- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...：适量、鸡精（可选）：适量、葱（可选）：适量，切段做法：1.菜花洗净，掰成小朵，备用。番茄洗净切块，备用。2.在锅中加入适量的食用油，烧至六七成热，放入大蒜末和姜末，炒香。3.加入切好的番茄块，翻炒片刻，使番...……更多
2024-04-20 09:51:00孩子,道菜,错过,黄金,推荐,生抽
...的口感会更加脆嫩，红甜椒也会更加爽口。这款凉拌秋葵做法简单，营养丰富，既可作为开胃小菜，也可作为餐桌上的一道清爽佳肴。而且，其制作方式和辅料完全可以根据个人口味进行调整，比如可以加入蒜末、姜末或香菜等...……更多
2024-04-16 12:10:00小菜,夏日,清新,做法,营养,甜椒
...肠道蠕动，改善便秘问题，有利于睡眠质量的提升。推荐做法：番茄白菜材料：白菜：1颗；番茄：2个；大蒜：3瓣；生姜：适量；食用油：适量；盐：适量；白糖：适量；鸡精：适量；清水：适量步骤：1.准备食材：白菜洗净切...……更多
2024-03-21 14:05:00肝火,中老年人,睡眠,建议,虾仁,甜椒
...，尽量切成小薄片。2、在锅中烧一点水，沸腾之后，把藕片倒进去，煮一分钟后捞起来，放到冷水中浸泡待用。3、一些肉馅提前绞好，调入一点生抽，蚝油，白胡椒，然后用筷子搅匀上劲。4、在每一片藕中都裹上一些肉馅，依...……更多
2023-12-02 15:39:00御寒,寒冬,储备,营养,切成,生姜
...材：排骨、芋头、红薯淀粉、小葱、黄豆酱、蒜、姜具体做法：1.带上手套把芋头削去皮，然后清洗干净，切成块，蒜切成蒜末，姜去皮也切成姜末备用。2.排骨清洗干净，沥干水分放碗里，放入蒜末、姜末、1勺生抽、1勺豆瓣酱...……更多
2023-10-23 06:36:00秋燥,碱性,火气,时期,切成,蒜末
藕片儿是一道经典的川菜，以其口感爽脆、味道鲜美而广受喜爱。但是，如何制作出一道好吃的拌藕片儿呢？在本文中，我们将分享一些关键步骤，教您如何拌出清爽美味的藕片儿。【为什么拌藕片儿好吃？】拌藕片儿是将藕...……更多
2023-11-21 06:01:00调味汁,藕片,川菜,清爽,美味,一道
...食萝卜有助于清热解毒、促进消化和增强免疫力。。推荐做法——蒸萝卜丸子1、白萝卜去皮的刨成丝，放一勺盐抓拌均匀，腌制15分钟，然后攥干里面的水分备用。2、锅中放肉末炒出油脂，放香菇丁翻炒均匀，加入胡椒粉、生...……更多
2024-02-24 17:16:00大肉,营养健康,大鱼,营养,健康,红薯
...材：猪肚、面粉、白醋、葱、姜、胡椒粉、盐、香菜具体做法：1.猪肚加入面粉、白醋，使劲搓，然后洗净，再用盐搓洗，去腥味，洗净控水后，切成丝备用。2.锅中加入清水，放入猪肚，大火烧沸后撇去浮沫。3.锅中另加水，烧...……更多
2024-02-04 06:27:00脾胃,免疫力,免疫,小火,猪肚,莲藕
...道健康。主要食材：茨菇、瘦肉片、蒜末、酱油、盐具体做法：茨菇洗净切片，瘦肉切片腌制。热锅加油，先炒肉片至变色。加入茨菇和蒜末，快速翻炒。加酱油和盐调味，炒匀即可。推荐食谱二：茨菇鸡蛋汤茨菇鸡蛋汤是一道...……更多
2024-01-08 08:11:00莲藕,红薯,营养,茨菇,营养,豆腐
...藕多么贵，我隔2天炒一盘给家人吃。而嫩藕带最好吃的做法就是将它炒成酸辣味的藕丁，而炒熟的藕丁不管是拌饭还是拌白米粥，都超级好吃呢！接下来我就把这道开胃下饭的酸辣藕丁的详细做法分享给大家。
【原材料准备】...……更多
2023-10-21 16:56:00拌饭,米粥,还是,五花,五花肉,莲藕
...，可以养胃滋阴、健脾益气，对身体有一定的好处。推荐做法——莲藕山药排骨汤1、猪骨冷水下锅，焯去血水，水开撇去浮沫，捞出猪骨煲汤。我选的是排骨这个部位，没有过多的油脂。2、将莲藕去皮切块，山药去皮切断，依...……更多
2024-02-24 17:14:00贫富,精神,黑豆,柚子,红薯,冬枣
...一下，炖这碗汤用到的五种主要食材，以及这道汤的详细做法！1.莲藕莲藕是一种古老的食材，被誉为“莲中之王”。它富含膳食纤维、维生素C、钾、铁等营养元素。莲藕的纤维有助于促进肠道蠕动，帮助消化，同时能够降低胆...……更多
2023-10-24 21:23:00养生,金色,时期,帮助,莲藕,排骨
...冬天食用。主要食材：新鲜莲藕、排骨、姜片、枸杞具体做法：排骨洗净，焯水去血沫。莲藕切片，姜切片备用。锅中加水，放入排骨、莲藕和姜片。大火烧开后转小火炖煮，炖至排骨熟烂。最后加入枸杞，煮几分钟即可。推荐...……更多
