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...好。为了满足大家对美味的向往，以下是六款做法简单、营养健康、家人都爱吃的春节追剧小零食，让您在欢笑中迎接新一年的到来。一、芒果干曲奇饼干： 芒果干曲奇饼干是一款春节追剧小零食，以新鲜芒果干为主要原料，...……更多
2024-01-16 11:46:00做法,营养健康,零食,家人,营养,健康
...口感清脆的水果，不仅可以直接食用，还有很多种美味的做法。今天就来分享一种简单又美味的小番茄做法——烤小番茄。烤小番茄不仅口感更加酥脆，而且营养价值更高，因为加热过程中小番茄中的营养成分能够更好地释放出...……更多
2023-12-14 06:28:00番茄,美味,做法,家人,番茄,口感
...养物质，对人体大有裨益。下面，我将分享几种红薯干的做法，这些自制的红薯干营养丰富，口味多样，不添加任何化学添加剂，可以被称为真正的“纯天然”绿色食品。三蒸三晒红薯干三蒸三晒红薯干的做法如下：食材准备：...……更多
2024-01-12 10:52:00红薯,添加剂,口味,营养,化学,红薯
...菜肴的种类多样，您可以根据自己的口味选择适合自己的做法。无论是麻婆豆腐、豆腐煲还是豆腐炖排骨，它们都能提供丰富的营养和口感，成为一顿美味的主菜。同时，蔬菜在配搭豆腐的过程中也能为您提供丰富的维生素和膳...……更多
2023-11-26 11:42:00小肚,食物,豆腐,小肚,肠道,健康
...康。主要食材：新鲜鸡蛋、成熟番茄、盐、糖、葱花具体做法：1、准备几个新鲜的鸡蛋，打入碗中搅拌均匀，加一点盐增味。2、番茄洗净后切成小块备用。切一些葱花，用于最后的装饰。3、热锅凉油，倒入搅拌好的鸡蛋液，炒...……更多
2024-04-10 14:34:00保健品,食物,医生,保健,男人,鸡蛋
...将腌制品作为配菜与新鲜蔬菜等搭配。”马莉说，“传统做法狮子头中肥肉比例过高，实在不利于健康，其实可以减少肥肉的比例，加入一些脂肪低的鸡脯肉、蔬菜丁如荸荠、香菇、萝卜等。”又比如，传统八宝饭高脂高糖，其...……更多
2023-01-21 14:17:00五福,营养,专家,健康,零食,健康
建议中老年人：千万别心疼钱，这5种零食该吃就吃，营养又解馋，常吃显年轻。随着时间的推移，中国正迈入老龄化社会，老年人口逐渐增多，老年健康成为社会关注的焦点。然而，我们常常看到一些中老年人对金钱过于谨慎...……更多
2024-01-11 09:15:00中老年人,零食,营养,建议,健康,零食
前言：春天的脚步越来越近，随着气温的回升，人们也开始逐渐改变饮食习惯，迎接这个充满生机的季节。在这个时节里，控制饮食，选择适宜的食材尤为重要。相信大家都有过一个“长肉”的冬天，现在是时候调整自己的饮...……更多
2024-03-18 06:37:00燕麦,米饭,馒头,做法,燕麦,制作
...诉大伙儿，特别是咱中老年的朋友们，冬天到了，吃点啥零食好呢？别急，我给你推荐这6种既美味又实惠的健康零食，吃了肯定对身体有好处。快看看吧，选上几款，让你的冬天更温暖、更健康！生活里，唯有美食和美景值得...……更多
2024-04-12 11:48:00中老年人,零食,身体,建议,健康,零食
...能品味到甜蜜的糖霜。准备食材：新鲜柚子皮、盐、白糖做法如下：1.将柚子用水浸湿，取2克盐，撒在柚子表面，轻轻揉搓，将柚子皮清洗干净，晾干水分，将柚子皮剥下来。2.将柚子皮切成薄片，放入盆中，加入淡盐水，浸泡4...……更多
2024-02-03 16:03:00香蕉,零食,苹果,价值,柚子,糖霜
...们喜爱。今天，我们就来详细探讨一下醋泡花生米的正确做法以及其独特的功效。一、做法醋泡花生米的制作过程相对简单，需要的材料也并不多。首先，我们需要准备适量的花生米和酿造醋，如陈醋或米醋。将花生米清洗干净...……更多
2024-04-16 11:05:00菜品,花生米,花生,功效,秘诀,做法
...。
食材：苹果1个、燕麦片50克、牛奶或水适量、蜂蜜。做法：苹果去皮切丁。燕麦片加入牛奶或水煮至粘稠。加入苹果丁，继续煮一会儿。加入蜂蜜调味即可。苹果肉桂烤片苹果肉桂烤片是一道健康甜点，苹果和肉桂的结合不...……更多
2024-01-08 10:21:00降血糖,助消化,美味,错过,营养,健康
...让我们一起来了解一下山药的好处，以及一些花式的山药做法。首先，山药是一种天然的排湿食物。它含有丰富的膳食纤维和植物黏液，可以帮助调理体内湿气，促进消化系统的正常功能。山药还具有温补和健脾的作用，能够增...……更多
2024-01-11 09:19:00神助,湿气,山药,食物,就是,山药
