• 我的订阅
  • 头条热搜
瘦身养生的终极对决:糖分VS脂肪,到底哪个才是真正的杀手?
...一些健康的食物,不要贪得无厌地吃甜点和油腻食物!5.健康饮食的新趋势终极对决结束了,但我们的健康养生之旅才刚刚开始!最新的趋势告诉我们,健康饮食并不是一味地追求不吃糖不吃脂肪,而是要追求平衡、多样性和科...……更多
通过合理的饮食搭配,可以有效地控制血糖,减少高血糖的发生风险
高血糖是一种常见的代谢性疾病,严重影响了人们的健康和生活质量。根据最新的研究数据显示,高血糖的发病率呈现逐年上升的趋势,已经成为全球范围内的一大健康隐患。然而,令人欣慰的是,多位院士通过深入研究发现...……更多
六项长寿事,建议学习下
...体检、规律的作息以及戒烟限酒等。 三、六项长寿事1、健康饮食健康饮食是长寿的关键之一。我们需要保证摄入足够的水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素,同时限制高脂、高糖、高盐、高胆固醇的食...……更多
凯特患癌引发癌症年轻化担忧
...成的,其中生活方式起着至关重要的作用。压力增加、不健康饮食和体力活动减少,是导致发病的重要因素。钦戈拉尼说:“肠道微生物群的变化引起了人们的广泛关注。”他认为,造成这一现象的原因是多方面的,例如滥用抗...……更多
本文转自:承德日报调整饮食 呵护消化系统健康□ 王美华如今餐桌上美味佳肴诱惑不断,人们在大快朵颐的同时,要关注消化系统的健康。如何保护我们的消化系统健康呢?饮食不规律,暴饮暴食,进食速度较快,喜食辛辣、...……更多
榴莲,是子宫肌瘤的“加速剂”吗?医生:保养子宫,3果或可常吃
当我们谈论女性健康时,子宫的健康状况是一个不可忽视的话题。子宫肌瘤,作为一种常见的妇科疾病,已经成为许多女性朋友们的健康担忧。有趣的是,近年来一个话题频频出现在健康讨论中:榴莲,这个被誉为“水果之王...……更多
研究发现:不容易脑梗的老人,大多都有这3个习惯,你占了几个?
...奔波的时候,生活的节奏快速而紧张,我们往往容易忽视健康的重要性。追求健康长寿的道路上,预防脑梗无疑是我们无法忽视的重要课题。在这样一个环境中,却有一群老人,他们虽然年事已高,但身体依然健硕,头脑清晰,...……更多
...如果患者饮水中含有大量的糖分等,不知不觉间,一天的健康饮食规划就泡汤了。“但尿酸也不能过度碱化,过度碱化会造成结石。”王偲伟提醒,尿pH值不能过高,也不能过低,维持在6.2~6.9,是酸碱平衡的状态。 他为高尿酸...……更多
人民日报评论:“重疾年轻化”?年轻人如何拥抱健康生活
...?”“癌症是否也有年轻化的趋势?”近日,在国家卫生健康委召开的新闻发布会上,有媒体提出了这样的问题,引发关注。社交媒体中,时常会看到年轻人确诊相关疾病的新闻。震惊与同情之余,我们也不免疑问,为什么癌症...……更多
揭秘预制菜:餐桌上的“黑科技”还是健康隐患?
...秘面纱,看看它到底是餐桌上的“黑科技”,还是潜藏的健康隐患。一、便捷与美味的双重诱惑想象一下,在繁忙的工作日,你无需花费大量时间在厨房烹饪,只需简单加热,一桌丰盛的佳肴便呈现在眼前。预制菜的便捷性,无...……更多
没有健康的胖子!胖而健康的人少之又少,别妄想做其中之一!
