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...芹菜的清脆口感相得益彰，让人食欲大增。爆炒五花肉的做法虽然简单，但其中的每一个步骤都蕴含着烹饪的智慧。比如，加入淀粉和料酒腌制五花肉，能够使肉质更加鲜嫩；而加入豆瓣酱和蚝油，则能够增添菜品的鲜香味。同...……更多
2024-04-17 10:49:00五花,香脆,五花肉,易学,食欲,家常
...，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。娃娃...……更多
2024-02-02 21:10:00心脏,中老年,寿命,建议,健康,生抽
...可用于烹饪或药用，具有滋补作用。
1、酒酿南瓜丸子的做法：将南瓜去皮，切成小块，放入锅中蒸煮至软烂。将蒸熟的南瓜块用勺子或者压碎器压成南瓜泥。将南瓜泥与糯米粉和酒酿一同放入容器中，搅拌均匀至成团。如果面...……更多
2024-02-07 19:17:00米酒,滋补,米酒,丸子,南瓜,大米
...等，这些物质对于维持心血管系统的健康非常重要。推荐做法：莲藕炒肉食材：-莲藕1根-瘦猪肉（或牛肉、鸡肉）150克-葱姜蒜适量-生抽2汤匙-料酒1汤匙-盐和胡椒适量-食用油适量步骤：
1.准备工作：将莲藕去皮，切成片状；将...……更多
2024-01-12 10:45:00莲藕,莲藕,牛肉,南瓜,生抽,中加
...】
准备食材：山药、芝士、鸡蛋、面粉、酵母、食用油做法如下：1.山药削去外皮，切成薄片，放入锅中蒸熟，然后取出捣成泥，放凉备用。2.将山药泥与面粉、鸡蛋和少许酵母粉混合搅拌均匀，揉成光滑的面团，发酵至两倍大...……更多
2023-10-25 20:14:00山药,大枣,银耳,南瓜,芝士,面团
...是惨目忍睹，可能有人会说：汤圆和南瓜饼不都是一样的做法吗？为啥南瓜饼不能炸，而汤圆就不能炸呢？其实这里面还是有一定的区别的。南瓜饼和汤圆的区别：南瓜饼里面含有非常高的南瓜在里面，而且还是熟透的，但是汤...……更多
2024-04-01 12:31:00汤圆,南瓜,还是,汤圆,南瓜,面包糠
...【原材料准备】：南瓜50斤、糯米粉250克。
【南瓜干的做法】：开始啦！首先，我们把南瓜的外皮削掉，再把里面的籽和纤维挖掉。然后，用水把南瓜冲洗干净。最后，我们把南瓜切成大概0.8厘米厚的片。这样就好啦！第二步...……更多
2024-04-12 13:07:00黄体酮,食物,天然,南瓜,糯米粉,糯米
...，有益于大脑健康，促进记忆力和思维能力的提高。推荐做法：老醋花生材料：生花生：适量；老陈醋：适量；糖：适量；盐：适量；清水：适量做法：1.浸泡花生：将生花生浸泡在清水中约2小时，使花生充分吸水，更易煮熟。...……更多
2024-03-22 06:16:00延缓衰老,中老年,衰老,食物,黄金,建议
...促进肠胃健康。主要食材：南瓜、大米、水、少许盐具体做法：1、南瓜去皮切块，大米洗净。2、锅中加入适量水，放入南瓜块和大米。3、大火煮沸后转小火慢炖。4、炖至南瓜和大米熟烂，加少许盐调味。5、这道南瓜粥口感绵...……更多
2024-04-11 06:52:00肠胃,食物,营养,高手,燕麦,菠菜
...享受这种营养宝藏。一、蒸南瓜籽材料：南瓜籽、盐详细做法：1. 将南瓜对半切开，将南瓜籽取出，放入清水中，清洗干净，以去除表面的杂质，然后重新换一些清水，加入适量的盐，将南瓜籽浸泡3个小时，既可以提味又能增...……更多
2023-11-29 15:26:00杀虫,消炎,免疫力,免疫,睡眠,南瓜籽
