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吃得越饱,真的死得越早?医生这样为你分析
...进食量的小鼠减少40%,那这类小鼠的寿命更长且身体更加健康。而如果限食之后又改为随意进食,死亡率又会增加。这也就是说,只有持续性的控制饮食摄入,才能获得长期益处。另外,如果老年小鼠在年轻时随意进食,老年后...……更多
排便时,“前面硬,后面软”咋回事?一文揭开疑惑
有人说粪便是疾病警报器,通过排便表现可以了解健康状况,确实,保持健康的人排便顺利且规律,排出的粪便为长条状,黄褐色,有气味但不会恶臭或者腥臭。如果有特殊排便情况,应该高度警惕,判断是否有某些疾病在影...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...着时代进步发展,肉不再“遥不可及”,人们也向往着更健康多元的饮食习惯。这时候,素食受到越来越多人关注和推崇,甚至在全球掀起了一阵风浪。那么吃肉与吃素,哪个更健康呢?一、素食到底是好是坏?据估计,目前我...……更多
饮食中注意这2少2多,可以有助于肝脏的恢复,建议试试
...独特的风味,能够让人一饱口福,但是同样也会给人带来健康的隐患,尤其是患上脂肪肝的人更要严格控制脂肪的摄入量,对于肥肉、油炸食品、膨化食品等都要做到少吃,才能够减少脂肪在身体里的堆积,降低肝脏的代谢压力...……更多
李兰娟院士推荐:2种水果,大量食用,肝脏清爽如洗,健康通透
...活节奏的加快和工作压力的增加,许多人的肝脏都处于亚健康状态。为了保护肝脏,除了保持良好的生活习惯外,饮食调理也是非常重要的一环。在这方面,李兰娟院士为我们提供了宝贵的建议。她指出,有2种水果,大量食用...……更多
​结核又有抬头趋势,医生提醒:这6种人,出现7个症状一定就医
...我们每个人都可能面临的现实威胁。作为一名致力于公共健康的医生,我感到有必要向大家传达这一重要信息:结核病不是过去式,而是一个需要我们现在就重视的问题。特别是对于那些属于高风险群体的人们,了解结核病的最...……更多
为何糖尿病逐渐增多了?提醒:少吃3种淀粉类蔬菜,对降血糖有益
...越多。糖代谢异常,俗称糖尿病,已悄然成为威胁现代人健康的隐形杀手。为何糖尿病患者人数逐年攀升?答案不仅仅隐藏在我们的遗传代码中,更多的是与我们的生活方式紧密相关。接下来,让我们深入探讨,以期给予那些与...……更多
预防癌症,牢记10个窍门,为健康保驾护航!
...筛查,发现异常即时就诊,同时,要注意控制体重,保持健康饮食和适当运动,避免长期使用雌激素类药物。为何中国患癌率比日本高?2样东西日本人从不碰,国人却比较喜欢近年来,中国的患癌率不断上升,成为社会关注的...……更多
低卡减糖减盐 外卖也“瘦身”
...。近年来,全谷物及全谷物食品的流行趋势显示了人们对健康饮食的日益关注。全麦、糙米、杂粮、杂豆、燕麦、荞麦、玉米、粟米、薏米、藜麦、青稞等都是健康饮食追求者心目中的“明星”谷物。外卖平台数据显示,2023年...……更多
28岁男子脑卒中入院,陪同的家人中,父亲和妻子都被查出高血压
...此外,推广健康生活方式到整个家庭,鼓励家人一起参与健康饮食、定期锻炼等活动,共同建立一个健康的生活环境。 ……更多
老年人体重和寿命有关吗?先不管那么多,60岁之后尽量做好这4点
...医生告诉我们对于年纪较大的人来说,瘦一点可能对身体健康更有帮助。因为体重轻了之后对腿脚、关节的压力相对来说更小,身体也就会健康。最新的研究也显示,一个人的寿命和体重是密切相关的,但是60岁之后要保持何种...……更多
曾是香饽饽的农村动物,城里人专门开车来买,为何现在不吃香了?
...人不禁要问,为什么土鸡市场的兴衰如此之快?本文将从健康饮食的流行趋势、土鸡的定义和市场特点以及销售方的问题等方面进行探讨,揭示背后的问题。健康饮食的流行趋势和人们对食材健康与营养价值的要求是影响土鸡市...……更多
男性60岁后如何保持健康,延缓衰老?
...了心脏病和中风的风险,注意饮食和锻炼对于维持心血管健康至关重要。此外,60岁之后,视力和听力也可能开始减退,老年性黄斑变性、白内障以及耳朵内部的结构退化可能导致视力和听力下降,定期的眼科和听力检查非常重...……更多
家里老人有这些异常,留个心眼,可能是老年痴呆!