...加入了胖子的行列。然而,我们必须清醒地认识到,没有健康的胖子!胖而健康的人少之又少,别妄想做其中之一!一、肥胖对健康的危害肥胖是指身体质量指数(BMI)超过正常范围。根据世界卫生组织的标准,BMI在18.5-24.9为正...……更多
本文转自:拂晓报肥胖被称为万病之源,对健康会带来诸多隐患和损害,在我国有蔓延之势,与饮食西化和不良生活方式有关。近期,美国纽约城市大学布鲁克林学院、中国西南交通大学附属医院、成都市第三人民医院等联合...……更多
健康大讲堂丨慢性肾病发病呈上升趋势 早发现早治疗很重要
...,北京市垂杨柳医院肾内科科主任余永武在做客新华网《健康大讲堂》时表示,慢性肾脏病发病率升高与很多因素有关系。首先,随着现代社会节奏快,工作强度大,人们的活动量越来越少,长时间不健康、不规律的饮食,患有...……更多
...居高不下。但实际上它是典型的生活方式病。根据统计,健康的生活方式可以预防80%的心血管疾病。而其中饮食是其中最重要的一环。2023年,中疾控全面分析了中国饮食,发现16年来,中国人少吃了3种食物,这恰恰是国人心脏...……更多
中风是吃出来的?研究发现这类食物促进炎症,或增加中风风险
...首。这不仅是李先生的故事,也是许多人忽视日常饮食对健康影响的真实写照。研究显示,某些类型的食物不仅促进炎症,还可能直接增加中风的风险。那么,我们究竟是如何“吃出”中风的呢?饮食与中风的关系:不可忽视的...……更多
健康消费趋向精细多元
本文转自:经济日报经济日报携手京东发布数据——健康消费趋向精细多元□ 本期点评 曹凤娟数据来源 京东消费及产业发展研究院近年来,健康消费理念持续完善,相关产品也随之逐步细分,目前涵盖了运动健康、医疗健康...……更多
揭开养胃的神秘面纱,找到真正有助于胃部健康的生活方式
...胃的五大有效做法:日常生活中的胃部护理做法一:建立健康饮食模式——胃的最佳伙伴保持饮食均衡,包括足够的蛋白质、纤维和必要的微量元素。避免过量摄入刺激性食物,如咖啡、酒精和过多糖分。做法二:慎用药物——...……更多
消化内科常见疾病的护理方式
...避免生水源;避免与病人接触或者在有感染的地区旅行。健康饮食和生活。避免长时间空腹,定期进食,避免过度饮食;避免吃辛辣、酸性、油炸等刺激性食物;控制体重,减轻腹部压力;避免过度饮酒和吸烟;保持良好的睡眠...……更多
疲劳和压力会让人老3岁,一些小改变让衰老逆转
...够逆转这种趋势。通过重视睡眠、放松身心、锻炼身体、健康饮食和寻找支持,可在一定程度上减轻疲劳和压力的累积,保持身心健康,并享受更多的活力和年轻感。重要的是将这些改变变为日常习惯,并长久地坚持下去。逆转...……更多
早上不停拉肚子,可能是大肠在呼救!这病在中国越来越高发!
...,而是您的大肠在向您发出求救信号。\"在中国,这样的健康问题正变得越来越普遍。我们的饮食习惯、生活方式甚至环境因素都可能是罪魁祸首。那么,这到底意味着什么?您的大肠健康状况是否一切安好?早晨腹泻:不仅仅...……更多
赢在用户!海尔博观冰箱:创造健康保鲜新标准
从吃饱喝足到吃好喝好,再到如今的健康、多元饮食,营养、智能、品质正成为用户消费新需求。其中,据《2023年饮食趋势洞察报告》显示,“营养价值”在消费者主要考虑因素中以72%的高占比拔得头筹。用户需求即为创新源...……更多
寿命秘诀,大多和饮食有关,在饮食上稍注意些,长寿离你不会太远
...平均年龄也呈上升趋势,生活中百岁老人越来越多,所以健康长寿并不是可遇不可求的“梦想”,稍微改变一下饮食方式,或能得到长寿的“眷顾”。研究发现,长寿和遗传、生活习惯、饮食习惯、作息、心态、疾病等多种饮食...……更多
奶奶给孙女熬骨汤8年,把娃喂“残了”?医生:太无知
...比如定时定量吃饭、不挑食、不暴饮暴食。教育小芳理解健康饮食的重要性,让她参与到家庭饮食的规划中来,比如一起挑选新鲜的食材。关注全面发展,而不仅仅是身高:奶奶应该意识到,孩子的健康不仅仅体现在身高上,更...……更多
绿豆加2物,清扫肝毒,还肝脏一个健康
...致肝脏功能下降,甚至出现各种肝脏疾病。为了保护肝脏健康,著名中医专家李兰娟提醒我们,绿豆加2物,清扫肝毒,还肝脏一个健康。首先,我们来了解一下绿豆的功效。绿豆是一种常见的食物,具有清热解毒、利尿消肿的...……更多
冬天饮食有讲究,少吃大鱼大肉,多吃5道家常菜,荤素搭配更健康
...食有讲究,少吃大鱼大肉,多吃5道家常菜,荤素搭配更健康大雪过后,虽没有突然气温骤降,但大趋势还是会降温的,大家要提前把保暖衣物和设备准备好,还要在饮食上多调整,补充营养,增强免疫力。说到补营养,光会吃...……更多
血型与寿命有关?研究发现A型血更易中风,到底是巧合还是天生的
一直以来,人们都对血型与个体健康之间是否存在着某种神秘联系充满了好奇心。在最新研究中,科学家们似乎揭开了其中之一的谜团。一项近期的研究结果显示,A型血与中风之间存在着一种惊人的关联性。这是否只是巧合,...……更多
注意防护!山西省疾控中心春季传染病防控健康提示来了
...种传染病交替或共同流行态势。山西省疾病预防控制中心健康提示:公众和相关企事业单位应做好防护措施,积极预防传染病发生。同时温馨提醒广大公众,春天气候多变,注意天气情况增减衣物,要合理饮食、适量运动、心理...……更多
新血糖新标准,超出传统3.9~6.1范围,血糖正常
随着医学研究的不断深入和人们健康意识的提高,血糖管理已经成为日常生活中备受关注的话题。近日,新的血糖标准正式揭晓,这一标准超出了传统认知中的3.9~6.1毫摩尔/升(mmol/L)范围,引起了广泛关注。本文将详细解读新...……更多
随着人们的健康意识不断提升,健康科学的生活方式越来越受到大家的重视。阳光人寿积极探索和实践客户健康生活的新模式,通过“我家阳光”APP平台、“阳光人寿”微信公众号平台,打造线上健康生活服务频道——趣享健...……更多
“减肥有奖”值得效法
...斤,获得近2万元奖金。身体肥胖已成为危及现代人身体健康的隐患,在生活方式上刻意帮助肥胖人群努力纠偏,非常有必要。深圳这家公司拿出100万元鼓励员工多锻炼身体,并在饮食上均衡营养、合理膳食,无疑是对“健康生...……更多
更多关于健康的资讯:
当卵巢功能开始下降或已经下降后,女性还能怀孕吗?
