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分享6款绿色蔬菜,营养美味,清爽可口
...量;生抽:适量;盐:适量;料酒:适量;食用油:适量做法:1.准备食材:虾仁去虾线,洗净备用。西兰花、胡萝卜切成小段,青豆剥好备用。2.热锅热油:平底锅烧热,倒入适量食用油,放入蒜蓉和姜片爆香。3.炒虾仁:将准...……更多
五道咸鱼家常做法,简单美味,让你大快朵颐
咸鱼,这道独特的食材,因其独特的风味和丰富的营养,深受广大食客的喜爱。它不仅可以增添菜肴的鲜美,还有着开胃消食的效果。今天,我们就来学习以下五种简单易做的咸鱼家常菜,让你在家中也能享受到美味的咸鱼大...……更多
送给您8道超级下饭的家常菜,做法简单,味美鲜香,下饭下酒必备
...适量;盐:适量;糖:适量;鸡精:适量;水淀粉:适量做法:1.准备工作:鸡胸肉切成薄片,口蘑切片备用。姜和蒜切末。2.炒鸡胸肉:在锅中加热适量食用油,放入鸡胸肉薄片煸炒至变色,加入料酒提味。3.加入口蘑:加入口...……更多
妈妈的待客必备菜,好吃又下饭,做法简单不费事
妈妈的待客必备菜,好吃又下饭,做法简单不费事!今天我要分享的是五道地道家常菜,让你的家宴变得更加丰盛美味!让我们一起来学习如何做出地三鲜、香菇炖鸡、干锅藕片、青椒肉丝和麻辣香锅吧!地三鲜地三鲜,清爽...……更多
肉末鸡蛋羹的家常做法,营养美味,鲜嫩滑口,做法简单,老少皆宜
想要一道既美味又营养的菜肴吗?肉末鸡蛋羹绝对符合你的要求。它以其独特的口感和丰富的营养价值,深受各年龄层人群的喜爱,是不可多得的佳肴。【我们需要准备食材】制作这道菜需要三个鸡蛋、适量的肉馅和一些香葱...……更多
花菜和什么菜搭配好吃?教你干锅花菜做法,轻松在家品尝美味菜肴
...和什么菜搭配最好吃吗?今天我要分享一个花菜的超好吃做法,保证让你吃了还想吃!一起来学习制作吧!花菜是我们餐桌上最常见的蔬菜之一,它不仅营养丰富,而且口感鲜美。但是,要想让花菜变得更好吃,我们得找到合适...……更多
春天吃肉不如多吃菜,分享8道家常素菜的做法,下班回家不发愁!
...助大家更好地享受春季的美味,下面分享8道家常素菜的做法,选用8种不同的蔬菜,让你的餐桌丰富多彩,营养均衡。学会这些做法,你再也不用担心不知道如何变换菜式了。一、爆炒油菜:翠绿爽口,春天的味道在舌尖跳跃 ...……更多
美味诱人的特大田螺肉做法分享:多种烹饪技巧让您大饱口福
...田螺是一种营养丰富且美味的食材,其独特的口感和多种做法深受人们喜爱。特大田螺肉因其鲜美、肉质紧实,尤其受到美食爱好者的青睐。本文将介绍特大田螺肉的几种经典做法,帮助您在家中轻松烹饪出美味的田螺菜肴。一...……更多
推荐5款家常菜,超美味,万人尝过都说好,你吃过没
...少啤酒而影响料理的口感。水和料酒的结合,同样能够为菜肴增添丰富的层次感,让你在享受美食的同时,也能够感受到创新的乐趣。【糖醋排骨】主料:选用500克猪肋排作为核心食材,口感鲜嫩,营养丰富。辅料包括:一勺耗...……更多
蒜苔的营养价值与功效,蒜苔鸡蛋怎么炒好吃?