...推荐菜谱：蜜汁豌豆食材：新鲜豌豆适量，蜂蜜一大勺。做法：豌豆煮熟，淋上蜂蜜，轻轻拌匀，甜甜的口感，让你的冬天也变得甜蜜起来。二、蚕豆——能量与情绪的调节师蚕豆是蛋白质的优良来源，同时含有丰富的铁和钙，...……更多
2024-01-09 06:56:00荷兰豆,荷兰,弹性,感冒,皮肤,帮助
...适合全家人享用。
主要食材：核桃仁、菠菜、蒜末具体做法：菠菜洗净切段，核桃仁备用。锅中放油，加入蒜末爆香。加入菠菜快速翻炒，再加入核桃仁，炒匀即可。推荐食谱二：核桃酱拌面核桃酱拌面是一道营养丰富的快手...……更多
2024-01-08 08:25:00无奇,纯阳,之誉,坚果,核桃,核桃
...和抗氧化物质，有助于保持皮肤健康和提高免疫力。推荐做法：南瓜半熟芝士南瓜半熟芝士是一道美味可口、营养丰富的甜品，南瓜富含多种维生素和纤维，芝士则是高蛋白质、高钙食物，两者搭配在一起口感丰富。下面是南瓜...……更多
2024-04-19 18:15:00主食,错过,减肥,芝士,芋头,口感
...口感香甜可口。下面我将为您介绍制作芝士紫薯饼的具体做法和一些温馨提示。材料准备：紫薯300克、中筋面粉100克、芝士片50克、鸡蛋1个、细砂糖30克、牛奶30毫升、热水适量、油适量制作步骤：1.准备紫薯泥：将紫薯去皮切块...……更多
2024-04-19 18:20:00脾胃,粗粮,不好,孩子,小米,制作
...质量，还能滋润肌肤，抵抗冬季干燥。食材：原味核桃。做法：将核桃轻轻敲开，取出核桃仁。可直接食用，或者烘烤后食用以增加香脆度。杏仁杏仁含有丰富的维生素E和膳食纤维，有助于保护心脏和降低胆固醇。杏仁还能提...……更多
2024-01-08 09:58:00味蕾,坚果,滋养,干燥,身体,巴旦
...强体力的人群。
食材：花生米、菠菜、蒜末、盐、油。做法：菠菜洗净切段，花生米用热水浸泡后去皮。锅中放少许油，先炒花生米至微黄，捞出备用。锅中再放油，加入蒜末爆香，放入菠菜快速翻炒。菠菜变软后加入花生米...……更多
2024-04-11 10:29:00长生,长生果,畅通,血管,花生,花生米
在现代生活的快节奏中，饼干作为一种方便的零食，成为许多人日常休闲时的首选。它们不仅便携，而且种类繁多，满足了不同口味的需求。然而，饼干背后隐藏的健康隐患，却是我们经常忽视的一个重要话题。尽管市场上的...……更多
2024-03-01 14:22:00饼干,有害,成分,营养,专家,健康
...康食品的摄入，以满足身体所需的营养成分。2.选择优质零食：零食可以作为饮食的补充，但选择零食时要注意选择营养价值高、添加剂少的零食，如坚果、酸奶、水果干等。3.控制饮食量：要想保持身体健康，首先要控制饮食...……更多
2023-11-06 13:59:00食用,垃圾,身体,影响,食品,健康
...意适量。
下面我们来详细介绍一下桑葚干泡水喝的正确做法所需材料：桑葚干10克（约15-20颗）、清水500毫升。做法步骤：将10克桑葚干放入清水中，用清水冲洗干净。将洗净的桑葚干放入杯中，加入500毫升的热水。盖上杯盖，...……更多
2024-03-27 09:15:00桑葚,桑葚,口感,零食,清水,健康
1.白菜肉卷
2.鸡蛋蒸虾仁
3.蒜香排骨
4.糯米虾球 ……更多
2024-03-08 10:47:00营养健康,老少,家人,做法,营养,健康
...了避免过多摄入油、盐、糖等，可以多选一些清爽的菜肴做法，如清蒸、白灼、清炖；合理选择过年小零食，同时也应注意食用的量。此外，钾也与高血压密切相关，增加食物中钾摄入可以帮助人体排钠，降低血压。可以多吃含...……更多
2023-01-12 06:49:00饮食,健康,营养,饮食,蔬菜,营养学
...害了消费者的知情权和选择权，同时也是一种本末倒置的做法，因为产品的品质才是真正赢得消费者青睐的关键。而这种通过“傍机构”来自抬身价的做法，更是无形中消减了消费者对那些真正由科研院所研制出的产品的信赖和...……更多
2023-12-07 17:39:00原形,零食,学历,零食,东北农业大学,消费者
...大家就一起来看看我是怎么做的吧。【晒南瓜干】
具体做法：1、首先把南瓜清洗干净，削去外皮。因为南瓜硬度比较大，所以削皮的时候要格外小心一些，不要着急。然后把削好皮的南瓜切开，用勺子挖去瓤，里面的南瓜籽也...……更多
2023-12-24 19:06:00黄体酮,天然,营养,南瓜,糯米粉,放进
...菇和燕麦，营养就更全面了。就这么简单，家常又好吃！做法来啦，咱得这么干：燕麦的做法其实很简单。首先，你抓一把燕麦放到碗里，然后加点水。想要快点吃上，就用微波炉叮个3到4分钟；不急的话，就放到锅里用小火慢...……更多
