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红酒、洋葱……能软化血管，是真的吗？一文讲明白，早知早好喝红酒能软化血管？可能很多人都听说过喝红酒能软化血管的效果，并且平时会买一些红酒放在家里，每天都要喝一点。红酒当中也是有酒精成分的...……更多
2023-01-17 21:16:00一文,洋葱,红酒,血管,血管,红酒
...之余，胡惠铭会用相机记录生活，还会进行徒手训练，像俯卧撑、深蹲、箭步蹲等。“船上一些钢制设备也可以用来当作负重器具，增强锻炼效果，有一个好身体，才能更好地开展工作。”
船员们在船上包饺子、吃年夜饭。今...……更多
2024-02-26 09:52:00大洋,上海,学子,船员,工作,实习
根据科学家的说法，心灵和身体彼此之间有着密切的关系，不良情绪会对身体产生负面影响。所以，为了我们的健康着想，要远离这些不良情绪，不要再emo了，日常重视培养健康的情绪，有利于帮助大家远离疾病。不良情绪如...……更多
2023-01-04 20:59:00一文,情绪,影响,健康,人们,情绪
虽然有人说新冠奥密克戎只是“大号感冒”，但是随着感染人数的持续增加，大多数人都出现了明显身体不适症状，这个说法也是不攻自破。大多数患者感染奥密克戎之后，主要还是以轻症为主，很多人在家自行服药治疗往往...……更多
2023-01-11 20:49:00一文,后遗症,科普,症状,肺部,饱和度
...同事入职挑战中，徐正溪一展健身实力，一口气完成20个俯卧撑。作为篮球资深玩家的他玩起桌上mini投篮游戏简直得心应手，随后模仿黄油小熊表情包也是惟妙惟肖，称得上是“文武”双全。在“泪眼识人”环节，他秒猜出唐嫣...……更多
2024-03-13 10:40:00选权,哭戏,谦虚,搜狐,娱乐,还是
从进入青春期开始，每个正常女性几乎每个月都要来月经，由于在来月经时身体会出现强烈的不适感，生活也会变得非常不方便，因此很多女性通常会比较苦恼，觉得什么时候不来月经就好了。和月经相爱相杀几十年之后，女...……更多
2023-01-06 19:57:00一文,几个问题,女性,月经,雌激素,子宫
... class=\"widt_ad\">支架在国外早被淘汰，国内将逐渐停止心脏支架的手术？告诉你实情其实这仅仅只是一个谣...……更多
2022-12-14 18:49一文,支架,心脏,学习
...周至少150分钟。此外，可以进行力量训练，如举哑铃或做俯卧撑，以增强肌肉力量。3.情绪稳定控制女性在45岁之后可要懂得情绪调节，通过良好心态保持可以收获许多好处。很多人在这方面没有注意好，经常情绪波动，加上绝...……更多
2023-10-13 14:43:00保养,身体,女性,女性,子宫,月经
过了50岁，就不会再为脸上的皱纹是否增加而发愁，因为和健康比起来，容貌已经没有那么重要。因为大家清楚的知道，随着年龄的不断增长，容颜衰老是不可逆的事实，不用太纠结。相比之下，反倒是身体变化更重要，明显感...……更多
2023-01-07 21:00:00一文,衰老,变化,衰老,身体,变化
本文转自：海南特区报脊椎畸形和脊柱侧弯是常见的脊椎疾病，对人体健康影响较大。中医在这两个问题的调理方面有着丰富的经验和方法。本文将详细介绍中医在脊椎畸形和脊柱侧弯的调理方式。一、什么是脊椎畸形和脊柱...……更多
2023-10-30 01:27:00脊柱侧弯,一文,脊椎,脊柱,畸形,中医
...制的游戏金牌，最先被抓到的五名则需要完成一定数量的俯卧撑或者深蹲。”据了解，每一局游戏需要30分钟左右，一般一次活动为两到三局。“我一共抓捕到6个人，要想赢就要跑得够快！”第一局游戏的获胜者彬彬边挥舞着他...……更多
2023-10-11 07:45:00社交,位置,运动,杰瑞,活动,猫王
