• 我的订阅
  • 头条热搜
这4类食物最易引起中毒,家家都有
...过0.5mg/kg的就可以说是“无铅”,一般适量吃也不会影响健康。有人说蛋壳上的黑斑越多,会不会代表铅含量越高?不用担心,其实皮蛋蛋壳上的黑斑不存在任何铅含量,只是腌制过程中,食品加工助剂的沉积物。二、皮蛋、鸡...……更多
燕麦皮蛋粥,胜过豆浆包子,营养全面,饱腹感特强
...、瘦肉粥、蔬菜粥、燕麦粥等等,其中最常喝的就是燕麦皮蛋粥,胜过豆浆包子,营养全面,饱腹感特强。燕麦是一种谷物植物,营养价值极高,被称为“九粮之尊”,《本草纲目》中称它为野麦子、雀麦,燕麦片是燕麦粒轧制...……更多
在冬季,喝一些补钙的汤是很有必要的,可以为身体提供所需的钙质
...的蛋白质和钙质,能够滋阴润燥,补充钙质,增强身体的健康。准备海带结、豆腐、香葱、食盐、食用油和胡椒粉。首先,用清水将海带结泡发,并彻底清洗干净。将豆腐切成小块,将香葱切成葱花。然后,在热锅中加入一些食...……更多
春天喝汤好处多!不妨试试这4种汤,清爽美味不油腻,老少皆宜
...味俱全。一碗热腾腾的鲫鱼汤,温暖着身心,滋补着全家健康。三鲜菌菇汤:清香爽口,口感独特 金针菇、香菇和白玉菇的搭配,再加上鸡蛋和火腿肠的入菜,这道汤品口感鲜美,清淡不腻,香气扑鼻,令人回味无穷。扩写:...……更多
冬季养骨期,多给孩子喝这汤,补钙强身又健脾胃,来年春天蹭蹭长
...不和的问题。在冬季进补的同时,也能为孩子打下坚实的健康基础,让他们在来年的春天能够蹭蹭长高,茁壮成长。现在把详细的做法分享给大家,喜欢的朋友们赶紧试试吧!【白萝卜鲫鱼汤】 主料:白萝卜1个;鲫鱼4条;鸡...……更多
春天吃鱼,牢记:少吃草鱼和鲫鱼,多吃这4种鱼,丰而不腻还不贵
...食的好时机。在众多春季食材中,鱼类作为低脂高蛋白的健康食材,扮演着重要角色。在中国饮食文化中,各种鱼类既丰富口感又富含营养,成为了人们春日餐桌上不可或缺的美味选择。本文将针对春季适宜食用的四种鱼类进行...……更多
冬吃根,春吃芽,开春后,建议多吃3种“嫩菜”,营养高又鲜美
...选用嫩芽菜作为食材,既能享受美食的乐趣,又能为身体健康保驾护航。在烹饪芽菜时,我们可以根据自己的喜好和口味进行变化创新,比如炒、煮、拌等多种方式,搭配不同的食材,丰富口味。同时,在处理食材时,不要过多...……更多
这菜使劲吃叶酸含量高,鲜嫩正当时,清肝泻火又明目,错过等一年
...和白糖,拌匀腌制10分钟。3、锅中加入适量食用油,油热后加入腌制好的五花肉片,翻炒至变色,肉片微微卷起,出锅备用。4、锅中留底油,加入蒜末和姜末爆香,然后加入青红椒条,翻炒至断生。5、将炒好的五花肉片重新放...……更多
它是春季的“长寿菜”,一补血,二排毒,三增强体质
...高钾,里面水分多,中老年人群适当食用,可以爱护血压健康,维持血压的稳定。红苋菜有“长寿菜”的名号,中老年人群适当食用红苋菜,还可以延缓细胞老化,增强免疫力,为人体提供丰富的营养物质,有利于强身健体。红...……更多
孩子免疫力低下吃什么?建议常吃5道菜,补营养强体质,升免疫少生病!
