• 我的订阅
  • 头条热搜
戒烟前的准备有哪些(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报一些吸烟的人常常把戒烟挂在嘴边,过不了多久就又自动点燃一根烟吸。有的人只是说说,有的人却在坚持。对于吸烟时间比较短的人来说,戒烟可能相对容易。吸烟时间越长,烟瘾越大,戒烟越痛苦,总...……更多
戒烟“四要诀”(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报1.打造无烟小环境戒烟后,首先在家里和身上不要放香烟,为自己创造一个无法自由吸烟的环境。然后向家人、朋友和同事宣告自己的戒烟计划,请他们协助自己达成目标。2.花样转移注意力有复吸想法时,...……更多
科学治疗 戒烟也可以事半功倍(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报《中国临床戒烟指南》(2015年版)指出,戒烟药物可以缓解戒断症状,明显提高戒烟的成功率。当前,一线的戒烟药物主要有尼古丁替代疗法药物、酒石酸伐尼克兰、盐酸安非他酮等。非处方药尼古丁替代...……更多
戒烟后咳出黑痰说明什么?(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报烟草中含有的有害物质众多,长期大量吸烟会给肺部带来毒素,导致毒素积累。等到肺部伤痕累累的时候,问题就变严重了。若能够早点戒烟,就能减少给肺部带来的毒素,没有烟草的侵袭,肺部沉积的毒...……更多
保护青少年健康成长(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报5月31日是世界无烟日,今年的主题是“保护青少年免受烟草危害”。青少年时期是行为习惯养成的关键时期,开始吸烟的年龄越小,终身吸烟的风险越大,会对身体造成持续性危害。青少年戒烟的方法认知...……更多
戒烟误区知多少(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报误区一:很多人认为,吸烟最大的危害是尼古丁。实际上,尼古丁只会让人产生生理和心理上的依赖,真正带来伤害的是香烟的燃烧产物焦油、烟气、一氧化碳等,以焦油为例,卷烟在不完全燃烧的情况下...……更多
趁早戒烟 远离肺癌(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报肺癌属于恶性疾病,不少肺癌患者有长期吸烟史。到底有多少人会因为吸烟而患肺癌呢?以100个烟民为例,有多少人会因吸烟患肺癌?或许答案与你想的不同。早在2004年,著名杂志《British Journal of Cancer》上...……更多
研究表明吸烟会使脑萎缩(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报根据华盛顿大学医学院网页消息,研究人员在一项研究中发现,吸烟会使脑萎缩。虽然戒烟可以防止脑组织的进一步损失,但是戒烟并不能使大脑恢复到原来的大小。研究人员表示,人的大脑会随着年龄的...……更多
低焦油卷烟≠健康(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报大量的科学研究表明,低焦油卷烟并不能减轻吸烟对健康的危害。就此,2010年全球成人烟草调查专门增加了该问题。调查结果显示,认为低焦油卷烟的危害并不低于普通卷烟、低焦油不等于低危害的仅占14.0...……更多
德州陵城区举办“第37个世界无烟日”义诊活动
近日,德州陵城区卫生健康局,陵城区疾控中心联合区人民医院、中医院、妇幼保健院三家医疗机构,以“第37个世界无烟日”为契机,在颜真卿健康主题公园举办以“保护青少年免受烟草危害”为主题的大型义诊活动。义诊现...……更多
...民动员”原则,广泛开展形式多样的健康教育活动,普及健康知识,倡导健康行为,不断提升广大市民健康素养水平。为提高市民健康意识,我市利用“爱国卫生月”“世界卫生日”等卫生宣传节点和“春节”“中秋”等传统节...……更多
...传物品和资料等多种形式,向群众宣传控烟和戒烟等相关健康知识,发放宣传资料和宣传品,并为群众提供健康咨询。州教育局部署安排12县(市)教育局、州属有关学校开展控烟健康教育活动。全州1545所中小学幼儿园,其中幼...……更多
...小手拉大手”活动,告诫学生回家后向家长宣传吸烟有害健康知识,督促家长戒烟,间接促进无烟家庭的建立。“无烟知识”进村居。该镇组织“医心为民”志愿服务队走进村庄,开展义诊活动。为群众提供免费查体、普及健康...……更多