...着年龄的增长,我们身体的各项机能会出现退化,加上不健康的生活习惯和饮食规律,我们的免疫能力会降低,大脑也会逐渐退化,从而出现老年痴呆等多种疾病。因此,很多人认为50岁是这种疾病的高发期,在此期间,除了癌...……更多
...0.6%,即饮茶增长了19.5%。这一变化与国内消费者更加注重健康饮食有关。2024年上半年,有55%的受访者愿意为更健康的饮料埋单。可口可乐内地两大装瓶商太古集团业绩显示,2024年上半年,中国内地饮料业务收入126.7亿港元,同...……更多
维克【赞维爱宠健康下午茶】,引领“高蛋白,低碳水”健康宠物新生活
...汉、成都等几大城市同步展开线下打卡活动,期待把宠物健康饮食的理念推广到千家万户。通过此次活动和即将展开的全国宣传,维克希望能在宠物主中间树立起健康饮食的新风尚。未来,维克将继续致力于推广宠物健康生活方...……更多
要想有个健康的身体,这5点养生知识需多关注
...不要一次喝太多水,以免对自己的肾功能造成损伤。2、健康饮食 健康的饮食也是保持我们身体健康的基础。在平时也要注意摄入均衡的营养素,此外,还应该注意控制脂肪、糖和盐的摄入,尽可能避免含有反式脂肪的食物。同...……更多
新华全媒+丨让群众吃得更安全、更营养——国家卫健委新闻发布会介绍食品安全标准体系有关情况
...成、李恒食品安全与营养关系着每个人、每个家庭的身体健康。怎样让人民群众吃得更安全?家庭常见食源性疾病如何预防?怎样完善我国居民膳食结构?国家卫生健康委24日召开新闻发布会,介绍我国在完善食品安全标准体系...……更多
告别高血糖噩梦,糖尿病饮食调整的关键要点大公开!
...内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,给我们的生活带来了诸多困扰。据统计,我国糖尿病患...……更多
为什么越来越多的人得肾结石呢?从两个习惯的角度进行分析
...年来,肾结石的患病率呈现出逐年上升的趋势,给人们的健康带来了不小的威胁。那么,为什么越来越多的人得肾结石呢?本文将从两个习惯的角度进行分析,并提出相应的劝告,以期引起人们对肾脏健康的重视。首先,现代人...……更多
为何美国胖子多,脑梗率却较低?医生:“1多1少”值得借鉴学习
...持身体的活动性。这种积极的生活方式有助于提高心血管健康,减少脑梗的风险。此外,医疗条件和健康意识的提高也是导致美国脑梗率较低的原因之一。美国拥有先进的医疗设备和技术,能够及时诊断和治疗脑血管疾病。此外...……更多
中医巧治甲状腺:让“蝴蝶”重新翩翩起舞
...,甲状腺疾病的发生率呈现出逐年上升的趋势。面对这一健康挑战,中医这一源远流长的医学体系,以其独特的理论和治疗方法,为我们提供了一种全新的解决之道。一、中医视角下的甲状腺疾病在中医的理论体系中,虽然并未...……更多
合理饮食 吃动平衡
本文转自:天门日报国家卫健委发布春节期间健康提示合理饮食 吃动平衡当前正值春节前返乡高峰,人群大规模流动和聚集容易加速呼吸道疾病传播。近日,国家卫生健康委举行发布会,围绕呼吸道疾病防治作出健康提示。专...……更多
...可控范围内。”在中国,像吴子昉一样青睐健康餐、热衷健康饮食的“Z世代”正越来越多。近期,中国国家卫健委等16个部门联合启动为期三年的“体重管理年”活动。中国疾控中心营养与健康所所长丁钢强向记者表示,不合理...……更多
常吃2种碱性水果可以帮助肝脏清除囊肿,使肝脏光滑有力
...的负担越来越重,导致肝脏疾病的发生。为了保护肝脏的健康,北大教授提出了一种简单而有效的方法:常吃2种碱性水果,不出半月,囊肿清零,肝脏光滑有力。首先,我们来了解一下什么是碱性水果。碱性水果是指在人体内...……更多
狐大医 | 孩子体检发现体重超标?减肥路上家长要以身作则
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院体检科周仲为编辑 | 刘家碧许多家长得知孩子的体重属于超重或者肥胖时会非常紧张,不知道会对孩子未来成长有何影响。顺义妇儿医院体检科周仲为介绍,青少年肥胖会对孩子身体的各个...……更多
从“胃炎”到“胃癌”,大概需要几年呢?转给家人看看吧
...的生活方式,降低患胃癌的风险。预防胃癌的小方法。1. 健康饮食:。——增加新鲜蔬菜和水果的摄入,它们富含维生素和抗氧化剂,有助于保护胃粘膜。-减少摄取高盐、腌制和烟熏食物,这些食物可能含有致癌物质。适量摄...……更多
越来越多人得癌症,和蚝油有关?蚝油真的致癌吗?牢记3个注意
癌症,这个时代的顽疾,正在逐渐成为日益普遍的健康威胁。家庭餐桌上,蚝油作为常见调味品,其香浓味美为众多菜肴增色不少。然而,近来关于蚝油可能与癌症发病率上升有关的讨论,在社交媒体和日常对话中愈演愈烈。...……更多
