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善待早餐,身体就会善待你
...下减重,使用哪种方式首先要评估个人身体情况。“身体健康的情况下,没有必要每一顿都精确计算能量摄入。通过计算得出的食物‘卡路里’和人体摄入消耗的‘卡路里’并不是精确对应的。规律地进餐、膳食营养均衡比计算...……更多
元宵佳节健康吃:少食慢嚼,从舌尖上守护健康
...,享受团圆的喜悦。然而,美食当前,我们应该如何做到健康吃元宵,既能品尝到美味,又能保护好我们的健康呢?答案就是:少食慢嚼,从舌尖上守护健康。首先,我们要明确一点,元宵虽美,但不可多食。汤圆主要由糯米粉...……更多
“老外”过节,体验“中国味”
...岛街道西海岸社区新时代文明实践站,和社区居民一起包汤圆、品茶听诗,欢度元宵节。“取一块糯米面团,揉成圆团,再按出一个小窝,把准备好的花生馅儿、黑芝麻馅儿放进去,把汤圆像这样包起来。”活动现场,面点师傅...……更多
酱油饭和汤圆
...这两种口味一直就在我的童年记忆中,关于甜蜜,离不开汤圆。成都的文化公园几十年来都会在春节期间开办灯会,一般会在腊月二十八左右开灯,一直要延续到正月十五元宵节之后才闭灯。对于当时我们小孩来说,春节期间由...……更多
冬天脾胃养得好,来年春天少生病,建议多吃这5样,养出好脾胃
...5样,养出好脾胃!快来看看吧,坚持每天吃一种,身体健康,活力满满。一、胡萝卜——胡萝卜西兰花炒虾仁做法:虾取出虾仁,去掉虾线,冲洗干净,再放进碗中,加料酒、胡椒粉抓拌均匀,腌制一小会儿。胡萝卜去皮洗净...……更多
陕西疾控发布六月份食品安全与营养健康风险提示
...户端高炳6月2日,陕西省疾控发布六月份食品安全与营养健康风险提示,提醒广大人民群众注意冰箱卫生,巧吃粽子,健康过端午。一、注意冰箱卫生炎炎夏日,能“救命”的除了空调,还有冰箱。冰镇西瓜、冰镇酸梅汤、雪糕...……更多
...很重要的,由于饮食搭配状况会立即影响到胎宝宝的身心健康,孕妈妈吃啥东西都是被胎宝宝消化吸收的哦,那麼,孕妇能吃肉粽吗?怀孕可以吃糯米粽子吗?下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解,期待以下几点对大伙儿有...……更多
春天,女生常吃这4种“碱性食物”,嘴巴不臭,头发乌黑,气色好
...不承担起超负荷的身心压力。这种长期的操劳,无疑会对健康和容颜产生不小的影响。因此,如何在这样的背景下,通过饮食来维护自身的健康和活力,成为了女性朋友们十分关注的话题。春天,正是调理身体、美容养颜的黄金...……更多
这养生粥女人要多喝,简单滋补,喝出好气色
...用,全是杂粮吃起来的口感比较粗糙,所以要适当地加些糯米来增加粥的黏性,粗粮细粮搭配口感更好,营养也能互补,另外还添加了补血的红枣和红糖、养心安神的莲子,多种食材的营养全在一碗粥里了,接下来给大家分享详...……更多
吃10根山药不如1个它!天然养胃专家,每天喝一碗,胃越来越健康
...米鲜香入味,每天早上喝一碗,胃功能越来越强、越来越健康呢!接下来我们一起看看猪肚糯米煲到底是如何做的,才没有一点腥味!【食材准备】:猪肚1个、面粉100克、陈醋、白酒、糯米200克、红枣、老姜、大葱、枸杞、葱...……更多
和元宵有关的事儿
...摇,如此反复几次,直到元宵的大小完全符合标准为止。汤圆和元宵的制作方法就完全不一样了。制作汤圆与包黏豆包有些相似,馅儿的制作方法和元宵基本一致,可是面皮儿就迥然不同。先把糯米粉用热水和成软硬适度的面团...……更多
新春走基层|不吃汤圆的上门医生
...护士李国琼也来过多次,特别是最近,她尤其关心老人的健康,“毕竟爷爷患有慢阻肺,一定要提醒他做好防护。”“哎呀,你们来了啊!辛苦了,辛苦了。”见到徐斌,龚爷爷满面笑容,“恁个早,起码5、6点就起床了,肯定...……更多
过节吃多伤了胃,全靠这碗粥养回来!健脾和胃助消化,老少皆宜!
