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...。随着时间的推移，湿气就会在体内积聚，逐渐引发各种健康问题。三、科学驱湿：多搓这三处，湿气无处藏面对湿气侵袭的问题，我们该如何应对呢？其实，通过简单的洗澡方式调整，并结合一些特定的按摩手法，就能有效地...……更多
2024-06-26 16:07:00湿气,湿气,脚心,身体,腋窝,侵袭
在繁忙的现代生活中，养生已成为我们追求健康的重要一环。而在众多的养生方法中，泡脚这一简单而又实用的方式，逐渐受到了广大朋友的青睐。泡脚不仅有助于缓解疲劳，还能促进血液循环，对身体健康大有裨益。那么，...……更多
2024-05-11 09:15:00生好,法宝,方法,学习,养生,足底
...究竟是什么让这种习惯跨越时间的限制，成为广泛流传的健康秘诀？是仅仅因为它能带来的一时的温暖，还是它真的有着不可忽视的健康益处？生姜泡脚：夜间舒缓良方在我们的传统养生观念中，生姜不仅是厨房里的调味品，更...……更多
2024-03-04 10:53:00生姜,好处,三个,生姜,血液,循环
...，用其泡脚能够帮助女性改善宫寒痛经的问题，提高身体健康水平。3、食盐食盐具有杀毒杀菌的作用，用食盐水泡脚能够加强去除脚部细菌的效果，预防脚气，同时也可以帮助去除脚部的异味，让肌肤保持光滑清洁。4、薰衣草...……更多
2023-10-12 07:40:00好处,身体,是在,身体,精油,血液
...和局限性。正如这位老先生的经历，许多中老年人在追求健康的过程中，却可能因为盲目跟风而走向了相反的方向。简介：不只是补品，更是艺术西洋参，学名Panaxquinquefolius，源自北美洲，与亚洲人熟知的人参（Panaxginseng）同属...……更多
2024-02-27 13:51:00西洋,西洋参,禁忌,健康,西洋,西洋参
...恢复正常视力？警惕儿童视力矫正误区 共“童”守护眼健康不知家长们是否发现这样一个现象，随着孩子年级的升高，班上戴眼镜的同学也越来越多，“是不是只有我们班的‘小眼镜’在增多？”家长们疑惑的问题却并非个别...……更多
2024-03-26 04:20:00视力,误区,儿童,健康,近视,假性近视
...、医学硕士刘瑜做客《名医直播室》，为广大网友科普亚健康疲劳状态的中医治未病干预相关知识。刘瑜介绍，疲劳分为生理性疲劳和病理性疲劳。生理性疲劳是真的累了，经过休息可以缓解，一般与劳累、剧烈运动、睡眠不足...……更多
2023-03-18 06:28:00亚健康,疲劳,中医,状态,疲劳,亚健康
...以给皮肤止痒，其实这是一个误区。恰恰相反，经常使用水温过高的水洗澡，并用刺激性较强的香皂清洁是导致皮炎的一个重要原因。老年人皮肤瘙痒的一些误区，李清峰分析有以下几种。误区一：清洗过度。有些老年人认为，...……更多
2023-01-06 01:49:00皮肤病,寒冬,老年人,时节,皮肤,皮肤
...何促进血液循环的作用，还会导致体内侵入过多寒气，对健康没有任何的好处。
三、注意泡脚时长掌控对健康成年人群来说，每次泡脚的时间保持在15分钟左右即可。如果泡脚时间超过20分钟，双脚和小腿部位的血液循环会长时...……更多
2024-02-04 14:07:00养生,要点,效果,血液,作用,血管
...？千万别弄伤自己居家科学运动指南，让你的健身之旅更健康N记者 洞天 漫画 张利昌医学技术指导 嘉兴市第二医院宣传统战部主任、骨科副主任医师 季康一张瑜伽垫，一块空地，一个小健身器械……都能够让你运动起来。随着...……更多
2024-01-08 06:44:00健身,之旅,运动,科学,指南,健康
...在平时选择正确的养生方法，能够增强体质，保护身体的健康，但是也有一些人会步入养生的误区，对身体身体造成伤害。有些人在养生的时候也会选择用热水来泡脚，有些人可能觉得这对身体的健康有积极的作用，但是也有一...……更多
2024-12-10 08:40:00养生,热水,还是,知识,热水,糖尿
...尽量不要洗身体这“5个地方”，适当“脏一点”，或更健康1.肚脐因为肚脐眼是个凹坑，很容易藏污纳垢，有些人就会经常去清洁此处。肚脐眼是我们的内脏获得部分氧气的窗口，所以会导致灰尘或是污物在这里停留，表面看上...……更多
2024-09-30 18:46:00身体,地方,健康,皮肤,清洗,身体