瑞金医院朱正纲教授:健康饮食有助于胃癌防控 早查早诊早治是关键
...在高发地区,要教育广大老百姓改变传统饮食结构,注重健康饮食。第二,提高胃癌的早期诊断率也是关键。针对有家族史、慢性胃溃疡、慢性萎缩性胃炎等高危人群,要进行定期随访,及早发现癌变。对幽门螺旋杆菌感染的患...……更多
木耳被认为是一种有效的食物,可以帮助降低甘油三酯的水平
...不是万能的。它只是一种辅助食品,不能替代药物治疗和健康饮食的重要性。对于那些已经被诊断为高甘油三酯血症或有脑梗风险的人群来说,甘油三酯稀释剂可能是一个不错的选择。但对于一般人群来说,保持健康的生活方式...……更多
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脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
天气干燥,一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素,其实这只是其中一个原因,背后还可能隐藏着这3大病因
2024-09-25 20:13:00
血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
2024-09-25 20:14:00
年轻人熬夜:背后的原因及危害
近年来,随着社会生活的日益繁忙和信息的爆炸式增长,年轻人熬夜成为了一个普遍现象。晚上12点睡觉是否算熬夜?甲状腺寿命是否受到影响
2024-09-25 20:14:00
咳嗽、呼吸困难老不好,多半是肺病
不知从什么时候,空气质量成了大家关心的问题,对于空气污染的问题也更加重视,因为我们的每次呼吸都和空气直接相关,空气质量直接关系到身体健康
2024-09-25 20:14:00
空腹可以吃香蕉吗
空腹吃香蕉是一个常见的健康问题。香蕉是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和纤维,对人体健康有很多好处。然而,空腹吃香蕉可能会引起一些不适
2024-09-25 20:15:00
脊髓损伤束带感肌张力高是怎么回事
脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病,常导致下肢肌肉的张力异常改变,其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
2024-09-25 20:15:00
发现了!肺结节的“催化剂”并非海鲜,这些食物尽量少吃为好
但是在这里要告诉大家不用太过于的担心,因为大多数的肺结节都不是恶性的,恶性的肺结节只占整个百分之比的20%,相当于说,如果你的检查结果是肺结节的话
2024-09-25 20:16:00
癫痫攻略大公开!关于癫痫,你了解多少
癫痫病现在很常见,其主要症状是反复发作的癫痫大发作,给患者身心造成很大的伤害。如果在患者发生癫痫大发作时,不及时进行急救措施
2024-09-25 20:17:00
90%的人正受其危害而不自知,越早知道越好
据了解,有70%的人处于亚健康状态,近八成人都有不同程度的忧郁、焦急、烦躁、易疲劳等不良心理现象。年轻人以为自己身壮力强
2024-09-25 20:17:00
白天坚持5个“不”原则,提升代谢水平,助燃脂
减肥的人,如何提升代谢水平,轻松燃脂?减肥的人做到这5个“不”原则,有助于燃脂!1️⃣不要口渴了才合适水是没有热量的,保持充足的水分摄入有助于提高你的代谢率
2024-09-25 20:17:00
维生素 C:健康的守护者
在众多营养素中,维生素C宛如一颗璀璨的明星,散发着独特的光芒,为我们的健康保驾护航。维生素C,又称抗坏血酸,是一种水溶性维生素
2024-09-25 20:18:00
土豆变绿还能吃吗?削掉绿色部分还能吃吗
土豆是生活中常见的一种食物,其营养价值以及食用价值是很高的,在生活中比较受欢迎,那土豆变绿了还能吃吗?土豆绿了削掉绿色部分还能吃吗
2024-09-25 20:18:00
每天早晚各坚持5公里慢跑,神清气爽
每天早晚各坚持5公里的慢跑确实是一种非常健康的运动习惯。慢跑可以带来许多好处,包括心血管健康、增强肺活量、改善代谢、减轻压力和焦虑等
2024-09-25 20:19:00
无需挨饿!让你轻松瘦下来!
减肥的核心:消耗卡路里超过摄入想要减肥,最基本的原则是消耗的卡路里要大于摄入的卡路里。不管你选择哪种减肥方法,这个原则都是不变的
2024-09-25 20:19:00
如何保持健美身材
现代人的生活节奏越来越快,很多人都没有时间去健身房锻炼身体。但是,保持健美身材对于我们的健康和形象都非常重要。那么,如何在忙碌的工作中保持好身材呢
2024-09-25 20:19:00