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...粥吧：萝卜山药粥，这个名儿听着就挺滋补的，是不是？做法也简单得很。咱把萝卜和山药切成丁儿，再跟大米一起熬成粥，热腾腾的，喝上一口，那滋味儿，简直是暖到心里去了。萝卜能通气儿，山药又能养脾胃，这碗粥啊，...……更多
2024-05-16 06:31:00白萝卜,脾胃,大白,养护,萝卜,美味
...要吃好”，这里的“好”并非仅仅是食量的多少，更是指营养的全面与均衡。对于许多中老年人而言，早餐常常由简单的馒头、包子或者米饭构成，这些食物虽然便捷、易于食用，但长期以往，其单一的营养结构难以满足日益增...……更多
2024-05-15 10:43:00中老年人,包子,馒头,早餐,营养,建议
...胃的功效。下面我将为您详细介绍一下羊肉炖萝卜的具体做法以及一些温馨提示。羊肉炖萝卜的具体做法：材料准备：500克羊肉（最好选择肥瘦搭配的羊肉，羊腿肉或羊肩肉都可）、500克胡萝卜、适量姜片、适量葱段、适量料酒...……更多
2024-04-21 06:47:00免疫力,保暖,免疫,身体,羊肉,生抽
...秋天是吃红薯的好季节，不仅因为红薯美味，而且它富含营养，对身体有益。今年的红薯价格真便宜，农村赶集才5毛钱一斤，红薯被誉为\"地下苹果\"，是一种美味、多用途的根茎蔬菜，在全球各地都有着悠久的历史。红薯不仅...……更多
2023-12-23 19:30:00红薯,季节,营养,身体,红薯,食物
...可以，随吃随取，特别省事。下面把我最喜欢的5种美食做法分享给大家。
第一种，红薯干。主要食材：红薯。调味料：无。操作步骤：1，这是小时候最美味的零食，看妈妈把红薯洗净就后，削去外皮，切成粗粗的条状。2，接...……更多
2023-12-05 15:48:00芋头,省事,方法,红薯,调味料,切成
...，可很多人都不懂吃，接下来我就分享3药豆最好吃的3种做法。第一种：蒸山药豆【食材准备】：山药豆500克、清水适量。【制作方法】：山药豆其实是一种小零食，很多注意养生的人，都会将山药用清水冲洗干净，然后将山药...……更多
2023-12-01 15:41:00脾胃,芋头,红薯,山药,冰糖,韭菜
...富又美味可口。在本文中，我将为大家分享一道新的红薯做法，不仅简单易做，而且小朋友们都会特别喜欢。现在就让我们一同来看看这道红薯发糕的制作过程吧！准备食材：红薯、面粉、发酵粉、白糖、葡萄干、食用油
红薯...……更多
2024-01-12 10:59:00发糕,营养,红薯,美味,味道,价值
...或者直接蒸着吃，都好吃又健康！推荐给大家一个超赞的做法：西兰花炒虾仁，好吃又营养！西兰花炒虾仁这道菜真是好吃又营养，做起来也简单得很。来，我告诉你们咋做：材料备齐：两百克西兰花，一百五十克鲜虾仁，再拿...……更多
2024-05-17 13:48:00满分,食物,营养,减肥,朋友,燕麦
...在前面介绍过了，这里就不再重复了。枸杞蜂蜜蒸南瓜的做法非常简单，上锅简单一蒸就可以做好，比蒸鸡蛋羹还要简单，而且味道香甜，口感软绵，既可以当主食，又可以当甜品，既可以补充营养，又可以滋养容颜，可太棒了...……更多
2024-04-13 11:03:00妙品,皮肤,女生,南瓜,枸杞,蜂蜜
...羊血的制作方法有很多种，其中炒羊血是一种简单易学的做法，下面就来分享一下炒羊血的步骤及技巧。首先，将羊血切成块状，焯水处理，可以使羊血更加美观、口感更好。热锅凉油，爆香配料，放入羊血翻炒，加入调味料，...……更多
2024-03-20 11:19:00红豆,猛将,红薯,气血,贫血,营养
...：【清炒红薯叶】准备食材：红薯叶、大蒜、食用油、盐做法如下：1. 将红薯叶洗净，控干水分，切成适当大小的段，大蒜拍扁，剁成末。2. 锅中烧热食用油，加入蒜末，小火炒香，放入红薯叶，翻炒均匀，加入适量的盐，调味...……更多
2023-11-20 15:34:00大有益处,长寿,日本,饮食,运动,学习
...炒着吃，煮面条的时候吃，也可以把它凉拌一下，每一种做法都有不同的风味，也是很享受的一道美食了。今天我教大家的就是把红薯梗凉拌红薯叶煮汤的两种做法。我们在整理红薯叶的时候，把它的叶子和它的梗部分开，并把...……更多
2023-11-20 15:47:00野菜,抗癌,营养,红薯,放进,抗癌