...食材，它富含优质蛋白质、维生素和矿物质，是维持人体健康所必需的重要养分来源。无论是早餐的煎蛋、午餐的炒蛋，仍是晚餐的炖蛋汤，鸡蛋都能为咱们供给充足的能量和养分，让咱们的身体更加健康、精力充沛。在烹饪过...……更多
2024-06-03 16:38:00香油,开水,好处,鸡蛋,身体,医生
...这个在大多数人眼中不起眼的野草，实际上蕴含着惊人的健康秘密。然而，少有人知道，与蒲公英搭配的另一种天然成分能够更有效地发挥这些秘密。这种“黄金搭档”不仅增强了蒲公英的效果，还带来了其他意想不到的好处。...……更多
2024-05-28 17:38:00蒲公,蒲公英,搭档,好处,多个,黄金
...病。戒烟、酒，避免咖啡、浓茶等刺激性食物。误区二：健康人喝粥更养胃闫玉琴：喝粥有一定的养胃作用。由于粥的煮制过程中，水分充分渗透到米粒中，米粒变得柔软易消化，有助于减轻胃肠的负担，对于一些胃肠功能弱或...……更多
2023-10-16 16:49:00误区,养生,感冒,玉琴,误区,饮食
...头好，认为这些补品吃了一定对身体好。但其实对于身体健康的老年人而言，一般不需要额外摄入大量补品来养生，盲目进补反而会导致身体负担加重，给身体带来一些不好的影响。3、老年人需要大量吃钙片？诚然，老年人体...……更多
2023-10-20 14:49:00长寿,误区,养生,猪蹄,身体,长寿
...果、全谷类食物的摄入量，减少高糖、高脂肪、高盐等不健康食品（例如薯片、炸鸡翅等）的摄入，再加上适量的运动来达到减肥的效果。误区二:快速减肥法许多人为了快速减肥会采取一些所谓的“快速减肥法”，如吃减肥药...……更多
2024-03-19 12:56:00减肥,误区,减肥,身体,误区,肉类
...品，不仅能丰富日常的养生选择，还可能带来意想不到的健康益处。比如，有一种中药材既能补气、祛湿，还能化痰，适合在保温杯中长时间泡饮。保温杯的普及与作用保温杯，作为中老年生活中的常见用品，不仅仅是一个简单...……更多
2023-12-05 14:57:00保温杯,枸杞,一味,中药,推荐,茯苓
...契机，全面优化医疗服务能力建设，并围绕全生命周期眼健康，将于6月6日上午在南阳市中心医院门诊楼一楼举办义诊和眼健康科普宣传系列活动，强化眼健康科普宣传平台建设，助力提高民众眼健康水平。【编审：钟乾伟】 ……更多
2024-06-05 17:01:00南阳市,南阳,眼科,近视,科普,误区
...容，心中充满了一个共同的目标——通过慢跑减肥，找回健康的自己。然而，几个月过去了，尽管汗水浸透了他们的运动衫，跑步机上的数字不断累加，体重却似乎未见明显的变化。这究竟是为什么呢?在这里，我们将揭开一个...……更多
2024-04-04 06:51:00根本,减肥,效果,方法,问题,减肥
...信正是由于这两个爱好，才保持他的身体数十年如一日地健康。据马老先生说，他一直坚持的“热冷浴长寿法”是从美国的一位资深医生那里得来的，那时他正在美国耶鲁大学深造，知晓了这个方式之后，从此便没再改变这一习...……更多
2024-06-30 21:24:00长寿,方式,方法,水温,身体,舒张
...，加速水分流失，造成敏感、干痒，更易被细菌感染。 健康肌肤2—4周搓一次即可，力度以皮肤不发红、不疼痛为宜。
秋冬人体皮肤分泌的油脂较少，皮肤相对干燥脆弱，如果使用清洁能力强的浴液或用量过多可能损害皮肤保...……更多
2024-12-02 14:22:00秋冬,季节,方式,皮肤,秋冬,水分
...小勺黑芝麻（约10克），能显著提升身体微循环，对肾脏健康非常有益。冬季养肾少不了核桃核桃看起来像个“小肾脏”，也确实对肾有很好的滋补作用，它含有丰富的植物蛋白、不饱和脂肪酸和锌等矿物质，这些成分对肾脏的...……更多
2024-12-12 13:36:00栗子,食物,医生,建议,肾脏,栗子
...挥出它最佳的状态，甚至可能因为一些细节的疏忽而影响健康。那么，如何才能正确地泡发木耳，既快速又干净呢？别急，下面我就将分享大厨们的“3招”秘诀，让你的木耳不仅泡得快，而且泡得干净。大厨的“3招”泡木耳技...……更多
2024-06-07 09:15:00木耳,大厨,个人,木耳,黑木,黑木耳
...的骨质疏松。钙，作为人体必需的矿物质之一，对于骨骼健康至关重要。特别是对于中老年人群，适当的钙质补充不仅关乎行走的稳定性，更是维护整体健康的关键。然而，补充钙质并非简单地服用钙片那么直接。许多人对于何...……更多