2024-04-10 14:45:00肝火,中老年,睡眠,黄金,肝火,山药
...：适量；盐：适量；食用油：适量；青葱（可选）：适量做法：1.准备山药：将山药去皮，洗净，切成小块备用。2.打鸡蛋：将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀备用。3.炒山药：在锅中加入适量的食用油，烧热后放入山药块，翻炒片刻。...……更多
2024-03-22 06:14:00阳气,脾胃,体质,免疫,美食,山药
...身体的抗病能力。
食材：芋头、排骨、生姜、盐、水。做法：排骨洗净，用开水焯去血水。芋头去皮切块。锅中加水，放入排骨、芋头和生姜片，大火煮沸后转小火炖煮至排骨熟烂。加盐调味即可。芋头炒肉芋头炒肉是一道色...……更多
2024-04-11 06:59:00莲藕,脾胃,通畅,抵抗,玉米,芋头
...身体的免疫力。主要食材：山药、排骨、姜片、枸杞具体做法：排骨洗净，用开水焯一下去除血水。山药去皮切块，姜片备用。锅中加水，放入排骨和姜片，大火烧开后转小火炖煮。当排骨炖至半熟时，加入山药和枸杞，继续炖...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
...：1根、姜：适量、盐：适量、鸡精：适量、清水：适量做法：1.菠菜洗净，去掉老茎，切成段备用。2.猪肝洗净，切成薄片，用盐和鸡精腌制片刻备用。3.大葱和姜切成片备用。4.锅中加入清水，烧开后放入猪肝片焯水，捞出备用...……更多
2024-04-19 13:43:00道长,骨骼,食谱,发育,孩子,推荐
...鸡蛋1个；料酒1汤匙；盐适量；胡椒粉适量；食用油适量做法：1.准备工作：将莲藕去皮，切成薄片，然后切成丝备用。将猪肉馅放入碗中，加入少许盐、胡椒粉、料酒和打散的鸡蛋，搅拌均匀备用。2.制作丸子：将调好味的猪肉...……更多
2024-03-29 10:32:00肺部,食物,疾病,功能,薏米,羊排
...可口，鲜香软糯，下面小编就和大家分享糯米莲藕丸子的做法，一起来看看是怎么做的吧！【糯米莲藕丸子】所准备的食材有：糯米一斤、莲藕一块、猪肉馅、香葱、酱油、蚝油、盐、香油、味极鲜、
具体做法：1、糯米吃起来...……更多
2024-02-07 19:08:00天亮,厕所,糯米,莲藕,丸子,香葱
...可少的一道菜肴。而说到做鱼，很多朋友都喜欢炖着吃，做法简单又入味好吃。不过，炖鱼看似简单，却不是每个人都能做好的，放错了调味料，鱼肉不但腥味大，而且口感也会变差。不管炖啥鱼，只加葱姜蒜就错了，多放2味...……更多
2024-01-10 11:13:00鱼肉,调料,鱼肉,西红,米醋,白糖
...品，如米醋。饮食上，宜多喝水、粥、豆浆，多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。要尽量少吃或不吃辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物，以防加重秋燥。其次，保证室内空气...……更多
2023-01-07 22:11:00养生,咽部,喉部,喉结,干燥,燥热
...身体提供充足的水分和营养，是传统的润燥食物。
推荐做法：莲藕肉夹准备食材：莲藕、肉馅。
1、一节莲藕洗净去掉皮，切成薄片放入碗中，加入一勺盐倒入适量的清水，浸泡20分钟，让莲藕片变软。2、肉馅中打入少量的葱...……更多
2023-11-29 09:12:00多风,营养,身体,生抽,鸡精,茭白
...色好身体棒，安稳过冬。一、红豆——红豆莲子小圆子羹做法：红豆、莲子清洗干净，放进电饭锅中，加入适量清水，盖上盖子，点煲粥按钮，我家电饭锅很容易将红豆煮好，若你家电饭锅很难煮熟红豆，那一定要先泡四个小时...……更多
2023-12-15 15:30:00益气,免疫,就是,红豆,放进,小火
...葱、姜、料酒、高汤等为主要食材。以下是清炖狮子头的做法：食材：主料：猪肉、葱、姜、料酒、高汤辅料：盐、糖、鸡精、胡椒粉、蛋清、生粉、莲藕、青菜心、枸杞做法：1.准备食材：将猪肉切成小块，葱切段，姜切片；...……更多
2023-11-17 11:03:00狮子头,肉质,狮子,营养,狮子头,鸡精
...但口感有点像土豆，却带着浓郁的香气，真是太好吃了！做法还特别简单，没什么难度。后来一问才知道，这食材叫茨菇。下次我也要试试做这道菜，真的太美味了！阿姨告诉我，茨菇这种食材在北方不太常见，但在南方特别受...……更多
2024-04-13 10:07:00莲藕,超高,季节,营养,价值,茨菇
...