...天然的甜味剂，由蜜蜂采集花蜜酿造而成。蜂蜜含有多种营养成分，如葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等。蜂蜜具有抗菌、抗炎、保湿、滋润等作用，对人体具有很多益处，尤其是对肠道健康有很好的保护作用。二、蜂蜜的润肠...……更多
2023-11-06 13:37:00红薯,蜂蜜,食物,作用,肠道,红薯
...汤或炖煮等方式，以最大程度保留鸡肉的营养价值。推荐做法：土豆炖鸡材料：1只鸡（约1.5公斤），切块；3个中等大小的土豆，去皮切块；1个洋葱，切块；3片姜；3颗大蒜瓣，切片；2个红辣椒（可选）；2汤匙食用油；2汤匙生...……更多
2024-01-16 11:45:00身体,滋补,红枣,金桔,清水,鸽子
...养生堂》中推荐过一杯冬季护肺饮，有理气护肺的作用。做法：5份白萝卜和1份姜，加入适量苏子陈皮水和蜂蜜，用破壁机打成糊即可。糖尿病人不要放蜂蜜，或者换成木糖醇。方解：萝卜理气化痰消胀；生姜疏风散寒、调和胃...……更多
2023-12-12 11:14:00物美,白萝卜,吃法,滋补,食物,效果
...莲藕，保持健康，享受美味！下面分享给大家8种莲藕的做法，一起看看吧。一、蒜油炝藕片食材：藕300克、黄瓜100克、醋、蒜末、生抽、食盐、辣椒油、花椒油、芝麻油、白糖各适量做法：1、将新鲜的莲藕表皮去除，彻底洗净...……更多
2024-04-26 09:40:00芹菜,菠菜,营养,莲藕,藕片,生抽
冬季使劲吃，一补气血，二补脾胃，三安神助眠，4种做法健康美味冬季天气寒冷，饭菜凉得快，吃了容易伤脾胃，所以要注意健胃补脾。另外，气候干燥容易让人心情烦躁，导致晚上睡不好，容易失眠，还要注意安神助眠。今...……更多
2024-01-10 16:42:00神助,三安,脾胃,美味,做法,健康
...蜜。不要倒入太多那样会太甜。蜂蜜浅黄色、甜而不腻，营养价值很高，是我们养生的一个好帮手。接下来，我们把姜和蜂蜜混合好，最后把准备好的温水倒入碗中。大家要记住不要倒入开水，20度以上50度以下就可以了，水太...……更多
2023-11-05 06:48:00浅黄色,帮手,蜂蜜,养生,营养,价值
...于健脾养胃、补充营养。下面我将介绍制作南瓜小米粥的做法，并提供一些温馨提示。做法：材料准备：南瓜：适量（约500克），去皮、切成小块、小米：适量（约100克）、红枣：适量，去核、冰糖：适量（根据个人口味添加）...……更多
2024-04-20 11:36:00养生,身体,红豆,口感,燕麦,红枣
...软，营养丰富。下面我将为您介绍制作奶香南瓜饼的具体做法和一些温馨提示。材料准备：南瓜300克、低筋面粉200克、鸡蛋1个、牛奶100毫升、细砂糖30克、泡打粉5克、食用油适量制作步骤：1.准备南瓜泥：将南瓜去皮、去籽，切...……更多
2024-04-19 13:47:00合集,小学生,早餐,营养,小学,山药
...今天胡师傅分享给大家的这种吃法，是我最喜欢吃的一种做法，不油腻不需要过多调料，不会炒菜的人，像我这样做，都能炒的非常好吃，接下来我就把这道青椒炒菱角米的做法分享给大家。【原材料准备】：带壳菱角2斤、青...……更多
2023-10-21 16:50:00菱角米,菱角,芋头,中老年人,红薯,建议
...试用火龙果制作一道美味的红龙果面条。
红龙果面条的做法
1、准备一个火龙果，将果肉取出后放入碗中；2、加入适量高筋面粉和少许食盐，搅拌均匀成为火龙果面团；3、将面团醒发半小时，待面团充分发酵后，擀成面皮，...……更多
2024-03-20 11:22:00香蕉,全身,红薯,火龙果,火龙,肠胃
在孩子感冒咳嗽时，给予适当的营养汤是帮助缓解症状、加速康复的重要措施之一。这5种营养汤不仅味道鲜美，更重要的是它们具有止咳化痰、养肺润肺的功效，能够为孩子提供充足的营养和保持身体的水分平衡，有助于缓解...……更多
2024-04-20 09:53:00止咳,感冒,营养,孩子,雪梨,葱白
...是身体虚弱的中老年人，想要来年身体安康，就要补充好营养，储存能量，让身体更强壮。 俗话说：“冬吃根，站稳脚跟”，冬天应该多吃根菜，下面就给大家分享五种根菜，建议中老年人每天吃一点，温补养血，提高免疫力...……更多
