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...花胶红枣羹
食材：花胶15～20克、红枣适量、冰糖适量。做法：花胶提前泡发好，红枣洗净去核备用。将泡发好的花胶和红枣一起放入炖盅中，加入适量清水。隔水炖煮1至2小时，至花胶完全炖烂。加入适量冰糖调味，搅拌均匀...……更多
2024-03-28 06:35:00年龄,星期,时候,女人,年龄,红枣
...红薯红豆饼材料：2个红薯，1杯红豆，适量的面粉。详细做法：1.将红薯清洗干净，用去皮器去皮，然后切成小块，放入蒸锅内，大火蒸30分钟，然后将蒸熟的红薯取出，放入盆中，用勺子捣成泥。2.红豆洗净，装入碗中，用清水...……更多
2023-10-24 21:33:00美味,食物,营养,红薯,龙口,红豆
...的食谱。
推荐食谱：【糖渍姜片】准备食材：姜、白糖做法如下：1. 将鲜姜清洗干净后，刮去外皮，然后切成薄片。在一锅中，将姜片和足够的水一同煮沸，然后煮1分钟，将辛辣味洗去，捞出姜片，沥干水分。2. 将砂糖加入锅...……更多
2023-10-27 16:56:00秋冬,健康,姜片,陈皮,切成,水分
...热油，这样制作出来的油泼面才会更加美味。油泼面不仅做法简单，而且营养丰富，是一道非常适合家庭制作的美食。无论是早餐、午餐还是晚餐，都可以轻松应对。此外，油泼面还可以根据个人口味进行自由搭配，比如加入一...……更多
2024-05-21 13:02:00制作,制作方法,美味,技巧,方法,面条
...于脾胃运化，对消化不良或便秘有一定缓解作用。白萝卜排骨汤：350克排骨洗净焯水后洗干净备用；1根白萝卜削皮，切小块；姜、葱、排骨一起放入砂锅，加适量清水，大火煮开后转小火煲30分钟；倒入萝卜，放适量盐再煲15分...……更多
2023-11-17 09:24:00款冬,严寒,元气,黑木,洋葱,枸杞
...苦瓜还可以用来制作各种美食，如苦瓜酿肉。这种独特的做法既保留了苦瓜的清香与营养，又搭配了肉类的鲜美，味道独特，风味无穷。
扩展：在烹饪苦瓜时，如何控制瓜的苦涩度，如何和其他食材搭配，都需要一定的技巧和...……更多
2024-03-26 11:22:00中老年,建议,苦瓜,苦味,功效,维生素
...因为其肉质细嫩而受到人们的喜爱。炖鲅鱼是一种经典的做法，可以保持鱼的鲜美口感并且提升营养价值。在炖鲅鱼之前，一个重要的步骤是去腥。去腥可以帮助去除鲅鱼身上的腥味，使其更加可口。有一种常用的去腥技巧是在...……更多
2023-12-20 06:31:00海鱼,鱼类,味道,营养,鱼类,海鱼
...。”随着两人步入农贸市场，首先映入眼帘的是一家售卖糯米饭的小摊。不同于寻常，这里的糯米饭色彩斑斓，是使用了当地山林中的天然植物手工染制而成。不远处，另一位摊主正忙着展示刚从田间新鲜采捞的田螺。引起李女...……更多
2024-05-02 14:38:00育英,都匀,烟火,彩色,旅行,育英
...、油、盐、蒜、小米辣、生抽、耗油、醋、白糖、鸡精。做法步骤：1、将焯水后的香椿头捞起，控出水分，切成段。2、碗中放入切好的蒜末、小米辣、生抽、蚝油、醋、白糖、鸡精，浇入热油，搅拌均匀。3、将调好的酱汁淋在...……更多
2024-03-28 11:26:00美味,蔬菜,大人,小孩,生抽,荠菜
...除了这些常见的食材，其实还有很多可以和土豆粉搭配的东西。比如辣椒、酸菜这些调料，它们能给土豆粉增添不同的风味和口感。还有那些常见的配菜，比如鹌鹑蛋、火腿、青菜等，都能让土豆粉变得更加丰富多彩。说了这么...……更多
2024-05-13 06:46:00土豆粉,土豆,厨房,爱上,美食,土豆粉
...极了！我吃得停不下来，一直往嘴里塞。还有那个黑蒜炖排骨，也是一道超级好吃的菜！黑蒜的味道好特别啊，和排骨炖在一起，简直是绝配！排骨炖得软软烂烂的，吃起来超级入味。我感觉自己都要被这道菜给迷倒了！除了这...……更多
2024-04-14 17:43:00康贝,中山,养生,美味,养生,感觉
...人回味无穷。今天跟大家分享一下，农村腌制香肠的详细做法。尤其是香肠灌好后，千万别立即晾，多加1步，咸淡正好还入味，放1年不坏。准备食材：
五花肉8斤、梅花肉2斤、盐2两、白糖3两、生抽5两、高度白酒3两、十三香1...……更多
2024-02-14 21:15:00灌好,香肠,香肠,肠衣,灌好,生抽
...养吸收。主要食材：菠菜、奶油、大蒜、盐、黑胡椒具体做法：菠菜清洗干净，沥干水分。起锅加热，放入奶油和切碎的大蒜炒香。加入菠菜，快速翻炒至软。用盐和黑胡椒调味，炒至菠菜完全软化即可。推荐食谱二：菠菜豆腐...……更多
2024-01-06 06:13:00美容养颜,目的,伙伴,高手,美容,菠菜