...。2,锅中加入食用油,油热后倒入河虾翻炒至变色,然后加入葱花、姜片和料酒爆香。3,然后加入生抽,老抽上色,最后加入少许食盐,少许开水,大火烧开后加入蚝油提鲜,即可出锅。 第二种食物:牛肉。牛肉也是众所周...……更多
小寒时节多吃一些温性的食材,帮助抗寒保暖,健康度过冬季
...季是一个天寒地冻的季节,寒冷的气温对中老年人的身体健康影响较大。为了抵御严寒,我们不仅要注意日常的保暖,还要通过饮食来增加体内的温热。小寒节气正是冬季的起点,也是气温最低的时候。因此,建议中老年人在小...……更多
春天给孩子吃什么?推荐6道美味菜肴,助力长高
...重要。那么,如何为孩子合理搭配春季的膳食,助力他们健康成长呢?今天就来为大家推荐6道美味菜肴,让孩子在春天多吃这些,长得高高哒!鲫鱼豆腐汤今天要为大家分享一道暖心又开胃的家常菜——鲫鱼豆腐汤!清甜的鲫...……更多
4道“排湿菜”,每周可以享用三次,有助于健脾祛湿,增强免疫力
...是由于不良的饮食习惯和生活方式所致。湿气的存在会对健康造成不良影响,因此我们应该及时采取措施排除体内的湿气。那么,如何排湿气呢?其中一个方法就是多食用一些有助于健脾胃的食物,通过改善脾胃功能,我们能够...……更多
这四款美食不仅各具特色,而且营养丰富,适合不同的健康需求
...多的关怀和呵护。正如一句老话所说:“冬季喝汤,一年健康”,汤在这个季节里变得格外重要。想象一下,当你冻得发抖时,一碗热腾腾的汤送上桌,暖意融融,这一刻的舒适让人心情愉悦。首先,让我们谈谈滋阴补阳。在中...……更多
为你介绍7种食物,它们对产后身体恢复非常有帮助
...皮肤、强筋健骨和促进乳汁分泌,对产后身体恢复和乳房健康非常有益。五、鲫鱼: 鲫鱼是一种富含蛋白质、维生素D和不饱和脂肪酸的食物。它有助于提高免疫力、促进骨骼健康和增加乳汁分泌,对产后恢复非常有帮助。六、...……更多
分享几道芡实的营养吃法,秋季养脾胃,滋肾精,别忘了它
...白砂糖制糕,不易生湿气,食用油用的是亚麻籽油,低脂健康。 其中茯苓,薏米都是祛湿的,山药健脾养胃,而且有益脾肾,山楂又是化积的,酸酸甜甜还能调和味道,红枣滋养气血,麦芽健脾养胃,还能化淀粉类的积滞,人...……更多
春不养肝,满脸是斑,春天必喝四道养生汤,清肝明目,滋补养生
...到来,气候变化和生活节奏的加快,容易影响我们的身体健康,尤其是肝脏。据中医理论,春季养肝非常重要,因为肝脏在春季具有活跃的特点,而且春季气候变化大,人体容易出现湿气,进而影响肝脏的健康。为了保护肝脏,...……更多
“谷雨一碗汤,一年病不沾”,明天谷雨,啥汤?少生病,健康入夏
...符合应时而食的一个理念,在生活上与饮食上同步抓起,健康的走出春天,高兴的迎接酷夏,一年里最热的时节。老人说,“谷雨一碗汤,一年病不沾”。谷雨前后,雨水增多,气温升高,多喝一点营养汤,从而缓解春燥带给人...……更多
这5道菜,富含蛋白质、维生素和矿物质,抵御寒冷,增强体质
...有助于提高身体的免疫力,促进血液循环。 当然,吃得健康也很重要。我们要注意食物的搭配,保证营养均衡,避免过度油腻。适量的运动也很关键,它能帮助促进血液循环,增强身体的新陈代谢。所以,这个冬天,让我们一...……更多
鱼汤好处多!但这几类人千万别喝!会害了自己!