...单：白苋菜1把，鸡蛋3个，生姜，盐，胡椒粉和橄榄油。做法与步骤：1.白苋菜先放入清水中浸泡15分钟，再剪去根部，反复淘洗处理干净，然后用手掐成合适的短段；生姜洗净，去皮，切片。2.锅中烧开水，加入少许盐和几滴橄...……更多
2024-04-13 10:42:00脾胃,免疫力,免疫,苋菜,空心菜,南瓜
...用添加1滴水，不用任何添加剂，做好的油条吃着放心，做法也非常的简单，不用擀面，简单快速又好吃，做好的小油条，在早晨用来搭配上稀饭当早餐超美味。1、做这款香酥小油条，不需要用水，直接用南瓜做，把金黄色的南...……更多
2023-12-24 19:54:00吃法,油条,南瓜,南瓜,油条,面团
...物，对缓解更年期不适具有重要的作用。通过选用不同的做法，我们可以丰富多样地享受南瓜的美味和营养。在更年期期间，让我们养成健康的饮食习惯，多摄入南瓜及其他富含营养的食物，共同保持身心健康。 ……更多
2023-12-03 13:13:00补给品,补给,南瓜,不适,饮食,黄金
...蒸肉】准备食材：猪肉、姜、酱油、料酒、盐、鸡精具体做法：1.将晒干的丝瓜干用温水浸泡至软化，然后沥干水分。2.将肉切成薄片，将姜切成丝，葱切段，加酱油、料酒、盐、和鸡精混合在一起，然后将肉片腌制入味，将腌...……更多
2023-10-24 21:43:00野菜,蔬菜,马齿苋,丝瓜,南瓜,切成
...烹饪方式，可以保留芋头原汁原味，增强身体的免疫力。做法：1.准备新鲜的芋头，去皮、洗净，切成块状。2.将切好的芋头块放入蒸锅或蒸笼中，加水蒸熟。大约需要蒸20-30分钟，直到芋头变软。3.蒸熟后取出，可用叉子或筷子...……更多
2024-04-20 10:36:00主食,抵抗力,免疫力,免疫,抵抗,做法
...，红枣8颗。Ps：婆婆种的芝麻，黑、白芝麻混合一起了。做法与步骤：南瓜洗净，削去外皮，刮掉内瓤，切小块；小米淘洗干净；芝麻提前炒好（可一次性多炒一些，密封保存起来，随吃随拿）；红枣洗净去核；所有食材放入破...……更多
2024-04-13 11:00:00一杯,最爱,健康,小米,山药,核桃
...尚美食，每天分享好吃的家常菜。推荐5道特色家常菜，做法简单易学，好吃又实惠，自己在家就能做，感兴趣的小伙伴可以试一试！一、千张炒肉丝准备食材：千张、肉丝、蒜末、青红辣椒做法步骤：1、首先将切好的千张丝放...……更多
2024-04-23 17:39:00家常菜,易学,家常,实惠,做法,特色
...，还能美容养颜。主要食材：雪梨、银耳、冰糖、水具体做法：银耳提前泡发，撕成小片。雪梨去皮去核，切成块。将银耳、雪梨和适量水放入锅中，煮沸后转小火慢炖。待银耳煮至软糯，加入冰糖调味即可。推荐食谱二：蜂蜜...……更多
2024-01-08 09:15:00止咳,肺部,救星,错过,食物,梭子蟹
...菜还含有大量的抗氧化剂，有助于增强免疫力。
食材与做法：主要食材：苋菜200克。辅料：蒜末、酱油、醋、香油等适量。做法：将苋菜洗净，焯水后沥干，加入蒜末和调味料拌匀即可。2.手撕包菜包菜是一种低热量、高纤维...……更多
2024-04-11 10:26:00肝肾,叶酸,筋骨,天然,身体,美食
...炒猪肝食材：猪肝，菠菜、料酒，淀粉，糖，盐，生抽。做法：1、猪肝切片用料酒、淀粉、盐、生抽和胡椒上浆。菠菜洗净捞起待用。2、炒锅烧热，放油放入猪肝用筷子轻轻划散捞出。3、锅烧热放少许油放入菠菜，猪肝略炒。...……更多
2024-04-19 12:34:00安康,四季,生抽,切成,腐竹,芹菜