2024-05-19 15:17:00美味,做法,营养,健康,燕麦,营养
...脾养胃、饱腹感特强。下面小编就和大家分享燕麦枣糕的做法，一起来看看是怎么做的吧！【燕麦枣糕】所准备的食材有：藜麦一碗、燕麦、黑芝麻、糯米粉、红枣
具体做法：1、首先取一碗藜麦，放入清水中淘洗几遍，把里面...……更多
2023-12-23 06:51:00米面,冰箱,燕麦,燕麦片,红枣,糯米粉
自制脆皮肠的做法1、食材准备家人喜欢吃的脆皮肠，因为外面购买的产品可能含有添加剂，为了健康起见，自己动手制作成为了不错的选择。这里介绍的是玉米鸡肉脆皮肠的做法，需要准备的食材包括鸡胸肉、玉米淀粉、羊肠...……更多
2024-03-25 11:48:00灌好,脆皮,零食,不用,脆皮,肠衣
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近日，在全国节能宣传周期间，白云区委老干部局组织观看2024年全国节能宣传周公共机构节能降碳专题宣传活动，利用单位学习会
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近日，务川自治县浞水镇关工委到浞水中学开展“社会科学知识科普周”主题活动。此次活动旨在深入贯彻落实科学发展观，培养青少年的科技创新精神
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5月15日，清镇市关工委、清镇市教育局联合到七砂中学开展“学习雷锋精神，践行时代价值”主题宣讲活动。宣讲中，主讲人清镇市关工委副主任李选忠从雷锋身世经历
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为帮助大家更好地了解颈椎病的相关知识，掌握颈椎病的预防、自我检查和日常保健的科学方法，5月21日，重庆医科大学附属永川医院康复科在1号楼1楼大厅“互联网+全病程管理中心”开展了一场颈椎病科普讲座活动
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本文转自：中国新闻网5月22日，河北省衡水市冀州区冀州镇一新型农业综合体种植基地，插秧机在田地里往来穿梭，一株株水稻秧苗被插入水田间
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本文转自：中国新闻网中新网呼和浩特5月22日电 题：内蒙古特色种养绘就富美“村居图”中新网记者 张林虎走进错落有致的内蒙古自治区乌兰察布市四子王旗库伦图镇大新地村
2024-05-22 17:17:00
本文转自：中国新闻网中新网衢州5月22日电 (钱晨菲)近日，国家中医药管理局印发《关于公布国家中医优势专科建设单位和培育单位名单的通知》
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鲁网5月22日讯一提到肩痛、颈肩不适，很多人第一反应都是肩周炎。其实80%的肩部问题都不是肩周炎，而是“肩袖损伤”。那么肩袖损伤了应该怎么办呢
2024-05-22 17:19:00
映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 郑乾炎）为深入推进合理膳食行动、学生营养改善行动，倡导合理膳食、杜绝浪费、预防疾病为导向
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碧波跳红鲤，白浪戏金鲢，不如黄河嘎鱼鲜。作为一张寄托城市情感的美食名片，无论居于闹市中的酒店，还是藏身街巷中的小馆，黄河口嘎鱼都称得上菜单上的明星首选
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大众网记者 王文文 通讯员 王宁宁 菏泽报道5月25日为世界甲状腺日，今年的主题为“甲状腺疾病也是一种慢性疾病”。今天
2024-05-22 17:25:00
本文转自：人民日报客户端早餐要吃好午餐要吃饱晚餐要吃少不仅要吃，更要会吃这是一个“满分干饭人”的觉悟来三明，让你闭眼吃好做个躺平的“知食份子”01珠圆玉润 米好三明在三明
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本文转自：参考消息参考消息网5月22日报道 新加坡《海峡时报》网站3月20日刊登题为《中年人的大脑发生了很多变化——这是了解痴呆症的关键》的文章
2024-05-22 17:40:00