...合吃鲫鱼。尤其是以下几类人群,如果吃鲫鱼的话会导致健康受到一定的影响。 哪些人群不宜吃鲫鱼?一、痛风发作期人群虽然鲫鱼属于中等嘌呤食物,但每100克的鲫鱼当中仍旧含有137.1毫克的嘌呤物质,在急性发作期间时,...……更多
养气血就是养命,建议中老年少吃甘薯白菜,多吃这5样,安稳过冬
...往往更容易感到疲惫和不适。而充足的气血正是保持身体健康的关键。今天,我给大家分享几种特别适合中老年人的养生食谱,希望能够帮助大家度过温暖舒适的冬季。混炒时蔬:给身体补充营养的佳选混炒时蔬是一道非常简单...……更多
6种春季必吃的蔬菜,鲜嫩美味,一周不重样,大人小孩都爱吃
...热锅冷油,油烧热后放入姜末煸香,放入春笋片炒至变色后加盐调味。4、放入切好的荠菜,进行翻炒,注意不要炒蔫,根据个人口味放入调味品。5、倒入水淀粉进行勾芡,均匀翻炒一段时间,等待食材充分入味,即可摆盘。四...……更多
三月抓紧吃这菜,一排毒,二润肺,三养肝,头茬赛人参
...用。香葱洗净切葱花备用。2,锅中加入清水烧开,水开后加一点白酒,再放入控干水分的金花菜,拌匀后大火烧开,再继续焖煮1分钟后关火。3,关火后等一会再捞出,放入碗中,加入食盐,香葱,生抽,蚝油,再淋上滚烫的热...……更多
春天常吃这五种“护肝菜”,眼睛明亮,皮肤更水灵
...因富含丰富的营养成分而备受推崇。它们有助于促进肝脏健康,让我们拥有明亮的眼睛和水灵的皮肤。一、菠菜鸡蛋汤菠菜富含丰富的维生素C、胡萝卜素和叶酸,有助于促进肝脏的解毒功能。鸡蛋则是优质蛋白质的良好来源,...……更多
这一道汤一直都非常受大家的喜爱,做法都很简单
...这盘鲫鱼豆腐汤,特别鲜美营养,鱼和豆腐下油锅煎一下后加水加调味品炖熟,放入砂锅炖更香浓像是虾皮豆腐菜心汤,虽然是一种看上去比较寡淡没有什么油水的汤,但是其实它的营养价值也是值得大家信赖的。大虾的蛋白质...……更多
这种肉不仅口感鲜美,而且具有很高的营养价值
...冬季来临,气温骤降,寒冷的天气让人们更加关注饮食的健康和营养。在冬季的餐桌上,羊肉成为了许多家庭的首选,但是,今天我们要介绍一种更为滋补的肉类——鸽肉。这种肉不仅口感鲜美,而且具有很高的营养价值,能够...……更多
适合一家四口的晚餐分享,花了不到200块,简单实惠,家人最爱
...合起来6个菜,也不到200块钱,在家吃的也舒心卫生,还健康,周末你会在家给家人做一顿合的家常便饭吗?可以留言探讨哦~ ……更多
糖尿病患者在吃鸡蛋时,需要秉持这四大原则
...其实是有助于预防糖尿病的。3.大量抽烟喝酒少量饮酒对健康有一定益处,但大多数人一开始喝酒,就无法克制自己。聚会、工作应酬,免不了需要喝酒,一喝酒,必定要喝醉,长期如此,可影响糖代谢,损伤胰岛功能,从而诱...……更多
春天常喝这5道汤,健脾暖胃身体好,看看有哪些吧!