...很好的印象，在抢圈中进行拼抢，还在练习的间隙进行了俯卧撑的训练。在上午11点40分，当他在用小球进行的训练赛中打进第一个进球时，他赢得了球迷的欢呼与掌声。报道中还透露在今天的训练中出现了一张新的面孔：西班...……更多
2024-01-31 11:09:00博伊,掌声,进球,球迷,训练,图片
...=\"widt_ad\">如果妈妈身高不高，孩子也长不高吗?因为以前人们常说“爹矬矬一个，娘矬矬一窝”让...……更多
2022-12-15 17:39一文,真相,身高,妈妈,孩子
..._ad\">饭后喝水真的会对胃部健康产生不良影响吗?饭后当然是能喝水的，少少地喝一点是不会...……更多
2022-12-16 10:29一文,胃部,影响,健康
月经是每位女性人生中都要经历的“重大事情”，这意味着一位小姑娘已经长成了大姑娘，更意味着子宫发育的正常。但是，有开始就有结束，来月经是每位女性都会经历的事情，同样绝经也是每位女性都会经历的事情。那么...……更多
2023-01-04 20:54:00一文,身体,答案,女性,女性,子宫
老周每天早起第一件事情就是先喝上一杯温开水，但是这个问题却是一直被自己的老婆絮絮叨叨说个没完。原来老周的老婆认为早上起床不刷牙不洗脸喝水都将脏东西喝到肚子里了，是不讲卫生的表现。老周却感觉自己早上起...……更多
2023-01-06 21:52:00一文,盐水,人身,答案,健康,细菌
体重是否保持健康一直是令绝大多数人都非常关心和重视的。因为体重一旦超重，除了会对个人形象造成不良影响以外，对身体健康所能造成的危害也是非常巨大的。尤其是当超重问题已经达到过度肥胖程度时，是很容易导致...……更多
2023-10-30 17:26:00一区,一文,体重,健康,体重,健康
“双峰”的发育状态一直是非常令女性挂心和在意的，这主要是因为乳房是否能发育良好不仅会对个人外在形象造成重大影响，同时也可以反馈出女性的激素分泌以及乳腺健康是否保持良好。那么如此重要的乳房到底会在那一...……更多
2023-12-12 10:12:00双峰,一文,科普,乳房,发育,女性
备孕是男女双方在怀孕之前为了优孕，从而所需要做的一系列准备事项。男女双方只有在怀孕之前的一段时间内，做好身体、环境、心理等各方面的准备事项，才能够顺利受孕，并且能够生出健康聪明的宝宝。但是，有很多人...……更多
2024-02-23 11:13:00一文,生下,科普,关键,宝宝,知识
...而体重训练则主要依赖自身的体重作为负重进行练习，如俯卧撑、深蹲、引体向上等，对于增强肌肉耐力和塑造身材有很好的效果。有氧运动如慢跑、游泳和跳绳等可以提高心率和呼吸频率，进而加速代谢过程。对于想要减肥的...……更多
2023-10-20 17:07:00营养师,代谢,营养,减肥,代谢,身体
睡前的时间，你会用来做什么呢？看到这个问题的时候，很多人都不假思索的说出“玩手机”。据统计，睡前玩手机的人高达90%，只有少部分人会做其他事情。或许是白天太过忙碌，只有睡前躺在床上的时间，才是真正属于自...……更多
2023-01-07 21:36:00一文,答案,手机,手机,影响,颈椎
...性高强度训练中，你可以选择高抬腿、平板支撑、深蹲、俯卧撑等等运动动作。3、平板支撑在我们做平板支撑的时候，一定要注意我们的头部，背部，臀部，腿部是保持在一条水平线上的，我们的臀部尽量不要向上翘，这样会...……更多
2023-11-22 06:46:00热身,强度,常规,时候,最好,运动
...以开展力量训练，主要是进行抗阻运动，比如哑铃训练、俯卧撑、仰卧起坐等。另外，太极拳、八段锦等也是不错的锻炼方法。最后，阎巍巍提醒，如果类风湿关节炎患者处于急性期，则要卧床休息，这个时候进行功能锻炼可能...……更多
