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每周工作时间≥55小时与65岁前感染和心血管死亡风险陡增45%?
...人震惊的数据引发了广泛关注,并引发了对于工作时间与健康之间的关系的深思。如果你也想了解如何平衡工作与生活,如何保护自己的健康,那么,请继续阅读下文,我们将带您揭开这一隐藏在工作背后的健康危害,并为您呈...……更多
长时间不洗澡要小心哪些疾病?看完涨知识
...形成的污垢。虽然它们看起来不太美观,但却是我们身体健康的一部分。所以,保持适当的清洁频率和正确的清洁方式,对于维护我们的皮肤健康非常重要。长时间不洗澡要小心哪些疾病?看完涨知识皮肤疾病——长时间不洗澡...……更多
这9件事毁健康,你中招了吗?快来看看,从今天开始改变!
健康,作为人类最宝贵的财富,越来越受到人们的重视。然而,在日常生活中,我们的一些行为习惯却可能在不经意间威胁着我们的健康。据权威机构的研究数据显示,许多常见疾病和健康问题都与不良的生活习惯密切相关。...……更多
肺部出问题喉咙先知,医生:尤其是2个状况,别再当成咽炎了
...子中,要好好照顾肺部,定时呼吸新鲜空气,有利于肺部健康#爱乐养生#当人体处于粉尘含量高或空气质量差的环境中时,此刻的空气环境不利于肺部健康,因为大多数有害物质简单在肺部积聚。对身体来说,肺是一个重要的器...……更多
长时间看电视会导致儿童视力下降,患上近视、弱视等眼部疾病
...的眼睛有一定的刺激作用,容易导致眼疲劳。2.影响身体健康长时间看电视不仅会影响儿童的视力,还会导致他们的身体发育受到影响。长时间的坐着看电视,容易导致儿童肥胖、颈椎病等健康问题。3.影响学习能力过多地看电...……更多
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
...时的中低强度运动,如散步、瑜伽等,可以帮助保持身体健康,而不会对身体造成过大的压力。事情二:过度节食过度节食,通常是指为了追求理想的体型或者健康,而采取的过度限制饮食的行为。过度节食,尤其是在50岁之后...……更多
早餐不能吃“小米粥”?医生:不仅小米粥,4种早餐,请撤下餐桌
...铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌!”饮食规律且合理是保护健康的基石,而在这日常三餐中,早餐的位置可谓是重中之重。一份精心调配的早餐,不只能为新的一天注入生机,更能促进身体健康的持续发展。但是,现实日子中,许...……更多
长时间久坐对老年人身体有危害!如何预防?
...人中普遍存在的问题。然而,长时间久坐对老年人的身体健康带来了严重的危害。为了帮助老年人改善生活质量并降低相关风险,下面将介绍长时间久坐对老年人身体的危害以及如何预防。一、危害首先,长时间久坐会增加患心...……更多
惊人!小睡成疾?新研究揭示小睡与高血压、中风的关系!
...能与高血压和中风之间存在着紧密的联系。小睡对心血管健康的影响:与高血压相关!高血压是一种常见的慢性疾病,它对人体健康造成的危害不可忽视。长期高血压会增加心脏负担,导致心脏肥厚和功能下降,同时也容易引发...……更多
经常生病的人,常有这5个“坏习惯”,若一个不占,或还算健康
...的作息时间,早睡早起,保证足够的睡眠时间,才是维持健康的根本。很多人忽视了饮食的重要性,特别是早餐。有人因为早上赶时间或是没有食欲,常常不吃早餐,或者随便吃点快餐就应付过去。长期如此,胃肠道功能会受到...……更多
研究发现,跪着或者蹲着办公,或会更有利于身体的健康
...,这种持续的不适是否与他的坐姿有关?是否存在一种更健康的办公姿势?传统坐姿对健康的影响:坐姿的隐患传统的办公坐姿,即长时间坐在椅子上,已被研究证实对身体健康有潜在的负面影响。首先,长时间坐姿会导致脊椎...……更多
患有这些疾病的人,不宜熬夜!做好这10件事,科学应对熬夜
...来越多的人开始习惯于熬夜。然而,这种生活方式对身体健康的影响是深远的。1. 睡眠障碍:长期熬夜会打乱正常的生物钟,引发失眠、睡眠质量下降等问题。2. 免疫功能降低:缺乏足够休息的身体,其免疫系统功能会下降,导...……更多
科学家首次发现,每天走2517步就能降低死亡风险,你一天走几步
...,而这一发现直接引起了广泛的关注和讨论,对于人们的健康管理和生活方式的改变有着重要的启示。科学家们在这项研究中进行了一项系统性的荟萃分析,检索了截止到2022年10月的所有研究数据,而此次研究的项目就是为了探...……更多
长时间迟于12点才入睡,身体往往会有4大影响,别不当回事!