2023-12-17 16:20:00钙片,补钙,钙片,钙质,身体,健康
...是很好的，虽然也会有一些慢性疾病，但整个人还算是很健康的。既然身体还不错，当然会想要活得更久一些，让自己能更长寿一点，所以很多人会开始关注各种养生之道。不过有些养生方法，并没有什么科学依据，只能听，不...……更多
2024-09-17 17:23:00养生,长寿,误区,身体,保健品,老年人
...穿过毛孔，给身体带来不必要的寒意。因此，为了身体的健康，咱们应当在拔火罐后的1-2小时之内坚持耐心，待毛孔逐渐闭合，充血逐渐阑珊，再沐浴于稍高的水温中，享受那份真实的温馨与安静。误区二：全身任意部位都能拔...……更多
2024-03-19 10:38:00火罐,毒素,真相,身体,知识,火罐
...叶酸，也被称为维生素B9,是一种重要的营养物质，对人体健康发挥着重要的作用。然而，关于补充叶酸的认识却存在一些误区。下面我们来好好聊聊日常生活中叶酸的一些误区，以帮助大家更好的了解叶酸的重要性以及正确的补...……更多
2023-10-27 08:52:00叶酸,误区,叶酸,误区,补充剂,孕妇
在一个平凡的午后，李阿姨在社区的健康讲座上坐得笔直。她的脖子比常人粗壮，这让她感到自卑。当讲师提到“脖子的粗细可能反映了心血管健康”的时候，她的眼神里闪过了一丝忧虑。这不仅仅是一个外在的问题，更是一...……更多
2024-04-07 06:55:00脖子,粗细,心血管,心血,减肥,有关
...动早上锻炼前吃点东西如面包、鸡蛋、牛奶等更利于身体健康
04没有进行充分热身早上起来后直接去锻炼很有可能造成运动损伤或者因活动量突然加大造成心肺负担05把大汗淋漓当作有效运动每个人适合的运动强度不同如果运动...……更多
2024-08-27 10:16:00误区,家人,时间,运动,运动量,老年人
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大众网记者 海康 通讯员 张延平 青岛报道“打哈欠、大笑、张嘴吃饭，下巴咔咔作响，张不开嘴，严重的时候甚至会掉下巴，这是患上了颞下颌关节紊乱（TMD）
2025-01-06 14:43:00
初冬的清晨寒意袭人，启东市第三人民医院全科医学科内却暖意融融。近日，一位患者家属将一面写有“医德高尚医术精，关爱病患暖人心”的锦旗
2025-01-06 14:57:00
本文转自：人民网人民网·人民好医生丨“甲流防治”系列科普得了甲流后多久能康复？看看是否有你关心的问题近期，流感高发，据中国疾控中心最新数据
2025-01-06 15:21:00
本文转自：人民网-广西频道近日，柳城县人民医院成功为一位82岁急性胆道梗阻高龄患者实施了超声引导下经皮肝穿刺胆道引流术（PTCD）
2025-01-06 15:28:00
本文转自：人民网-湖南频道大赛现场。受访单位供图为分享眼底疑难病例，促进眼科学术交流，搭建一个让青年眼科人才充分展示自我
2025-01-06 16:23:00
近日，欧恩贝创新性推出“调理君”“大高个”调理型儿童成长奶粉，两款产品突破性将现代医学与传统医学相结合，药食同源，向内精耕差异化配方与精准健康调理方案
2025-01-06 16:28:00
本文转自：人民网-安徽频道近年来，马鞍山经开区坚持党建引领，部署推进产城融合发展建设。聚焦“产、城、人”三大要素，通过产业协同
2025-01-06 16:33:00
医生，我1年多没怀孕了，怀疑是输卵管有问题，想检查一下输卵管。”在门诊，经常会遇到一些这样的患者，一来就会要求做输卵管检查
2025-01-06 15:57:00
备孕，对于许多渴望成为父母的夫妻来说，是一段充满期待与希望的旅程。然而，这段旅程的长度和难易程度却因人而异。有的夫妻刚刚开始备孕好孕就如期而至
2025-01-06 15:56:00
皮肤科三伏贴是根据中医“冬病夏治，夏病冬治，春夏养阳，秋冬养阴”“天人合一”整体观和“未病先防”的疾病预防观传统理念确立的
2025-01-06 16:21:00
大众网记者 朱铜辉 通讯员 姜付高 济宁报道近日，大众网记者走进曲阜师范大学，从曲阜师范大学体育科学学院了解到，由曲阜师范大学体育科学学院教授
2025-01-06 11:09:00
在岁月的流转中，年龄的增长如同无声的指令，使得关节软骨开启了退化之旅。原本肩负着维持关节稳定重任的肌肉、韧带等结构，也逐渐变得松弛起来
2025-01-06 11:19:00