...个人口味添加盐和生抽,避免过咸或过淡。除了上述基本做法外,还可以根据个人口味添加一些辅料如辣椒、胡萝卜等,增加菜肴的口感和营养价值。总之,蒜苔鸡蛋是一道简单易学、营养丰富的家常美食,值得一试。蒜苔作为...……更多
包菜鸡蛋炒粉丝,不仅做法简单易学,而且美味可口
...的是一道适合冬天食用的菜肴——包菜鸡蛋炒粉丝。不仅做法简单易学,而且美味可口,堪称冬日生活打卡季的必选佳肴。让我们在这个寒冷的季节里多吃这道菜,为自己和家人带来温暖与满足。食材的准备制作这道包菜鸡蛋炒...……更多
揭秘8道低脂家常菜,让你春季减肥不再痛苦,美味解馋两不误!
...苦,美味解馋两不误!裙带菜煎蛋食材:裙带菜,鸡蛋。做法:1、把裙带菜放入清水中浸泡,变软后捞出切碎备用。2、再把裙带菜,放入碗中,打入鸡蛋,加入适量的盐搅拌均匀。3、锅中倒入油,油热后把裙带菜倒进去,煎至...……更多
分享六款家常开胃小菜做法,味道好,营养解馋,开胃下饭
...得加点,淀粉抓一抓;别忘了来点食用油,炒起来更香!做法步骤来啦,跟着做就行:1.先得把牛肉切得小小的,然后拿点料酒、盐、生抽和淀粉给它拌拌,腌上20分钟,这样煮出来就更入味了。2.调料准备起来:先把大蒜剁成蒜...……更多
6种自带“青霉素”的食物,建议冬天隔三差五吃,增强免疫少生病
...茴香、鸡蛋、木耳、胡萝卜、葱、盐、香油、食用油具体做法:1. 将茴香洗净,控水切碎;鸡蛋加少许盐搅散,炒熟;木耳泡发后,切碎;胡萝卜去皮切碎,混合在一起,加入盐、香油、葱花、食用油,搅拌均匀,制成成为馅料...……更多
家常炒豇豆角的做法分享,简单易学,原汁原味营养丰富
...道色香味俱佳的家常炒豇豆角就完成了。家常炒豇豆角的做法简单实用,既保留了豇豆角的原汁原味,又展现了其鲜嫩的口感和丰富的营养价值。无论是搭配米饭还是作为一道下饭菜肴,都能为家庭餐桌增添一份美味和温馨。 ……更多
鸭架子怎么做好吃?五种家常做法大揭秘
...美味呢?本文将为您介绍五种简单易学、美味可口的家常做法,让您轻松变身厨房达人!一、鸭架汤**材料:**-鸭架子1个-胡萝卜1根-玉米1根-生姜几片-盐适量**做法:**1.**准备食材**:鸭架子斩成几块,胡萝卜和玉米切段。2.**焯...……更多
老北京人最爱吃的打卤面,分享3种卤子做法,鲜香美味,吃着带劲
京城中的一道传统佳肴——老北京打卤面,以其别具一格的风味和层次分明的口感,赢得了广大食客的青睐。追溯其历史,可以回到清朝末年,那时的京城百姓为了应对生活的艰难,巧妙地将各种食材汇聚一堂,共同炖煮,最...……更多
这些绿色蔬菜营养美味,做法简单,清脆爽口
绿色蔬菜不仅在色彩上令人赏心悦目,更因其丰富的营养成分和清爽的口感备受青睐。这些蔬菜不仅美味可口,而且烹饪方法简单易行,适合各种烹饪技能水平的厨艺爱好者。无论是蒜苗炒肉丝、蒜蓉油麦菜、荷兰豆炒山药、...……更多
它是“天然清肠草”,春季价格便宜,推荐4种做法,新鲜有营养
...有助于改善一些健康问题。今天我们推荐4种韭黄的美味做法,价格实惠,口感鲜嫩,营养丰富,制作方法也十分简单。扩写:每当春季来临,蔬菜市场如同一幅五彩斑斓的画卷,韭菜、菠菜等新鲜蔬菜琳琅满目,吸引着众多食...……更多
除夕年夜饭,安排4道请客硬菜,吃货们赶紧看过来,家人们都点赞
...那一定是妈妈烧的红烧肉。今天我就来分享一下红烧肉的做法,让大家也能在家里品尝到这道美味佳肴!年夜饭第一道菜:红烧肉首先,我们来准备这次红烧肉的原料:五花肉500克、姜片5片、葱段2根、料酒1大勺、生抽2勺、老...……更多
老话说“一个猪肚十副药”,提醒大家50岁后,别忘了多吃猪肚!