...、给孩子来上一碗热乎乎的养生粥,合理膳食,守护家人健康!我比较喜欢在小米粥里掺入一定量的糯米,这种口感糯叽叽的谷物,绵密清甜的山药,全家爱吃的胡萝卜也会拿来煮粥,根茎类植物和谷物一起吃,还能提升蛋白质...……更多
...活动中沉浸式感受元宵节的节日氛围。“元宵节一定要吃汤圆,代表着团圆美满。”上午9点,社区元宵节活动拉开序幕。早早来到现场的李学珍便和前来参加活动的社区党员、志愿者、外卖小哥一起搓汤圆。一小块糯米面团先...……更多
买汤圆要识货 吃汤圆有讲究
本文转自:深圳特区报市消委会发布元宵节消费提示买汤圆要识货 吃汤圆有讲究深圳特区报讯(记者 程赞)元宵节是中国的传统节日,除了看花灯、猜灯谜等各式各样的活动外,吃汤圆(元宵),更是全国各地的共同风俗。面...……更多
膳食纤维提升62%!小熊电器微压电饭煲升级一人食健康饮食体验
...尽管外卖为“一人食”提供了更多元的美食选择,但出于健康、性价比等维度考虑,居家做饭仍是很多独居青年的日常。说是一回事,做是另一回事,实际上想要煮好饭并不容易,比如米饭生硬硌牙,想吃杂粮饭,还需要提前浸...……更多
宁波汤团店日销传统汤团7-8万只,生鲜平台上黑芝麻汤圆也能“无糖”
...来的元宵节又成了家人朋友团聚的高峰期。元宵当然要吃汤圆,最近,上海线上线下的汤团销售进入了高峰期,比起在店里堂吃一碗热腾腾的汤团,如今许多市民更偏爱买生汤圆回家煮。老字号的传统手工汤团自然是一绝,而生...……更多
汤圆甜又香 食用要适量
本文转自:京九晚报提醒汤圆甜又香 食用要适量元宵节快要到了。和往年相比,今年的汤圆品种更加丰富,价格也比往年便宜。种类繁多的汤圆,吸引了不少市民购买。2月22日,在神火大道旁一家超市的汤圆销售专柜里,满满...……更多
元宵佳节送汤圆 温情满满暖人心
江南时报讯 一颗汤圆一颗心,一份汤圆一份情。2月22日,苏州相城经开区北桥街道新北村妇联联合安康通服务中心开展了“元宵佳节送汤圆 温情满满暖人心——我们的节日·元宵节”入户慰问活动,将满载祝福的汤圆送至辖区...……更多
低糖粽、养生粽、云腿粽……这个端午,你更“粽”意谁?
...哪些新的变化?跟随记者一起去看一看。01粽子口味升级健康化趋势凸显端午节临近,消费迎来小高峰,特别是粽子、艾草等节日特色产品销量一路攀升。电商平台大数据显示,截至目前,粽子销量同比去年增长一倍左右;其中...……更多
别再吃错了!这几种“伪粗粮”,可能越吃越伤身
...粗粮富含纤维素和维生素B1因此,每天适量摄入粗粮有益健康但把主粮完全换成粗粮可能会影响消化因为粗粮含较多的纤维素成分,不易消化吃多了可能导致腹胀,影响食欲在极端情况下还会产生肠道阻塞、脱水等问题此外,吃...……更多
巧手搓汤圆 新华幼儿园萌娃“甜甜”过冬至
...日报网)讯(记者林杉 通讯员赵泓)“自己亲手做的小汤圆实在是太好吃啦!”12月22日,武汉经济技术开发区新华幼儿园中(4)班幼儿化身小厨神,一起在制作汤圆中体验温情与团圆。“小朋友,你们知道制作小汤圆需要哪些...……更多
跟着味觉回家
...多地方仍保留着在冬至和小年也就是腊月二十四的时候吃汤圆的民俗,而北方一般要到正月十五才吃元宵。内容上的差异就更大了。元宵一般用白汤煮,里边有些掉了渣的糯米粉;汤圆的汤是清澈的,里面有放醪糟的,放桂花的...……更多
包汤圆 乐无穷
本文转自:玉林日报▶社区居民一同包汤圆。本报讯(记者 陈贤)元宵佳节即将到来,2月3日下午,玉东新区东荣社区开展主题为“我们的节日·元宵节”暨“社区邻里守望”文明实践活动,组织社区居民一同包汤圆、品汤圆、...……更多
“元宵经济”热腾腾
...淄博日报□本报记者 曾艺伟在元宵节这个传统节日里,汤圆作为不可或缺的美食,自然成为市场上的热销货。2月22日下午,记者走访了我市部分大型超市、商场和食品店,发现汤圆销售区人头攒动,各种口味、品牌和包装的汤...……更多
猜灯谜、投壶赛、滚元宵……这个元宵真热闹!