...捧最近，随着电视剧《繁花》在总台电视剧频道的热播，排骨年糕、蝴蝶酥、鸡脚爪、定胜糕等一众上海美食引发市民游客热情追捧。面对突然“爆火”的生意，老字号门店积极迎接挑战，加紧备货，让市民游客都能吃上一口地...……更多
2024-01-12 10:11:00舌尖,老字号,技艺,小吃,传统,消费
...广西人民一点也没闲下来歌圩是要赶的绣球是要抛的五色糯米饭是要吃的有些村甚至连夜加练山歌“三月三”又被称为“歌圩节”山歌是广西的一张重要文化名片广西的“最强”山歌手刘三姐更是家喻户晓“三月三”期间山歌对...……更多
2024-04-15 17:13:00攻略,广西,山歌,五色,糯米饭,水上漂
...，蒜5-6瓣，盐3茶匙，醋2汤匙，生抽1汤匙，香油1茶匙。做法：1.白菜芯竖切成长条，加盐搓匀，腌制15分钟左右至出汁。蒜提前拍碎，辣椒切碎。2.腌好的白菜冲洗几遍，挤干水分。加入蒜碎，辣椒碎，醋，可根据口味调适量生...……更多
2024-04-19 06:12:00炸鸡,碱性,肥肉,免疫,年纪,生抽
...果（如核桃、杏仁片等）：30克；蜂蜜或枫糖浆：适量；做法，首先，量出80克的燕麦片。如果你喜欢，可以准备一些果干和坚果来增加口感和营养。将燕麦片放入细网筛中，用水冲洗一至两次。这一步是为了去除燕麦表面的灰...……更多
2024-02-14 21:08:00天亮,睡眠,食物,建议,燕麦,蜂蜜
...又美味。还有他们的牛蛙龙虾尾，有点麻，更像是重庆的做法，但同样让人爱不释手。
来菜•湖北头牌藕汤也是一家值得一试的店。他们的藕汤、香煎鲈鱼、恩施土豆、白辣椒炒肥肠、子姜鸡爪、泉水豆腐，每一道菜都好吃得...……更多
2024-05-16 13:31:00武汉,佳肴,地道,小吃,密码,美食
...？各有说法。相比蛋菜分离，我更喜欢这个粘合在一起的做法，很不一样哦～春天的韭菜有多好吃呢？南宋人周颙（yóng）清贫，喜食蔬菜，惠文太子问他：“蔬食何味最胜？”，周颙回答：“春初早韭，秋末晚菘。”这“韭”...……更多
2024-04-14 17:12:00小炒,王者,韭菜,鸡蛋,炒鸡蛋,做法
...里是萝卜丝馅，红色汤团里是豆沙馅。轻咬一口，齿间与糯米，似有纠缠，却不黏牙，似有抵抗，却极柔弱，有甜有咸，像极了人生滋味。苏式卤菜
苏州人冬至夜的饭桌上，羊糕、酱肉、酱鸭、叉烧、牛肉，各色卤菜摆了满满...……更多
2023-12-24 19:24:00苏州人,团圆饭,苏州,花样,苏州,苏州人
...蠕动，所以胃不好的人可以多喝些香菇油菜汤。3、山药排骨汤山药不仅可以滋养肾脏，对于养胃也有很大帮助，山药中的植物粘液可以促进溃疡愈合，对胃部有很大帮助。并且山药具有消炎止痛的作用，经常吃山药还能帮助胃...……更多
2023-11-19 11:03:00消炎,消毒,养生,不好,猴头,山药
...抓住春天的尾巴，尽情享受这美味的野菜。
谈及荠菜的做法，最受欢迎的莫过于荠菜馅饼。其制作过程虽简单却讲究，需精心挑选食材，巧妙搭配调料。下面，就让我为大家分享一下荠菜馅饼的制作方法吧。首先，采摘新鲜的...……更多
2024-05-06 13:31:00三明,四强,筋骨,错过,荠菜,野菜
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准备食材：萝卜、花生、大蒜、淀粉、盐、生抽、香油做法如下：1.将花生用水浸泡2个小时。萝卜清洗干净后，去皮，擦成细丝，加盐搅拌均匀，腌制5分钟，挤掉多余水分。2.将萝卜装入盆中，加入淀粉，搅拌均匀，取适量团...……更多
2023-10-25 20:02:00肠胃,食用,豆腐,推荐,脾胃,冬瓜
...从内到外，从中医理论到现代生活完美结合。开水冲鸡蛋做法：鸡蛋磕入碗中顺着一个方向搅匀，放一点醋去腥味，喜欢甜的加一点糖，喜欢咸的加一点盐，再次搅匀，然后烧开水，水要滚烫滚烫才可以，然后倒入碗中，边到边...……更多
2024-01-02 16:07:00鸡蛋,开水,早餐,营养,鸡蛋,早餐
...黄豆、姜片、葱段、桂皮、八角、香叶、干辣椒、葱花。做法步骤：1、剁成小块的猪蹄清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，把浮沫撇去，再捞出沥干水分备用。2、煮好鹌鹑蛋去壳备用，...……更多
2024-03-28 11:03:00美味,美味可口,菜谱,家常,营养,孩子
...”，具有很好的助眠功效。将小米和南瓜一起熬成米糊，做法简单快手，被称为“失眠克星”，早晚喝一点，可以很好的促进睡眠，静心安神，睡着之后打雷都叫不醒你，下面将这道食材分享给大家。【南瓜小米糊】
食材：南...……更多
2024-02-22 20:37:00克星,小米,南瓜,睡眠,豆浆机,黑眼圈