熬夜晚睡会损伤人体健康是大家经常听到的一句话,那么到底在几点以后入睡才算是熬夜呢?其实一般情况下,普遍会认为当入睡时间迟于夜晚12点时,便意味着出现熬夜问题。那如果长时间迟于12点才入睡,到底会给身体健康...……更多
当心!这种常见行为正在侵蚀你的健康!
随着现代生活的加速,很多人往往忽视了自己的健康。有些看起来微不足道的行为,比如长时间低头看手机、少运动、过度饮酒,都在偷偷地伤害着我们的身体。下面我们来揭示这些不良行为的影响,并提醒大家要关心自己的...……更多
男人长时间无性生活,没有及时排出精子会不会对身体有影响?
...关,但也不会给身体带来长期的不可逆性伤害。3、心理健康问题长时间无性生活可能导致焦虑、抑郁和自卑等心理健康问题。因为性是人体的重要需求之一,缺乏满足可能会对心理状态产生负面影响。这些心理问题还可能进一...……更多
体内有肺结节的人,这种粗粮尽量少吃,有利于肺部健康
...受损人群越来越多,或与这几个原因有关吸烟“吸烟有害健康“这是众所周知的事实。根据相关数据统计,我国成年男子大部分都曾有吸烟史,当然吸烟并不一定会引发肺病,每10个肺癌患者中就有八个是吸烟者。当然有些人不...……更多
“人睡四觉、命比纸薄”?4种觉不能睡,睡多了恐会伤身
...有的睡眠都是合理的,有些睡眠甚至还会危害我们的身体健康。1、饭后立即睡觉很多人在吃完饭之后会变得很困,便回到床上睡觉,但殊不知,这样的行为会损害我们的健康。吃完饭之后我们的肠胃会有一个消化和吸收食物的...……更多
长时间久坐不动,容易导致心理压力增大,情绪不稳定
...久坐不动的人,更可能出现阳气缺乏的症状。阳气是人体健康的重要保障,因此,我们需要采取措施,保持阳气旺盛的状态。本文将围绕久坐不动,为大家分析其危害以及如何保持健康。二、久坐不动的危害1.阳气缺乏:长时间...……更多
经常散步对身体好不好?提醒:人过了50岁后,请注意这6点
...身体机能以及代谢都会减弱,这也提醒我们需要注重更加健康的生活方式。其中经常散步就是一种简单而有效的方法,可以帮助人们保持身体健康。散步对于身体其实有很大的益处。一、经常散步的好处经常散步是一种非常简单...……更多
老话说“人过六十,四不想”,指的是哪四不想?60岁后如何养心?