...吴云江连连夸赞。 元宵佳节当然少不了一碗热气腾腾的汤圆,市民围在一起,拿出准备好的糯米粉、馅料,揉面、包馅、搓“圆团”,忙得不亦乐乎。随着双手的搓转,一块块白白的糯米面在手中团成一个球,一个个白胖胖、...……更多
秋分节气吃什么传统食物
...了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
...的居民,以丰富多彩的活动欢庆元宵节。活动包括快乐包汤圆和有奖猜灯谜等。圆润软糯的汤圆象征着阖家团圆和对家庭幸福、团团圆圆的美好愿景。铁西社区工作人员细心地教现场的居民制作汤圆。糯米粉细腻如雪,花生馅料...……更多
年味里的醪糟
...。生吃,煮熟,各有风味。大年初一,有的人家会做一锅糟水汤圆,寓意团圆。有一个汤圆里还包上硬币,谁吃到这个汤圆就有好运气,要发财。正月里,做盆醪糟蛋汤招待客人也很有面子。女人们见面聊的话题必然有今年做醪糟的心得...……更多
春天湿气重,建议多吃“2豆2米”,健脾祛湿健康过春
...重的季节,湿气容易侵入人体,导致身体不适。为了保持健康,我们需要在饮食上多加注意。建议多吃“2豆2米”,健脾祛湿,帮助大家健康度过春天。2豆”分别是红豆和绿豆一、红豆——红豆薏米粥红豆具有健脾祛湿、利尿消...……更多
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夏季很适合高血压人群的5个养生食谱,吃对一身轻松
一说到高血压这种疾病,想必没有人不知道吧?它已经是一种非常常见的富贵病了,而且发病人群还非常广泛。而说到预防血压升高的方法
2024-06-29 06:00:00
既然近视不可逆,为什么视力还能提升?
很多人都知道真性近视不可逆,是无法通过任何手段治愈的,但是我接下来的观点会颠覆你的认知。我想说近视不可逆,视力照样提升
2024-06-29 06:39:00
近视度数疯长,该怎么办?
想要解决孩子近视度数涨的快,首先得知道孩子度数涨的快是什么原因导致的!得先找出原因,再来想解决办法!首先考虑最近孩子的用眼状况
2024-06-29 06:40:00
手机已成为当代“精神毒品”,家长需要高度重视
手机如今已成为很多孩子的必需品,也被很多人视为干扰孩子正常生活的“精神毒品”。甚至英国一位专家警告说:“给孩子一部手机堪比给他们一克可卡因”
2024-06-29 06:42:00
给孩子戴眼镜?家长千万不能这么做!
现在很多小孩子小小年纪就会出现视力不好的情况,一些家长会想当然的认为孩子是近视了,会立刻给孩子佩戴眼镜,害怕影响他们的学习
2024-06-29 06:43:00
为什么山远眺生物选择为青少年养护眼睛
随着科技的进步,我们中国老百姓的文化娱乐生活得到了很大的满足,电视、电脑、手机等媒体相继普及,电影、综艺、电子游戏也逐渐形成主流市场
2024-06-29 06:44:00
远眺生物专家指出:视力危机往往潜藏在压力之中
远眺生物的小编吐槽,如今这个时代像一辆把压力当做燃料的汽车,我们一无所有,只有奉献自己的压力才能跟上时代,所以我坚信各位肯定和我一样
2024-06-29 06:44:00
远眺生物最新观点:近视眼是因为不懂得给眼睛补偿营养
根据远眺生物的相关调查发现,很多近视的朋友,都考虑过激光打眼手术。因为考虑做手术,所以也担忧过手术是否有副作用。而根据专业医生的经验
2024-06-29 06:45:00
为什么近视要早发现、早诊断、早干预、早治疗?
对眼球发育不完善,视力尚未发育完全的青少年儿童来说,来自近视的威胁不得不提防。可是,在如今视力科普如此详细全面的时候,每年依然有大批的青少年儿童被确诊近视
2024-06-29 06:46:00
孩子近视度数疯长,家长这么做错了!
众所周知,现在的孩子近视率居高不下,极大的影响了青少年身体素质的全面发展。很多家长不懂得要对孩子的眼睛进行科学的养护和近视防控
2024-06-29 06:47:00
视力提升黄金期,暑假防控正当时
暑假到了,经过一个学期的紧张学习,孩子们开始迎来一段轻松愉快的生活。但是让人大跌眼镜的是,美好的暑假生活反而催生了一大批“小眼镜”
2024-06-29 06:47:00
节后上班,眼睛也会“节后综合征”?
转眼之间,5天的劳动节小长假已经结束,上班第一天,据说大家的状态都是“别拦我,我要上班!”据统计,约80%的上班族,都会患上各种各样的节后综合症
2024-06-29 06:48:00
“天然叶酸”找到了,脆嫩爽口特下饭,天然无公害
现在人们的生活条件越来越好,更加注重食物的营养健康,尤其是一些中老年人,特别注重健康的饮食习惯。在我们家妈妈就是这样的
2024-06-29 06:50:00
汤圆可以用空气炸锅做吗汤圆可以隔夜吃吗
汤圆又称汤团,是传统小吃的代表之一,那么汤圆可以用空气炸锅做吗?汤圆可以隔夜吃吗?汤圆可以用空气炸锅做吗汤圆可以用空气炸锅做
2024-06-29 06:51:00
天热易上火该吃什么来降火?
在夏季的时候,因为天气炎热,所以很容易出现上火的情况,那么你知道上火吃什么可以降火吗?上火是非常常见的一种症状,油炸、辛辣
2024-06-29 06:53:00