控烟,你还在观望吗?(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报中国10亿成年人中有28.1%的人吸烟,中国成年男性中有52.9%的人吸烟,成年女性中有2.4%的人吸烟。每天有3000人、每年超过100万人死于吸烟相关疾病。中国超过7亿人(包括1.8亿儿童)每天至少接触一次二手烟...……更多
吸烟与全身大多数癌症有关(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报吸烟对身体的危害很大。烟草燃烧后,烟雾中含有至少70种致癌物和700种有毒化学物质,直接吸入肺里然后通过血液循环进入全身各个脏器,对身体造成严重危害,这就是“一手烟”。烟雾进入周围空气,周...……更多
...”的绿色文明活动,向辖区商铺及周边居民宣传吸烟危害健康的知识。同时,由志愿者引导辖区居民商户门店用捡来的烟头免费换礼,让辖区居民体验到“不一样”的环保活动。活动现场,社区新时代文明实践站禁烟志愿者小分...……更多
电子烟也会产生二手烟吗?(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报什么是电子烟?电子烟是一种模仿传统卷烟的电子产品,通过加热含有尼古丁、调味剂等化学物质的液体,使吸烟者产生提神感、欣快感和放松感,满足吸烟者的烟瘾。有些电子烟看起来像普通香烟、雪茄...……更多
电子烟吸入肺有什么影响?(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
本文转自:安阳日报近年来,电子烟的使用率在全球不断提高,但公众对电子烟与健康之间的关系认知有限。2019年,美国爆发了电子烟或电子烟产品应用相关肺损伤的流行,不到12个月的时间内登记了超过2800例患者,其中68例...……更多
健康北京行动主要指标已达标
本文转自:北京日报健康北京行动主要指标已达标多项健康指标达到高收入国家水平本报讯(记者 刘苏雅)健康北京行动主要指标已达到目标值,北京市人均期望寿命、孕产妇死亡率、婴儿死亡率等主要健康指标达到高收入国...……更多
“四创融合”  打造美丽宜居健康城市
... 郝晓敏 文/图)近年来,随着人民生活观念的转变和对健康的追求,芒市围绕“人民健康”为中心,坚持“四创融合”,大干当前,为打造美丽宜居的健康城市迈出了“三年上台阶”最坚实的一步。创建国家卫生城市,人居环...……更多
快闪舞蹈揭幕,世界无烟日他们这样传递“吸烟有害健康”
2024年5月31日是第37个世界无烟日。为落实健康中国重庆行动控烟行动有关要求,宣传烟草危害,渝北区卫生健康委携手区文明办、区总工会妇联、双龙湖街道办事处等多部门,在碧津公园等地举办了“健康中国重庆渝北行动第37...……更多
为青少年创造无烟环境
...护青少年免受烟草危害”。市爱卫办发出倡议,倡导文明健康绿色环保生活方式,共同守护青少年健康无烟成长环境,促进健康南阳建设。烟草危害是世界上严重的公共卫生问题之一。吸烟会严重损害青少年呼吸系统和心血管系...……更多
济宁高新区洸河街道三郭社区开展“无烟生活 健康相伴”宣传活动
...2月23日,济宁高新区洸河街道三郭社区开展“无烟生活 健康相伴”宣传活动。活动中,社区网格员通过发放戒烟知识宣传单的形式,向辖区居民们阐述了吸烟对健康的严重危害以及戒烟带来的长远益处,并结合生动的案例和科...……更多
江西省2024年世界卫生日系列宣传活动举行
...运动、推进健康江西行动为载体,联合有关部门广泛普及健康知识,倡导健康理念。”江西省卫生健康委员会党组成员、副主任朱烈滨介绍,江西省大力开展健康知识普及行动和健康素养促进行动,立足江西省人群结构特点,有...……更多
相城区渭塘镇:慢性病防控知识宣传 倡导全民健康理念
...开展“慢性阻塞性肺疾病和糖尿病的预防与治疗”老年人健康知识科普宣传活动。活动现场,医生们为居民详细讲解了慢性阻塞性肺疾病和糖尿病的病因、症状、并发症、治疗及预防等,同时,建议大家要戒烟戒酒,多运动,合...……更多
滨城区秦皇台乡开展世界无烟日主题宣传活动
徐鹏飞滨州报道通讯员张青青为进一步增强全民健康意识,提高民众对吸烟危害的认识,5月28日,在世界无烟日来临之际,滨城区秦皇台乡爱卫办联合卫生院开展世界无烟日主题的宣传教育活动。在单寺大集上,工作人员通过...……更多
邢台市计生协开展 “龙腾虎跃闹新春、健康幸福永相随”主题宣传活动
...宣传服务活动。活动现场,工作人员通过悬挂横幅及发放健康知识宣传单、宣传知识纪念品等方式,向过往群众及流动人口宣传健康生活知识和新时代健康家风,倡导大家树立合理膳食、均衡营养、戒烟限酒、三减三健等健康习...……更多
宁阳县第一人民医院:共同营造无烟健康成长环境 保护青少年免受烟草危害