...的滋补佳品。今天,就让我们一起来探索几种猪肚的美味做法,为您的健康加分! 一、白胡椒猪肚汤白胡椒猪肚汤是一道经典的滋补汤品,具有温中散寒、健脾开胃的功效。所需材料:猪肚 1 个、白胡椒粒 20 克、生姜 5 片、料...……更多
炖带鱼的家常秘方,简单又美味
炖带鱼,这道菜可谓是许多家庭的常客。它不仅做法简单,味道鲜美,更是营养丰富,深受大家喜爱。今天,我就来和大家分享一下炖带鱼的具体做法,以及一些小窍门,保证你也能在家轻松搞定这道美味。首先,准备材料是...……更多
建议中老年人:别太节俭,常吃这4种“健腿菜”,腿脚有劲精神足
...路来更轻松。主要食材:毛豆、香干、瘦肉末、大蒜具体做法:毛豆焯水煮熟,香干切丁备用。热锅加少许油,放入瘦肉末和大蒜末煸炒至肉末变色。加入香干丁和毛豆,继续翻炒,加入适量盐和酱油调味。翻炒均匀后出锅,豆...……更多
肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,多吃清肝、舒肝、养肝,身体好
...麦粉 50克,鸡蛋 2个,清水适量,盐、五香粉适量。具体做法:1. 荠菜洗净焯水,挤干后切碎备用。2. 在碗中加入玉米面、燕麦粉、鸡蛋,逐步加水调成粘稠的面糊,放入荠菜碎,加盐和五香粉调味,搅拌均匀。3. 热锅刷薄油,...……更多
10分钟做了这道菜,简单又好吃,营养又美味,孩子天天点名都要
...处理好,直接焯水容易有腥味。所以,我会在以下具体的做法与步骤中,教大家一个特别简单好用的腌鱼方法,可以帮鱼片去腥、入味,让成菜更鲜香嫩滑又好吃。话不多说,现在就把这道【葱油鲩鱼片】的所需食材、具体做法...……更多
今晚吃什么这5款家常美味太诱人香鲜开胃,解馋过瘾
...啤1瓶|浓汤宝|黄油|番茄酱3勺|面粉2勺|香叶2片|黑胡椒【做法】1、牛腩切块,加盐、黑胡椒腌制10分钟2、将牛腩放入锅中,加入黄油,煎至色泽金黄后取出,备用待后续使用。3、将蒜瓣和洋葱炒香,随后将牛肉放入锅中翻炒至均...……更多
卤鸡爪作为一道家常小吃,做法简单却美味可口
...调味方法。下面,我将为大家详细介绍卤鸡爪的正宗家常做法。首先,我们需要准备鸡爪和所需的卤料。鸡爪要选用新鲜、肉质饱满的,这样煮出来的口感才会更加鲜嫩。卤料方面,我们可以根据自己的口味选择不同的香料和调...……更多
味道满分!蒜香排骨做法的秘诀原来在这里!
...,让每一块排骨都充满浓郁的蒜香。🍖蒜香排骨的详细做法如下:食材准备:猪肋排:500克(最好选用新鲜的猪肋排,肥瘦相间,口感更佳)大蒜:10瓣(可根据个人口味增减)葱:适量姜:适量料酒:2勺生抽:1勺老抽:半勺...……更多
糖醋排骨的传统做法,厨师长教你妙招,不油腻,轻松脱骨
糖醋排骨的传统做法,厨师长教你妙招,不油腻,轻松脱骨,比饭店的还要好吃在这个温馨的时刻,我为大家带来一道美味又下饭的家常菜——糖醋排骨。那大家知道这道菜怎么做法吗?接下来就让我来为大家详细介绍一下家...……更多
学会这个做法,尖椒干豆腐口感滑嫩,咸香下饭,让你成为厨房大厨
...后就可以关火,把菜装进盘子里啦!亲们,来试试这款新做法的尖椒干豆腐吧!真是鲜香四溢,口感滑嫩得不得了,那汤汁也是亮晶晶的,一看就让人口水直流。特别是那股浓郁的香味,让人一闻就食欲爆棚。拌上米饭吃,简直...……更多
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惠民义诊常态化,省中医院开诊1周年多点开花
12月20日,广东省中医院贵州医院(贵州省中医医院、贵州中医药大学附属贵阳医院,下称“省中医院”)在该院门诊综合楼广场举行“粤黔携手 健康同行”大型义诊活动
2024-12-21 01:17:00
夜问丨什么?心尖尖上的冬日餐桌“顶流”,这类人竟然要少吃?