...厅推出的《繁花》同款套餐名为“繁世传奇花漾和平”，排骨年糕、干炒牛河、泡饭等均是主推菜品，宝总钟爱的菜品、汪小姐的“心头好”自然是少不了，菜名更是道道紧扣剧情。餐厅工作人员透露，目前套餐的销售情况非常...……更多
2024-01-12 07:37:00繁花,套餐,热门,上海,繁花,和平饭店
...管疾病；养胃则能预防胃病。2.夏季汤品推荐：绿豆薏米排骨汤绿豆薏米排骨汤具有养阳、养心、养胃的功效。绿豆和薏米具有清热解毒、利湿止泻的作用，排骨富含优质蛋白质。此汤品适合夏季食用，有助于清热解毒、增强体...……更多
2024-03-01 12:47:00五道,养生之道,养生,四季,活力,养生
...糖1克，蚝油5毫升，玉米淀粉、水淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤：1.准备桑芽菜，只摘取最嫩的部分，先放入加有玉米淀粉的清水中浸泡15分钟，再清洗处理干净，一定要去除表面的灰尘和杂质。2.锅中烧水，水开后加少许盐...……更多
2024-04-13 11:59:00香嫩,蚕宝宝,真好,鸡蛋,营养,健康
...数人在煎鱼前的第一直觉是加油，然而，这真的是正确的做法吗？不少人煎鱼后的结果往往是鱼皮不完整，甚至鱼肉直接粘在锅底，这不仅影响美观，更重要的是，那鲜美的口感也大打折扣。这一切，可能都是因为我们忽视了煎...……更多
2024-04-01 12:54:00粘锅,鱼肉,步骤,粘锅,油温,误区
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根据国际癌症研究机构（IARC）的全球最新癌症数据，中国已经成为癌症大国，无论是新发人数还是死亡人数，中国都位居全球第一
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秋分，是秋天的第四个节气。秋分意味着秋季过半，昼夜均长，天气逐渐转凉。古语有云：“入秋吃4宝，秋冬腿脚好”，这句话深刻地表达了秋季食补的重要性
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入秋后，天气逐渐转凉，干燥的气候让人倍感困倦和疲乏，尤其是中老年人，常常感到腿脚无力，身体疲乏。这时候，适当补充钾元素显得尤为重要
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在养生的世界里，阿胶因其补气养血的功效备受推崇。然而，阿胶的价格让许多人却步。其实，我们可以通过一些经济实惠的食材来实现同样的效果
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导 语4种零食正在偷偷摧毁胰腺，尽量少吃！胰腺癌，这个听起来有些陌生的词汇，其实离我们的生活并不远。近年来，胰腺癌发病率不断攀升
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作为一名营养师，我在帮助糖尿病患者调整饮食结构、控制血糖方面有着丰富的经验。近日，我遇到了一位63岁的糖尿病患者，他在晚餐时采取了不吃主食的策略
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“一分秋意一分凉，野外繁露披衣裳”，明日就是二十四节气中的——秋分，秋分的到来，意味着秋季已经过了一半，之后的日子中凉意逐渐增加
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随着秋风渐起，自然界的万物开始进入收获与调整的季节。在民间，有“秋败茄子似毒药”的说法，意指秋季的茄子因气候变化，其营养价值和口感可能不如夏时
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随着年龄的增长，人体的代谢逐渐减慢，免疫力也逐渐下降，中老年人更加需要关注饮食调理，以保持健康。传统的高蛋白饮食，尤其是红肉如牛肉
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我们一直在寻找健康长寿的秘诀，但却忽略了硒元素的补充，硒是一种重要的微量元素，被人们誉为“长寿元素”具有强大的抗氧化作用
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对于女性而言，姨妈期是一个特殊的时期，饮食的选择对身体和情绪的影响尤为显著。今天推荐的五款糖水——南瓜五红汤、红糖鸡蛋酿
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本文转自：人民网-湖北频道潜江龙虾走进华中师范大学。关洪磊摄人民网武汉9月21日电 （记者 张隽）9月20日，在华中师范大学桂香园食堂
2024-09-21 10:56:00