...众发放科普材料,进行宣教,提高其防烟控烟意识,增加健康知识。本次活动旨在提升群众,特别是青少年对烟草危害的认识,提高健康素养,养成文明健康的生活方式,积极动员青少年加入到控烟队伍中来,成为控烟行动的践...……更多
...大市民携起手来,自觉遵守公共场所控烟规定,共建共享健康和谐、绿色生态的人居环境。“世界无烟日”前夕,由沈阳市卫生健康委员会、沈阳市爱国卫生运动委员会办公室主办,沈阳市卫生健康服务中心承办的“共建绿色未...……更多
...源库,围绕慢病防控、合理膳食、戒烟限酒等主题,开展健康知识讲座、健康知识竞赛等活动,牢固树立“每个人是自己健康第一责任人”的意识,通过积极建设健康社区、健康学校、健康医院等健康细胞,打造健康场所,发挥...……更多
更多关于健康的资讯:
厨房小白也能做出蓬松暄软的红糖发糕
红糖发糕是一种酥软可口,香甜浓郁的传统小吃。它口感细腻而且易于消化,营养丰富,又比较容易制作,因此深受人们的欢迎。下面为大家介绍一下红糖发糕的具体做法
2024-10-27 08:26:00
非常好吃的四道家常菜,简单易做,经济又实惠
口水鸡,是一道非常有名的川菜,以其麻辣爽口、味道鲜美而备受喜欢。下面为大家介绍口水鸡的具体做法,让大家也能在家享受美味的口水鸡啦
2024-10-27 08:26:00
一定要试试!杏鲍菇最好吃的两种做法
酱汁杏鲍菇是一道非常营养且美味的菜品,口感细腻、香味浓郁,是家庭聚餐或宴请朋友时的不二选择。学会这道菜品的制作方法,能让你的餐桌增添许多色彩
2024-10-27 08:27:00
我妈做的芋头焖饭,简直就是焖饭届的天花板
芋头焖饭是一道美味可口的传统菜肴,以芋头和米饭为主要材料,口感香糯,味道绵软可口,是很多家庭餐桌上的常见佳肴。下面介绍一下芋头焖饭的具体做法
2024-10-27 08:28:00
四款经典家常菜,每一种都很下饭,赶紧学起来吧
西兰花炒虾仁是一道健康又美味的菜品,将西兰花和虾仁的鲜美完美结合,口感清爽,营养丰富。下面为您介绍这道菜的具体做法,让您也能够轻松制作出美味的西兰花炒虾仁
2024-10-27 08:28:00
一碗糯米粉一碗红豆,教你做 Q 弹可口的红豆糯米糕
红豆糯米糕是一道传统的中国点心,口感香甜、软糯,是许多人钟爱的美食。今天,我将为大家介绍红豆糯米糕的具体做法,让你在家也能轻松做出美味的糯米糕
2024-10-27 08:29:00
女孩子一定要多喝这个五红粥,暖胃又补身
在冬天里喝一碗滋补的红豆红枣花生糯米粥,暖胃又补身。今天,我给大家分享一下这道美食的具体做法,希望大家试试看!所需材料
2024-10-27 08:29:00
立秋过后多喝汤,这五道靓汤建议常喝,滋补润燥,简单易做
立秋已至,此时气渐转凉,人体易出现干燥的情况。因此,在这个季节里,人们更应多喝汤,以补充水分和营养,保持身体健康。今天
2024-10-27 08:30:00
如何识别心绞痛的早期症状
冠状动脉粥样硬化心脏病引发的心绞痛,是四十岁后中年人最常见的疾病之一,据统计每5名成年人就有1人可能罹患该病病。心绞痛是由于心肌缺血
2024-10-27 08:32:00
女人一旦过了40岁,老得很快?教你5招延缓衰老
每个人都避免不了衰老,不同年龄衰老程度不一样,应该去了解衰老加速期在什么年龄,到了该年纪后积极保养,掌握抗衰老秘诀,才能让自己比别人显得年轻
2024-10-27 08:32:00
90%的中风都可以避免
很多朋友可能还不知道,中风是中国人因病死亡的第一原因。据国际卒中机构(INTERSTROKE)的统计,全世界每5个死亡病例中
2024-10-27 08:33:00
骨关节炎的人真的能预报天气吗?这是什么“神操作”?
对于患有风湿类风湿性关节炎的患者来说,最为惧怕的就是阴雨天或者天气转凉了,因为一到这样的天气,关节就会疼痛难耐。因此,他们也常调侃说
2024-10-27 08:34:00
生粉、淀粉、玉米粉、红薯粉,到底谁是谁?教你快速区分
在后台,我们经常能收到网友的留言评论,包括生抽和酱油的区别,各种植物油哪个好,以及啥是生粉、啥是淀粉,玉米粉和红薯粉到底有什么区别等等
2024-10-27 08:35:00
养胃不可跟风!消化内科医生:5种养胃食物,别再傻傻吃
胃部健康一直是大家关注的问题,只有胃健康,你才能更靠谱地消化吸收营养物质;只有胃健康,你才能有良好的进食欲望。正因为胃很重要
2024-10-27 08:36:00
这种让癌症在肠道“发芽”的食物,还可能伤害大脑,最好少吃点
在一个晴朗的下午,李阿姨像往常一样坐在公园的长椅上,悠闲地享受着退休生活。然而,她的内心却掩盖不了近期诊断结果带来的阴影——肠癌
2024-10-27 08:37:00