在西南地区,走遍贵州、重庆、四川、云南,会发现凡是冬季吃火锅或者烫菜都会有豌豆尖,而且是不论老少都十分喜欢,毫不夸张地说豌豆尖可以称得上是冬季火锅的“顶流”
2024-12-21 03:49:00
肾病综合征的饮食管理与生活护理
刘桂合 全州县绍水镇中心卫生院肾病综合征是一种常见的肾脏疾病,它并非单一疾病,而是由多种病因引起肾小球基底膜通透性增加
2024-12-21 04:17:00
食道癌的预防与管理
姚阳 遂宁市中心医院食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,主要影响食道的内层或外层。食道癌的发生与多种因素有关,包括饮食习惯
2024-12-21 04:17:00
门诊护理健康指导——儿童输液家长须知
王宁 广西壮族自治区江滨医院在儿童成长的过程中,疾病是难以避免的。当孩子因为各种疾病需要到门诊接受输液治疗时,部分家长容易感到担忧和迷茫
2024-12-21 04:17:00
支气管扩张伴感染:护理与细菌的“博弈”
李春桃 广西壮族自治区民族医院在人类与疾病的漫长斗争中,支气管扩张伴感染无疑是一场复杂而微妙的“博弈”。支气管扩张,这种疾病特征为支气管的异常扩张和慢性炎症
2024-12-21 04:17:00
胃溃疡患者的日常养胃技巧:如何养护敏感的胃黏膜?
孙丽丽 贺州市八步区第二人民医院(原八步区信都中心卫生院)胃溃疡是一种常见的消化系统疾病,给患者的生活带来了许多不便与困扰
2024-12-21 04:17:00
双向情感障碍康复期的综合护理方案有哪些
邬延燕 广西壮族自治区桂林市社会福利医院五病区双向情感障碍是一种复杂的精神疾病,其特点是患者会经历情绪高涨的躁狂期和情绪低落的抑郁期
2024-12-21 04:17:00
冬季夜跑不注意这些,你的健康可能“跑”没了
天气越来越冷,大多数人都选择裹紧了衣服待在家里,然而有些跑步爱好者,丝毫不畏惧温度的挑战,每天坚持夜跑,旁人眼中他们无疑是“大神”般的存在
2024-12-21 07:18:00
不只是年轻人“专属”,绝经女性亦需警惕!把握这几点,积极预防HPV感染
很多人觉得HPV感染只在年轻群体中高发,殊不知,绝经后的女性同样也是HPV感染的高危人群。而且由于中老年人免疫系统下降
2024-12-21 07:18:00
一年中最冷的时节要来了 解锁正确的泡脚姿势,提升阳气抵严寒
冬至已来,也标志着一年中最寒冷的时期开始。都说“寒从足下生”,而泡脚不仅能改善血液循环,改善体寒;还能“收藏”阳气,提高身体免疫力
2024-12-21 07:18:00
“双脚离地了,聪明的智商又占领高地了”每天10分钟,这个老祖宗都在用的妙法好处很多
人这一生当中,做什么事情花的时间最长呢?毫无疑问是睡眠了,人这一辈子基本三分之一的时间都用在睡觉上了,可现代人因为社会和工作压力大等原因而导致夜晚难以入睡
2024-12-21 07:18:00
党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显
本文转自:人民网-广西频道藤县古龙镇:党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中,藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
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苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
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