...入清水,放入猪肝,烧开后撇去浮沫,加入菠菜段,煮沸后加盐调味即可五、玉米排骨汤1、排骨冲洗干净,铁棍山药、胡萝卜切成滚刀块。玉米切成块,切点姜片,排骨倒入锅中,水开后再把浮沫撇干净,焯水两分钟后再捞出...……更多
买鲫鱼,要分清“野生鲫”和“工程鲤”,差别不小,很多人不知道
...异微不足道,结果却闹出了笑话。那天,我的妻子想品尝鲫鱼汤,作为家中的大厨,我自信满满地前往菜市场,选购了一条肥硕的鲫鱼,心中还暗自得意。经过炖煮的鱼汤并未如预期般鲜美,反而口感不佳,鱼肉也不够嫩滑。相...……更多
更多关于健康的资讯:
贵州医科大学研究生张少琴夺得攀岩世界杯中国队首金!
颁奖仪式上,张少琴站上最高领奖台。7月12至14日,国际攀联(IFSC)世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
2024-07-15 21:28:00
息烽县关工委组织“五老”开展党史学习教育
7月12日,息烽县关工委组织全县各乡(镇、街道)关工委“五老”10余人,到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
清镇市商务局上门为退休干部党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中,为其颁发“光荣在党50年”纪念章,以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开
7月12日,贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
维澳佳蛋白粉等3款产品获保健食品批件
北京商报讯(记者 姚倩)7月15日,据国家市场监督管理总局食品审评中心消息,共三款产品获得保健食品批件,分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
德江县人民法院到县实验中学开展法治教育专题讲座
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力,促进青少年健康成长,近日,德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学,开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
贵阳市关工委召开主任办公会议研究部署下半年关工委重点工作任务
近日,贵阳市关工委召开主任办公会议,市关工委主任李跃南主持并讲话,市关工委常务副主任张承新,副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00
安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会
近日,安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会,组织全体党员专题学习《中国共产党纪律处分条例》。陈友权、陈兴权、吴永康
2024-07-15 21:59:00
观山湖区观山街道关工委组织举办跳蚤市场活动
为丰富青少年暑期的文化生活,培养小朋友养成良好的生活方式,树立绿色环保理念,近日,观山湖区观山街道关工委联合龙井社区党支部在阳关城市花园广场组织举办了以“贩卖美好 爱心集市”为主题的“跳蚤市场”活动
2024-07-15 21:59:00
石阡县关工委考察调研文睿家庭农场产业情况
为深入了解本地企业的发展状况和经验,推动乡村产业振兴,近日,石阡县关工委一行在本庄镇关工委刘文香的陪同下对乐桥村文睿家庭农场产业情况进行调研
2024-07-15 21:59:00
贵州中医药大学研究生会暑期“三下乡”:智润古韵冗渡 共绘化屋新篇
近日,贵州中医药大学研究生会26名青年师生共组建四支队伍,分赴黔西南州册亨县冗渡镇、黔西市新仁苗族乡化屋村,开展了一系列丰富多彩的暑期社会实践活动
2024-07-15 21:59:00
清镇市流长法庭关工委:小法庭守护“大未来”
以理服人,保障未成年子女受教育权“法官这个案件处理得好,我不识字但我听得懂,认账的,下学期还让小姑娘去读书!”庭审结束后
2024-07-15 21:59:00
家庭医生健康科普系列之如何科学对待体检发现肺结节
鲁网7月15日讯随着人们健康意识的提高,越来越多的中老年人开始用胸部低剂量螺旋CT代替胸片和胸透来体检。肺小结节的检出率也呈现增加趋势
2024-07-15 22:09:00
【全流程改善就医体验】误食桃核惹胃疼 内窥镜下擒元凶
鲁网7月15日讯现在正值桃子成熟上市季节,桃子汁多味甜,营养丰富,深受人们的喜爱,但大家在品食美味的时候也要特别小心,不要一不留神把桃核吃进肚子里
2024-07-15 22:13:00
如何面对健康焦虑?淄博市精神卫生中心专家来支招
当下社会中,健康焦虑的人群越来越多,焦虑会跟很多因素有关系,比如从小的成长环境形成的性格因素,也跟平时的工作环境、工作性质等有关系
2024-07-15 19:40:00