...气有所帮助，尤其肠胃功能较差的人，建议经常吃。它的做法也是多种多样，今天我们就来做个最简单的山药小饼吧。松松软软香香的小可爱，一口气吃好多个，皮香酥、内松软、淡淡的奶香。养胃山药饼
【准备食材】：奶粉2...……更多
2024-02-24 17:31:00脾胃,南瓜,养护,土豆,早餐,身体
...合各个季节食用。下面就来介绍一下凉拌黄瓜的简单好吃做法。首先，我们需要准备黄瓜、蒜末、醋、盐、糖、生抽、香油等食材。黄瓜要选用新鲜嫩绿的，洗净后去皮切成细长的条状。接着，将蒜末、醋、盐、糖、生抽、香油...……更多
2024-04-18 10:26:00家常菜,易学,黄瓜,家常,清爽,一道
...这款炒饭别有一番风味，绝对值得一试。5. 要不尝试一下南瓜香菇鸡腿炒饭？南瓜、香菇和鸡腿的完美组合，使得这道炒饭色香味俱佳，口感层次分明。
南瓜的甜，香菇的鲜，鸡腿的嫩，当这三者遇上炒饭，会碰撞出怎样的火...……更多
2024-04-26 06:45:00炒饭,全家人,全家,美味,炒饭,鸡腿
...购买，非常适合我们日常食用。下面我们来看看它的具体做法。南瓜红枣汤的制作步骤南瓜红枣汤的制作过程非常简单，只需要准备好食材，按照以下步骤进行操作即可。1、食材准备-南瓜500克：选择颜色鲜艳、形状完整、皮肤...……更多
2024-01-12 09:26:00神助,红枣,南瓜,功效,甜美,味道
...羊肉200克，豆芽200克，姜片，蒜瓣，生抽，盐，橄榄油。做法：羊肉切片，豆芽洗净去根。锅中加油，爆香姜蒜，加入羊肉翻炒至变色。加入豆芽，快速翻炒均匀，加生抽和盐调味。2.鸡胸肉炒蘑菇鸡胸肉炒蘑菇是一道低脂高蛋...……更多
2024-01-08 10:16:00肉类,实惠,营养,美食,经济,鸭肉
...别块，不如做炖菜。热乎乎炖一锅，吃完浑身暖和。炖菜做法简单灵活，喜欢吃的菜都可以搭配进来，多种食材一锅出，省心又省事。我这里整理了7道炖菜，都是家常做法，可以轮换着做给家人吃。一，猪肉白菜炖粉条1，白菜...……更多
2023-12-07 06:59:00炖菜,浑身,五花,大火,生抽,五花肉
...以作为早餐搭配粥品食用，也可以作为下午茶点心。它的做法简单，营养丰富，是一道非常受欢迎的家常美食。锅塌豆腐材料：老豆腐：1块（约500克）鸡蛋：1个青葱：适量，切碎姜末：适量大蒜末：适量盐：少许白胡椒粉：少...……更多
2024-03-29 10:54:00甘味,时节,食用,山药,咸蛋,排骨
...制的菜肴，既能提高免疫力，又能增加热量。比如青豆烧南瓜，嫩南瓜块与青豆烹饪而成，口感绵软爽口，淋上酱油提香；扇贝烧丝瓜，扇贝肉与甜玉米粒搭配，鲜美可口。这样的搭配简单家常，适合全家享用。扩写：米饭作为...……更多
2024-03-20 13:33:00免疫力,免疫,晚餐,尖椒,晚餐,肉丝
...不要吃南瓜。下面来跟大家分享一款【南瓜开花馒头】的做法，好看好吃好消化，比吃白面馒头营养健康多了。1、南瓜的品种比较多，不过大体上可以分为两种，一种为老南瓜，水分含量比较突出，而一种为板栗南瓜，其口感...……更多
2023-10-17 09:08:00南瓜,就是,最好,南瓜,人士,湿气
...对胃壁的刺激。
食材：南瓜200克、大米100克、水适量。做法：南瓜去皮切块，大米洗净。锅中加水，放入南瓜和大米，煮至粥粘稠。鸡肉蘑菇汤鸡肉蘑菇汤提供了丰富的蛋白质和必需的微量元素。鸡肉易于消化吸收，而蘑菇则...……更多
2024-04-11 06:06:00胃部,必要,食物,营养,胃部,食物
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2024-08-23 18:33:00