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杨佩医师|中医健康减肥不伤身,小伙减重54斤
...质量,而且容易诱发心血管、高血脂等慢性疾患,对身体健康造成很大的影响。西药减肥药可以分为三类。一类是作用于消化道,通过影响蛋白质、脂肪或碳水化合物的吸收而达到减肥的目的;第二类作用于中枢神经系统,通过...……更多
共探中医适宜技术新篇章 福州御和堂经络埋植会议圆满闭幕
...展创新方面的决心和能力,今后将继续携手同行,为人类健康事业作出贡献。责任编辑:吴英兰 ……更多
接待群众150余人次 贵阳市二医组织开展中医义诊活动
本文转自:人民网-贵州频道“传承中医文化,共创健康未来”接待群众150余人次 贵阳市二医组织开展中医义诊活动为传承和弘扬中医药文化,提高民众对中医药的认识和信任,同时为广大市民提供健康咨询和义诊服务,近日,...……更多
中科御方揭秘:气,人体不可或缺的神秘元素
...旦外邪入侵,气又能迅速调动起来,驱除邪气,保护人体健康。固摄作用:气如同无形的绳索,维持着脏腑的位置与功能的稳定,防止体液的无谓流失,确保人体内部环境的平衡。气化作用:气如同生命的催化剂,促使精、气、...……更多
易筋经,第三势的掌托天门,拉筋方法,中医经络拍打法,健身气功
...疫力,从而达到延年益寿的效果。说法虽然夸张,但筋对健康的重要性不言而喻。如果排除其他疾病,“筋缩“的问题,就要试试“拉筋”锻炼。这样有利于保持筋的活力,维护筋脉健康,从而提高身体素质,延年益寿。《黄帝...……更多
1-3点早醒和3-5点早醒,原因并不同!中医对症调理有妙招
...告诉我些什么?在现代社会,睡眠问题成为了一个普遍的健康挑战。很多人因为早醒而感到困扰,却又无法找到解决的办法。而在千年的中医学中,关于睡眠的智慧却可能为我们提供了答案。中医不仅仅将早醒看作是一个单一的...……更多
东城中医医院骨伤科专家赵勇主任:筋骨疼痛的预防
...和发展的正确生活行为习惯。首先,顺应万物生长。唯有健康才无愧于自己的一生,而健康的关键在于顺应生、长、衰、亡的自然规律,全面掌控自己的身体,维持机体的稳定状态,提早预防疾病的到来。这就需要改善饮食结构...……更多
拍打经络好处多 掌握技巧很重要
...能够促进全身的血液循环,防止经络不通,有利于身体的健康和养生。”梁园区白云社区卫生服务中心中医科科长张艳鸽接受记者采访时说。对于老年人来说,经络拍打,作为中医养生的一种手段,通过拍打身体的特定部位,刺...……更多
刮痧应该刮什么地方?有什么需要注意的呢?本文将为您详细解答
...正确的刮痧部位和注意事项,可以让刮痧更好地为我们的健康服务。当然,刮痧只是中医保健的一部分,要保持身体健康,还需要保持良好的生活习惯,合理饮食,适度运动,保持良好的心态。让我们共同努力,追求健康美好的...……更多
身体这4处越通畅,人就越健康
追求健康长寿是人类永恒的话题,而实现这一目标的关键在于我们如何养护身体。通过一些简单而有效的动作,我们可以促进气血流通,调和五脏,清扫体内垃圾,为健康长寿奠定坚实基础。1.血管在医学界有句名言:“人与血...……更多
每天轻敲50次,轻松拥有健康好身材!阳气升发身体状况越来越佳
...会破坏机体的正常运行,从而导致气血淤积,对于身体的健康不利。坚持敲打胆经的好处是要坚持一段时间后才能看到的,至少要坚持一个月。 ……更多
关爱女性健康,远离“两癌”侵害
...友们,大家好!今天咱们聊一个特别重要的话题——女性健康,特别是关于如何预防乳腺癌和宫颈癌,这两种病咱们通常简称为“两癌”;作为一位中医医生,我想从中医的角度,给大家一些建议和方法,帮助大家远离这两大健...……更多
中医养生经络不通补什么都没用,这一招排毒,经络通畅百病消
...以气化掉更多的多余营养,气化掉身上的肥肉,人也就更健康,且不易发胖。方法:由上往下拍打髀关、伏兔、梁丘。穴位不必非常精准,大概的位置即可,有酸痛的地方可以多敲几下。拍打,按摩,敲击,疏通经络,中医养生...……更多
正气不足易患癌?生活化防癌建议请记牢
...修身,形神共养。 抑癌防癌需要良好的生活习惯1、保持健康体重。国际癌症研究机构的研究发现,身体脂肪过多可导致13种癌症。包括食道癌、肝癌、胰腺癌、胃癌、结直肠癌、绝经后乳腺癌、子宫癌、卵巢癌、胆囊癌、肾癌...……更多
阿姨坚持“踮脚”小半年,后来怎么样了?医生:或能收获5个好处
...率,让血液能够给心肌提供足够的氧气,从而保护心脏的健康,预防和改善心血管疾病,如高血压、冠心病、心绞痛等12。2、防止和缓解静脉曲张静脉曲张是一种常见的下肢血管疾病,表现为腿部静脉扩张、扭曲、隆起,常伴有...……更多
艾灸到底是感觉温好,还是烫好?为什么有的人感觉不到热?
