健康,精神更饱满。总之,喝老鸭汤就是要慢慢品味,享受那份美味和营养。只要你喝得开心,喝得健康,那就怎么喝都受益啦!推荐食谱一:【芡实老鸭汤】[images_2]所...……更多
夏季补肾吃什么好?这4种食物补肾又消暑
...四种既补肾又消暑的食物,让您在夏日里轻松补肾,保持健康。一、黑豆黑豆被誉为“肾之谷”,是补肾的佳品。黑豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质,其中钙、磷、铁等含量尤为丰富。在夏季,黑豆可...……更多
六种家常鸭肉的制作方法,学会其中一种,让家人受益,安稳过冬天
...得整道菜的口感更加丰富。萝卜老鸭汤食材:-鸭肉250克-白萝卜250克做法: 1、鸭肉加入葱结和姜片,加入适量料酒焯水。2、热锅下油,炒香姜片和葱段。3.加入焯水后的鸭肉继续翻炒至微焦黄,加入适量开水炖煮半个小时。4....……更多
在小雪季节中,适量食用羊蝎子可以起到温补身体,增强体质的作用
...维生素B2和矿物质,对神经系统的正常运作和维持心血管健康起到重要作用。为了增强食物的温补效果,我们还可以将鸭肉与薏米和芡实搭配炖成汤。薏米和芡实具有祛湿作用,可以驱散体内的寒湿,是冬季养生的绝佳选择。将...……更多
三伏天最补的肉,不是牛羊肉而是它,常吃滋阴利湿、温和不上火
...能够帮助身体排出多余的水分和毒素,保持身体的清爽和健康。一、老鸭汤1、将鸭子宰杀后,仔细去除内脏、洗净,切成大小适中的块状,备用。取一锅清水,加入姜片、葱段、料酒,将鸭块放入锅中,大火煮沸后撇去浮沫。2...……更多
入伏,初伏要懂得忌口了,吃2肉,食3瓜,忌1味,舒坦过三伏
...汤,全家喝了都安康。【推荐食谱】:伏羊汤【做法】:白萝卜去皮切丝,再准备点葱姜和香菜备用。羊肉处理干净,然后切薄片(越薄越好,或者直接用羊肉卷)备用。起锅烧水,把羊肉放入锅中焯水烫一遍,加点料酒去腥,...……更多
从现在到立冬前,多吃这“三宝”,少吃“三样”,身体棒不怕冷!
...粉粉糯糯的,是秋季不可缺少的美食之一。 第三宝就是白萝卜了民谚有云:“萝卜响,咯嘣脆,吃了能活百来岁”。正值秋季和冬季交替之时,是个吃白萝卜的好时节。白萝卜此时正当季,吃起来格外甜,且入锅易烂。在霜降...……更多
深秋错过这肉就亏大了!滋阴补虚、润燥养颜,中老年人尤其要多吃
...方式不仅能助力我们抵御即将到来的严冬,更能为来年的健康奠定坚实的基础。这个肉,你吃对了吗?“贴秋膘”是民间流传已久的养生习俗,意在通过食补为身体储备能量,以应对寒冷的冬季。羊肉、牛肉、老母鸡……这些都...……更多
冬瓜老鸭汤的做法:养生佳品,冬瓜老鸭汤的健康效益
...其他食材如枸杞、红枣等,增加营养价值。这样一道美味健康的冬瓜老鸭汤就完成了,希望你喜欢! ……更多
冬天要多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉便宜,比羊肉滋补!
...点介绍冬天适宜食用鸭肉,让您在寒冷的冬日里保持身体健康,远离咳嗽等疾病。 一、鸭肉的营养价值及保健功效鸭肉是一种富含营养的食材,它富含优质蛋白质、维生素和矿物质。鸭肉中的蛋白质含量较高,而脂肪含量相对...……更多
立夏吃一肉,清热润肺又健脾,健康加码不容错过!