2024-01-05 10:52:00脚跟,中老年,免疫,建议,莲藕,红薯
...保持的益处多多。材料：紫薯、银耳、大米、冰糖适量。做法：1、取半朵银耳放入碗中泡发，清洗掉表面的灰尘和杂质，继续放入水中浸泡2个小时，大米同样清洗后放入水中浸泡。2、浸泡好的银耳剪去黄色的根部，再用剪刀剪...……更多
2024-03-28 11:01:00气色,桃花,食物,红豆,黑豆,浸泡
...用最简单的食材，做出最美的味道，既要营养丰富，还要做法简单，最主要的是能令一家老少都喜欢。于是，我特意整理了8道家常菜，都是炖菜，一道菜能吃全家的那种，比炒好几个菜省事多了。下班回来也不用着急忙慌，用...……更多
2024-04-24 11:17:00家常菜,家常,晚餐,不用,营养,切成
...解渴提神的最佳选择。主要食材：枇杷、蜂蜜、冰块具体做法：将枇杷去皮去核，用清水洗净。将准备好的枇杷肉放入榨汁机中，添加适量清水。开启榨汁机，将枇杷完全榨汁后，倒入杯中。根据个人口味，可以加入适量蜂蜜调...……更多
2024-03-23 14:41:00止咳,干燥,睡眠,好不,枇杷,干燥
...对身体就没有影响了。接下来我就分享芋头2种最好吃的做法，这2种吃法也是我家吃的最多的。第一种：葱油芋头【原材料准备】：芋头500克、大米粉100克、食盐、鸡精、葱花适量。【葱油芋头的做法】：首先将芋头的外皮削掉...……更多
2023-11-14 22:19:00芋头,吃法,做法,最好,芋头,土鸡
...里经常炖梨汤喝最好，滋润营养，抚平身体的燥气。推荐做法：【小吊梨汤】食材：雪梨、银耳、话梅、陈皮、枸杞第一步：银耳加水泡发，洗净撕小朵，雪梨洗净带皮切块。第二步：煮锅接水，倒入银耳，炖煮十分，将雪梨块...……更多
2023-10-15 06:57:00枸杞,陈皮,红枣,山药,香蕉,冰糖
蒸红薯、蒸紫薯、蒸山药是我国传统美食，营养丰富且健康。以下将为您详细介绍这三种食材蒸制后的好处，帮助您更好地了解它们的营养价值以及如何制作。一、蒸红薯的好处及制作方法蒸红薯是一种非常健康的美食，富含...……更多
2023-11-06 13:19:00红薯,血糖,心血管,心血,功效,保护
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本文转自：人民网-江西频道眼下，正值油菜播种育苗的关键时期。近日，江西省南丰县桑田镇各村呈现出一派繁忙的油菜种植景象。在桑田镇曾家丰村的田间地头
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本文转自：人民网-湖南频道10月21日，在湖南舜蓝农业科技开发股份有限公司蔬菜种植基地，包菜、胡萝卜、香菜......生机盎然
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冷空气接力来袭！宝宝患了流感如何用药才心安？近日，新一轮大范围雨雪天气将快速扫过长江以北地区，部分地区或现雨雪转换，内蒙古东北部
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳 燕学芬）脑卒中，这一突如其来的脑血管意外，不仅给患者的身体带来重创，还可能引发一系列并发症
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2024-10-22 22:19:00
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2024-10-22 22:23:00
小小炉火，抚慰人心。对于住院患者来说，能在一日三餐中吃到“家的味道”，不仅是对他们久卧床榻的一种抚慰，更是积极治疗的一种鼓励
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患者是一位19岁的小姑娘，来诊是想通过中药减肥，我告诉患者中医可以通过调理体质，提高人体的阳气，增强代谢，至于减肥，人体阳气旺了
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特应性皮炎又叫异位性皮炎，是一种与遗传过敏体质有关的慢性炎症性皮肤病，主要表现为皮肤瘙痒、多形性皮损，伴有渗出倾向，常伴发有过敏性鼻炎
2024-10-22 14:46:00