...烧时释放,可通过皮肤和呼吸道进入人体,发挥多方面的健康效益。这不仅是一种热疗,更是一种药物疗法。热量:温暖还是灼热?艾灸产生的热量,是其核心作用之一。这种热量能渗透到皮肤深层,刺激体内的穴位和经络。从...……更多
了解未病先防 中医智慧守护您的健康
本文转自:海南特区报健康是我们生活中最宝贵的财富,而预防疾病则是保持健康的重要手段。中医智慧源远流长,倡导“未病先防”的理念,通过调整饮食、锻炼身体、保持心理平衡等方面,提供了一系列有效的预防疾病的...……更多
女性坚持戴玉手镯,可能会有以下变化,很多人并不知道
...当中,可以吸收其中的微量元素,激活细胞组织,对身体健康具有一定的好处。女性坚持戴玉手镯,可能会有以下变化,很多人并不知道1.对心脏健康有益心脏是人体的重要器官,维持着我们正常的生理活动和生命健康。在中医...……更多
...得准,扎得稳。行走于疑难杂症,让九宫飞星针法铆钉病员健康。值得关注的是,九宫飞星针法在曾真华先生的不断探索下,在如今现代医学背景下展现出了全新的意义。在肿瘤、骨科、心血管疾病以及慢性病的治疗中,不仅可以通过...……更多
每天 20 下,敲通 6 条经络,防脑梗、活气血,脑子灵光
...调节经络的方法,可以影响体内的气血运行,影响身体的健康。中老年人应该保持一种乐观开朗的心态,避免过度的忧虑、恐惧、愤怒等负面情绪,多参加一些有益的社交活动,如与亲友聚会、参加社区活动等。总之,敲打十宣...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...进补调理的大好时机。本期”每周好医声”栏目,重庆市健康教育所联合华龙网邀请到重庆医药高专附一院(市六院)中医科副主任中医师张印新来跟大家分享大雪时节的养生之道。专家简介张印新 副主任中医师 重庆医药高专...……更多
鲁医专业巡展|走进齐鲁医药学院临床医学院
...统计学、流行病学、卫生学。就业前景与方向:根据《“健康中国2030”规划纲要》精神,健康产业将是我国老龄化社会发展过程中的重要支柱产业,医学各学科不仅有新的、更大的发展空间,而且适应健康产业发展的医药人才...……更多
女性冬季如何养“阳”?
...之气,能为人体提供能量维持正常生命活动,是脏腑功能健康的标志。“阳气”充足能够温养人体,抵御外邪,保证身体健康。女子体质偏血虚为多,节食、减肥等也都会加重血虚的现象,阳气往往更易不足。冬日来临,“阳气...……更多
收好这份人体16个“急救穴”清单!
...摩此穴,可以放松肌肉,缓解疼痛;三阴交穴:调理女性健康位于小腿内侧,脚踝上三寸处;对于女性月经不调、痛经等问题,按摩此穴,可以起到调理作用;涌泉穴:促进睡眠位于脚底,是人体最低的穴位;临睡前按摩涌泉穴...……更多
不论男女,它是人体自带的“阳气窝”,揉一揉,或能提升“阳气”
...的特征就是脾胃虚弱,中医认为,脾胃乃后天之本,脾胃健康,身体棒;进入到冬季,日常没有做好防寒保暖的工作,摄入寒凉的食物,很容易导致寒邪入侵,阳气不足,免疫功能降低,从而伤害到脾胃,导致脾胃功能不调。脾...……更多
女性左手坚持佩戴“金手镯”,或会带来5个变化,多数人还不清楚
...讨中,金也被发现具有必定的抗氧化和抗炎效果,对身体健康有着活泼的影响。01金银首饰有辐射,戴了会致癌? 金银首饰是否含有辐射,然后佩带是否或许致癌,这一问题长久以来都备受人们重视。首先,咱们要清晰的是,...……更多
骨关节疾病该怎么治?
...节疾病的发生,严重困扰和影响患者的日常生活以及心理健康,若治疗不及时,病情发展加剧,将有可能威胁患者的生命安全。临床上常见的骨关节疾病有风湿性关节炎、痛风性关节炎、创伤性关节炎以及红斑狼疮等,其他疾病...……更多
人老了,不在于运动,不在于喝水,过了60岁,牢记4项长寿准则
...、以及被各种疾病所困扰;另一条则是艰难却充满希望的健康之路,会使我们身心健康,积极乐观。健康让我们享受幸福生活,健康是我们的财富。生命因健康而快乐,因疾病而枯萎。人过60岁,这一切都是你应该懂得的!长寿...……更多
女人每天踮脚尖好处多,这些注意事项也要懂!
...饱问题得以解决的基础上,越来越多的人开始注重对身体健康的养护问题。对于很多人群来说,健康锻炼受到时间场地的限制。如果长期坚持起来的话,难度可能比较大,所以这个时候就为大家分享一种简单容易操作的形式,那...……更多
东城中医医院王道海主任针灸治疗消化系疾病
...方面取得了显著成就。消化系统疾病是日常生活中常见的健康问题,包括胃炎、胃溃疡、肠炎等多种疾病。王道海主任认为,这些疾病的发生与人体气血不畅、脏腑功能失调密切相关。针灸作为中医的一种传统疗法,通过刺激人...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00