立夏时节,天气逐渐转热,正是养生调理的好时节。在民间有句俗语:“立夏吃一肉,一年不咳嗽”。这“一肉”指的就是鸭肉,它性凉味甘,具有清热润肺、健脾养胃的功效。今天,就为大家带来两道以鸭肉为主料的美食—...……更多
霜降进补:首选这9种食物,冬天抗寒有基础!
...养价值高,其所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。白萝卜民间自古就流传着“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”之谚语,现代也有人称萝卜为“土人参”。白萝卜还有增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津的作用。...……更多
白露时节,牛肉、羊肉靠边站,多吃它,优质蛋白高健脾养胃防秋燥
...御秋燥。选择鸭肉作为日常膳食,既简便又有效,为您的健康加分。经过炎热的夏季,我们体内积聚了不少热量。此时,调理脾胃显得尤为重要,这有助于顺利排出夏季郁积的湿热。只有将湿气排出,到了冬季才能有效进补,从...……更多
夏至后,天气闷热潮湿,建议:吃2肉,食2瓜,忌2味,健康入伏
...提出了新的要求。如何在这样的环境下保持身心的平衡与健康,成为了我们共同关注的话题。夏至后,天气闷热潮湿,建议:吃2肉,食2瓜,忌2味,健康入伏!吃2肉1.鱼肉:尤其是淡水鱼如鲫鱼、草鱼等,它们富含优质蛋白且脂...……更多
十款美味的老鸭汤,做法大公开,滋养美味一锅炖!
一碗鲜美的老鸭汤无疑是滋养身心的最佳选择。它既能消暑解热,又能滋阴补肾,是家常餐桌上的美食明星。今天,我们就来学习以下十款各具特色的美味老鸭汤,每一道都附上详细的制作步骤和小贴士,让你在家也能轻松煮...……更多
这菜温和滋补,清热又健脾,常吃身强体壮少生病!
...,鸭肉富含蛋白质、B族维生素和各种微量元素,对维持人体正常生理功能有着重要作用。特别是在炎炎夏日,适量食用鸭肉既能滋补身体,又不会过于油腻,正适合中老年人的营养需求。下面分享给大家6种鸭肉的做法,一起来...……更多
入秋肉类该吃点啥?
...心。-**烹饪推荐**:羊肉汤是秋季的经典菜肴,将羊肉与白萝卜、枸杞等食材一同慢炖,既能去除羊肉的膻味,又能增加汤品的鲜美与营养。此外,红烧羊肉、清炖羊肉也是不错的选择,它们都能最大限度地保留羊肉的原汁原味...……更多
胃不舒服,谨记常吃6样养胃菜,促消化防胀气,胃好才更健康
...以多放)、1勺糖(防止发苦),大火炒30秒出锅。 四、白萝卜推荐食谱:虾米煨白萝卜“煨——用很小的火烹制”,“用熟猪油炒萝卜,加虾米煨之,以极熟为度,临起加葱花,色如玉。”食材:白萝卜、虾米、猪油、葱做法...……更多
大暑以后,建议多喝“这汤”,汤品鲜美,健脾祛湿,身体很舒服!