...的,因此不能混为一谈,有些人可能在60岁之后依然坚持健康、充溢生机和年青的心态,而有些人则可能初步出现一些老年病症或面临一些健康应战。0260岁后,初步断崖式变老?60岁,关于许多人来说,是一个标志性的年纪,好...……更多
这5个动作医生强烈不建议做!好多人没在意,快来看看你有没有
...,我们经常不经意间做出一些看似无害的动作,却可能对健康造成长期的影响。长期坚持不良的生活习惯,不仅会导致一些即时的不适,如肌肉疼痛、消化不良等,还可能引发更严重的健康问题。例如,长时间低头看手机会增加...……更多
男人私生活越“讲究”,才能越健康幸福?10个细节能做到的很少
...,男性的生活压力和工作压力愈来愈大,很容易导致身体健康问题。因此,对于男性来说,私生活中的健康习惯就显得尤为重要。以下是10个细节,能够帮助男性在私生活中更加健康幸福。1、保持清洁卫生保持身体和私处的清洁...……更多
长期吸烟又喜欢喝茶的人,后来身体怎样了?医生为你科普
众所周知,吸烟对健康的危害不容小觑。可是,真实能够脱节尼古丁引诱,戒除烟瘾的吸烟者屈指可数。相较于庞大的吸烟人口,成功戒烟的比例微乎其微。香烟不只严重要挟咱们的健康,还拥有让人难以抵抗的法力,种种要...……更多
长期喝白开水和长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?
...但是,究竟长时间喝白开水和长时间喝茶,哪一个更有利健康呢?这个问题常常困扰着许多人,特别是那些重视健康的中老年集体。在这篇文章中,咱们将深入探讨这个论题,剖析白开水和茶对身体健康的影响,终究给出答案。...……更多
冬月,提醒中老年人:1不出,2不做,3少吃,身体健康是关键
进入冬月,天气逐渐转寒,对于中老年人来说,身体健康的维护显得尤为重要。在这个季节里,我们不仅要关注日常饮食、锻炼和保暖,还需要从多个方面来维护身体健康。进入冬月,提醒中老年人:1不出,2不做,3少吃,身...……更多
警惕久坐的隐形信号:你的身体在告诉你什么?
...一切都很完美,但有一个隐藏的敌人正悄悄影响着我们的健康——那就是长时间的久坐。在这个数字化时代,我们中的许多人都是“现代职业病”的受害者,而久坐只是冰山一角。曾经有这样一个真实的故事,一个中年男性,身...……更多
夏日健康如何守护?跟着医生“划重点”
...记者 李亚云夏日炎炎,高温和湿热的天气对我们的身体健康提出了不小的挑战,如何健康度夏成为许多市民关注的焦点。昨日,记者走进信阳职业技术学院附属医院急诊医学科,探访当前季节性因素容易导致的疾病,听取专家...……更多
久坐伤腰,2个动作每天做,拉伸背部,缓解酸痛,腰椎强壮有力
...多人来说却是一种煎熬。实际上,长时间坐着工作对身体健康的危害是不可忽视的,根据一项调查,60%的上班族每天需要坐6小时以上,甚至有28.75%的人坐着的时间长达8个小时。长时间保持坐姿会使人感到疲劳和厌倦,导致工作...……更多
红薯吃多了是“伤肝”还是“养肝”?提醒:想肝好,少吃2种粗粮
导语:近年来,随着人们生死水平的进步和健康认识的加强,越来越多的人开端重视饮食对身体健康的影响。其间,肝脏作为人体的重要器官之一,其健康情况更是备受重视。而红薯作为一种养分丰盛、口感甘旨的粗粮,也成...……更多
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春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00
日照港口医院:春节期间,三高人群如何 “稳” 住健康
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,节日的氛围愈发浓厚,但三高人群需时刻警惕,守护好自己的健康。在这个特殊时期,一些不经意的生活习惯改变
2025-02-02 06:39:00
【天眼问医】春节过半,久坐打牌,这份防栓锦囊请收好
新春佳节,阖家欢乐,人们易因饮食不当、久坐不动、作息紊乱和情绪波动而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加
2025-02-02 03:23:00
日照港口医院:警惕春节 “食滞” 病
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食琳琅满目,人们很容易暴饮暴食。但过度进食会让肠胃不堪重负,引发“食滞”。表现为腹胀
2025-02-02 06:40:00
游贵州,锅香四溢暖三冬(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 苏 滨《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)图①:贵州酸汤牛肉火锅宴。贵州省贵阳市云岩区融媒体中心供图图②
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做年|定安菜包饭:一饭一味 百年习俗的味蕾记忆
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