准备食材：莲藕、山药、排骨、大枣、葱、姜、盐具体做法：1.排骨剁成小块，焯水，捞出用温水清洗干净后，沥水备用。莲藕和山药清洗干净，去皮，切成块状。2.锅中加入清水烧热后，放入排骨和莲藕，加入葱段、姜片，大...……更多
2023-10-24 19:15:00清火,茁壮,孩子,快乐,健康,羊肉
...性调理身体，增强免疫力。
接下来我们来看一下山药的做法。首先，我们需要准备一些材料，包括山药和火龙果。我们将山药去皮，切成圈状，然后放入清水中浸泡，这样可以防止山药氧化变色。接下来，我们将火龙果去皮榨...……更多
2023-12-01 11:53:00尿酸,皮肤,东西,女人,山药,火龙
...食材：猪蹄、山药、胡萝卜、大枣、姜片、葱、料酒、盐做法如下：1.将猪蹄剁成小块，用清水浸泡，去除血水，冷水下锅，加葱、姜、料酒，大火煮开后，捞出洗净。2.砂锅内加水烧热，将焯过水的猪蹄、大枣、姜片和葱段放...……更多
2024-02-04 12:56:00一口,油腻,猪蹄,莲藕,山药,一口
...一种清脆爽口的食材，常被用来制作各种美食。其中，拌藕片儿是一道简单又受欢迎的家常菜。如何将藕片拌得美味可口，让人回味无穷呢？接下来，就让我为你揭秘拌藕片儿的秘诀吧！一、选材要新鲜首先，选择新鲜的藕是关...……更多
2023-11-16 13:43:00藕片,一口,上香,调料,美味,藕片
腊八蒜做的好的话，它是发绿发脆的，其实做法是很简单的，只用醋和蒜是不对的，掌握这3个窍门，就能轻松做出来好吃的腊八蒜。腊八蒜并不一定只有在腊八节做，腊月里都是可以的。想要做成碧绿的腊八蒜是需要有一定的...……更多
2023-10-22 09:56:00窍门,大蒜,米醋,窍门,蒜瓣,温差
更多关于健康的资讯：
1、油条早餐喜欢吃油条的人很多，都知道油条外皮酥脆，里边软而有嚼劲，但油条所含的油量大约是8～10克，占了一个人一天用油量的1/3
2024-10-09 19:30:00
老年人随着年龄的改变，可以分为两种：一种是70多岁的人，身体还很好，可以四处旅游，想去哪里就去哪里，过着高品质的晚年生活
2024-10-09 19:31:00
一、70岁后为什么会出现“断崖式”衰老？剑桥大学的研究人员发表在《自然》期刊上的一项研究，通过对10位新生儿进行长达81年的调查随访
2024-10-09 19:32:00
血液通过血管不断输送到身体的各个部位，帮我们的身体器官提供氧气和营养，同时带走代谢废物和二氧化碳，以循环的方式维持着我们身体各方面的正常运转
2024-10-09 19:32:00
随着年龄的不断增长，身体的各项器官功能也会逐渐衰退，所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，才有助于维护身体健康，减轻身体负担
2024-10-09 19:33:00
辽宁网2024-10-0918:02安徽在辽宁这片美食辈出的土地上，海城馅饼以其独特的口感和丰富的馅料，成为了众多食客心中的美食瑰宝
2024-10-09 19:36:00
兴国鱼丝是江西传统美食，以草鱼或红鲤鱼为原料，手工制成，口感鲜嫩滑爽，营养丰富。它不仅是美食，更是文化象征和思乡情感的寄托
2024-10-09 19:36:00
青海，这片充满魅力的土地，以其独特的地理位置和丰富的文化底蕴孕育出了无数令人垂涎欲滴的经典特色菜。从青海牦牛酸奶到炕羊排
2024-10-09 19:37:00
本文转自：人民网-江西频道近日，江西省抚州市乐安县谷岗乡政协工作联络组组织挂点委员和县中医院中医师团队开展“委员下基层服务百姓 中医师义诊守护健康”志愿服务活动
2024-10-09 20:13:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）家有哮喘患儿，家长总是格外忧心。哮喘不仅会反复发作，严重时甚至会危及生命。那么，家有哮喘患儿该如何科学护理呢
2024-10-09 20:20:00
在甘肃这片广袤的土地上，流传着一种独具风味的小吃——灰豆子。它不仅是甘肃人民日常餐桌上的美味佳肴，更是甘肃美食文化的一张独特名片
2024-10-09 20:20:00
魅力陕西：美食之都的地方特色美食！陕西，这片充满历史底蕴的土地，不仅有着丰富的文化遗产，还孕育出了无数令人垂涎欲滴的经典特色菜
2024-10-09 20:22:00