2024-03-28 07:22:00关节炎,类风湿,关节,患者,功能,关节
...操、举哑铃、顶球、玩飞镖、做力量练习、做仰卧起坐和俯卧撑、亲子单脚站立比赛等这些对空间要求很低的运动，在室内或阳台就能完成，却能让居家健身充满乐趣，时间安排上也很灵活，在饭后或孩子学习的间歇全家集体上...……更多
2023-10-30 16:24:00家庭生活,孩子,运动,家庭,生活,孩子
...每天雷打不动跑一趟5公里，坚持3个100（100个深蹲、100个俯卧撑、100个仰卧起坐）体能训练。就这样，他坚持了一年，啃下了一块又一块硬骨头，以前不会、不懂、不够标准的动作，一一破解，心理素质也在实力增长中得到提升...……更多
2023-11-29 04:03:00炊事员,炊事,狙击手,训练,炊事,炊事员
...包括有氧运动，比如慢跑；也有阻抗运动，比如拉双杠、俯卧撑；还有一些柔韧性的运动，比如拉皮筋。根据个人的习惯选择合适的运动方式，要因人而异，比如走路不方便，可以选择游泳、划船等。第二，运动时间。运动多长...……更多
2024-01-03 10:26:00心脑血管,心脑,康复,血管,心脏,疾病
在日常生活中，不时有人经历那种短暂但令人不安的胸部刺痛或压迫感。这种痛感，虽然持续时间短暂，却足以引起深切的担忧。毕竟，胸痛通常被视为心脏问题的经典警告信号。然而，每一次的胸部不适，真的都与心脏健康...……更多
2024-02-23 17:42:00一文,心脏病,胸口,心脏,胸痛,心脏
近期，随着医疗检查技术的进步，越来越多的人在进行超声波检查时发现了颈部动脉中的异常沉积物，即颈动脉斑块。这一发现通常让许多人感到不安，他们担心这些斑块可能会在血流冲刷下脱落，或者在剧烈运动如跑步时脱...……更多
2024-02-23 17:21:00一文,斑块,脱落,医生,斑块,动脉
...速耐训练的感觉就好像正常人憋气一分钟的同时加做50个俯卧撑，大脑的缺氧和身体的负荷会达到极限，甚至会导致呕吐。“吐着吐着就习惯了，吐完继续跑。”陈妤颉说。有不少运动员在赛前都会有属于自己的小动作，它能帮...……更多
2023-10-29 04:04:00凌云,凌云志,女孩,运动,宁波,训练
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对于糖尿病患者来说，饮食管理无疑是日常护理中的重要一环。今天，世颐堂给糖友们推荐5种豆类，它们不仅营养丰富，还能有效控制血糖
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春节的余韵还在大街小巷回荡，山东省临沂市肿瘤医院已进入紧张忙碌的工作状态，工作人员以饱满的热情和专业的态度，为患者的健康保驾护航
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首先要澄清一个常见的误区：脊柱问题并非只能靠手术解决。中医的推拿、针灸等非手术方式，通过刺激穴位、疏通经络，同样能够有效缓解脊柱问题
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本文转自：人民网-湖南频道春回大地，万象“耕”新。立春过后，随着气温逐渐回暖，湖南江永县的农业生产也迎来了新的高潮。在桃川
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材料：白萝卜、菜椒、葱、植物油、盐、味精做法：1.将白萝卜去皮洗净，切成细丝状；菜椒洗净、切条或丝，葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
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