...公,平常肚子非常大,脸部非常水肿,很影响我们的身体健康,每周都准备一些祛湿汤,准备用老冬瓜,薏米和老鸭炖煮汤,充分发挥食材的营养价值,祛湿效果也不错。大暑以后,建议多喝“这汤”,汤品鲜美,健脾祛湿,身...……更多
更多关于健康的资讯:
画好最大同心圆——从“三个跨度”看贵黔医院技术攀登之路
“高、精、尖、优”,医疗机构高质量发展冲锋号已经吹响。从谋局落子到强力推进,贵黔国际总医院(以下简称“贵黔医院”)锚定人民幸福生活需求
2024-12-06 18:06:00
促进医学学术交流 深化两岸融合发展 第十二届海峡两岸消化大会与世界华人消化研讨会暨2024重庆市消化及消化内镜学术年会在渝召开
2024年11月29日~12月1日,秉承着办好海峡论坛等两岸交流活动,不断促进海峡两岸消化病学学术繁荣,增进世界华人消化专业医师的彼此了解
2024-12-06 18:54:00
健康问太和 | 大拇指疼痛且活动受限是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)王女士经常使用电脑,最近突然发现自己的大拇指弯曲和伸展变得不灵活,有时甚至疼痛到无法活动
2024-12-06 19:58:00
懒人快速减肥法之饮食篇
很多懒妈妈们都想要减肥,但完全停留在“想”的阶段,因为自身的惰性,迟迟未见行动。下面为您介绍几种专门针对懒人瘦身的方法
2024-12-06 20:21:00
奥美拉唑被列为重点监控药物!提醒:长期使用谨记3大用药细节
“这种常见的胃药,却让我有了自杀的念头。”琳琳(化名)没有精神病史、自杀史,上个月因胃肠道问题入院就医,医生给她注射了奥美拉唑
2024-12-06 20:24:00
泰安市第一人民医院儿科开展健康科普讲座
12月4日下午,泰安市第一人民医院儿科在病区护士站开展了健康科普讲座活动,旨在向家长普及儿童健康知识,提升家庭护理能力
2024-12-06 20:39:00
诺如病毒来袭,康芝蒙脱石散为腹泻保驾护航
诺如病毒来袭,康芝蒙脱石散为腹泻保驾护航在这个病毒肆虐的时代,诺如病毒成为了我们健康的一大威胁。诺如病毒感染性强,传播速度快
2024-12-06 14:26:00
东城中医医院特聘专家雷秀珍:不吃肉,为何依然会“三高”?
经常有人问:“别人天天吃肉为什么血脂还没高?我基本上吃素,就吃主食加点蔬菜,为什么血脂还是升高?”今天,一起研究一下三高的认识误区吧
2024-12-06 14:37:00
二十四节气话养生 | 大雪养生 注意三忌三守
新疆网讯(记者吴治杰)12月6日,是二十四节气中的第21个节气——大雪,也是冬季的第三个节气。大雪纷飞的冬季,应该如何养生呢
2024-12-06 14:47:00
山东中医药学会学术流派传承委员会成立大会暨第一届学术会议、山东中西医结合学会中医经典与临床专业委员会学术年会顺利召开
2024年11月30日-12月1日,由山东省中医院承办的学术流派传承委员会成立大会暨第一届学术会议、山东中西医结合学会中医经典与临床专业委员会学术年会在山东济南顺利召开
2024-12-06 14:48:00
齐鲁医院承办2024年中国医师协会胸痛专业委员会学术年会
11月28日—12月1日,中国医师协会胸痛专业委员会2024年学术年会在济南举办。本次会议由中国医师协会、中国医师协会胸痛专业委员会主办
2024-12-06 14:50:00
复旦肿瘤厦门医院开业100天:“百天内多项数据破百” 助力“健康厦门”建设
本文转自:人民网人民网厦门12月6日电 “月手术量破百”“日在院患者数破百”“病种年手术数破百”……12月5日,今年7月26日正式开业的复旦大学附属肿瘤医院厦门医院(简称复旦肿瘤厦门医院)开业满100天
2024-12-06 14:52:00
狐大医 | 冬季为什么是除疣的好时节?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院医疗美容中心 郑万里编辑 | 刘家碧疣俗称“瘊子”,中医称“千日疮”,好发于眼睑
2024-12-06 14:52:00
湖南宁远:“三措并举”谱写乡村振兴新华章
本文转自:人民网-湖南频道雨后湾井美如画。黄春涛摄今年来,湖南省宁远县坚持把解决好“三农”问题作为工作重中之重,聚焦“守底线
2024-12-06 15:10:00
糖尿病喝白开水就能降血糖?省下买药钱,医生朋友告诉的
大家先来了解几个糖尿病喝水方面的常识,了解完后给大家具体讲解糖尿病人如何喝白开水降血糖的。糖尿病人喝水不同于正常人,要更讲究些
2024-12-06 17:57:00