卵巢参与着女性生长、发育、生殖、衰老的每一个过程,别看它体积小,但作用可不小:①分泌雌激素和孕激素,维持着女性的健康和美丽(女性的第二性征)
2024-06-24 16:05:00
贵州台江经侦民警护航“村BA”助力乡村振兴
本文转自:法治网从脱贫攻坚迅猛突围、亮点频出,到“村BA”火爆出圈,再到GDP增速全州第一。近年来,贵州省黔东南州台江县高光不断
2024-06-24 16:59:00
新研究用肠道菌群预判癌症疗效
本文转自:新华网新华社北京6月24日电尽管它们的体积很小,但肠道细菌对某些抗癌药物的有效性有很大的影响。根据一个国际研究团队最新发现
2024-06-24 16:59:00
【悦系源:筑梦健康餐桌,硒引品质生活新篇章】
在日新月异的健康饮食时代,鸡蛋,这一古老而普遍的食物,正被赋予新的生命与意义。“悦系源”品牌,凭借其创新的富硒农产品系列
2024-06-24 13:56:00
真正的杭州味
本文转自:北京晚报郑培凯说起杭帮菜,去过西湖边楼外楼的观光客大概都会眉飞色舞,夸耀自己这一团亲友看完湖心亭、三潭印月,在孤山上岸
2024-06-24 14:04:00
蚂蚱“丰收”
本文转自:农村大众报近日,沂南县铜井镇燕子湖村蚂蚱养殖基地养殖的蚂蚱喜获丰收,农民们忙着捕获供应市场。近年来,当地利用饲草资源丰富的优势
2024-06-24 14:14:00
科技驱动 精准医疗 优诺口腔持续深化学科建设
行医漫漫,不忘初心,医学道路上精进医术,践行医者使命担当,优诺口腔专注学术,精研医技,在医疗科研能力和数智化技术水平、医疗团队等方面实现了跨越发展
2024-06-24 14:16:00
东莞肤康皮肤病医院:中西医结合治疗皮肤病,专病专治
东莞肤康皮肤病医院是一家主张“中西医结合治疗皮肤病”的专科医院,院内汇集多名临床经验丰富的皮肤科医生,学科设备齐全,对痤疮
2024-06-24 14:18:00
广州普瑞眼科医院已正式开通医保服务
广州普瑞眼科医院已获批成为广州市医疗保障定点医疗机构,正式开通医保服务。6月21日起,到院就诊患者可以持医保卡或身份证或电子医保凭证享受相关的医疗报销待遇
2024-06-24 14:18:00
本文转自:新民晚报上海新华医院儿心血管团队推广小儿先心病治疗“微创化”由上海交通大学医学院附属新华医院院长、小儿心血管学科带头人孙锟教授领衔的项目《小儿先天性心脏病介入诊疗体系创建及推广应用》
2024-06-24 14:57:00
给偏瘫肢体“换大脑”
本文转自:新民晚报华山医院团队给偏瘫肢体“换大脑”脑中风、脑瘫后导致的偏瘫是世界医学难题。复旦大学附属华山医院徐文东教授
2024-06-24 14:57:00
大快朵颐花生酱
本文转自:新民晚报杨俊蕾有一种花生酱,加工过程中不加盐,味道醇厚纯正。仅一勺尖儿放上舌尖,整个口腔就猝不及防遭遇到一场美味空袭
2024-06-24 14:57:00
埋首研究T细胞免疫触发机制
本文转自:新民晚报中国科学院分子细胞卓越中心许琛琦团队埋首研究T细胞免疫触发机制T淋巴细胞素来是人体免疫“大军”中的“主力”
2024-06-24 14:58:00
“本味为鲜”,手工技艺还原正宗闽菜 | 访八闽食府行政总厨赵一斌
出品丨搜狐美食 栏目丨风味流派西面临山、东面临海,集齐山珍与海味的闽菜,是“八大菜系”最早的菜系之一。然而在当下,受食材
2024-06-24 15:00:00
山东烟台发布“撸串儿”消费提示 2024-06-24
中国消费者报济南讯(记者尹训银)酷热夏天,“撸串儿”成为很多消费者的选择。为保障广大消费者吃得开心、安心、放心,6月21日
2024-06-24 15:15:00